⑴ 酸奶敷脸有何功效呢
酸奶敷脸有何功效呢
酸奶敷脸有何功效呢,酸奶我们经常喝,而且酸奶对人体才是真的好。但酸奶除了可以喝以外,大家可能不知道,酸奶,其实还可以用来做面膜。以下是关于酸奶敷脸有何功效呢。
酸奶敷脸,可以美白皮肤,而且给皮肤充分的营养,因为酸奶可以喝,他对胃没有任何的刺激,而皮肤也象人的胃一样,平时我,们抹脸的的东西是含有化学物质的,而皮肤吸收了后都会吸收到血液中,如果用吃的东西抹脸,对皮肤的刺激就降到了最低,而且酸奶也是个万能的美容品!
酸奶面膜酸奶敷脸有何功效呢
酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。
材料:
酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
做法:
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:
酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
使用方法:
1、洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易扩张,以便于营养成份的吸收。
2、将酸奶面膜涂抹于脸上,待15分钟—30分钟后,洗净面部。注意要用温水。
3、用化装棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部,待其自然风干。
4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
提示:使用酸奶面膜后,不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前,需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
酸奶蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜,能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤,并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
做法:
1、取一个干净的容器,将1杯酸奶,2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁,使其具有控油的功效。)
2、用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部,脖子,甚至可以是更广范围的皮肤上,保留5分钟。
3、温水洗净后,轻轻拍干,再用日常的护理品保湿。
提示:第一次做次面膜之前应做局部测试,1小时后,观察测试部位皮肤没有没有异常反应,方可大面积使用。
酸奶敷脸有何功效呢?其功效主要就是对皮肤好,皮肤能变白,也能滋润一些,不会造成皮肤干燥的现象出现。在做面膜敷脸时要控制好酸奶的量,初次使用的还要进行皮肤测试,防止皮肤受到酸奶的刺激,不能适合酸奶就会长痘痘,对皮肤反而有伤害,并且对酸奶有过程现象的也要禁止使用。
是准备50毫升新鲜的酸奶(很多人喜欢用过期酸奶,但是过期酸奶以及发生氧化反应,对皮肤伤害很大,所以不建议使用),然后将酸奶均匀涂抹在脸上,30分钟左右自然风干后,清水洗去即可。
都可以啦!效果不同,作用也不同。酸奶制成的面膜,是弱酸性的,有清洁皮肤,预防青春豆的产生。牛奶面膜,有保持皮肤水分的功效
众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品,首先酸奶对人胃肠道的.有益菌有很好的调节作用;其次对人的皮肤也有好处,每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用,还可以做面膜。用于面膜却不被大多数所知。
酸奶面膜制作简单,功效显着。长期使用可使皮肤细腻柔嫩。
制作方法如下:
1、将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。
2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状,不可太稀,否则无法涂抹于面部。
使用方法如下:
1、洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易扩张,以便于营养成份的吸收。
2、将酸奶面膜涂抹于脸上,待15分钟—30分钟后,洗净面部。注意要用温水。
3、用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部,待其自然风干。
4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后,不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前,需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
选择酸奶的时候一定要选择一些成分比较好的酸奶来制作面膜,虽然说每种酸奶都可以用来制作面膜,不过在选择制作面膜的酸奶如果要好一点的话,那么对自己的皮肤来说才会是最好的,选择酸奶来制作面膜的时候酸奶的量还要适当,也可以选择先放进冰箱里面再用来敷脸,这样会比较凉快。
⑵ 酸奶加面粉敷脸有用不
我收集的一些资料可能对你有帮助,下面还有些具体方法! “白雪公主综合征” 代表人物:宋慧乔 曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护,她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀,临睡前刷在面部,按摩 10 分钟,待蛋液风干后用清水洗净,每周两次就能肤如凝脂。”鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞,促进血液循环,有效修复面部肌肤损伤的有效成分,而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂,甘油三脂和卵黄素,是很多美白产品中必须含有的元素。 “白雪公主综合征” 代表人物:李英爱 “大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女”,她的肌肤白皙细腻,但非常容易敏感。她的独门美白绝技就是——薯仔面膜。“我一直都坚持做薯仔面膜,它能供给肌肤水分和维生素。”将新鲜的薯仔切成片敷在脸部或者将新鲜的薯仔汁直接涂敷面部,都能获得良好的增白效果。薯仔中富含的多种矿物质和维生素,不但可以为肌肤提供所需的营养素,延缓皮肤老化,还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩,抑制黑色素细胞的活动,从而达到美白肌肤的作用。 “白雪公主综合征” 代表人物:崔智友 崔智友肌肤的白皙程度就是美白产品的最佳广告,她的美白小秘方,就是珍珠粉敷面。“我平常都用珍珠粉面膜敷脸,方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中,均匀敷在洗净后的脸上,然后轻轻按摩, 20 分钟后洗净。”珍珠自古以来就是名贵药材,《本草纲目》卷六四记载如下:“珍珠味咸,甘寒无毒。镇心点目。涂面,令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素,还有18种氨基酸、多种短肽等营养素,可让皮肤清爽柔滑,白皙可人。 “白雪公主综合征” 代表人物:梁静茹 梁静茹来自热带国家马来西亚,肤色天生比较黑,如今她却已经像洋娃娃一样美丽白皙,巧克力如何变牛奶?梁静茹的答案是:睡前用小黄瓜敷脸。“把黄瓜切片用榨汁机打成泥状,取一张面膜纸浸入黄瓜泥中,待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上,10 - 20 分钟后洗去面膜,拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出的泥可以连续使用3天,第1天剩下的黄瓜泥最好装进保鲜袋放在冰箱里。如果皮肤出现破损,就要注意暂停使用哦!” 美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 6.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。 7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗脸:加适量的水,即可。 (2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。 做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 9、蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生,从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白,柠檬有VC,还有VE。
⑶ 油性皮肤适合的面膜有什么
油性皮肤适合的面膜有什么
油性皮肤适合的面膜有什么?生活中有很多人属于油性皮肤,而且油性皮肤很容易出油,脸上总是油光满面的,所以在选择护肤品和面膜的时候要谨慎,下面讲讲油性皮肤适合的面膜有什么。
一、酸奶面膜
酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用,同时DIY酸奶面膜护肤也是护肤的好材料呢!很多爱美的MM都知道牛奶还是护肤的好原料,特别是刚过期还没凝固的过期牛奶,护肤的效果是特别的好。
这其中的原理其实就是因为过期牛奶会发酵产生乳酸菌,这就和酸奶护肤水文原理是一样的.,既然这样,我们为什么不直接拿酸奶护肤呢?酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。
往酸奶里加入各种其他原料,就能DIY出各种功效的面膜了,大家来试试吧!
(一)、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
(二)、酸奶清洁面膜
材料:酸奶和面粉
做法:
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
3、油性皮肤最适合的酸奶面膜
材料:积安堂洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
想对皮肤进行护理,首先要找到护理皮肤的好方法,每个人的面部不同,特别是油性皮肤的面部总是感觉油腻腻的,如果用粘稠度太高的护肤品,粘到脸上堵塞毛孔的就不好了,关于适合油性皮肤的面膜有哪些呢?还要根据皮肤的状况和适应程度来辨别。
二、其他面膜
油性皮肤可以用补水效果比较好的面膜,或者是消炎,抑菌的面膜都是具有一定效果的,主要的目的是用起来更加的干爽 不会有油腻腻的感觉。
1、露诗薄荷清爽面膜
蕴含薄荷香氛与多种植物精华,可吸收多余油脂、去除皮肤老废角质、消炎、抑菌、深层清洁,使用后皮肤干爽舒适。 主要成份: 皂土凝胶、高岭土、有机蜂蜜、红豆、月见草籽、薄荷香油、金盏花。 适合中性至油性、暗疮及问题肌肤。
2、屈臣氏绿茶抗氧化控油面膜
绿茶精华液的高效抗氧化作用;可增强皮肤对环境影响的抵御能力,修复受损细胞,兼具去痘止痒功效。含抗敏防敏配方,舒缓,镇静皮肤,强化肤质,令敏感脆弱肌肤回复健康状态。
添加控油因子,可收敛毛孔,平衡油脂分泌,防止肌肤泛油,更能增加肌肤的光泽感。迅速为肌肤细胞补充水份,滋润同时修护,改善肌肤质感。
三、油性皮肤如何护肤?
1、补水保湿补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分。
2、彻底清洁皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁,油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时,按部位清洗,先清洁额部头和鼻翼,然后是脸颊,下巴。
3、洗面奶的选择油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。
一、三款自制适合油性肌肤的面膜
1、油菜橙子面膜
配方:油菜1棵,橙子1个。
功效:消除油垢,清洁面部。主治面部油垢。
用法:将油菜洗净,沥干水分,切成小块,用榨汁机榨取菜汁,将橙子洗净切成两半,挤出橙汁,将菜汁和橙汁放在一起拌匀,用来洗敷面部。每日1次,连用5—8日。
2、荷兰芹柠檬面膜
配方:荷兰芹1根,柠檬汁适量。
功效:祛除油垢,清洁肌肤。主治面部油垢。
用法:将荷兰芹洗净,切成小段,用榨汁机榨取原汁,加入数滴柠檬汁调匀洗汁,滴入洗脸水内拌匀,洗患处。每日1次,经常使用。
3、番茄面膜
配方:番茄1个。
功效:消除油垢,清洁面容。主治面部油垢。
用法:将番茄洗净,切成块状,用榨汁机榨取原汁涂敷面部,涂后保留20分钟,再用清水洗净。每日1—2次,经常使用。
二、适合油性皮肤面膜有哪些呢?
1、自制西红柿面膜
半个西红柿捣烂加少许蜂蜜和面粉拌成糊状即可。
西红柿中含有“茄红素”,可以抗菌消炎,这款自制面膜非常适合痘痘很多的油性皮肤。
2、自制绿豆面膜
绿豆研磨成粉2勺、蛋清一个,要想效果更好还可加入薰衣草精油2滴。充分搅拌后,敷面15分钟。
我做的这个自制面膜有排毒、消肿、杀菌的功效,对于暗疮、痘痘非常有效果。
使用这个自制面膜前,最好用热毛巾敷脸几分钟,效果更好。
3、独家自制香蕉豆浆面膜
青香蕉1根洗净后,连皮放入搅拌机搅拌成泥;半个苹果同样搅拌成苹果泥;把香蕉泥和苹果泥混合,再加入1勺薏米粉和半杯豆浆,搅拌均匀后敷面即可。
这款自制面膜油性皮肤使用效果非常好,可以促进面部血液循环,调节肌肤水油平衡,控制油脂分泌。
4、自制芦荟燕麦面膜
芦荟粉适量,蜂蜜1小匙,燕麦粉适量,鸡蛋清2个充分调匀,敷面20分钟。建议每周一次。
本款祛痘面膜具有良好的消炎杀菌功效,能帮助抑制痘痘的产生。
5、简单的红豆面膜
取100克红豆洗净,加入适量的沸水中约煮半个小时,待红豆软烂,取出捣烂,晾凉,洁面后,取适量红豆泥均匀地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底洗去,即可。
⑷ 油性皮肤用酸奶敷脸吗
油性皮肤是可以用酸奶敷脸的,酸奶的性质非常温和,所以用它来做酸奶面膜或者配合一些别的东西搭配在一起能有很好的养颜效果。酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素群体,具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤,有不错的保湿功效,还有去角质作用,用酸奶敷脸主要还可以起到一个补水保湿的作用。因为面膜中含有丰富的果糖,能有效的锁住皮肤中的水分。
油性皮肤用酸奶敷脸的方法:
材料:酸奶1杯, 面粉两勺
方法:直接将面粉和酸奶倒在器皿中,然后用东西搅拌均匀成糊状,不要太稀,因为太稀很容易掉下来。敷好面膜以后,我10-15分钟的样子就可以用温水清洗干净了,最后的时候再用冷水冲洗一遍。
功效:面膜中含有丰富的蛋白质,它不仅能增加皮肤的弹性和润白度,还具有超强的吸附作用,能将毛孔中的脏东西吸附出来代谢出去,达到一个清洁皮肤的效果。比较适合油性肌肤使用。
⑸ 油性皮肤干燥用什么面膜
1、可在直接用买来的面膜模型上,加入酸奶,梨汁均匀的调匀之后敷在脸上,轻拍直至其精华完全补皮肤所吸收,每天一次,坚持一个月,油性的皮肤就可得到有效的改善。
2、酸奶甜蜜面膜,将蜂蜜和酸奶按一定的比例调匀,如果有玫瑰精华液的话,也可洒几滴下去,这样控油美容的效果会更加明显。将调匀的面膜均匀的敷在脸上,坚持15分钟再洗去,你会发现你的皮肤变得又干净又紧致,皮肤一下子便得水当当的。
3、草莓面膜,如果你已经因为皮肤的油脂分泌过多而引起满脸痘痘的话,那么用草莓面膜就是一个最好的护肤方法了。先将买回来的草莓洗干净之后榨成汁,加入面粉,酸奶,蜂蜜一起均匀的搅拌之后涂在自己的脸上,20分钟左右洗干净就可。
4、薰衣草面膜,薰衣草面膜的制作同酸奶面膜的制作方法大致相同。
⑹ 油性皮肤适合酸牛奶加蜂蜜敷脸吗有什么功效
油性皮肤不适合作酸牛奶加蜂蜜的,因为它们本身就是针对干性肌肤的,你可以做绿茶粉加珍珠粉和蛋清一起可以去油脂的面膜比较好。不要加蜂蜜了。因为蜂蜜是起到滋润的作用,你的脸已经够油够滋润的了所以不需要加。