油性皮肤长痘痘脸怎么办

A. 脸上很油长痘痘怎么办

脸上很油长痘痘怎么办

脸上很油长痘痘怎么办，长痘在生活中是很平常的事情，尤其是青春期的青少年，其中长痘的原因是有很多的，有些人因为脸上很油而长痘，下面我分享脸上很油长痘痘怎么办，一起来了解一下吧。

脸上很油长痘痘怎么办1

一、薯仔片祛痘

作用：薯仔具有排毒、活血、化瘀的作用。薯仔中有碱性成分，可以吸收皮肤分泌出的油分，防止毛孔堵塞，阻止痘痘的产生，而且它还有去痘印、祛斑止痒的作用。

做法： 将新鲜的薯仔清洗，去皮，切成片，切的一定要薄，这样它才能紧紧地贴在皮肤表面。清洗面部后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

二、苦瓜片敷脸

作用： 苦瓜中含有大量的维生素C、维生素B1以及矿物质，能够清热解毒，可以有效地起到祛痘的作用。

做法： 将苦瓜冲洗，还是切成很薄的小片，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，如果能够冷冻一下再使用，效果会更好，大约20分钟后取下来就可以了; 每周3-4次可以有效地去除痘痘，还可以使皮肤光滑、水嫩。

三、白醋祛痘

作用： 白醋有改善和调节人体新陈代谢的功效，用加醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能起到减轻皱纹，柔嫩肌肤的作用。

做法： 需要一瓶矿泉水和一瓶白醋，按照白醋矿泉水1:3的比例调配，将混合液扑到脸上轻轻拍打，或者把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉，再用清水洗去脸上残留的白醋; 这样做一周就会有明显的效果，痘痘减少，肌肤会变得有光泽，长期坚持下去，可以改善肌肤出油多的状况，同时有收缩毛孔的效果。

四、芦荟泥敷脸

作用： 芦荟对于皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的'维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌作用。

做法： 将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，清洗面部后，把芦荟泥涂抹在痘痘所在的位置，但是一定要避开唇部和眼睛，20分钟后用清水洗干净就可以了; 芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3次左右的话可以显着改善面部出油起痘的状况。

五、牛奶橘子面膜祛痘

作用：牛奶橘子面膜可以润滑皮肤，去除脸上分泌的油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。

做法： 将橘子带皮一起捣烂，加入一点医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后冷藏一周，方可取出使用。 将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水冲洗患处，切忌给酒精过敏的人使用。

六、五味消毒茶去火解毒

作用： 五味消毒茶为清热剂，具有清热解毒，消散疔疮之功效，对脸上的痤疮有一定的治疗作用。

做法： 准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。将其当做茶来饮用，清热解毒的效果特别好。一日一次，一周就会有显着效果。

七、中药黄连治痘痘

作用： 黄连同样有清热解毒的作用，对于内火旺的青春痘患者有效。

做法： 黄连去中医药房进行购买，调水可以用来做面膜，敷在长痘的地方三十分钟后再冲洗掉。也可以直接口服黄连，如果忍受不了黄连的苦味，可以去药店买胶囊状的黄连吞服，服用数量需要询问中药医师。

八、鸡蛋珍珠粉祛痘

作用： 外敷珍珠粉去痘痘，珍珠粉可以美白控油，祛痘消炎，配合鸡蛋使用，有不错的效果。

做法： 取一个鸡蛋，将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。 蛋白内加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果很好。

脸上很油长痘痘怎么办2

抗痘技巧都有哪些

1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

2、洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。?

5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

B. 油皮痘痘肌怎么办 油性肌肤如何保养

油皮痘肌是很多人都很苦恼的，油性肌肤的油脂很旺盛，所以很爱长痘，油皮痘痘肌日常护肤一定要注意调节肌肤的水油平衡，控油保湿。
油皮痘痘肌怎么办
第一步：油皮痘痘肌首先要注意的第一点，就是要注意我们脸部的清洁，清洁脸部要彻底，让脸部肌肤保持在一个健康清爽的环境，洗脸的时候最好用温水清洁脸部。还有脸上的角质层太厚会影响脸部皮肤的新陈代谢，可能会造成毛孔的堵塞，然后长出螨虫痘，所以为了避免这些问题，我们就要定期给脸部去角质，所以我建议大家每天在清洁面部的基础上，再加上使用清洁祛痘的面膜，清理脸部多余角质，这样会让我们脸部的老化角质得到更好的清除效果，也让我们油腻的肌肤得到很大的改善。

第二步：那么第二步就是祛痘，祛痘对于痘痘肌的朋友是非常重要的，有一些朋友有挤痘痘的习惯，首先我想说的是痘痘最好是不要挤，因为通常情况下，我们的手都会不干净，会有细菌粘在手上，所以我们去挤痘痘的话，就很容易感染，而且也会很容易留下痘印，所以我们最好是不要挤痘痘，如果是已经发白了的痘痘，我们最好是用棉签去处理，不要用手。处理完之后我们就可以贴上痘痘贴，这样可以有效的在短时间内，让我们的痘痘消炎。家里也可以常备一只阿达帕林凝胶，长痘痘的时候，就可以用棉签点涂在我们的痘痘上，敷15分钟后再用清水洗去，这样对我们脸部的祛痘也是有非常好的帮助的。

第三步：那么对于我们油皮痘痘肌还有一点，也是非常的重要，那就是对于我们脸部肌肤的补水保湿，其实有很大一部分人脸上油腻长痘都是因为脸部缺水，然后就会造成肌肤水油不平衡，导致肌肤油脂分泌过多而闷痘，长此以往就变成了油性肌肤，而且还很容易长痘痘，所以我们平时给肌肤补水时，一定要多加注意我们容易出油的T区和脸颊，着重的对这些地方进行补水，会让我们肌肤的出油问题得到一定的改善，所以这也是非常重要的一点。然后还有我们的补水保湿产品一定要选择清爽型的，这样不会让肌肤有负担感，长久以往肌肤会更加健康，痘痘也会减少而不再长痘。

油性肌肤如何保养
1、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

3、洗脸时注意补水

很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!

4、使用滋润爽肤水补水保湿

洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的爽肤水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。对于担心肌肤出油严重的美女，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打也是很不错的。

5、使用补水面膜补水

油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

痘痘肌油皮应该要注意些什么
首先第一点平时卸妆一定要卸干净，洗脸的时候最好用温水清洁脸部，不要让化妆品残留在我们的皮肤上。第二点就是要定期的敷补水面膜和祛痘面膜，这样长期坚持下来对我们的肌肤会有很好的保养效果。

自制祛痘面膜

1、白醋蜂蜜面膜

首先给大家介绍的第一种自制祛痘面膜是白醋祛斑面膜，顾名思义这一款面膜就是用蜂蜜和白醋制作的。首先我们需要准备白醋和蜂蜜，然后取适量的白醋放入碗中，再将少量的蜂蜜加入碗中混合在一起，用勺子搅拌均匀后，就可以用刷子涂抹在脸上了，涂抹在脸上之前要先将脸部清洗干净，涂抹在脸上之后大概等三到五分钟左右就可以清洗掉了，敷完之后你会发现你的脸部变得比之前要光滑的许多，而且长期使用脸部的痘痘会慢慢的淡化知道消失，所以这是我给大家推荐的第一种自制祛痘面膜。

2、绿豆祛痘面膜

首先在制作之前我们需要准备好我们所需绿豆粉、面粉、珍珠粉还有蜂蜜这四种基本材料，然后就可以开始制作了。首先我们将适量的绿豆粉放入碗中，然后再放入比绿豆粉少一点的面粉，加入少量的珍珠粉，最后在放入和绿豆粉一样多的蜂蜜，充分的搅拌均匀。搅拌成膏状之后，我们就可以均匀的涂抹在脸上了，敷15分钟左右就可以用卸妆棉擦掉脸上的面膜，然后在用清水冲洗了，大家一定要在冲洗之前，先用卸妆棉将脸上的面膜泥擦掉，这样对我们肌肤的清洁会更加干净。这是我给大家推荐的第二种自制的祛痘面膜，用绿豆粉制作的面膜，对我们脸上的痘痘有非常好的淡化的作用，而且还可以很好的将我们脸上的油脂污垢清洁干净，所以各位想要祛痘和清洁脸部的女生，可以自己在家准备材料后制作一下这款绿豆祛斑面膜。

3、芦荟蜂蜜面膜

接下来给大家分享的第三种祛痘面膜是芦荟蜂蜜面膜，大家都知道芦荟对我们脸上祛痘和护肤都是有非常好的功效的，而且蜂蜜也是天然的保养肌肤的产品，所以我们将这两者结合起来制作一款芦荟蜂蜜面膜，对我们脸上的祛痘和保养，都是非常好的。那么接下来就给大家介绍一下这款面膜的制作方法，首先我们把芦荟的外皮以及刺清除干净，然后把芦荟肉切碎放入碗中，在碗中加蜂蜜把它们混合均匀，然后再把黄芪研磨成粉状后加入，在碗中倒入少量的清水，最后把三者混合均匀，将面膜均匀涂抹敷在脸部，等待15分钟左右后用温水洗净就可以了。

C. 油性皮肤脸上痘痘应该如何护理

序言：对于每一位女性朋友来说，一定非常忧愁自己的肤质，如果属于油性皮肤的话，感觉自己的脸整天总是油油的。即使刚洗完脸，用不了多长的时间，非常容易变油。而且油性皮肤很容易长痘痘，这种情况是非常严重的，我们需要掌握一些护理皮肤的小方法。下面小编就给大家分享一下。

三、正确卸妆

现在人的工作都是比较忙碌的，那么下班之后很想直接躺在床上休息。如果这样的话只会让痘痘长得越来越多，所以说我们需要及时的卸妆，并且卸妆工作一定要做彻底。我们要保证正常的作息，每天最少睡7个小时。如果可以的话，进行一些体育运动，这样可以帮助人体排出毒素。

D. 怎么改善油性皮肤脸上长痘痘

怎么改善油性皮肤脸上长痘痘

怎么改善油性皮肤脸上长痘痘，长痘痘的人在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足等等，下面我告诉大家怎么改善油性皮肤脸上长痘痘。

怎么改善油性皮肤脸上长痘痘1

1、保持良好的心态。

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。

洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

3、充足睡眠，加强锻炼。

俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

4、健康饮食，多吃蔬果。

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

怎么改善油性皮肤脸上长痘痘2

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

卸妆要彻底

时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的`。

注重洗脸

洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

注意饮食保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合。使用的方法挺简单的，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。

生吃西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

E. 脸上出油长痘怎么办快来试试这些妙招

1、充足睡眠
2、正确选择化妆品
3、减少洗脸次数
4、使用冷热水交替洗脸
5、补水也是关键
6、用电脑前准备
7、少吃辛辣刺激的食物
1.充足睡眠；睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态，我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠，那么皮肤代谢出问题，自然会引起出油长痘痘等问题。建议晚上十点到十一点之间就入睡，保证至少七个小时的睡眠时间，有条件午睡的话也有利皮肤进行自我修复。
2.正确选择化妆品；先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。
3.减少洗脸次数；一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。
4.使用冷热水交替洗脸；我们知道过热的水或者过冷的水都会刺激到我们的皮肤，不宜长期使用来洗脸。一般情况下我们都是建议用温水洗脸就可以了，但是出油厉害长痘痘的朋友们，可以试试看用冷水和热水混着来用，先用热水清洁，再用冷水收缩毛孔。这样虽然比较麻烦，但是对皮肤很有好处。
5.补水也是关键；很多人以为皮肤不停的出油就是油性肌肤，一定要多洗脸把油给洗掉。其实我们的皮肤是非常智能的，只有当皮肤感觉到干燥的时候才会大量的分泌油脂，以此来保护我们的皮肤。所以出油厉害的朋友们更加要注意补水，不管是喝水还是使用补水产品都不能松懈。
6.用电脑前准备；有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。
7.少吃辛辣刺激的食物；少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用丝瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将丝瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

F. 油性皮肤老长痘怎么办

1、控油补水效果好的护肤品适合油性长痘皮肤。如高夫、欧莱雅、城野医生、相世州宜本草等这些牌子都很不错。控油关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护肤品时须考虑产品本身的保湿、锁水效果。
2、做好肌肤清洁工作：清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强蠢返败的弱酸性洗面奶。
3、饮食方面：油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的带颤，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。
4、休息方面：油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

G. 油性皮肤长痘怎么办

油性皮肤长痘怎么办

油性皮肤长痘怎么办，对于很多爱美的女生来说，拥有如剥了壳的鸡蛋般光滑脸蛋是很重要的，但有的时候，有些女孩子油性肌肤又长痘痘，看上去别提多愁人了，那么，油性皮肤长痘怎么办呢？

油性皮肤长痘怎么办1

应该多吃的纯天然“护肤品”

如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的！从字面上讲，人们所说的“真正的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。

爱长痘痘 这些最好少吃

少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。

痘痘肌肤 这些最好多吃

1、瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。

2、青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

3、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。

4、蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。

自制去痘饮品

把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。

油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤

多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

油性皮肤长痘怎么办2

不要勤洗脸

很多人认为自己长痘痘出点汗液，或者有点出油就要跑去洗把脸，这种习惯很不好，脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用，而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿，变得紧绷，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护，就进入了一个恶性循环。

每天都要适量的运动排汗

运动排汗有助于痘痘的恢复，因为痤疮杆菌是厌氧菌，而运动是携氧出汗，身体机能也处在较高的水平，同时免疫力也处在增强的.状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。

注意防晒，尽量避光

长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症，那么紫外线会加剧炎症的症状，炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘，由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面，所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键，而且紫外线也是痘印的一大成因，它会刺激黑色素的生成，导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。

外用产品

可以采取水杨酸、果酸类的酸性成分产品来疏通角质，记得点涂哦，因为正常肌肤经常用酸类产品会爆皮的，到时候你就得不偿失了。并且可以结合一些抗炎效果好的药膏，比如夫西地酸，也都是点涂痘痘位置。

控制好饮食

辛辣等食物就别吃了，还有牛奶也别喝了，这些都会引起痘痘更加严重，尽量吃的清淡一些，还有多喝水，促进代谢。可以吃维生素B6对痘痘的恢复也有一定的帮助哦。

不要挤痘痘

大部分人都有挤痘痘的习惯，当然我也是其中之一，只要看到豆豆长出来，哪怕不是挤，都会用手去摸一摸，其实这样的习惯非常不好。如果挤痘痘的话容易使痘痘炎症加剧，周边也跟着长痘痘，并且没有挤干净痘痘的话，同一个位置还会继续长痘，结果就是引起伤口越来越大。最后会留下痘坑和痘疤，简直惨不忍睹呀！如果实在忍不住想要挤痘痘，我个人建议你去美容院做针清，然后用修复类产品把伤口全脸涂抹促进伤口愈合不感染。

H. 油性皮肤老长痘怎么办

油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。

I. 油性皮肤长痘痘怎么办 油性皮肤长痘痘的处理方法

1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。

J. 油性皮肤+长痘痘，该怎么办

我是混油皮，2020年到现在一直在反复长痘，抗痘到现在，基本上解决了痘痘。
首先我们需要有个整洁的环境，你的枕头套，被单，需要去洗衣机里洗一洗，再晾干，可以购买除螨包放在枕头里。你周围的东西，可以用酒精喷雾、湿巾擦拭消毒一下。
然后就是油皮的个人清洁问题，首先要减少出油，需要平衡皮肤的水油关系。可以购买非皂基洗面奶，早上用温水洗脸，晚上用洗面奶清洁面部一次（不要频繁洗脸，否则你的皮肤会不断分泌油脂来保护你的脸颊，有一点油的情况是正常的）。除此之外需要多补充水分，也就是勤喝水。
一般情况下，长痘也和平常吃的东西有关，减少吃辣条、重油重盐的食物，皮肤的负担减少了，油脂分泌的也少一些。
还有一种神奇的东西，叫做祛痘贴，贴上之后可以防止痘痘复发，可以去多做功课买好用的，也可以来问我。这样，你的痘痘就可以越来越少，而不是在同一个地方挤了又长。
不过，我所说的情况，都是痘痘不多的情况，如果是红肿、成片的痘痘，我不建议你自己处理哦，建议去医院挂诊，我的姐姐就是长痘痘很多的那种类型，最后是去医院做针清治好的。