油性痘痘为什么要补水

A. 脸上有痘痘需要补水吗

脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。

【拓展资料】

一、脸上长痘痘补水方法

4、调整消化道功能

中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可使脸上长痘痘加重。所以保持大便通畅，利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便习惯。

5、适量运动

坚持多做一些适量的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

6、保持愉快心情

平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。

【参考资料】

补水-网络

B. 脸上皮肤出油长痘要补水吗，怎样补水

脸上
皮肤出油
长痘
是需要补水的。
补水方法：
1.不要超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
2.每天应保证饮水量不少于2000毫升（
8杯水
）。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
3.使用补水的化妆用品，可以保持皮肤水嫩不干燥。

C. 长痘痘是不是要补水

要的，痘痘比较重的时候，我们会使用一些维甲酸的药物，在治疗的过程中，会导致皮肤更加缺水，在用这些药物的时候我们很强调保湿的作用，如果不保湿的话，反而让药物的功效下降。

(3)油性痘痘为什么要补水扩展阅读：

油皮更常见脓包、结节和囊肿，所以要洁面，去角质，消炎，抑菌，控油，保湿。干皮、敏感皮多见炎性丘疹，所以要养皮，消炎，保湿。

痘痘种类虽多，但其根本原因在于身体内有毒素，所以护肤之外还要注意身体的及时排毒。盘龙云海排毒养颜，它由多味温寒互补、升降得宜的中药植物精华配伍而成，益气活血、通便排毒。对气虚血瘀、热毒内盛所致的痤疮有明确疗效。

D. 油性皮肤需要补水吗

油性皮肤需要补水。油性皮肤不补水，油才会一直分泌而引起痘痘。建议油性皮肤更应该补水！

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳皮肤易吸收紫外线。一般的油性皮肤都是外油内干的状态，外面油光面满，内则缺水干燥，所以油性皮肤更应该补水。缺水引起的肌肤问题绝不是出油那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关，油性皮肤更需要补水。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题都应该补水。

油性皮肤补水办法仅供参考：

1. 用清爽型洁面乳清洁面部皮肤，去除脸上多余油脂，通过轻柔按摩，洗掉浮油。用收缩水或爽肤水可帮助紧致毛孔。清爽不油腻的感觉可舒缓镇定肌肤，不但能再度清洁肌肤，还可帮助控制油脂堆积、紧致毛孔。
   

2. 由于经常处于空调房间的干燥环境中或是季节变化温差的变化，导致水油不平衡，因此补水也是一大关键。建议多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，选用保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分，增强机体免疫能力。

3. 严控洗脸水温，夏天，天气炎热，很多人喜欢用冷水洗脸。冷水确实有清凉消暑的作用，但冷水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

4. 早、晚也可以敷个补水保湿面膜。注意不要使用含酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快，面膜不要敷的时间过长，时间过长面膜会吸走皮肤中的水。
   

E. 油性痘痘肌肤如何补水

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知教你补水小秘诀

番茄杏仁面膜

准备材料：番茄1个、杏仁粉3小匙。

轻松DIY：

①番茄洗净，去蒂，去皮，捣成浆状。

②在番茄浆中加入杏仁粉搅拌均匀即可。

使用方法：洁面后，将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部、唇部肌肤，巧分钟后用温水洗净。每周1~2次。

美丽功效：番茄含有丰富的维生素C，还含有丰富的果酸，能有效去除面部角质，再配合具有美白滋润功效的杏仁粉，能让肌肤时刻保持充足的水分。

适用肤质：任何肤质。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

F. 我是油性皮肤，长痘痘，可以涂保湿乳液吗，保湿乳的作用是什么

可以用保湿乳液，保湿乳液就是让你的皮肤能保持湿润，不缺水，皮肤一旦缺水就会出油，暗黄。。。

G. 油皮痘痘肌怎么办油性肌肤应该如何保养呢痘痘肌油皮应该要注意些什么

很多人都为痘痘肌苦恼。油性皮肤富含油脂，所以很爱祛痘。痘痘肌的日常护肤一定要注意调节皮肤的水油平衡，控油保湿。

3.洗脸要注意补水。

很多油性皮肤的mm一天会洗几次脸。洗脸的时候也可以轻松补水。用水洗完脸后，不用急着用毛巾擦脸上的水珠。让它自然晾干或者用双手掌心轻轻拍打面部，让皮肤充分吸收水分！

H. 长痘需要补水保湿吗

长痘当然需要补水保湿，可以通过多喝水。爽肤水等方式也可以采用喷雾的方法，当然最重要的是不要吃太油腻的东西，注意面部清洁，可以适当的使用消炎药物。

I. 油性皮肤需要补水吗

油性皮肤需要补水吗

油性皮肤需要补水吗，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，对于肌肤的护理是不可忽视的，那么，油性皮肤需要补水吗，一起来了解一下吧。

油性皮肤需要补水吗1

1、洗脸时注意补水

很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分！

2、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

3、用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

4、使用滋润爽肤水补水保湿

洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的爽肤水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。对于担心肌肤出油严重的美女，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打也是很不错的。

5、使用补水面膜补水

油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的`产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

油性皮肤真的是最讨厌的肌肤没有之一了，有木有！老是油光满面有木有！老是爆痘痘、毛孔粗大有木有！莫躁！下面我就来教给大家改善油性皮肤的方法，还你清爽肌！

1、掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干。不过有些人就受不了，毕竟脸上湿漉漉的不舒服。那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

2、选择正确的洁面乳

肌肤出油其实是缺水惹的祸。而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品，所以对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。那么，洗面奶又该怎么选择？一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

3、注意膳食

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物（比如辛辣的食物、海鲜等）。

如题：楼主皮肤较油，平时也不懂得保养，但是还是比较注重补水的，但是总觉得东西用的不对，目前用的就是契尔氏的青瓜水，还有单位发的玉兰油的水漾动力保湿水，请各位爱美有道的天涯儿帮帮楼主，看看有什么样的乳液比较清爽又保湿效果不错，忘了说，楼主今年25，总觉得皮肤不够清透，所以几乎是不化妆的，谢谢各位啦！

油性肌肤之所以出油厉害，是因为肌肤水分等不到补充。所以油性肌肤的妹子更应该注意控油和补水。下面就为大家推荐油性肌肤补水小窍门，助大家正确补水。

1、肌肤清洁

油性肌肤由于容易出油，会造成面部油脂过多，如果不做好彻底的清洁工作，很容易变成痘痘肌。因此，肌肤清洁需要做彻底，每天2-3次清洁，尤其晚上那一次，在做清洁之前务必先做好彻底的卸妆工作，使用专业的卸妆产品将面上的彩妆彻底卸掉后，再使用洁面产品进行清洁。

清洁时使用温水，不要使用太凉的水，皮肤上的温度与体温一致，洗脸的时候如果用凉水，会刺激毛孔收缩，导致一些油脂和灰尘被封在毛孔中，清洁的时候无法清洁彻底，导致肌肤越来越差。

但清洁不要过度。很多油性肌肤的妹子总觉得自己脸上油重，于是没事就去洗洗脸，感觉这样才清爽，其实这样反而更加使得脸上水分被带走，水油更加失衡，效果适得其反。

油性皮肤需要补水吗2

控油误区一：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

控油误区二：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

控油误区三：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

控油误区四：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。