男学生油皮怎么护肤

⑴ 我是一个16岁的男生，油性皮肤，我该怎么护肤啊

油性肌肤的人不能用太过滋养的护肤品，本来已经比较油了。面霜这类的护肤品都是比较油的，油上加油的话，搞不好会有小痘痘的，油性肌肤的人用乳液或者凝露就可以了，也可以用点保湿精华，如果觉得不够营养的话，可以定期做补水的面膜
洗面奶呢可以用欧莱雅男士控油磨砂洁面啫哩，专为男士设计的保湿质地全天持久保湿，让皮肤更加平滑有弹性，清爽不油腻，能迅速吸收。
dhc男士磨砂洁面膏，90rmb/140g，双重磨砂效果，可以去除黑头和过剩皮脂，能有效保持毛孔畅通，预防痘痘的，但是因为这个是磨砂的，所以不建议天天使用
dhc男士洁面泡沫，100rmb/150ml，弱酸性洁面品，可以保护肌肤，深层清洁而且用过不紧绷
曼秀雷敦的男士洗面奶控油祛痘的效果比较好点的
之后还应该要用一些护肤品了，油性肌肤的话应该用些补水的，肌肤达到水油平衡，减少出油
想要补水的话，爽肤水，乳液都是必不可少的
首先说说爽肤水，肌研极润是我用过的爽肤水里效果最好的了，90rmb/170ml，网评很好的，不信可以去查查哈
还有欧莱雅男士控油保湿爽肤水，含温和水杨酸和海藻精华，瞬间收紧毛孔，去除污垢。这个对于改善面部油腻很有帮助
之后可以用些凝露，凝露质地都比较清爽的，适合油性肌肤使用的
dhc男士清爽保湿凝露，70rmb/50g
欧莱雅男士劲能醒肤露，增强皮肤自身防护能力。保湿质地全天持久保湿，清爽不油腻，能迅速吸收。
还有妮维雅凝水活采凝露，68rmb
平时记得要多喝水，身体在缺少水分的时候首先会向肌肤“借”水的，这样皮肤因为干燥所以会分泌大量的油脂来保护肌肤了，为了避免这样的事情发生，所以就要多喝水，每天8杯水，记住哦
还有就是要忌口，油腻和辛辣的东西要少吃，多吃水果和蔬菜

⑵ 大学男生如何护肤

1、洗面：男士在春季，洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂。干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶，最好是保湿的。

2、调理：洗面后油性肌肤的男士最好用有酒精的调理水，而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒精调理水。

3、眼霜：眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题。

4、夜间修护：到了晚上，肌肤很缺水的状态，一定要用一些加强补水和保湿的面霜。
5、 去死皮：死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞，男士应该用按摩微粒去去除。建议一个月两次就很好。
6、 面膜：男士用的面膜就三种：抗衰老、保湿和控油。
7、防晒霜：日间防护最好用SPF15以上的防护面霜，能抵御紫外线，还可以延缓衰老。
男士护肤步骤
男士肌肤保养的基本程序是：清洁化妆水乳液防晒(隔离)。
1、洁面清洁
清洁是任何护肤工作的第一步，如果面部的清洁不彻底的话很容易引起皮肤的干燥或是引发一些皮肤疾病。所以我们要注意洁面的正确方式，先用温水洁面，之后使用洗面奶，洗面奶的选择要根据个人的肤质来定。洗完之后记得用清水洗净，再好再用冷水拍脸收缩毛孔。

2、爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。
4、精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
5、霜乳护理
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。
6、防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士护肤误区

1、早上直接用清水洗脸
我们一觉过来脸上会有很多的油脂，这都是皮肤夜间进行新陈代谢的产物。这些油脂中不仅有汗液还有一些脱落的角质，此外一些螨虫、灰尘也会在脸上堆积。所以早上起床的时候只用清水洗脸是不能达到清洁效果的。

2、每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水
粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓,也会造成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘,又用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破,于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。所以毛巾要保持干净轻柔,洗脸尽量使用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。
3、任由暗疮自生自灭或是用手挤掉
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面的时候,使用磨沙膏进行基本护理是不容忽视的。

4、洗脸用香皂就可以了
很多油性皮肤的男士会选择使用香皂洗脸，这样能去除脸部的油脂。但是用香皂洗脸会影响肌肤的酸碱程度，长此以往的会引起肌肤问题。所以我们最好选择专门的控油洁面乳来洗脸，这样既能达到清洁的效果，还不会损伤皮肤。

5、不用补水保湿
很多男士认为,因为肌肤出油多,能防止肌肤水分才散失,所以,肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油,如果用了,那不是油上加油吗?因此,大部分男士认为自己不用补水保湿。其实,这种想法是非常错误的,就因为肌肤出油多,才更应该补水保湿,以调节肌肤水油平衡。
总结：男士清洁面部肌肤的时候也不能马虎，不然会在脸上形成角质的堆积说是痤疮等问题。在护肤的时候也要注意顺序，根据个人的肤质选择洗面奶、护肤品等。每次洁面的时候要注意，只用清水是不能有效洁面的，最好是配合使用温和的洗面奶，洁面之后做好保湿工作也很重要。

⑶ 油性皮肤的男生怎样保养皮肤

油性皮肤有先天因素，有后天因素，先天因素主要是遗传使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油，这就是所谓的油性皮肤。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响，例如如果日常生活中经常昼夜颠倒、熬夜、劳累，进食一些高糖分、高热量、高脂肪食物，油脂就会分泌更加旺盛。再就是青春期及青春期后，雄激素相对水平增高，雄激素使得皮脂腺增大，分泌皮脂旺盛。先天因素没法改变，通过一些正确的科学护理，包括借助一些医疗手段，可以改善后天多油影响，例如日常注意面部彻底清洁，用控油清爽的洁面产品，饮食尽量清淡，避免高糖分、高热量、高脂肪食物的摄入，也少吃辛辣、刺激饮食，会一定程度减少皮脂分泌。如果出油特别显着，可以考虑口服异维A酸软胶囊，异维A酸软软胶囊可以抑制皮脂腺分泌，改善皮肤多油状态。但口服药选择有严格适应症和禁忌症，因为药物有一定副作用，一定要在专业皮肤科医生指导下，正确、合理、安全选用。

⑷ 男生油性皮肤，秋冬用甚么护肤好

分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:

我男友是油性皮肤，夏天出油特别多，用去油的洗面奶，可是一到秋冬就会很干、脱皮，应该是去油但是没有保湿。想问下有没有适合他用的洗面奶和乳液啊？

解析:

清洁皮肤很重要，尤其你是油性皮肤。秋冬季节天气干燥，皮肤容易缺水，所以补水很重要。你只有18岁，又是油性皮肤，也不会干燥到哪里去，就简单点，洗面奶洁面后用点清爽保湿乳液就可以了。夏天用清洁力度好的的洗面奶，再用保湿着哩或凝胶，完了用防晒系数低点的防晒乳即可。平时注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，保证充足的睡眠和精神愉快。

男生护肤全集 看看不会有坏处的 面子重要阿NIVEA

因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用

而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体 学生之类的使用

至于说效果吗 呵呵 可以说只是普通护肤吧

NEUTROGENA

这个美国的品牌 价位也算是普通 今年初刚推出了这个男用系列

我很喜欢这个外包装 感觉上 很男性化 而且特别清新

因为 之前用过她家女生的洁面乳

所以感觉这个牌子以这个价格来说 很不错啦

她的家的洁面乳很适合油性肌肤使用 所以应该是男生的首选

至于说她家的face lotion也不错 很滋润 不油腻

JS

这个欧柏莱的推出的男生系列 也算是国内品牌中比较不错的

走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次

乳液的味道也比较清新 容易吸收 东东也比较细腻

而且东东分类也比较全面 爽肤水也包括在内

应该这个牌子 是大家都比较熟悉的吧

H2O\+

H2O\+ 早在两年前 就推出了她的男生系列

而且分类比较详细 有shave系列 护肤系列和body 系列的产品

对于这次品牌 我觉得她的body的东西 更胜一筹啦

护肤系列的black ice系列 如其名字 包装都以黑色来完成的

另外就是transactive系列啦 暗灰色男性化的包装

CLINIQUE 倩碧

倩碧的女生的东东 我觉得马马虎虎啦 可是男生的却还不错

比较特殊的是 她家的那个洗面皂 虽然原始 但是特别实用

洗面皂给我们很老的感觉 可是在清洁方面 却一点都不马虎

当然她家也有洁面乳啦 效果也不错

而她家也有男用的眼霜 这个算是比较少有的东东吧

M lotion感觉很舒服 个人觉得 比BIOTHERM的产品好少少

其他的一些 分类也比较细腻

CLARINS 娇韵诗

这个品牌是在去年年底的时候 推出了她的男生系列的啦

我个人感觉 她家的护肤的系列 是以上所有品牌中 最赞的一个

Moisture Balm特别滋润舒服 保湿效果比较明显 适合秋冬使用

Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用

她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发 或者是body

但是个人觉得 这个比较贵 花银子买她不怎么合算

她家的男生系列 总共有12款 可惜没有TONER和SCRUB

因为她家的产品是以植物提炼 所以有青草的味道

亚洲已经找郭富成做代言人啦 国内估计很快就有了吧

DERMALOGICA

这个是牌子是美国LA做的 很多好莱坞影星用的专业的品牌

东东在香港和台湾都有的买 但是国内暂时没有这个品牌啦

对于她家护肤的东东 因为价钱的原因没有尝试

但是洁面的东东 觉得超赞 真的是深层清洁 绝对不同的感觉

而这个产品的东东特别多 系列分的很细

但是因为是比较专业的东东 所以很少地方有的卖

我用她家的一款daily microfoliant 就是一个字 赞

因为时常化妆 所以对于洁面我觉得特别重要 这个是powder装的

这款同时有洁面和去死皮的功能 这款男女皆可用

SHISEIDO PURENESS

其实资生堂早就这套蓝色系列 是给青少年使用 同时也是适合男生的

PURENESS的东西 用了都是特别清爽 完全适合油性皮肤使用

早前我的表弟 就一直用这套东东 感觉不错

关键 这个系列有两款TONER 感觉特别不错 适合不同的肌肤

除了油性肌肤 还适合中性偏油的

而最好的 就是她的洁面乳 深层清洁 觉得扫除你的Oil

她家的deep cleansing pore mask也很棒

每周用一次 去油美容效果特别好

可是去年年底 这个系列 换了新包装 价钱上贵了一点点点

ADIDAS

这个品牌在国内已经推出很多年啦 之前有须后水 香水

最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东东啦

我觉得 这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉

而价位也比较便宜 是普通消费

她的那个须后霜的包装 也特别独特 银灰色的 转动的开口

P.S.

我个人觉得 男生的皮肤 多数都是油性的

而能控油 就是首要目的 反而保养却成了其次的东东啦

控油 要从洁面开始做起 一定要选择一个可以彻底清洁的洁面乳

然后就是使用控油的TONER啦 这个绝对不可以缺少

用了TONER以后 就根据自己的需要和季节选用护肤品啦

但是 最好一周做一次MASK 或者用SCRUB去除死皮啦

如果有黑眼圈的男生 最好可以用用眼霜啦

年龄长的 有细小皱纹的 用用眼霜 也是好主意的啦

当然有一点我上面都没有提过的 就是shave的东东

一些男生剃了胡子以后 也不用保养品 这样很伤害皮肤的

上述的产品中 基本都有shave专用的东东啦

大家剃了胡子以后 要拍上须后水 然后涂上专用的shave gel

这样才会有效的保养你的特殊部分哟

对于现在国内 男性化妆品狭小市场来说 男生是委屈了

可是 这不代表 男生就不用保养皮肤啦

如果你觉得保养肌肤是女生的事情 那么你就错啦

男生保养一样重要 可惜国内现在宣传比较少 品牌也比较少啦

可是 你一定要对得起你的脸哟 转载!!

⑸ 男士油性皮肤如何保养皮肤 怎么保养油性皮肤

1、加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。同时男生也要做面部的护理，在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些纯植物提取的精油护肤.能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。
2、坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用紫草皂洁面这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。但是谨记，去除角质一周次数不能过多，预防导致皮肤出现损伤。
3、体能运动：每周都应该抽一部分时间去进行身体锻炼。通过锻炼，提高自己的身体机能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。
4、饮食方面：一定要注意，尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的烟酒、咖啡、等也要避免食用。多食用瓜果蔬菜等清淡饮食。
5、早睡早起，不要熬夜不要以为只有女生才能睡“美容觉”，男生也同样需要。夜晚10点到凌晨2点是“美容觉”的时间，此刻肌肤细胞愈加活波，血液循环更快，胶原蛋白组成才能更强。

⑹ 男生油性皮肤如何护肤

男生油性皮肤如何护肤

男士油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，毛孔粗大，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。 易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。以下是我为大家整理男生油性皮肤如何护肤相关内容，文章希望大家喜欢！

护肤原则1：清洁

油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水爽肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，收敛性化妆水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

护肤原则2：补水

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的`污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

护肤原则3：坚持

油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

⑺ 男士油性皮肤怎么护肤

男士油性皮肤怎么护肤

男士油性皮肤怎么护肤，在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，正确的护肤方法其实是非常简单的，皮肤的状态和人们的身体健康息息相关，以下是男士油性皮肤怎么护肤赶紧学起来吧！

男士油性皮肤怎么护肤1

1、使用洁面皂

清洁力度比洗面奶强一点点，男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶是必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。我的老公和爸爸用的都是耐驰奥小耐团子，俩人都说好用。

2、使用爽肤控油产品

男士用洗面奶洁面后，可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。

3、补水滋润改善男士油性皮肤

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

4、一天两次吸油纸

很多男士贪方便的话，会在包包放一包吸油纸，脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂，如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

5、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

6、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控

制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

男士油性皮肤怎么护肤2

护肤原则1：清洁

油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的.，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 收敛性化妆水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

护肤原则2：补水

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

护肤原则3：坚持

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

男士油性皮肤怎么护肤3

1、勤于洗脸

男生在日常生活当中比较大咧咧，相信有很大部分的男生在洗脸的时候都十分的草率，直接用毛巾往脸上一擦，就觉得自己的脸已经洗干净。但其实这样的洗脸方法只会让自己的肌肤变得越来越糟糕，因为毛巾当中的一些绒毛非常的容易粘在肌肤上，而这些绒毛很容易导致毛孔堵塞，因此才会给自己的肌肤带来负担。

所以男生应该采取正确的洗脸方法，对于油性肌肤的人来说，应该是用比较温和的洁面产品，这样才可以更好的帮助自己清理毛孔，将毛孔当中的油脂给清洗出来，避免毛孔堵塞。而在用清水洗脸的时候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌肤，尽可能温柔的拍打肌肤，可以让肌肤更加的紧致。

2、饮食清淡

油性肌肤的男性在日常生活当中还是要注意到自己的饮食问题，尽可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以帮助我们保护肠胃，并且在炎热的夏天当中，清淡的食物还可以帮助我们更好的护理身体。很多男生都比较喜欢吃辛辣油腻的食物，但是这些食物对于油性肌肤的人来说特别的不友好。

3、多喝水

大部分的男生都没有喝水的习惯，但其实水能够帮助我们保护肌肤，并且能够补充肌肤当中的能量。所以油性肌肤的男生在日常生活当中还应该多喝一些水，喝水不但能够帮助我们调理身体，同时还能够让肌肤更加的水润。长期坚持喝水，可以让男性肌肤出油的情况得到很好的控制。

4、忌烟酒

男人都会有抽烟和喝酒的习惯，但是烟草和酒精会严重的刺激到我们的肌肤，给我们的肌肤带来众多的问题，所以油性肌肤的男性想要让自己的肌肤更加的健康，就应该避免抽烟和喝酒。如果实在觉得自己戒不了，也可以用其他的东西来代替，如果多喝水或者是多吃水果，尽可能的减少自己想要抽烟和喝酒的欲望。

5、多运动

现在有很多的年轻人长期的坐在办公室当中，缺乏运动，给自己的身体和肌肤都带来一定的影响。所以想要调理好自己的肌肤水油平衡，也可以通过运动来达到，多做一些运动还可以帮助我们增强肌肤的抵抗能力，让肌肤更加的健康。

⑻ 男士油性皮肤护肤步骤

男士对皮肤的重视程度往往不如女士，但正是因为不重视，油性皮肤的男士脸上会积累下难以解决的痘印的烦恼。下面我为你介绍男士油性皮肤护肤步骤，希望对你有用!

男士油性皮肤护理重点

适度控油。

虽然油性皮肤的男士们会经常出油，但是控油的时候“适度”是个非常重要的一点。油性肌肤一般分泌油脂比较旺盛，在选择控油产品的时候，还要考虑到保湿这一点，不能为了要控油而让皮肤显得过于干燥，否则只能适得其反。

还要补水。

除了要用控油产品之外，补水产品也是必不可少的，补水可以使油脂的浓度降低，可以淡化出油的效果，让皮肤的水油比例达到平衡。

男士油性皮肤护肤4步骤

面部及时清洁。

油性皮肤的男士们在运动完或者从外归家以后，一定要及时清洁皮肤，可以用一些控油的洗面奶进行深度清洁，这一点很重要。多对皮肤进行深度清洁，油脂就会慢慢的减少。

清洁重点区域。

在清洁的时候，要对脸部的三角区域进行重点清洁，即：对额头、两侧鼻翼、下巴进行按摩清洗。这些地方是不太容易清洁的，所以要多花一些精力，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋按摩。

锁水收敛毛孔。

在清洁完面部之后，使用爽肤水进行锁水保湿处理，让脸部细胞中的水分都保留下来，这样油脂就不会那么快速的分泌，有效控油。

生活作息规律。

规律的生活作息对身体代谢循环是非常有帮助的，合理的控制饮食，减少油脂的摄入能潜移默化的控制自身油脂的产生，另外要减少熬夜，多运动，让你在秋冬干燥的季节能保持一种精神饱满的状态!

夏季男士护肤方法

方法一：洁面是关键

夏季高温很容易让男士油光满面，如果不及时清理油脂和死皮，会因为细菌滋长而导致暗疮、粉刺，做好洁面是关键。

1、坚持每日2次清洁肌肤

一定要保证能每天早晚两次洗脸，彻底清洁依旧残留于面部的环境性污垢、生理性污垢。

tips：洗脸最好用冷热水交替，冷水清洗让毛孔收缩。

2、去角质的重点部位

重点去角质的部位是出油多、毛孔粗大的T型区，一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次，而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次，油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洁面膜，效果会更加理想。

方法二：保养不可忽视

1、收敛水和控油乳液搭配用

用收敛水与控油乳液可以既去油又补水，先去油再补水是夏日肌肤正确的护理方法。

做法：洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，然后再用油脂含量低的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

2、常用补水面膜

夏季干燥，使用补水面膜可以补充流失的水份，建议敷完这类面膜的男士要记得擦上乳液，这样可以来防止水分蒸发。

3、润肤露锁水

男士夏季可以选用清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽感。

4、防晒

经常在户外作业和活动的男士要注意防晒，要选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些，除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。

5、经常按摩

按摩可有效地促进面部血液循环，正确的按摩的方法：先在手心涂一些按摩膏顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

在炎炎的夏季，护肤是一大工程，不要以为护肤与男人无关，仔细做好护肤细节才能打造出型男。

⑼ 油皮男生该怎么护肤呢

男生的护肤也是挺重要的！男生的皮肤其实比女生更容易出油

只不过是平时觉得太麻烦，所以皮肤才会越来越差

好多男生平常都只用清水或者是肥皂洗脸

导致油脂都堵塞在毛孔里，时间长了那痘痘跟螨虫就全都找上门了

实在是感觉不能再这样堕落下去了，开始慢慢学着护肤

现在也摸索出来一套平价实用的护肤流程

精致猪猪男孩必备： 早上护肤：洗面奶-保湿水-精华-乳液-防晒 晚上护肤：洗面奶-保湿水-精华-乳液-面霜 周期护肤：水杨酸面膜-收敛水-面膜 洗面奶

cj净颜洗面奶

用了好几瓶了，发现它的去黑头效果惊人，脸上的脏东西都被它清洁的干干净净，有时候偷懒了还会拿它当清洁面膜用，用完黑头闭口都干净了。

泉帝男士洁面乳

它的控油效果是真不错啊，挤出来的质地好水润啊，脸上出油多用它能洗的好干净啊，脸上的痘痘也少很多。 水乳

米云男士水乳

这个质地可清爽，是喷雾头的用起来还是挺方便的，它的保湿滋润效果挺不错的，用完皮肤可水润。

无印良品水乳

这个包装还挺简约的，用起来很温和，保湿滋润效果挺好的，晚上用它基础保湿还可以。 精华

海洋至尊男士精华液

这个质地还是挺清爽的，这个能挺好的锁住皮肤的水分，还能收一点毛孔。

娇韵诗精华

滋润效果很不错，每次挤一点，在脸上吸收的挺快的，用完皮肤不紧绷。 防晒 面霜

碧柔防晒

防晒还是蛮重要的，这个用着不假白，防晒指数挺高的，涂完也不会觉得很油腻。

uno男士面霜

这个面霜质地挺清爽的，保湿效果也还不错，用完皮肤挺滋润的。 周期护肤

博乐达水杨酸面膜

这个一周用一两次就行，都是直接敷在闭口多的地方，用完皮肤光滑很多。

城野医生收敛水

这个味道很清新，都是用化妆棉直接湿敷在毛孔大的地方，用完皮肤小很多。

蒂佳婷面膜

这个膜布还挺轻薄的，保湿滋润还不错，用完它皮肤还挺滋润的。

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护肤是个需要长期坚持的事情，还是要从基础清洁做好，皮肤才会更干净！