女人油皮怎么改善

⑴ 如何改善油性皮肤

1、注意膳食：

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。

2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

3、选择正确的洁面乳：

对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

4、用保湿爽肤水代替收缩水：

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

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注意事项：

1、化妆不宜过浓：

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意饮食：

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？

⑵ 日常油性皮肤的护理方法

日常油性皮肤的护理方法

日常油性皮肤怎么保养呢?在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，皮肤油油的给人感觉就是不干不净的，那么，你知道护肤常识有哪些吗?女人护肤步骤是怎么样的呢?下面我们一起来看看油性皮肤怎么护理吧!

每个女人看到那种皮肤白皙，毛孔细致的人都会觉得很羡慕，那么，皮肤保养秘诀有哪些呢?油性皮肤应该如何护理呢?来看看吧!

如何确认你的皮肤是油性的

1、早晨起床后先不要急于护理皮肤，先用一张吸油面纸在鼻子上轻按一下，如果吸油纸上显示有很多油，那就显示你的皮肤是油性的。

2、洗完脸后如果皮肤用不了多久就分泌出油性物质。那也是油性肤质。

3、如果在脸部上粉后，容易出现粉刺黑头的，也属油性皮肤。出现粉刺黑头的的原因是因为毛孔堵塞，而油性皮肤最大的特点就是毛孔会堵塞。

油性肤质有以下特点

肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在5.6-6.6之间。这类皮肤很容易被感染，抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

油性皮肤的护理方法

1、每天早晚彻底清洁皮肤，选用减少油脂分泌，缩小毛孔的护肤品。洗脸的水温适宜在40度左右，使用水溶性洁净力强的洗面乳。主要用于清除油脂和调整肌肤酸碱值。洗完脸后可用一些孕妇专用收敛水。

2、洗脸次数不宜过多，一天三次即可。过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水，使得皮肤干燥。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

3、入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

4、饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

如果确认你的皮肤是油性的，就可以采用以上介绍的方法就进行护理，希望能够帮助到你，我们接着往下面看看吧!

哪些小妙招能够让你皮肤白回来呢?爱美的女人比比皆是，很多女人一生都在寻找祛斑美白的方法，那么，你知道快速美白皮肤的方法有哪些呢?护肤步骤是什么呢?下面我们一起来看看怎么让皮肤快速美白呢?

真正追求美丽的人对于自己身体皮肤的颜色要求是非常高的，下面我就为大家介绍一些让皮肤变白的方法，一起来看看吧!

如何让你的皮肤快速美白

美白一直以来都是MM们的终身事业，所谓，一白遮百丑，女性拥有白皙的肌肤不仅让自己变得更美，还能增加自己的人气，如何让你的皮肤快速美白?下面就一起来学学美白的方法，从内而外白出来。

1、阳光强烈的时候尽量避免早上10点至下午2点之间出去，这个时候是紫外线最强的适合，对肌肤伤害较大。

2、晴天外出，要做好护理，涂抹隔离霜和防晒霜，没个2至3个小时补一次防晒霜，这样才不会让紫外线侵蚀你的皮肤。

3、一年四季都需要防紫外线，冬天出门前涂抹隔离霜，在室内也要涂抹，这样才能轻轻松松的白起来。

4、一天中长时间在室外，你回家就要洗澡，按摩全身，先用温水，再用冷水交替，洗完之后，还要涂抹身体乳。

5、水是美容佳品，早上起来空腹喝一杯白开水，也可以在加片柠檬，这样美白的效果更佳明显。

6、多吃含维生素C的`蔬菜、水果，如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子等，能够有效去除黑色素，帮助美白。

维生素C敷脸比例美白要看到效果千万注意这四点

维生素C理论上具有美白淡斑的作用，许多爱美人士对此趋之若鹜，那么维生素C怎样擦脸是正确的?实际上，使用没胜诉C美白，无论是口服维生素C还是外用维生素C擦脸，都需要注意正确比例和浓度问题，赶紧来了解维生素C擦脸的美白妙招吧。

维生素C敷脸比例市售的白色维生素C片剂泡在凉水中，比例是维生素C500毫克：清水一大盆。

如果使用维生素C水果，则将大块的草莓或者荔枝会更好，记住一定要大块，否则切了太多次富含维生素C的水果，会让维生素C快去与氧气反应，失去效果。

维生素C擦脸使用新鲜水果才正确维生素是一种水溶性维生素，具有去除黑色素，美白祛斑的功效。同时能提高免疫力，促进面部伤口的愈合。维生素C是水溶性的，因此用维生素C敷脸要选用新鲜的水果。

日常油性皮肤的护理保养方法

油性皮肤怎么改善?油性皮肤护理不好很容易长痘痘和粉刺，对于油性肌肤的护理脸部t区的部位一定要做好控油补水的护理，油性皮肤怎么改善?我为你分享油性皮肤的护理方法，一起来看看吧。

油性皮肤护理方法：一天两次温和洁面

油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作，只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究，建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。

油性皮肤护理方法：紧肤水再次清洁

油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。

油性皮肤护理方法：每周进行去角质

油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。

油性皮肤护理方法：补水和保湿要重视

很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。

油性皮肤护理方法：自制控油补水面膜

材料：蛋清+珍珠粉

做法：蛋清富含很丰富的营养成分，不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状，洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上，保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大，还能紧致肌肤、护理美白等。

结语： 通过上文的介绍，你知道油性皮肤的人应该注意哪些事情了吗?油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用保湿润肤的护肤品，希望能够帮助大家哦！

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⑶ “大油皮”该怎么调理皮肤

走出控油需要靠3步!

人的皮肤情况一共有四种，油性皮肤、干性皮肤、内油外干性皮肤、外油内干性皮肤，每种皮肤状态都有好有坏，但油性皮肤格外格外令人困恼。油性皮肤顾名思义，就是特别爱出油，尤其在夏天，对于喜欢化妆的女性来说简直是噩梦，而且特别容易长痘痘。因此，对于油性皮肤来说，如何改善出油问题这是每天都在思考的。

第三步，收缩毛孔。

除了基本的水乳霜护肤之外，还有收缩水也能抑制油脂分泌。市面上的收缩水的牌子非常多，最好选择和水乳霜同类产品的牌子，这样能够起到相互促进作用。而且，收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸，这样也可以减低成本。

总之，对于大油田的护肤主要在清洁、补水和收缩三个方面。产品的选择要根据自己的皮肤状态来进行判断，不一定要贵，但一定要适合自己。

⑷ 女生油性皮肤怎么改善

小编身边有个油皮的朋友，夏天很多时候给人的感觉跟没洗脸一样，然而她自己也很无力，没有找到正确的改善方法。女生油性皮肤怎么改善，选对护肤品是关键。
油性皮肤怎么改善
油性皮肤的护肤品选择一定要注意以下几点：
1、洗面奶:选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。
2、收缩水:使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。
3、滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。
油性皮肤用什么护肤品好
1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
4、补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
5、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
经常敷补水面膜，别忘了也要定期敷清洁面膜，为您推荐瑞倪维儿-养颜补水面膜
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
6、外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！
7、选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
油性皮肤护理方法
卸妆:卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油
卸妆的正确步骤与方法鬼一样的浓妆，有了瑞倪维儿-净透卸妆液，再也不用担心怎么卸除了
清洁:毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿:使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒:护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）
紧肤面膜:梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
油性皮肤长痘痘怎么护理？
原因解析：油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。
日常护理
1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4.及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用神奇的薰衣草深层调理复方精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
油皮需要注意的是，并不是到了夏天担心会更油就放弃护肤，相反，要选对合适的护肤品来调理肌肤水油平衡，改善油皮状况。女生油性皮肤怎么改善？拒绝做油腻的女人，从现在开始吧！

⑸ 油性肌肤怎么改善呢美白关键在于深层清洁吗

油性皮肤往往因为皮脂分泌旺盛而引发一系列问题:多余的油脂被氧化成脂质过氧化物，导致皮肤出现斑点、皱纹、松弛等老化现象；皮肤容易附着污垢，排出的皮脂堵塞毛孔，导致黑头、粉刺、疮、痘痘的滋生；当老角质堆积过多时，皮肤会越来越粗，毛孔也会越来越粗，皮肤会因为不能顺利吸收水分和护肤品而变得暗沉干燥，加速刺激油脂分泌。所以油性皮肤的女人很难有白的光泽。

(3)使用无油美白乳液体。

除了每天早晚坚持使用美白洗面奶、爽肤水和乳液，还要注意使用无油美白乳液，为肌肤提供营养，不用担心增加肌肤负担和堵塞毛孔。

(4)白天防晒，晚上美白。

白天使用T斑专用控油产品和防晒产品，防止黑斑形成；使用夜间美白精华液体，为皮肤提供充足的营养，修复白天的皮肤损伤。在选择美白产品时，最好选择美白成分稳定，亲水性好的产品。尽量选择清爽的水美白产品或者无油洁面美白产品。

(5)注意补水保湿。

在控制油性皮肤的时候，也要注意补水保湿。可以涂保湿面膜。一般3-5天一次，就可以让皮肤升级到平衡状态，可以完美的满足美白。

⑹ 油皮女生护肤方法有

油皮女生护肤方法有

油皮女生护肤方法有，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜帮助我们补水保湿，正确使用护肤品，以下是油皮女生护肤方法有赶紧学起来吧

油皮女生护肤方法有1

1、选择清爽型的水乳

油性皮肤的女生一般皮肤看起来会比较油滑滑的，摸起来还特别的油腻，所以这类皮肤对于补水保湿的要求还是蛮低的，所以选择水乳的时候，挑选清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，这样有助于油性皮肤的一个控油作用。

2、有痤疮应该避免的成分

如果你是油性肌肤的女生，含有以下成分的护肤品建议你不要购买：椰子油、月桂硫酸钠、羊毛脂、矿物油、可可油、薄荷油等等，这些都是一些不适合油性肌肤使用的，特别是由于油性肌肤造成的痤疮现象，就应该更谨慎使用了！

3、适当使用维生素A衍生物

相信大家都知道维生素A衍生物是有利于皮肤油脂的过分分泌，对于油性的肌肤的女生特别的友好，油皮的女生不妨适当使用维生素A衍生物，还能够有效地清洁毛孔、防止色素的加重沉淀，加速新陈代谢等作用，并且最主要的还可以对油皮有一定的控油作用，预防痘印、疏通毛孔都有很不错的功效！

油皮女生护肤方法2

1、避免肌肤温度的急速变化

有些女生就有一种习惯，喜欢热、冷毛巾交替敷面，其实这样子做，对油性的。肌肤不好，这样只会让不适应的肌肤从温度上有一个急速的变化，这样更容易造成肌肤出现炎症，甚至会逐渐变成敏感肌肤，所以啊，千万不要用热毛巾敷脸，蒸脸，或者是冷敷，都是不好的做法！

2、选择控油的.洁面

油性肌肤最大最明显的特点就是肌肤表面有冒油的现象，表面的油脂分泌过多，容易造成一系列的油性皮肤问题，比如痤疮、痘痘、毛孔堵塞，所以选择一些控油的洁面产品也是很重要，在挑选的时候，可以挑选含有水酸梅、过氧苯甲酸成分的洁面产品，有效疏通毛孔、杀菌等作用！

3、改善饮食

油性肌肤的女生还可以通过改善饮食进行油皮护理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如鱼肝油、贝类、肝脏等，这些都是有利于减少油脂分泌的食物，另外还可以多吃一些含有欧米伽3的食物，比如深海鱼、麻籽油等，这些帮助油性肌肤的女生缓解痤疮的发生！

油皮女生护肤方法有2

油皮的女生每天都被肌肤困扰，她们的问题在于肌肤需要补水，但是又怕护肤品粘腻导致长痘。这种矛盾让护理难以有成效。这一类的肌肤因为出油快尤其容易堵塞毛孔和角质变厚。所以暗黄和痘痘几乎不可避免。女生需要从是三个方面进行护理。

除了日常早晚的清洁，油皮还需要额外的去角质。角质长时间不清理，就会成为城墙皮，很多的护肤品都无法真正作用到内部纹理之中而造成浪费，也会造成肌肤表面的负担，更加容易长痘。去角质并不适合每一个女生，因为它对于肌肤还是会造成一些磨损，所以容易敏感的薄皮尤其应该避免。在每周对肌肤进行一次深度养护，用热水蒸面部，水汽氤氲下毛孔容易打开。然后将去角质产品均匀涂抹在脸上。根据产品的特性不同，有的液体需要涂抹下污渍，有的则需要等待成膜，选择适合自己的温和产品。定期的清理可以加速肌肤表层的循环，让肌肤恢复焕白光彩。

其次是防晒工作的完善。女生会发现做防晒之后出油情况会缓和一些，这是因为阳光会加速油脂的产生，还有让肌肤老化。在日光下皮肤的稳定情况直线下降，很容易引发炎症。特别是对于长痘的油皮来说，色素会快速沉淀到深层，让痘印痘斑难以消除。

其三是乳霜修护。油皮女生都会在控油和补水之间徘徊，其实如果你的肌肤屏障已经破损，在不停地出现肌肤问题，修护更加重要。它不仅能让肌肤镇定下来，而且可以建立起基本肌肤本身的保护层，让肌肤焕发活力，以此形成良好的代谢和平衡，不单纯依靠外部补充，才能真正让肌肤变得健康。

⑺ 油性皮肤怎么解决

油性皮肤怎么解决

油性皮肤怎么解决？我们都知道，每个人的皮肤都不一样，有的是干性皮肤，有的是油性皮肤，还有的是敏感肌，而在众多皮肤中，油性皮肤是最难护理的，因为很容易长痘，但其实也是有方法的，下面我们一起来看看油性皮肤怎么解决吧。

油性皮肤怎么解决1

方法/步骤

适量使用含酒精的化妆水提及酒精，许多美女都不感兴趣。甚至于她们谈到有酒精成分的化妆品时也谈虎色变。

但其实，每种类型的皮肤性质不同，对护肤品成分要求也不同，无酒精化妆水虽然较温和，但含酒精化妆水也有其独有的优势。

适量的酒精能够帮助你收敛毛孔，同时杀死毛孔细菌，对于调理肌肤可谓事半功倍！

当然前提是你并非过敏性肌肤，对酒精没有异状。如果你拥有偏油性的皮肤，适量地使用酒精护肤品，可以帮助皮肤抗菌并且抑菌，增强肌肤的抵抗力，还可以有效预防痘痘。

坚持一天两次洁面油性皮肤顾名思义，其皮下组织每分钟每秒钟都会分泌油脂，所以经常洁面是必须的。这些清洁产品能有效清扫表皮的油脂，并且在洁面后擦些控油产品效果更佳。不过，洁面不是越频繁越好，一天两次最为合适，次数太多可能导致皮下油脂的分泌增多。

用电脑要劳逸结合电脑屏幕会产生大量静电，聚集许多灰尘，这些灰尘长时间浮在脸部就容易致使毛孔阻塞，皮下组织所分泌的油脂就难以排泄出来，长此以往痘痘加重。

所以，不管在什么情况下，都要注意不要长时间使用电脑，使用时与电脑屏幕也应该保持较远的距离，并保持室内的通风，以防止灰尘堆积。

保证充足的睡眠熬夜不是好现象，它会让肌肤分泌更多的油脂，使得肌肤粗糙黯沉，毛孔也会随着时间推移而变的粗大。熬夜时，肾上腺素的分泌速度加快，皮脂增加而阻塞毛孔，痘痘就自然产生了。为了保护皮肤，一定要保证良好的睡眠。

注意事项

油性皮肤的护理关键还是在于做好深层清洁这个护肤步骤，把毛孔中的油污、表皮不整齐的老废角质细胞彻底清除，让肌肤畅快的深呼吸，皮肤的微循环正常了，水油自然也会达到平衡状态。

油性皮肤怎么解决2

油性皮肤可以使用一些清洁力度的洗面奶进行清洗。

洗面奶可以很好的控制皮肤上面的.油，如果没有改善，最好要上医院使用仪器改善皮肤出油的情况，可以使用玻尿酸，玻尿酸可以有效去除皮肤上的油性，同时还可以使肌肤大量补充水分，人体里面本身就含有玻尿酸成分，所以在使用玻尿酸同时不会给皮肤产生刺激。

同时使用一些混合性的护肤品，如果皮肤油性贵严重。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤。

要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

在饮食方面应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。

少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

油性皮肤怎么解决3

出油还跟这些因素有关：

1、年龄和性别

年轻的时候油脂分泌的更多，女人在30岁后油脂分泌就开始少了，男人要到50岁后开始减少。油脂是最好的抗衰老剂，这也是为什么红颜易老。还有，同年龄段，普遍来说，男人分泌的油脂更多，所以男人也更容易长痘

2、饮食、作息

吃辛辣、吃甜食、油腻的东西、熬夜等，都会导致内分泌紊乱，雄性激素增加

3、其他因素，比如微生物、炎症

要说一下季节变化的影响。很多人以为夏天出油多，冬天出油少。其实不对，油多油少跟季节变化没关系，该分泌的还是照样分泌。夏天之所有容易出油，是因为汗液分泌增多，改变了皮肤的表面张力，让油更容易在脸上铺展而已

怎么控油？

护肤品是搞不定雄性激素的，只能通过口服调节雄性激素的药物。目前，外用的控油产品，大都是从三点着手：

1、干掉还原酶，让分泌的雄性激素不能指挥皮脂腺分泌

成分：壬二酸衍生物、葡糖酸锌、PCA锌、VB6、辛酰甘氨酸、绣线菊提取物。其中，壬二酸衍生物对还原酶的抑制率是较高的，像博研秀控油清透醒肤露，以“壬二酸衍生物+葡糖酸锌”抑制还原酶，最终达到持久控油

2、对于分泌出来的油脂，把它弄走

这是吸油粉末干的事，比如：硅石、聚甲基倍半硅氧烷、聚甲基丙烯酸甲酯交联聚合物。有些产品估计觉得麻烦，直接就用酒精

3、不让油脂在脸上铺开，这样看起来就不油了

这可以靠止汗来实现。为什么夏天比冬天容易出油？不是因为冬天油脂就不分泌了，雄性激素可是不需要冬眠，也不需要加班费的，就是一年四季、没日没夜地工作，绝对能拿年度最优秀员工。

是因为，夏天容易出汗，汗液里面有盐分，盐分能改变皮肤的表面张力，让油脂更容易在脸上铺开

同样的，你在干燥的地方和湿度大的地方，就算温度相同，出油的程度也是不同的

可以用的成分有：钾明矾。此外，锌也有一定的止汗作用，比如：葡糖酸锌、PCA锌、苯酚磺酸锌

没有绝对的控油

控油，指的是减缓油脂的分泌速度，也就是不让你这么快变得油光。原本你洗完脸，半个小时左右就变得油光满面。用了控油的护肤品，能维持更长时间不太油光，这已经算是有控油效果了

控油产品的好坏，只是看谁能让你更晚变油光而已

为什么没有绝对的控油呢？

因为，任何控油产品里的有效成分就像是子弹，就算它兼顾了三个作用，但一个产品里的子弹是有限的，只能干掉一定数量的敌人。而雄性激素这个最大的BOSS，它是无限的，它能不停地创造出新的敌人

举个例子，就算壬二酸衍生物、葡糖酸锌能干掉还原酶，不让雄性激素命令皮脂腺分泌油脂。但是它们的命中率也不可能是100%，总有漏网之鱼的还原酶，还是能让雄性激素得逞。

当一部分还原酶消耗完了葡糖酸锌之后，它就可以无法无天了，继续为非作歹，还是会继续分泌油脂

所以，不要指望一个控油产品能够让你彻底不出油，只能帮你控制一定的时间不油而已。当皮肤出油后，可以继续补涂控油产品，就像补涂防晒霜一样

补水能控油吗？

这个话题都被讨论烂了。出油是因为缺水，估计是所有导购的杀手锏

油性皮肤也需要补水，但补水不能控油。皮肤出油跟皮肤含水量没有任何关系，水和油是两个系统，油是皮脂腺分泌的

还能从另外一个角度反证：如果皮肤缺水就会出油的话，那干性皮肤还买什么乳液，买什么霜，直接让皮肤干到地老天荒不就行了！干到一定程度，就自然出油了，这层油还比乳液和霜的油更好

写在最后，油皮护理建议：

（1）不要用油类产品，不要用含有较多植物油的乳液或霜

（2）可以适当用些吸油纸擦拭掉分泌的油脂，但不要频繁使用

（3）当皮肤出油后，可以继续补涂控油产品，就像补涂防晒霜一样

（4）每天出门做好防晒，建议用以氧化锌为主的纯物理防晒产品，如：NOV清透防晒乳，SPF32，PA+++，milk版本，能辅助控油，也不假白

⑻ 女生油性皮肤怎么保养

女生油性皮肤怎么保养

很多女生遭受油性皮肤的困扰，特别是早上起来，看着镜子里满面油光的自己，别提多嫌弃。形成油性皮肤除了先天性因素外，后天内分泌失调也有很大原因，油性皮肤日常怎么保养呢？以下是我为大家整理女生油性皮肤怎么保养相关内容，文章希望大家喜欢！

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

2、用活水洗脸

有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

3、擦脸的正确方法

很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

4、洁面乳的'选择

油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。

5、爽肤水

爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让肌肤更加透气舒适。

6、注意饮食

吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

⑼ 女人油性皮肤的护理小技巧

女人油性皮肤的护理小技巧

女人油性皮肤的护理小技巧，护肤对于女性来说是非常重要的事情，而根据肌肤的肤质不同，我们护肤的方式也会发生改变，油性皮肤的女性有很多，如何护理油性皮肤是她们关心的问题，下面为大家分享女人油性皮肤的护理小技巧。

女人油性皮肤的护理小技巧1

1、选择好护肤产品

对于想要护肤的人来说，手中都有不少的护肤产品。那你是如何选择洗面奶呢？其实对于油性皮肤的人来说洗面奶要解决油脂以及角质两大难关，所以比价适合有水杨酸的护肤品哦。奇迹不要选择泡沫洗面奶哦，这会让肌肤过于干燥敏感哦。

2、要补水

油性肌肤的朋友不能忘记补水哦，因为油性肌肤就是因为水油异常导致的，所以想要护理就要多注意不随，不管是日常的`饮水还是爽肤水，都要有补水的效果哦。当然面膜也是不错的选择哦，补水型面膜很适合哦。

3、饮食

油性皮肤怎么护理比较好呢？可以从饮食下手哦。油性皮肤要彻底改善是需要慢慢的调理，而饮食就是最好额选择。对于这类人应该远离辛辣刺激还有油腻的食物，这些食物都容易导致痘痘的出现哦。所以要记住清淡的饮食。

4、温水洗脸

油性皮肤如何护理皮肤呢，建议坚持用温水洗脸哦。很多人都喜欢冷水刺激，然而对于油性皮肤的人来说这会导致面部皮肤毛孔收缩，从而导致油脂堵塞或者是清理过慢哦，那渐渐就会变成毛孔粗大。所以建议用温水来洗脸，不仅仅可以帮助清除角质油脂而且还可以紧致毛孔哦。

女人油性皮肤的护理小技巧2

1、重点清洁

日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以打圈的方式，由下而上，由内往外画圈圈。尤其是在毛孔粗大的地方，可以按摩时间长一点，诱出油脂，再用清水洗干净即可。

2、选用清爽型水乳

油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮人群使用清爽水润轻薄型水乳精华即可。

3、定期祛角质

每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期进行去角质。油皮人群可以定期用祛角质霜或者磨砂膏做一次认真的清洁。使用力度比较轻的中指和无名指轻轻按摩，这样可以更有效的祛除皮肤代谢的废角质，这样皮肤会变得更干净清爽。

油性皮肤的保养误区

1、狂敷面膜

很多小仙女觉得皮肤油腻就是因为缺少水分，所以天天敷面膜。但是很多的保湿面膜只能给你的皮肤角质层补充水分，并不能深入补水，所以也没有抑制皮脂分泌的效果，控油就更不用说了。

2、要用强力的清洁产品

清洁力强的洁面产品或者是酒精浓度高的收敛水用来控制皮肤，虽然效果在当时会很明显，但是副作用也是你的皮肤所不能承受的，长期下来就会有皮肤刺痛、脱皮和泛红的症状了。

3、 多用收缩水

在每日的基础保养中，若使用太多的收敛水，即使是非常油的皮肤，都可能变得很脆弱，从而造成脱皮、发痒或是灼热的现象。