❶ 豆油皮凉拌吃起来有点苦,为什么
豆油皮凉拌吃起来有点苦,可能是因为盐放得过大,导致出现了苦味,也有可能是变质了的豆油皮,所以出现异常的苦味。
豆油皮凉拌做法
用料
豆油皮1张,小黄瓜1根,葱蒜1个,香菜1根,醋1小勺,白糖10g,盐10g,香油10ml
做法/步骤
1、豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用棉绳捆住。
2、锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。
3、黄瓜切丝,香菜切断,葱切片,蒜切末,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。
4、把所有的原料放进盆子里拌匀即可。
注意事项
豆油皮凉拌前要在沸水时煮一下,再拿来拌。
豆油皮营养成份
豆油皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育。
凉拌豆油皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单。主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香,清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
❷ 为什么豆油皮这么便宜
您好,因为这类东西本身就很便宜。
豆皮是湖北省武汉市的着名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。现在许多的豆皮都被作为制作为一道道不同的菜上了餐桌,而且现在许多地方的人也都接受了这种食品的存在。
原为民间小吃,老通城酒楼创建于1931年,其豆皮根据传统做法,博采众长,以豆、米、浆拌鸡蛋做皮,以糯米为馅,色泽金黄透亮,外脆内嫩,以其独特风味逼近闻名。因馅内包以猪腿肉、玉片等得名三鲜豆皮,后经改进形成多种口味的豆皮。
❸ 豆制品中的营养冠军,开水一烫就吃,简单快手没油烟,夏天吃正好
最近跟风和大家一起轻饮食几天,美其名曰是给身体减负,其实你们懂的,早上一杯黑咖啡和一个抹茶卷,中午蔬菜虾仁炒米饭,到了晚上才是真正的考验人,家里人都回来吃饭了,做好饭给他们,自己又单独做了份水煮豆油皮,更有甚者晚上就吃了一份凉拌黄瓜,这漫长的一晚上能撑得过去吗,就算是给身体减负和排毒,那也是在 健康 的前提下吧,我还是喜欢按着自己的方法来,慢慢的调理身体的体重,哈哈,说到重点了,晚上我还是吃素。
前两天跟朋友出去吃饭,一群人吃虾、吃肉,一桌九个菜只有一个素菜,并且是原味豆油皮,说老实话,在老家豆油皮是不能算作素菜的,豆油皮比肉还金贵,绝对的一道硬菜,在农村里呆过的应该都知道豆油皮的做法,其实就是将大豆磨成豆浆,再用细绳往豆浆上层的薄薄一层豆油中一刮,得到的就是豆油皮,稍稍晾干就可以,豆油皮可以说是豆浆中的精华了,价值自然也比豆浆和同类豆制品要高很多,那天我是一个人吃了一份豆油皮,感觉很饱肚子,回家后我就把豆油皮列在晚餐的食谱上了,口感好、饱腹感强,对于饭量不大的我来说晚餐吃一份足够了。
【原味豆油皮】
食材:豆油皮一份、大蒜适量、生抽一勺、油少许
做法:1、豆油皮含有丰富的蛋白质和多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军,可以迅速补充能量,提供肌肉生长需要的营养,消化吸收率接近百分百,豆油皮也是膳食纤维很丰富的食物,吃起来很容易饱肚子。
2、撕开整张豆油皮,用刀切小块备用,用手撕小块也可以。
3、烧半锅水,水开后将豆油皮焯烫半分钟,水再次沸腾后将豆油皮捞出来沥干水分待用。
4、大蒜拍散切碎,越碎越好,加一勺温水泡出蒜味,然后用香油、生抽一起调成味汁。
5、盘底先铺一层青菜叶,再放上沥干水分的豆油皮,吃的时候蘸上味汁就可以了,或者撒点细盐直接吃也是可以的,豆油皮本来就有一股微甜味。
温馨小贴士:
豆油皮本身就是熟的,可以直接吃,但是超市里卖的肯定是放了好久的,买回来用开水焯烫一下还是卫生一些,味汁可以换成黄豆酱、番茄酱等都可以,按自己喜好来。
❹ 豆腐脑和豆腐皮一样吗
你好,豆腐脑和豆腐皮不一样,有区别。
豆腐皮的基本介绍
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。有二种:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是压制成的豆腐皮,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。
后者以河北怀安的豆腐皮为代表。怀安城豆腐皮的味道之所以芳香可口,与它的制作过程有关。据行内人讲,把黄豆打浆、烧胚、过滤、点浆、舀皮,一锅豆腐皮就得舀70多张,接着是压水、扯皮、煮皮,这一连串的工序都是在40℃的高温下进行的。刚刚从豆腐皮布上扯下来的豆腐皮白生生、筋颤颤,如果把它象手绢那样揉成一团甩在皮板上,光滑的豆腐皮不会有一丝裂缝,而且都不会掉角,真是筋得难以想象,这也是怀安城豆腐皮的独到之处。
豆腐脑的基本介绍
豆腐脑一道着名的汉族传统小吃,常与豆腐花、豆花混用,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。
豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物,成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的,比较嫩软,用筷子难以夹起,需用汤勺盛用;等到豆腐脑再凝固一点,就是豆花,与豆腐脑相比口感凝滑,可以用筷子夹起来吃;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。
豆腐脑制作须先将黄豆浸泡,依品种或个人喜好约4至8小时不等,俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚,复降温至90℃。最后放入凝固剂再静置5至15分钟才能完成。
豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品。与老豆腐相似(老豆腐较豆腐脑稍硬,形状则相同。豆腐脑如妙龄少女,老豆腐则似半老佳人。豆腐脑多在晨间出售,老豆腐则在午后。豆腐脑浇卤,老豆腐则佐酱油等素食之。)
豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白溶胶(即豆浆)发生蛋白质聚沉,如果反应物比例合适,反应条件(温度、浓度、搅拌程度等)恰当,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。为乾州(今乾县)四宝之一。
❺ 豆油皮为什么有酒精味
豆油皮其实就是我们平常所说的“酒糟”,也是比较常用的酿酒原料。
一般刚出完油的豆油皮是没什么异味的,堆积久了本身就会发酵而产生酒精。有精味就很..
❻ 尖椒豆腐皮如何做,豆腐皮咸香软韧香辣,不干硬呢
尖椒豆腐皮做为四川菜中更为生活中的一道菜,用口味软韧的豆油皮和麻辣的青椒做配搭,总体口味麻辣咸鲜,尤其健脾开胃下饭菜,无论是再生活中的菜,我们都需要用到小窍门,这道菜也一样这般。
做尖椒豆腐皮,铭记“1绰水2水淀粉勾芡”的小技巧,豆油皮软韧不干结,并且久炒也不会烂,下边我便会将这道青椒豆腐皮的做法分享给大家,这道菜合适喜欢吃辣的好朋友,用于拌米饭或者配搭馍馍吃全是非常不错的挑选。
青椒豆腐皮的做法:预留食物:青椒1个,豆油皮120克,蒜头3瓣,姜片1一小块,生抽酱油1勺,白砂糖少量,白胡椒粉少量,芡粉少量;制作过程
炒制匀称后加上少量的白胡椒粉,炒之后,淋入事前调准的水淀粉勾芡,快火煸炒匀称,上洒剩下的蒜泥炒之后,这道菜就搞好了,熄火起锅。
我汇总:豆油皮是生产加工成的的豆类食品,富含蛋白质及其钙元素,适度吃能够有效为身体做填补,豆油皮我特别喜欢配搭青椒烧菜,麻辣咸鲜,吃着尤其舒服,在没有食欲的情况下做这道菜,相信你的亲人还会十分有兴趣,一道有胃口的小菜,吃过一次就会迷上,当然做这道菜就是为了用较为辣的青椒来做,怎么样用柿子椒总体口味还会受到影响,豆油皮吸收了青椒的甜味,吃着才更为可口。