㈠ 方便面怎么吃 方便面怎么吃好
1、尽量煮着吃。方便面比普通面条更难消化，这与其中添加的化学物质有关。因此尽量煮着吃，煮过的方便面易吸收水分，有利肠胃消化。
2、倒掉第一次泡面的水：如果担心面饼里的油太多或者油炸混合物，可以先用热水把面泡一遍，再把水倒掉。
3、酱料放一半：方便面里的调味包都是盐分超标，所以酱料能少放就少放。
4、搭配青菜鸡蛋吃：方便面中的蛋白质维生素含量较少，吃的时候可以加蔬菜，鸡蛋或者其他东西，营养就全面了。
5、火腿肠不是好搭档：不知何时起，火腿肠成了方便面的好搭档。但两者都是盐和油比较高，经常吃容易导致感冒，血压升高，加快骨钙丢失。
㈡ 泡面怎么吃 泡面如何吃
1、泡面可以和蔬菜、鸡蛋一起煮着吃，也可以直接泡着吃。
2、煮的泡面，需要准备自己喜欢的蔬菜200克，一个鸡蛋。然后锅内加水，等水开后将泡面调料和蔬菜放入锅中煮两分钟，再将泡面放进去煮三分钟，煮好后盛入碗中。解后煎一个鸡蛋放进碗中即可。
3、直接泡的泡面，将面放进大碗中，然后再将料面全部放进去，最后加入没过面的开水，盖上盖子闷五分钟即可。