我是油性皮肤怎么护理能不起痘痘

㈠ 我是油性皮肤，脸上老是长痘痘怎么办

正确祛除痘痘方法及建议：
☆ 尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
☆ 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
☆ 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
☆ 睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
☆ 平常尽量避免使用过多的护肤品
☆ 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。
温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。

㈡ 我是油性皮肤。怎样才能防止脸上不长痘痘

1，注意饮食，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣和油腻的食物。
2，注意睡眠
3，尽量避免激素类的食物药物，他别是在青春期
4，注意卫生:个人的卫生，衣物被褥的清洁
5，不能挤痘痘让它自己脱落这样不易留痕

㈢ 我是油性皮肤的，脸上长了不少痘痘，要怎么护理呢

不要去乱搽东西，很实惠很有效的一种方法就是，每天睡觉前，用白醋加水来搽脸，反复的拍打，第二天起来就会觉得很舒服，长期使用痘痘直接就消了，我是这样子的

㈣ 油性皮肤脸上痘痘应该如何护理

序言：对于每一位女性朋友来说，一定非常忧愁自己的肤质，如果属于油性皮肤的话，感觉自己的脸整天总是油油的。即使刚洗完脸，用不了多长的时间，非常容易变油。而且油性皮肤很容易长痘痘，这种情况是非常严重的，我们需要掌握一些护理皮肤的小方法。下面小编就给大家分享一下。

三、正确卸妆

现在人的工作都是比较忙碌的，那么下班之后很想直接躺在床上休息。如果这样的话只会让痘痘长得越来越多，所以说我们需要及时的卸妆，并且卸妆工作一定要做彻底。我们要保证正常的作息，每天最少睡7个小时。如果可以的话，进行一些体育运动，这样可以帮助人体排出毒素。

㈤ 我是油性皮肤老是长痘痘怎么办

对于痘痘的治疗方法有很多种，有药物，护肤品，有复合彩光嫩肤进行治疗的，建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起痘痘的原因，然后在根据你的情况采取针对性的治疗
彩光治痘原理：可穿透皮肤达到病患部位，在光能和化学能的作用下杀死细菌达到祛痘，并可以有效作用于皮肤的皮脂腺从而改善油性皮肤。

㈥ 油性皮肤要怎么护理才不容易长痘痘

调理方法：
1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。
2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。
3、睡眠。要 保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

㈦ 我属于油性皮肤，容易长痘痘,该如何护理

同样。偶的混合偏油皮肤，痘痘好多(很多粉刺)正烦恼用什么洗面奶呢，有个美容老师对我说，这样的皮肤千万不要用控油的，我也深有感触，因为用去油的，暂时脸上没油了，但为了保护皮肤脸上会出现更多的油，渐渐的毛孔会变大，油也越来越多。长痘痘的话就用温和无刺激的护肤品吧，但还是少用为好，我当初开始长痘时就因为乱用护肤品导致越来越严重*****到论坛,精华贴对你更有帮助的.剩女就是力量---->

㈧ 油性皮肤怎么护理，油性皮肤长痘怎么办，皮肤出油长痘

一般皮肤出油说明是油性皮肤，油脂分泌过旺身体内很缺水，所以要做好补水工作，一定要选用清爽一点的补水产品，从而调节皮肤油脂分泌平衡。洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水才能达到控油的功效。如果总是一味的控油，那皮肤由于缺水就会分泌更多的油脂来平衡肌肤的水油，最后就会出油更多。
痘痘的特点一般是由闭口白头引起凸起来的红点，有明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因是油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清洁不当，毛孔里面藏着各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，发炎形成痘痘，处理方法很简单，首先杀菌消炎先控制炎症，其次再疏通毛孔即可。

㈨ 油性皮肤怎么样保养才能不长痘痘

1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、保持一个好心情。要保持荷尔蒙的平衡,在很大程度上依赖情绪。如果压力过大，就会导致相应激素增加产生过量的油脂，随之阻塞毛孔。如果心情愉快就能起到相反的作用,所以尽量做一些让自己放松身心的事情。
4、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
5、当油脂开始分泌旺盛时，千万不要不断的用吸油面纸吸油，因为这样只能增加油脂的分泌。