煮小米粥没有油皮是什么原因

① 是什么原因会让有些小米可以熬出米油

许多人在选择早餐或者晚餐时喜欢以喝粥为主，与此同时小米粥可以说是所有粥类中营养价值最为丰富的品种之一，与此同时，小米粥中含有丰富的维生素和胡萝卜素等多种营养物质，具有健脾，滋阴养血，益肾补虚等多重功效，与此同时长期喝小米粥也不容易上火，对老人和小孩子健康都有一定好处，除此之外小米粥也成为了许多婴幼儿辅食的首选。

除此之外熬制小米粥时也可以适量放入一些红枣，毕竟作为补血益气的红枣经常食用对人体健康非常好，毕竟很多人都说“一日吃三枣，终身都不老”，而在小米粥中放入红枣也可以让口感更加软糯。

讲了这么多，大家是不是已经学会如何熬制出油的小米粥了，不妨自己在家动手试一试吧。

② 小米粥怎么才能熬的粘稠出油

随着人们生活水平的提高大鱼大肉成为了生活中的一种常态，而偶尔来点清淡的那也算是“美味佳肴”了，小米粥就最值得推荐了，小米粥清淡但又不缺失口感，让你在大鱼大肉过后品尝下不一样的“小清新”，今天我就给大家聊聊小米粥的做法（其中技巧多多）。

【内容总结之疑惑解答】

1、为什么洗小米要选择以淘洗的方式来清洗？

答：淘洗的方式更为保存小米的营养物质。洗小米的时候要特别注意，小米米粒较小如果是以搓洗的方式洗米 力度控制不好容易把小米的表面磨损，这样小米的营养物质就流失了一部分。“搓洗”、“抓洗”的方式都是不对的，正确应该是以单手淘洗的方式去洗小米，这样可以避免小米的营养物质流失。

2、熬小米的过程中为什么要用勺子不停搅拌？

答：熬小米的过程中不停搅拌有以下两点好处：

①【防止小米粘底】：小米在煮的过程中如果不用勺子搅拌，小米是全部沉底在锅底的，与锅底直接接触的一面受热过长就会容易产生粘底的现象，最后导致煮出来的小米粥甚至带有焦味。如果在熬粥的过程中搅拌，这样米粒就会在水中漂浮不会沉底，这样就避免了粘底的现象发生。

②【可以使小米粥更快变的黏稠】：小米在煮的过程中搅拌可以加快小米开米花，同时更容易使米粒与粥水混合，这样熬出来的小米粥更黏稠。

3、熬小米粥可以用高压锅压吗？

答：熬粥不能使用高压锅来制作。高压锅虽然可以加快熬粥的时间，但是靠短时间压出来的粥口感和黏稠度上不及直接熬得好，而熬粥最好就选用砂锅来熬制，因为砂锅受热均匀，导热性能好，粥更容易熬得黏稠。