⑴ 豆腐油皮的做法大全窍门窍门
油皮春卷
原料:豆腐皮(豆油皮)五张、净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油200克、味精、面粉、精盐、姜末各适量
方法:
1、豆腐皮每张切成六小块共切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆。
2、炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜末一起烹炒3分钟,起锅成馅。
3、豆腐皮置案板上铺开,包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
4、原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
营养作用:
1、豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。
2、豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
3、孕妇产后期间食用豆腐皮既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。
4、豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是老年人的理想食谱。
⑵ 凉拌豆油皮的做法窍门
豆油皮我们也叫做是豆腐皮,豆油皮不但可以用来食用而且食用价值还非常高,经常吃豆油皮是可以起到很好的养生功效和保健的作用,常吃豆油皮不但可以起到补钙和保护心脏的好处而且还能起到清热润肺和止咳消痰等作用,所以豆油皮深受人们的喜爱,豆油皮的做法有多种,下文我们介绍一下凉拌豆油皮的做法。
油皮也是豆腐皮的一种,皮薄透明,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮
食材
豆油皮1张,小黄瓜1根,葱蒜,香菜,香醋,白糖,盐,香油,油各适量
1豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用棉绳捆住。
2锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。
3黄瓜切丝,香菜切断,葱切片,蒜切末,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。
4把所有的原料放进盆子里拌匀即可。
注意事项
锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦
在上面的文章里面我们介绍了什么是豆油皮,我们知道豆油皮其实就是豆腐皮,豆油皮不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃豆油皮有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了凉拌豆油皮的做法。
⑶ 如何炸油豆皮
豆油皮是普遍的一种食物,很多人平常都喜欢吃豆油皮,豆皮的做法及其食用方法也是十分多的,豆油皮不但能够 拌凉菜着吃,还能够炒着吃,用于熬汤也是很美味的,还有的人喜爱煎炸着吃,实际上豆油皮无论如何吃,对人身心健康全是有利的,豆油皮中蛋白的成分是很高的,下边详细介绍油炸豆皮的做法大全。
油炸豆皮的做法大全是什么?
煎炸豆皮的做法
干炸响铃是一道浙江名菜,吃起来有松脆的口味,响声像极了铃响,这也就是名字的来历。太做了,是较为会糊的,最少要卷起来不容易碎才行,太做了能够 抹一点海上去。也有最重要的便是熟度,火不可以过急,3-4成热就可以了,豆油皮扔进锅中里不久能听见轻轻地的煎炸声为宜。再在豆油皮里抹上薄薄一层肉沫再卷起来炸,便是干炸响铃了。炸好后清炖或是蘸着番茄沙司吃都别有一番口味。
油炸豆皮的做法大全是什么?
豆油皮炸过如何煮美味:
1、豆腐皮卷,我买了二块钱的饺子馅,放一个鸡蛋,盐,十三香,芝麻油,打上力,能够 适度稀一点,那样好往豆油皮上涂。
2、铺平在豆油皮上,随后卷起来,尽可能卷的紧一点。
3、除开豆腐卷,也有水豆腐跟豆油皮弄成的总结结,嘿嘿,全家福照片。
4、下油锅炸啦,炸掉很久,但总也炸不了外边卖的淡黄色,忽然想起来,之前听闻花生仁煎炸出去的东西全是淡黄色的,是真是假?总而言之最终迫不得已舍弃色调了。
5、炸后能够 立即放到煮锅里,终究一会儿还要入锅煮他们。
6、炸制进行后,就放进大骨汤,水还可以,加盐,生抽酱油,生抽酱油,油耗,米酒,糖,小量味精,八角茴香便是八角,良姜,八角茴香,一个罗汉果,大火烧开转文火,大约20分钟关火,腌渍20分钟。
油炸豆皮的做法大全是什么?
豆油皮煎炸如何做
食物:豆油皮、生猪肉、葱、米酒、生抽酱油、黑胡椒粉、盐、平菇
作法:先将生猪肉切割成片状,再剁碎肉沫。
把葱切割成葱末;
平菇也切割成碎预留。
肉沫放进空碗中,添加葱末、平菇碎,再倒进适当的米酒和生抽酱油、黑胡椒粉、盐,用筷子搅拌均匀。
把豆油皮放进水里侵泡一下,泡软了就可以。
把肉馅儿放进豆油皮上边,随后再卷起来,结束的情况下能够 刷上一层芡粉,那样不易散去。
随后将豆腐卷切割成一小段一小段的。
往锅中下油烧开,将切完的豆皮卷放进炸,豆油皮会快速炸到表面起泡,直至表层金黄色松脆的模样就可以捞出来了,沥一下油就可以享受了。
⑷ 拌豆油皮的做法大全窍门
豆油皮我们也叫做是豆腐皮,豆油皮不但可以用来食用而且食用价值还非常高,经常吃豆油皮是可以起到很好的养生功效和保健的作用,常吃豆油皮不但可以起到补钙和保护心脏的好处而且还能起到清热润肺和止咳消痰等作用,所以豆油皮深受人们的喜爱,豆油皮的做法有多种,下文我们介绍一下凉拌豆油皮的做法。
油皮也是豆腐皮的一种,皮薄透明,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮
食材
豆油皮1张,小黄瓜1根,葱蒜,香菜,香醋,白糖,盐,香油,油各适量
1豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用棉绳捆住。
2锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。
3黄瓜切丝,香菜切断,葱切片,蒜切末,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。
4把所有的原料放进盆子里拌匀即可。
注意事项
锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦
在上面的文章里面我们介绍了什么是豆油皮,我们知道豆油皮其实就是豆腐皮,豆油皮不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃豆油皮有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了凉拌豆油皮的做法。
⑸ 油炸豆油皮的做法步骤图,油炸豆油皮怎么做
用料
豆油皮 200克
盐 克
食用油
油炸豆油皮的做法
选择豆油皮一张油炸豆油皮的做法 步骤1
锅中倒入油,小火油热后加少许盐
豆油皮切成条,尽量不要太多层油炸豆油皮的做法 步骤3
将豆油皮放入油中,炸10秒翻面油炸豆油皮的做法 步骤4
待豆油皮至金黄色取出,控油油炸豆油皮的做法 步骤5
可放入火锅,也可做汤菜油炸豆油皮的做法 步骤6
⑹ 炒豆腐皮应该直接下锅炒吗如何让豆腐皮咸香还入味
豆腐皮作为一种非常经典的豆制品,它在老百姓餐桌上出现的频率比较高,这便是因为豆腐皮可以经受的烹饪方法多样,涮火锅、炒菜、凉拌等皆可,每种不同做法都能给人的味蕾带来享受,而在豆腐皮的众多做法中,炒制更为多,当然了,炒豆腐皮也需要技巧,直接下锅炒菜是不对的,不过大家只需要牢记1个小妙招,豆腐皮咸香还入味,下面我便将炒豆腐皮的做法详细分享大家,让你轻松便能享受到美味,相信大家看完食谱后,便会很容易做出来。
第五步,加上适量的食用油,转至大火,烧热后,放入香葱末炒香后,放入豆腐皮,大火快速滑炒,待豆腐皮变色后,即可加上一勺味极鲜,再次炒匀后,加上盐调味,撒上香菜和香葱末即可关火。
烹饪小技巧:1、豆制品是我们餐桌上不可缺少的一种食材,豆腐、豆腐皮、豆干等皆为豆制品,豆制品虽然是加工品,但其营养价值却一点都不会差,尤其是豆腐皮,其中更是富含蛋白质以及氨基酸等营养元素,适当吃对于润肺止咳、养胃等都有帮助,而且豆腐皮极易被人体消化和吸收,老人和小孩都可以放心吃,经过炒制的豆腐皮更是受到了更多人的喜欢咸香入味开胃还下饭。
2、小编有话说,炒豆腐皮的时候,有人直接下锅炒,有人先焯水,其实正确的方法当然是应该先将豆腐皮焯水,焯过水的豆腐皮,可以很好去除豆腥味,并且使得豆腐皮更加容易入味,在焯水的时候注意加上些许的食盐,可以更加保证口感,将这1个妙招牢记,豆腐皮的口感会非常好;另外花椒、干红辣椒等事先放入清水中浸泡一会,在炒的时候才不容易糊锅。小编每次用这个方法炒的豆腐皮,深受家人的喜欢,孩子还直呼吃着比肉香。
⑺ 豆腐皮加碱变嫩的原理
豆腐皮加碱变嫩的原理是小苏打食用碱可以去豆酸,加强豆腐的柔软性,使豆腐皮变嫩。
豆腐皮泡发方法是首先将干豆腐皮冲洗一遍,注意冲洗的时候不能太用力,然后放进盆里浸泡。浸泡时间不用过长,避免泡得太软成糊状,浸泡后的豆腐皮再切成窄条。
烧一锅滚水,盆里放些碱面,倒入滚水溶解,切好的豆腐皮放入碱水内轻轻翻动,只要豆腐皮一变白就捞出,迅速用清水洗净冲凉,泡在清水盆中待用即可。
保存豆腐皮的注意事项 :
1、由于豆腐皮是高蛋白质的食品,很容易腐败,放入冰箱冷藏,烹调前再取出。取出后不要超过4小时,以保持新鲜,而且最好在购买当天食用完毕。
2、将豆腐皮放在阴凉通风处,在夏天最少可以存放两天时间,冬天最少可以放三四天时间。
3、保存豆腐皮时,将其煎熟或者煮熟,也可保存很长时间。
⑻ 豆腐皮的凉调方法
豆腐皮是咱们生活中非常常见的一种豆制品,豆腐皮营养丰富,可凉拌、可炒、可炖。平常吃的最多的还是在吃火锅、吃涮锅的时候,喜欢来点豆腐皮。
今天给大家分享一个经典的凉拌菜,凉拌豆腐皮的做法。色香味俱全,希望大家能够喜欢,下面介绍具体的做法步骤。
1、先准备几张洗干净的豆腐皮,然后把豆腐皮卷起来,然后再全部切成细丝。
锅里水烧开后,把切好的豆腐皮倒入锅里煮一下。煮的时候往里面加入一勺盐,加入盐可以给豆腐皮增加些底味,还可以去除豆腐皮的豆腥味。
大概煮2分钟左右关火,把豆腐皮捞出来过下凉水沥干水分。
2、准备需要的配菜。洗2个小米椒,切成小圈;洗干净的香菜切成寸段;取2小截葱,只要葱白部分,切成细葱丝备用。
然后把豆腐皮装入盆里面,往里面加入切好的葱丝,香菜,再加点切好的蒜沫。
3、锅里倒入油,油微热的时候加入一点花椒进去炸出香味。
把花椒炸出香味后控油捞出来,然后在油锅里加入切好的小米椒晃一下锅关火。再加入少许干的红椒丝再晃一下锅,赶紧锅离火。直接泼在盆里的蒜沫上面,这样蒜沫上泼了油,味道才会更香。
下来调味,往里面加入盐、加一小勺白糖、鸡精,再加入生抽和陈醋,加少量的香油,最后加入2勺油泼辣子搅拌均匀。
好了,咱们这道凉拌豆腐皮就做好了,这样做的豆腐皮特别的入味好吃,吃着没有一点的豆腥味。做法简单,营养丰富,喜欢的朋友赶快试试吧。
⑼ 豆油皮加什么原料才能做做又快又好
豆油皮做法
1、选择IOOkg优质黄豆,要求黄豆粒圆润饱满,将选出的优质黄豆用清水清洗干净,用山泉水浸泡24小时左右,直至黄豆泡胀,浸泡好的优质黄豆使用磨浆机磨成豆浆,将
磨制好的豆浆加热直至沸腾,然后在用过滤器进行过滤,制成豆浆。
2、将准备好的20kg新鲜蔬菜放入压榨机中,压榨出蔬菜汁备用。
3、将第一步得到的豆浆倒入专用的挑皮锅内,加热豆浆并将温度控制在80-90°C,避免豆浆沸腾,当豆浆表面开始形成豆皮时,向豆浆表面喷洒少量的食用酒精,使其快速的结皮。
4、当上述的结皮完成后,将准备好的蔬菜汁喷洒到豆皮的表面,使用已消毒的长Lm、宽5cm的竹片将豆油皮揭取出来并保持在竹片上。上述的一次加热并添加食用酒精结皮、一次喷洒蔬菜汁揭皮需多次进行,直至黄豆浆表面不再有豆油皮凝结为止。
5、揭取出的豆油皮进行风干或是烘干。
6、将晾干的豆油皮放入消毒室中消毒后按规格进行真空包装,检验合格后出厂即完成了豆油皮的生产工艺
⑽ 油炸豆油皮用什么添加剂使豆皮在水里快速泡软
油炸豆油皮儿,可以用一些小苏打,就会使豆皮儿在水里快速泡软了。