皮肤油皮怎么处理

A. 油性皮肤的改善方法都有哪些

油性皮肤的改善方法都有哪些

油性皮肤的改善方法都有哪些呢？日常生活中，很多朋友的都属于油性皮肤，每当进食辛辣或油脂的食物时，皮肤就会分泌出更多的油脂。那么油性皮肤的改善方法都有哪些，一起看看吧。

油性皮肤的改善方法都有哪些1

1、注意饮食

每当进食辛辣或油脂的食物时，皮肤就会分泌出更多的油脂，因此油性皮肤的人要尽量避免吃刺激性或油腻的食物，控制好皮脂腺的过度分泌才能更好的保护肌肤。

要是已经食用了这些食物，可以多洗几次脸，将皮肤过多的油脂清理掉。

2、选择温和的洁面护肤品

使用洁面膏或香皂容易使肌肤水分流失，加剧油性肌肤的出油症状，所以在洁面时不能选用这两种产品，要使用洗面奶。

油性皮肤的人要使用温和的洗面奶，可以和洁面乳混合使用。

3、流动的水洗脸

油性皮肤的人不能用脸盆盛水洗脸，因为脸盆装的水是死水，水里有着许多从脸部清理出来的污物和洁面产品的化学小颗粒，本来就粗大的。毛孔更加容易被堵塞，从而长痘。

为了避免发生这种情况，油性皮肤的人要使用沐浴喷头或水龙头流出的水来洗脸。

4、冷热水交替洗脸

使用冷热水交替洗脸的方法可以改善油性皮肤。

先用40度左右的热水配合洗面奶来洗脸，皮肤毛孔会张开，里面的污渍都会被清理干净。

需要注意的是热水的温度不能过高，不然会导致毛细血管扩张，皮肤分泌更多的油脂。

然后再用冷水洗脸，可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌油脂，这个过程不能使用其他洁面产品，只用冷水即可。

这种通过冷水热水交替洗脸的方法可以早晚各洗一次，达到改善油性皮肤的目的。

5、擦脸要正确

最好的擦脸方法就是让它自然风干，不过要是脸上湿漉漉的，会让人很难受，这时我们可以用毛巾轻柔按压脸部皮肤沾去水分。

注意不能在面部皮肤揉搓，不然会刺激皮肤导致毛孔堵塞。

6、要使用爽肤水

油性皮肤的诱因就是皮肤缺水，因此要想改善油性皮肤要使用具有保湿功能的爽肤水。

特别是在夏天，油性皮肤常常会粘乎乎的，这时使用爽肤水，能让皮肤更加舒服而且还能减少油脂分泌。

油性皮肤的改善方法都有哪些2

一、鉴定

首先，想要知道如何才能更好地改善油性皮肤，应该要确定一下你的皮肤的状态，有些时候这个是非常关键的，因为如果你一旦搞错了你的皮肤的状态，这样就不容易判断出你适合什么样的护肤品以及怎么样的护肤方式。

这对于你来说会造成特别大的影响，有的小伙伴可能在化妆或者是在使用护肤品的时候会觉得它对于脸部状态的一种不适应。这也许是因为你错误的判断你的脸部的肌肤了。

所以，这是非常关键的一步，如果大家不太明白的话，可以去医院让一些专门的医生为你做出判断。或者是一些其他的让你信任的专业的场所，这能够给你提供一定的建议，当然你也可以结合自己的方法判断。

二、局部解决

通常油性的.皮肤表现在无论什么时候，脸部都是特别的油腻，特别是在T区就更是如此了。所以有一些小伙伴也特别困惑，在这个时候，你应该要局部的解决，当你发现如果你的T区特别容易出油的时候，你可以有针对的对它进行一定的护理。

比如，可以专门的用一些去油的洗面奶对它进行清洁。这样不仅能够防止出现黑头，而且也能够防止出现粉刺或者毛孔粗大等现象，所以这个是需要你局部的理性的对待的。

三、清洁

想要更好的改善油性皮肤，你也应该要及时的清洁，这对于油性皮肤来说是特别重要的一步。大家可以尽量购买一些能够去油的洗面奶，有些小伙伴可能皮肤比较脆弱，这个时候就比较棘手了，你不仅需要购买一些温和的，而且也能够有一定的去有力度的洗面奶，你需要仔细的去挑选适合自己的洗面奶。

但是也要注意不要每天都使用洗面奶洗脸，否则会让你的脸越吸越油，所以，你也可以尝试其他的方法来解决，比如，多补水对于缓解油性皮肤来说也有一定的功效，可以尝试一下。

四、定期去角质

想要更好的改善油性皮肤，你也可以选择定期去角质，因为油性皮肤分泌出来的一些物质可能因为不定期去角质而堆积在脸部造成容易长痘痘，粉刺等现象。所以，这是一个比较尴尬的事情，所以如果你觉得你的皮肤能够承受去角质的话，你也可以一周去一次到两次。

五、日常习惯

想要更好的改善油性皮肤，平时你也应该要注意饮食，比如，不要吃一些高油脂，高热量的食物，这样可能会让你的皮肤变得更加健康一点。而且，一些平时比较喜欢吃一些刺激的重口味的食物的小伙伴，相信你们也会觉得你的头发特别容易油，这对于你的头发也会产生一定的影响，所以，大家可以尽量的让自己的饮食更加清淡一点。

六、就医

想要更好的改善油性皮肤就医是一种不错的方法，但是可能只是能够帮你解决一部分的问题，但是这个油性皮肤是受多种因素的影响的，并不是那么容易解决，因为每个人都有自己的一种特殊的情况，所以，大家可以自己衡量一下。

B. 皮肤太油怎么调理

皮肤太油怎么调理

皮肤太油怎么调理，如果皮肤太油，会导致堵塞毛孔，形成黑头、粉刺、痘痘等问题，这样就会影响形象，怎么呵护皮肤，你们知道吗，下面我整理了皮肤太油怎么调理。

皮肤太油怎么调理1

面部出现很油的现象，在使用化妆品的时候要注意了，在你化妆的时候要清洁眼妆，而且敷在脸上的时候要轻轻按摩。之后还要轻轻擦去残留物。

紧肤水运用，其实对于使用紧肤水是有一定效果的，但是我们要学会怎么去使用，紧肤水可以让我们毛孔收缩，还有消炎的效果。

油性皮肤也需要保湿的，不能说你皮肤很油就不需要保湿了，但是保湿可以让你肤色更加的柔和的，这样会减少油性残留物。

面膜的使用，很多的女孩子喜欢使用的，其实这个对于油性的肌肤有去污作用的，但是我们要注意不要天天面膜，注意用的时间段。

温水洗脸，洗脸是一件看起来很简单其实有时候做起来不容易的事情，那么洗脸的方式和方法也是对于油性有一定作用的，一定洗的时候注意了，轻轻的揉按，最后用清水洗净。

保湿乳液，对于这个很多人不喜欢使用，但是有的人喜欢用，如果你喜欢的话，可以在自己面部多多抚摸几分钟，是有利于改善油性肌肤的。

注意事项

肌肤出油并不是什么大事,但是我们一定要注意了,认真对待自己的脸,它就会认真的对待你。

皮肤太油怎么调理2

在所有肤质中，最让人头疼的就是油性皮肤了。动不动就出油，刚洗完脸没多久就“满面油光”。

最生气的是精心画了一个美美的妆，没几个小时全都化妆。肤质不是一成不变的，如果你想调节是可以改变的。

1、 选择合适的防晒。 因为油性皮肤的肤质问题，使用的防晒霜一定不要含有太多油的成分，要选择含水量多，含油量低的防晒产品。如果选择不当就会感到皮肤有沉闷的感觉，如果当天有上妆的话那么脱妆就会很快。

只涂了防晒也是要卸妆的，防晒都覆盖在了毛孔上，而且还会吸附灰尘。如果不卸妆及会藏留在毛孔、堵塞毛孔，皮肤就不能正常的呼吸还会堆积油脂，皮肤只会越来越油。所以一定要卸妆，而且卸妆要彻底。

2、 洗脸方式。 洗脸的时候不要使用过热、过冷的水。过热的水会刺激毛细血管扩张，分泌更多的油脂。过冷的水毛孔打不开，清洁就会不到位。所以使用温水是最合适的，既能打开毛孔把油脂、脏东西洗干净，又能使肌肤感到舒适。

可以选择使用洗面奶之后用冷水洗脸缩小毛孔，减小油脂的分泌。使用洗面奶一定不要使用清洁力很强的皂基洗面奶，洗完脸后会十分的干燥，就会使毛孔分泌更多的油脂来保护皮肤。

3、 选择正确的护肤品 。很多人都会注重护肤品的牌子，都认为护肤品越贵的越好，其实不然。选择护肤品要根据自己的肤质来选择，如果你是大油皮，却使用了干皮使用的滋润型水乳，那么就会感到十分油腻，肌肤会有负担感。

所以我们选择护肤品时一定要选择适合油皮使用的清爽型水乳，这样的水乳不会给皮肤带来油腻感，而且很清爽。如果可以，选择的护肤品最好是可以调节皮肤水油平衡的。这样长期使用下来，皮肤就会得到改善。

4、 去角质、清洁面膜、补水面膜定期 。虽然说油性皮肤角质层略厚，但是使用去角质的产品也不要频率太高，清洁面膜也是。最好可以控制在一周一次或两周一次的使用频率。油性皮肤缺水，但是也不能天天敷补水面膜，那样皮肤就会营养过剩，从而不会达到预期的效果。最好一周二到三次。

5、 注意作息规律。 长时间晚睡就会内分泌失调，造成脸上的'油脂分泌过多。

油性肤质一定要根据自己的皮肤来选择适合自己的产品，这样才能正确调节。

皮肤太油怎么调理3

几个小方法让油性皮肤清爽不油腻

用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

洗脸时长、次数

清洁面部的时候如果比较长的话，那么就会造成面部过多的失去水分，所以会让皮肤变得更油，因此洗脸的时间应该在一两分钟左右，而且清洁的次数也应注意，不能干净皮肤油就去洗脸，这样也会让皮肤失水比较多，从而就会皮肤马上产生油脂保护皮肤，从而也会让皮肤变得更油。

洗后擦脸

清洗完面部之后就需要把脸上的水分清洁干净，而绝大部分人都会用毛巾直接擦拭，但当毛巾接触到面部时，会让面部皮肤变得更为粗糙。因此洗完脸之后不要把水分擦干，而是要等它自然风干就可以了。如果是在冬天的话，你可以用按压的方式来擦干面部的水分。

最后的清洁

清洁完面部之后，就要做护肤工作，而对于油性皮肤的人来说第一步就是涂抹爽肤水，因为它能够起到二次清洁，补水，收缩毛孔的效果。然后用怕打的方式让皮肤尽可能的吸收爽肤水里面的成分，从而达到护肤的效果。

通过上文的讲述，您现在知道油性皮肤的人应该怎么清洁面部了吗？想要解决油性皮肤问题，那么就要做好面部的清洁，并且皮肤油的人在使用护肤品时，也应选择清爽型的护肤品，不然使用油腻的护肤产品只会额昂皮肤的负担更重。

C. 怎么护理油性皮肤

1、冷热水洗脸，先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2、选择正确的洁面奶，油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸，小编建议最好选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。
3、使用爽肤水，在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。
4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，因为果酸不仅能抑制粉刺形成，还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分，从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。
5、清理油垢，想要摆脱油腻肌肤，那就是清理油垢，选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，以及同时清除毛孔内的各种污垢。
6、交替敷面膜，建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用，比如手撕式或矿物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

D. 油性皮肤要怎么护理

油性皮肤要怎么护理

油性皮肤要怎么护理，你知道吗？在生活中，不同的人有不同的肤质，常见的肤质有混油和油皮，导致肤质不同的原因有很多，不同的肤质有不同的护理方法，下面我为安大家解答油性皮肤要怎么护理。

油性皮肤要怎么护理1

1、清洁工作

每天至少要彻底洁面两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洁面前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

2、滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

3、日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的'营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

4、特别保养工作

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。

茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

油性皮肤要怎么护理2

油性要避免的五大误区

误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。

错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

夜晚，抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光 。

白天，控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

E. 油性皮肤怎么调理

让皮肤变好可以通过防晒、不要吸烟、健康饮食、睡眠充足和保湿来获得。

1.防晒：照顾皮肤的最重要方式之一就是让皮肤免受阳光照射，因为紫外线可能会让皮肤出现老年斑、皱纹等问题，还可能会增加皮肤癌的风险，建议每天都是用SPF30以上的防晒霜，不论阴天或是晴天，只要出门，建议都需要涂抹，并做好物理防晒，如打遮阳伞等。

2.不要吸烟：吸烟会加速皮肤的衰老，并导致皱纹，请及时戒烟，

3.健康饮食和睡眠充足：多吃蔬菜水果、全谷物和瘦肉蛋白，会让皮肤看起来更健康，同时注意多喝水，可以让皮肤保持水分。同时，充足的睡眠会减少皮肤的浮肿和黑眼圈，让人更健康。 每天的健康睡眠时间大概在8小时左右，同时还要注意早睡早起，不能熬夜。

4.保湿：需要时刻让皮肤保持滋润，即使是油性皮肤，也要注重保湿，建议在洗澡后涂抹身体乳以锁住水分。当然，身体的补水也很重要，这里主要是多饮水，每天至少保持两升左右的饮用水。

如果皮肤出现任何不适，建议及时前往医院皮肤科就诊。

F. 怎么解决油性皮肤问题

怎么解决油性皮肤问题

怎么解决油性皮肤问题。爱美是女人的天性，油性皮肤会带来各种各样的问题，此时我们就需要寻找办法解决问题。接下来就由我带大家详细的了解怎么解决油性皮肤问题的相关内容。

怎么解决油性皮肤问题1

1、 皮肤容易出油最主要的原因是清洁不够干净。洗脸之前，应首先将手洗干净，以免影响洗脸效果；用清水湿润脸部后，取少量活炭洗面奶放在手心搓匀，按摩整个脸部半分钟以上，彻底清理脸部油渍；用清水冲洗至少十次。但要注意洗脸不可过于频繁，否则适得其反。

2、 注意皮肤补水和保湿。清洁皮肤时，可以活性炭洗面奶、补水洁面乳交叉使用；洗脸结束后，涂抹高水份保湿啫喱，轻拍几次脸部，加强效果。脸部有了足够水分，才不会产生过多油分。

3、 注意饮食。少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果，每天饮用不少于六杯水。

4、 养成良好的生活习惯。不良的习惯会导致内分泌的紊乱，加快皮肤出油速度，因此要改正抽烟酗酒的不良嗜好，减少熬夜，充足睡眠，保持好心情。

注意事项：

注意防晒。紫外线会伤害皮肤组织，从而加重皮肤出油。

怎么解决油性皮肤问题2

油皮正确洗脸法

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。（记得按摩是要用打圈的方式哦

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水冲洗20下

最后，用双手捧起冷水冲洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

怎么解决油性皮肤问题3

男士油性皮肤如何控油

1、远离香烟

男士控油的第一步就是要远离香烟，我们知道香烟中含有一种叫尼古丁的有害物质，它是危害身体的主要物质，尼古丁会对中枢神经造成刺激，让人的肾上腺素保持在高浓度的水平，这样就会间接导致油脂分泌过旺，而且尼古丁还会破坏皮肤的毛细血管，影响血液循环，从而导致油脂排出体外的速度减慢，造成脸上油腻。所以吸烟的男士如果想要控油，要开始远离香烟了。

2、使用男士控油洗面奶

男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶时必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。

3、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

4、“好好洗脸”是控油第一步

不习惯用洗面奶的男士，一出油便洗脸，其实如果洗得过度反而会越洗越油，一天洗脸二到三次就可以了，而用洗面奶的男士最好早晚各一次，并且要选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品。如果对得电脑多的话，最好在离开电脑之后都洗一次脸，防止辐射还能控油。另外洗脸的步骤也要注意，可能参照网上一些洗脸的方法来进行。

5、“降温”爽肤水更控油

男士夏季用洗面奶洁面后，可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。想要控油就不要嫌麻烦哦。

6、利用食物“吃掉”油脂

很多男士脸部容易出油，也是因为作息时间不规律，熬夜或者是暴饮暴食都会导致脸部油腻。因此男士们最好作息时间要有规律，多喝水，多吃果蔬，还要多摄取一些富含维生素B6的水果，譬如香蕉或鱼类等，这样才能有效减少一些皮脂的分泌。

7、一天两次吸油纸

很多男士贪方便的`话，会在包包放一包吸油纸，脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂，如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。我建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

8、不要忘记补水

油脂和水分好似天平的两端，如果水分够充足，油脂的分泌自然会减少。反之，干涸的皮肤会分泌更多的油脂来充当滋润防御的屏障。因此使用清爽的补水产品是控油的前提。

皮肤干燥起皮怎么办：

1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

2、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，就算洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

3、当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。可以使用加湿器，或者放一盆热水让水蒸气散发。

4、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，碱性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是个不错的办法。

5、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。拒绝用含酒精类的化妆品，有些女性用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

6、如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。

G. 改善油性皮肤的小妙招

改善油性皮肤的小妙招

改善油性皮肤有哪些小妙招呢？夏天固然要防晒，冬天也要，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液，那改善油性皮肤有哪些小妙招呢？下面就和我们一起来看一看了解一下如何改善油性皮肤吧。

改善油性皮肤的小妙招1

战略1：

放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：

用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：

夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

战略4：

补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：

深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

改善油性皮肤的小妙招2

改善油性皮肤的小妙招一：温水洗脸

建议使用温水洗脸，因为温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作，久而久之便能改善脸部容易出油的情况了。

改善油性皮肤的小妙招二：用活水洗脸

对油性皮肤来说，毛孔粗大，极容易堵塞毛孔，为了减少这种情况，我们应该使用水龙头或者淋浴喷头直接洗脸，而不是用脸盆洗脸。

改善油性皮肤的小妙招三：掌洗正确的擦脸方法

最好的`擦脸方法其实就是不擦脸，让脸自然风干，但现在很多朋友都习惯用毛巾在脸上揉搓，其实这是不对的，除了容易刺激皮肤之外，还容易堵塞毛孔，因此建议习惯用毛巾的朋友平时只需用毛巾按压脸部、沾去水分即可。

改善油性皮肤的小妙招四：选择正确的洁面奶

油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸，我建议最好选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。

改善油性皮肤的小妙招五：使用爽肤水

在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。

H. 油性皮肤怎么改善（改善油性皮肤有技巧）

油性皮肤最明显的特征就是油脂分泌旺盛，T区（额头、鼻翼）出油尤其多，而且会伴有毛孔粗大、黑头等状况。大多数油性皮肤者的皮质都较厚且不光滑，看起来会有些暗黄，并且容易出现粉刺和痘痘等皮肤问题。

01

油性皮肤可分为4类

油性皮肤者的油脂分泌十分旺盛，导致毛孔粗大容易滋生黑头，而且温度越高，脸上的油腻状况越明显。油性皮肤可分为以下4种：

1 单纯油性皮肤 表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。

2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4 油性痤疮皮肤 表现为油光满面、毛孔粗大，并长有较多的粉刺痤疮。

02

如何改善油性皮肤

日常清洁

误区 1.频繁洗脸 这样只能保持暂时清爽，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，会出现越洗越油的情况。 2.频繁去角质 虽然油性皮肤的角质层偏厚，但角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁地去角质很容易伤害到健康皮肤，而为了保护皮肤，皮脂腺又会分泌更多皮脂，形成不良循环。

怎么做 How to do

温水、活水洗脸 因为温水和皮肤本身的温度较为接近，不会刺激皮肤毛孔瞬间张大或缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地渗透。对油性皮肤来说，容易堵塞毛孔。为了清洁彻底，最好使用水龙头或淋浴喷头，用活水洗脸。 正确擦脸 很多人在洗完脸后都习惯用毛巾在脸上揉搓，其实这样更容易刺激皮肤，建议用毛巾按压脸部，除去水分，但按压的力度要小。 使用温和洁面乳 油性皮肤容易干燥，应避免使用高强度的碱性洁面产品，这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加剧油脂的分泌。补水是油性皮肤人群必做的工作，因为皮肤缺水过多，油脂分泌会更旺盛，使用洗面奶时要选择具有补水保湿效果的比较温和的产品。而要想护理好油性皮肤，控油是必须的，可选择控油型洗面奶。如果脸上还长有痘痘，最好选择有茶树油精华成分的洗面奶，有助于消除红肿和皮肤不适。

护理保养

对于油性皮肤，只洗脸是远远不够的，还必须要细心呵护、认真保养，而这其中最重要的就是补水保湿。

误区 1.用收缩水代替保湿 收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但其中的酒精成分却会使皮肤变得粗糙和干燥，建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。 2.油分大等于水分足 不少人认为油性皮肤不需要再滋润，但如果缺少保护膜，皮肤很容易沾上污垢灰尘。此外，在炎热的季节皮肤更容易缺水，油性皮肤要尽可能地使用水乳状的润肤产品多进行补水。 3.使用面霜等厚重美白产品 油性皮肤如果用美白面霜之类的产品，会导致油脂产生过多，从而滋生脂肪粒等，让皮肤变得更加油腻，所以最好使用清爽类护肤品。

怎么做 How to do

用保湿爽肤水 皮肤爱出油往往是因为缺水干燥造成的，如果皮肤长期在水油不均衡的情况下，就容易出现内干外油的状况，所以只要及时为皮肤补水，皮肤就不容易变得油腻。 使用清凉补水保湿产品 在夏季，建议使用有清凉效果的补水保湿类产品，这类护肤品在补水的同时不会加重皮肤的负担。 随身携带补水喷雾 油性皮肤的人总是被油腻所累，经常会自备纸巾或吸油纸来擦拭面部。其实最好的方法是随身携带一瓶补水喷雾，既保持了皮肤的水分，又能让控油更持久。 补水面膜 补水面膜可是一年四季都必备的，特别是真空单片包装的快速面膜，既方便，效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的皮肤。 晚间彻底清洁和滋润 晚间是护肤的黄金时间，睡前做好皮肤的清洁工作，可以赶走一天的油脂和污垢。清洁皮肤后在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液，让皮肤在晚间自我修复。

防晒、卸妆

误区 不防晒不卸妆： 有些油性皮肤者认为防晒和卸妆会让皮肤负担更重，所以不太在意。其实，不仅仅是油性皮肤需要，所有肤质的人都需要防晒和卸妆。

怎么做 How to do

选水质防晒液 夏季紫外线很强，油性皮肤者一定要在出门前采取防晒控油的措施，最好选用水质强、油质少的防晒液。涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油腻感。 彻底卸妆 即使不是油性皮肤，不卸妆也很容易堵塞毛孔，使皮肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但皮肤越来越油，还有可能生成粉刺和痘痘。油性皮肤更要注意，卸妆时脆弱部位分开卸妆，最好使用亲肤的卸妆油。

生活习惯

误区 完全依赖护肤品，不注意饮食和生活习惯。有些人认为只要使用好的护肤品就可以改善皮肤油性的状况，照常喝酒、吃刺激性食物，甚至经常熬夜，而这些不良生活习惯会在很大程度上损害皮肤。

怎么做 How to do

戒掉不良嗜好 吸烟、喝酒是皮肤的一大杀手，所以要让皮肤美美的，一定不能有这些不良嗜好。 膳食平衡 每天摄入体内的食物不仅影响身体健康，更影响我们的皮肤状况。为了改善油性皮肤，要尽量做到不暴饮暴食，少吃刺激性食物(如辛辣食物、海鲜等)和油炸食品，多吃蔬菜水果，补充维生素C等。这些良好的生活习惯养成不仅可以改善皮肤，还可以让身体更健康。 给身体补充足够水分 皮肤缺水是身体缺水的外在表现，坚持每天喝够一定量的水，让身体水分也足足的。 作息规律 要改善油性皮肤，重要的一点就是保持作息规律，不熬夜，有一定的运动量，保证充足的睡眠。

I. 油性皮肤怎么解决

油性皮肤怎么解决

油性皮肤怎么解决？我们都知道，每个人的皮肤都不一样，有的是干性皮肤，有的是油性皮肤，还有的是敏感肌，而在众多皮肤中，油性皮肤是最难护理的，因为很容易长痘，但其实也是有方法的，下面我们一起来看看油性皮肤怎么解决吧。

油性皮肤怎么解决1

方法/步骤

适量使用含酒精的化妆水提及酒精，许多美女都不感兴趣。甚至于她们谈到有酒精成分的化妆品时也谈虎色变。

但其实，每种类型的皮肤性质不同，对护肤品成分要求也不同，无酒精化妆水虽然较温和，但含酒精化妆水也有其独有的优势。

适量的酒精能够帮助你收敛毛孔，同时杀死毛孔细菌，对于调理肌肤可谓事半功倍！

当然前提是你并非过敏性肌肤，对酒精没有异状。如果你拥有偏油性的皮肤，适量地使用酒精护肤品，可以帮助皮肤抗菌并且抑菌，增强肌肤的抵抗力，还可以有效预防痘痘。

坚持一天两次洁面油性皮肤顾名思义，其皮下组织每分钟每秒钟都会分泌油脂，所以经常洁面是必须的。这些清洁产品能有效清扫表皮的油脂，并且在洁面后擦些控油产品效果更佳。不过，洁面不是越频繁越好，一天两次最为合适，次数太多可能导致皮下油脂的分泌增多。

用电脑要劳逸结合电脑屏幕会产生大量静电，聚集许多灰尘，这些灰尘长时间浮在脸部就容易致使毛孔阻塞，皮下组织所分泌的油脂就难以排泄出来，长此以往痘痘加重。

所以，不管在什么情况下，都要注意不要长时间使用电脑，使用时与电脑屏幕也应该保持较远的距离，并保持室内的通风，以防止灰尘堆积。

保证充足的睡眠熬夜不是好现象，它会让肌肤分泌更多的油脂，使得肌肤粗糙黯沉，毛孔也会随着时间推移而变的粗大。熬夜时，肾上腺素的分泌速度加快，皮脂增加而阻塞毛孔，痘痘就自然产生了。为了保护皮肤，一定要保证良好的睡眠。

注意事项

油性皮肤的护理关键还是在于做好深层清洁这个护肤步骤，把毛孔中的油污、表皮不整齐的老废角质细胞彻底清除，让肌肤畅快的深呼吸，皮肤的微循环正常了，水油自然也会达到平衡状态。

油性皮肤怎么解决2

油性皮肤可以使用一些清洁力度的洗面奶进行清洗。

洗面奶可以很好的控制皮肤上面的.油，如果没有改善，最好要上医院使用仪器改善皮肤出油的情况，可以使用玻尿酸，玻尿酸可以有效去除皮肤上的油性，同时还可以使肌肤大量补充水分，人体里面本身就含有玻尿酸成分，所以在使用玻尿酸同时不会给皮肤产生刺激。

同时使用一些混合性的护肤品，如果皮肤油性贵严重。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤。

要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

在饮食方面应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。

少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

油性皮肤怎么解决3

出油还跟这些因素有关：

1、年龄和性别

年轻的时候油脂分泌的更多，女人在30岁后油脂分泌就开始少了，男人要到50岁后开始减少。油脂是最好的抗衰老剂，这也是为什么红颜易老。还有，同年龄段，普遍来说，男人分泌的油脂更多，所以男人也更容易长痘

2、饮食、作息

吃辛辣、吃甜食、油腻的东西、熬夜等，都会导致内分泌紊乱，雄性激素增加

3、其他因素，比如微生物、炎症

要说一下季节变化的影响。很多人以为夏天出油多，冬天出油少。其实不对，油多油少跟季节变化没关系，该分泌的还是照样分泌。夏天之所有容易出油，是因为汗液分泌增多，改变了皮肤的表面张力，让油更容易在脸上铺展而已

怎么控油？

护肤品是搞不定雄性激素的，只能通过口服调节雄性激素的药物。目前，外用的控油产品，大都是从三点着手：

1、干掉还原酶，让分泌的雄性激素不能指挥皮脂腺分泌

成分：壬二酸衍生物、葡糖酸锌、PCA锌、VB6、辛酰甘氨酸、绣线菊提取物。其中，壬二酸衍生物对还原酶的抑制率是较高的，像博研秀控油清透醒肤露，以“壬二酸衍生物+葡糖酸锌”抑制还原酶，最终达到持久控油

2、对于分泌出来的油脂，把它弄走

这是吸油粉末干的事，比如：硅石、聚甲基倍半硅氧烷、聚甲基丙烯酸甲酯交联聚合物。有些产品估计觉得麻烦，直接就用酒精

3、不让油脂在脸上铺开，这样看起来就不油了

这可以靠止汗来实现。为什么夏天比冬天容易出油？不是因为冬天油脂就不分泌了，雄性激素可是不需要冬眠，也不需要加班费的，就是一年四季、没日没夜地工作，绝对能拿年度最优秀员工。

是因为，夏天容易出汗，汗液里面有盐分，盐分能改变皮肤的表面张力，让油脂更容易在脸上铺开

同样的，你在干燥的地方和湿度大的地方，就算温度相同，出油的程度也是不同的

可以用的成分有：钾明矾。此外，锌也有一定的止汗作用，比如：葡糖酸锌、PCA锌、苯酚磺酸锌

没有绝对的控油

控油，指的是减缓油脂的分泌速度，也就是不让你这么快变得油光。原本你洗完脸，半个小时左右就变得油光满面。用了控油的护肤品，能维持更长时间不太油光，这已经算是有控油效果了

控油产品的好坏，只是看谁能让你更晚变油光而已

为什么没有绝对的控油呢？

因为，任何控油产品里的有效成分就像是子弹，就算它兼顾了三个作用，但一个产品里的子弹是有限的，只能干掉一定数量的敌人。而雄性激素这个最大的BOSS，它是无限的，它能不停地创造出新的敌人

举个例子，就算壬二酸衍生物、葡糖酸锌能干掉还原酶，不让雄性激素命令皮脂腺分泌油脂。但是它们的命中率也不可能是100%，总有漏网之鱼的还原酶，还是能让雄性激素得逞。

当一部分还原酶消耗完了葡糖酸锌之后，它就可以无法无天了，继续为非作歹，还是会继续分泌油脂

所以，不要指望一个控油产品能够让你彻底不出油，只能帮你控制一定的时间不油而已。当皮肤出油后，可以继续补涂控油产品，就像补涂防晒霜一样

补水能控油吗？

这个话题都被讨论烂了。出油是因为缺水，估计是所有导购的杀手锏

油性皮肤也需要补水，但补水不能控油。皮肤出油跟皮肤含水量没有任何关系，水和油是两个系统，油是皮脂腺分泌的

还能从另外一个角度反证：如果皮肤缺水就会出油的话，那干性皮肤还买什么乳液，买什么霜，直接让皮肤干到地老天荒不就行了！干到一定程度，就自然出油了，这层油还比乳液和霜的油更好

写在最后，油皮护理建议：

（1）不要用油类产品，不要用含有较多植物油的乳液或霜

（2）可以适当用些吸油纸擦拭掉分泌的油脂，但不要频繁使用

（3）当皮肤出油后，可以继续补涂控油产品，就像补涂防晒霜一样

（4）每天出门做好防晒，建议用以氧化锌为主的纯物理防晒产品，如：NOV清透防晒乳，SPF32，PA+++，milk版本，能辅助控油，也不假白

J. 油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善

油性皮肤改善方法1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

油性皮肤改善方法2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

油性皮肤改善方法3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

油性皮肤改善方法4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

油性皮肤改善方法5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

油性皮肤改善方法6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

油性皮肤改善方法7：选择水质的`防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌：

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

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