头发油皮肤干燥是什么原因

‘壹’ 头发和脸上的油很多，但腿上皮肤却很干，这是怎么回事呀

就像是有的面膜分T区和U区不同护理一样,我觉得你也应该对头部和身体有不同的护理方法:

(1)脸部:每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

TIP2 滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

TIP3 日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。
晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。
年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

TIP4 特别保养工作

1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用：
天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。
茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。
3、使用净肤控油面膜
具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

80%的油性肌肤都缺水

专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。

说到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。

其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。

1.挑选无油脂产品
买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。

2.补水面膜加强补水
除此之外，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3.喝水直达体内
每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

不同区域双管齐下：

1.去油只针对T字部位
T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

2.补水只针对双颊部位
双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。
(2)头发
尽量用针对油性头皮的洗发水,很多家都有的`````
(3)身体要用滋润度强的沐浴露,洗澡后一定要擦干后擦身体滋润乳,再好好按摩一下,吸收的就更好拉,倩碧,多芬,H2O+,很多家都不错,还有比较实惠的宜洁,都很滋润.

‘贰’ 为什么冬天头发会出油，而皮肤相反会那么干燥

你是油性发质，油性发质的形成原因很多的，除了天生的原因也有饮食和生活习惯的原因。
平时荤菜肉食吃的比较多的，真的会使发质偏油哦，如果加上天生发质偏油很容易导致脱发的，而且麻辣的东西也要适量的吃，经常吃麻辣火锅，酸菜鱼这类油脂多又偏辣的食物会使全身皮肤变油，油脂分泌失调。当然，头皮也不例外。
洗头的频率也很有学问，建议这个季节没有特殊情况隔天洗一次头，频繁的洗头会使发质变干，但头皮变油的。
洗头时不要用指甲抓头皮，伤害了头皮的自然保护层也会使头皮油脂异常分泌的，用指腹在发根处轻轻按摩是最好的清洁方式。也可以起到按摩，促进头皮皮肤的健康循环。
与脸部皮肤一样，如果一个人是混合型皮肤，也不能一味的使用去油洗面奶，这样只会更加内干外油。头部的皮肤本身就只是清洗，得不到护肤品的滋润，用过于控油的洗发水（如海飞丝，伊卡璐这些都是很干的洗发水)反而适得其反，是头皮缺水，更加容易出油，还会因为内干而出现头屑。建议即使是油性的头皮，也要用温和清洁滋润的洗发水，因为洗发水不仅要起到清洁头发头皮的作用，还要起滋润头皮的作用。

推荐温和清洁型的，如潘婷，舒蕾之类的，这些相对海飞丝等更加温和滋润，潘婷也有去头屑头痒系列的。
头皮健康滋润饿自然也就有健康的发质了。

‘叁’ 头发出油头皮干燥怎么治

头发出油头皮干燥原因主要有

1、或者是长期过度吃辛辣油腻的食物，上火导致头发油脂分泌；
2、工作压力太大，长期使用电子产品影响到人体内分泌，导致头发出油；
3、频繁的洗头发，刺激到头皮，使皮脂腺进一步分裂，使头发出油；
4、身体内缺水，头皮处缺水，水油不平衡会导致头发出油；
平时需要注意的技巧

1、注意个人卫生，保持头发处干净，但是不要过于频繁的洗头发；
2、不同牌子的洗发水要换着使用，不要长期使用同一个品牌的洗发水；
3、平时空闲的时候可以使用头部按摩器来按摩头皮，减少油脂的分泌；
4、每天要多喝水，补充人身体内所缺的水分；
5、调整生活习惯，不要有太大的工作压力，适当的休息；
6、平时用梳子要注意，最好不要使用塑胶的数字，可以使用牛角梳或者是木梳子。
7、如果有条件的话可以定期去丝域养发做个专业的头皮的护理。

‘肆’ 头皮很油，发干却很干燥，还掉发，怎么回事啊

你好，你这属于是油性皮肤，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有比较强的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。

脂溢性脱发：主要原 因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶开始脱发，蔓延至额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
建议从饮食和作息上下手，平常适当的做些体育锻炼。

‘伍’ 头发出油,皮肤干燥是更年期的症状吗

• 不一定。

• 头发出油可能是你的发质就比较油，现在皮肤干燥可能是因为换季+保湿工作没做好的原因；当然，也可能是更年期导致的，您看看自己有没有其他更年期症状。

• 更年期，一般在45-55岁，有月经紊乱的现象。更年期表现可以分成3种。

• 肾阴虚证：绝经前后，月经紊乱，月经提前量少或量多，或崩或漏，经色鲜红；头晕耳鸣，烘热汗出，五心烦热，腰膝、足跟疼痛，皮肤干燥瘙痒，口干，尿少便结；舌红少苔，脉细数。可以用坤泰胶囊、杞菊地黄丸治疗。

• 肾阳虚证：绝经前后，经行量多，经色暗淡，或崩中漏下；精神萎靡，面色晦暗，腰膝酸痛，畏寒肢冷，或面浮肢肿，小便清长，夜尿多，大便稀溏；舌淡，或胖嫩边有齿印，苔薄白，脉沉细弱。可以用右归丸治疗。

• 阴阳俱虚证：绝经前后，月经紊乱，量多或少；乍寒乍热，烘热汗出，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛；舌淡，苔薄，脉沉弱。可以服用二仙汤合二至丸进行治疗。

‘陆’ 头发爱油又爱脱，皮肤却干，这是什么原因

脂溢性皮肤炎是常见的慢性发炎性皮肤疾病，因为好发在皮脂腺旺盛的区域，如头皮、鼻翼两侧、眉毛、耳后、胸口等而被命名。

其外观特征是皮肤有轻微发红斑块伴随黄色油腻脱屑，有时也会出现较厚的黄褐色结痂，好发年龄层有两群：婴幼儿及30-60岁的成人。脂溢性皮肤炎日常生活注意事项：

1. 从中医看饮食宜忌：

以皮肤油腻脱屑为主的脾胃湿热型患者，饮食尽量清淡，减少油腻的炸物、辛辣食物及刺激性的酒类，因为这些都会加重脾胃湿热的情形。

平日可多摄取性味偏于清凉退火利湿的瓜类蔬菜，如丝瓜、冬瓜、黄瓜等。夏日常饮用的绿豆薏仁汤也具清热利湿的功效，是很好的选择。

如果是皮肤较干燥的血虚型患者，饮食上应减少辛辣食物或咖啡、热茶等，平时能多摄取蜂蜜、鸡蛋、牛奶、牛肉、菠菜等富含蛋白质，帮助皮肤细胞修复的食品。

2. 常洗头

在清洁上应天天洗头，若有头皮屑可挑选抗屑洗发乳或咨询皮肤科医师处方药用洗发乳，同时注意水温不要过热。

3. 不可过度清洁

在清洁脸部时，使用温和的洗面乳及细致的毛巾能祛除皮肤多余的油脂及老旧细胞即可。千万不要过度清洁，反而会增加油脂分泌，或者造成皮肤太过干燥则发痒。

4. 作息规律

不要熬夜，规律运动，压力的释放，维持心情愉快都能减缓皮肤症状。

‘柒’ 皮肤粗糙头发干枯毛躁爱出油，怎么回事

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
头发出油一般是和体内雄性激素的分泌有关系，建议去正规机构检测下毛囊看看问题出在哪里，然后找针对性解决方法。

‘捌’ 脸干燥同时头油怎么回事

关于面部，其实出油是因为皮肤缺水，皮肤不能够达到水油平衡的状态，所以为了环节你皮肤内部干燥，就会不停地出油，所以不管皮肤是干性还是油行的都要补水。补水的化装品建议你不要用的太贵的。没什么意思。尼维雅的就不错。 我也是油性头发，大学里天天洗头，不分夏天冬天。后来总结出来，头发不要天天洗，因为天天洗的话，就改变了头部皮肤的新陈代谢，破坏了水油平衡，头皮一直都是干的，更容易出油，而且容易有头皮屑。建议你冬天的时候一天隔一天的洗，然后慢慢的发展到两天洗一次，把头皮的新陈代谢改善过来，到了夏天再天天洗。用绿茶或控油、去油的洗发水，配合有柔顺效果的护发素，因为洗发水是清洁头皮的，护发素才是真正护发的。所以用控油或绿茶的洗发水能让头部皮肤的水油平衡得到改善，有柔顺效果的护发素可以让头发柔亮，顺滑，但是有一点特别要注意：就是用护发素的时候，护发素不要碰到头皮，因为护发素有保护膜的配方，碰到头皮的话，不但容易油，而且还会痒，出现头皮屑。所以用护发素的时候涂抹发梢就行了。 我就是这么做的。现在头发很好。而且不油。

‘玖’ 为什么头和脸上的皮肤很油而身上的肌肤却又很干很粗糙呢、

因为脸部和头部经常接触外界环境，容易造成皮脂分泌旺盛，因而很油。身上皮肤和身体内部的水分有关。
脸部及头部控油方法：
1、补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。
2、食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和头发油的问题都有所解决。
3、按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
4、急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
5、睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
身上皮肤干燥处理方法：
洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。

‘拾’ 冬天头发容易出油是为什么 皮肤很干燥

一饮食习惯不正常，会导致头发汲取不到营养或没有足够的养分供应，多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等补充头发生长所需营养。如果吃过多辛辣或者油腻食物，也会刺激到你的皮肤，导致出油快。

,二,压力大，皮脂腺分泌过多，使皮肤越来越油，所以需要解压头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1．天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。

2．百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
三经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡，油脂分泌过多，长暗疮等。 四本身就是油性皮肤，可以在发根处撒一些爽身粉，用手拍拍，用梳子梳一下头发头发就会蓬松，清爽，而且发根也看不出爽身粉。