油性头发怎么办第二天就油了

1. 每次洗了头发第二天就油了,怎么办

1、改善饮食

不良的饮食习惯容易造成皮脂分泌过剩，吃这一些油腻辛辣的食物，会刺激身体分泌大量的油脂出来，而油脂通过头皮渗入到头发当中，会造成油头发，应多吃清淡的食物，少接触油腻的食品。

2、减少使用吹风机次数

吹风机过热的机风很容易伤害到头发的毛囊，让头发迅速的失去水分，这时候又会造成自身头皮分泌油脂，天气温和的时候可以自然晾干头发。

3、选择碱性较大的洗发水

碱性洗发水可以很快将油份清除，油性发质用后会很干净，具有很好的去污效果，如海飞丝、飘柔等洗发水。

(1)油性头发怎么办第二天就油了扩展阅读：

洗头发注意事项：

1、护发素不要涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮，建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮

2、不可湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

3、洗头时不要用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

2. 油性头发怎么改善，头天洗完了，第二天头发就油油的了，有什么方法可以有效的治理头油问题

对于油油的头发，可以从以下几个方得到很好的改善：
1)经常洗头。并且在洗头时在水中放少许白醋，白醋对出油的头发会有一定的帮助。而且在洗头时一定要用温水，千万不要过热或者是过凉，否则会对头发造成刺激，会加快头发的出油；

2) 洗头时可以多做按摩。在洗头的时候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌过于旺盛造成的，而做一些头部按摩，能够抑制油脂的分泌，减少头发出油的机会。避免用尖锐物品刺激头皮；
3) 养成良好的生活习惯。良好的生活习惯对身体健康有很大的帮助，经常熬夜、吸烟喝酒的人，头发出油率就比较高，所以要养成良好的生活习惯，也是避免头发出油的一个好方法；

4) 饮食要合理。我们身体所需的营养大部分都是从饮食中来，而如果吃得太好或太差，就可能会造成内分泌失调，油脂分泌过多，头发出油也会比较严重，所以要注意合理饮食，不能贪多，也不能吃得太差；
5) 洗发水要温和。刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多，所以一定要选择一种温和的洗发水，避免对头发刺激过大。海飞丝控油洗发水，保持头发清爽。

3. 头发2天就出油怎么办

头发容易油考虑是因为皮脂腺分泌旺盛,导致过多的油脂分泌于头皮,使头发出油。头发易出油和精神因素也有关,精神压力过大,就会过度分泌油脂。所以首先要放松身心,规律作息,不要熬夜。洗头发不能过于频繁,洗头发过多会使油脂平衡失调,反馈导致皮脂腺过度分泌皮脂。尽量减少使用吹风机,可以用淘米水洗头,可以缓解头皮油腻。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。为什么头发两天不洗就会很油？
1、油性皮肤的人

皮肤分为油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤，皮肤的属性也会影响着头发的出油程度。像那些油性皮肤的人，头发就容易出油，而干性皮肤的人头发就会很干燥，头发出油的就轻微。虽然油脂对于头皮有一定的保护作用，但是经常出油也会使人烦恼。

2、肝火旺的人

肝火旺的人也会导致头发出油，这大多数是因为体内的高血脂导致的。不良的生活习惯和饮食习惯就会导致血脂比较高，胆固醇和甘油三酯升高就会使皮肤的油性增加，导致两天不洗头头发会非常的油。

3、湿气重的人

如果人湿气很重，表现在头发上就会容易出油。这是因为湿气中的人经常容易盗汗，经常盗汗，严重就会使人的皮脂腺分泌异常，就会头发出油的厉害或者头皮干燥发痒出现头皮屑。

4、洗头膏选择出现问题

因为每个人的头发出油的情况是不一样的，头皮的环境也不一样，所以在选择洗发膏的时候，一定要结合自己的实际情况。适合别人的不一定能适合自己，还是要根据自己慢慢摸索，找出最适合自己一款洗发膏。一款洗发膏最好不要长期使用，经常更换也是对头发很好的。

头发出油应该怎么办？
1、选择适合自己的洗发膏

为了解决自己头皮出油的问题，一定要选择适合自己的洗发膏，明明头发已经出油严重了，就不要选择那些滋润度强的，可以以清爽为主。

2、头发不要洗的太勤

很多人认为头皮出油，就是预示着要洗头发了，所以每天洗一次，或者每天洗好几次头发。虽然这样能够短暂的解决头发出油的情况，但是这样往往会导致水油不平衡更加严重。

4. 头发两天就油了怎么办

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物.而且要天天洗,保持干净.其实天天洗头发,发质会变好的.一定要注意休息,要早睡觉,不能熬夜.当然更不能抽烟,和远离烟的环境.调整一段时间,坚持两天洗一次,把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下,让头发显得没有那么脏.时间长了看能不能稍微调整一下.如果可以坚持到两天就再加长到3天.当然如果实在太油了也不要拖太长时间.