油皮护肤有什么技巧吗

1. 油性皮肤护理方法有哪些

油性皮肤护理方法有哪些

油性皮肤护理方法有哪些，油性皮肤应该更注意皮肤的补水，集中清洁容易出油地方，减少油脂的堆积，但也要注意晚间的控油和保湿，本文讲述油性皮肤护理方法有哪些。

油性皮肤护理方法有哪些1

1、油光重灾区要重点清洁

一般来说，面部T区可以说是油性皮肤的重灾区，通常T区油脂腺体较多，油脂分泌异常旺盛，因此，面部清洁必须集中在额头、鼻翼两侧和下巴部位。

2、注重肌肤补水

对于油性皮肤，肌肤保湿是非常重要的。无论是对肌肤还是体内，都要注意补水。日常使用一些比较清爽的爽肤水，每天多饮水。

3、重点油腻肌肤重点保养

如果经常油光满面，就需要加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰。日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。

4、用控油护肤品前先打底

使用控油保湿产品之前，先来点化妆水吧，它可以给皮肤一个有效的排毒，皮肤呼吸更加顺畅。

5、洗脸无需非常按摩

洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。

6、去角质收毛孔

选择合适的去角质产品，不仅能促进肌肤老化，还能保持肌肤清新舒适，在夏季收缩毛孔也是非常必要的，可以起到抑制油脂分泌的作用。但是，要注意的是，去角质不宜太过频繁，对于角质层比较厚的人来说，一般每周可以去2-3次角质，相对薄的角质一周可以去一次，角质比较薄者就不适宜去角质了，随着时间与肌肤改善的推移，适当的减少去角质次数。

7、注意饮食

对于油性皮肤，尽量在饮食以清淡为主，不宜吃得太油腻、辛辣刺激性食物，而且尽量少吸烟、喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

8、保证充足的睡眠

确保充足的睡眠，避免熬夜，这对保养肌肤非常重要。

油性皮肤护理方法有哪些2

橙子果皮

橙子的果皮里富含了抗氧化物质，可以抑制细菌，并且可以防止脸上长痘痘。

把新鲜的橙子果皮涂抹在长痘痘的.部位，但是为了防止交叉感染，每个部位都需要用新的橙子皮比较好。

另外一种方法是，对橙子果皮进行干燥处理，然后磨出细粉，并加入温水搅拌成面糊状。在长痘痘的部位涂抹橙子果皮面糊并搁置一会儿之后用冷水洗脸的话，可以收缩毛孔。

鸡蛋清

鸡蛋清对长痘痘的皮肤和油性皮肤都比较好。因为含有丰富的维生素A，可以去除皮肤的油脂，并可以强化皮肤弹力。

把一个鸡蛋的蛋清充分起泡之后涂抹在脸上。放置一段时间变干燥之后再用温水清洗干净。或者是，在鸡蛋清里放入2分之1量的柠檬汁，并涂抹在脸上，搁置15分钟变干燥之后用温水清洗干净。一周做2次比较好。

含有木瓜提取物的洗面奶

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶的成分，而这种成分有助于长痘痘以及油脂多的皮肤。还有，依靠强力的消化酶，可以帮助去除脸部周围的多余角质。

如果喜欢用洗面奶的话，可以使用含有木瓜提取物的中性洗面奶。每天洗脸至少2次的话，可以感觉到皮肤变柔滑了。

蜂蜜

蜂蜜不仅是可口的天然甜味剂，而且也是有助于皮肤的一种材料。因为富含抗氧化物质，所以可以抑制留下痘痕的细菌繁殖。

另外，还可以去除过量分泌的皮肤油脂，并且可以清洗毛孔。而且有助于皮肤保湿，所以皮肤在不油腻的状态下可以维持湿润感。

在脸上涂抹薄薄的一层蜂蜜之后放置15分钟左右。然后用温水清洗干净。如此过程每天重复2次就行。

除此之外，还可以把杏仁粉加入蜂蜜里，这样就可以制作简单的角质去除剂。涂抹在脸上并轻轻按摩的话，可以去除过量油脂和多余的角质细胞。然后用温热的毛巾轻轻擦拭脸部来打开毛孔。一周做一次比较好。

2. 油性皮肤怎么护理皮肤方法

油性皮肤怎么护理皮肤方法

油性皮肤怎么护理皮肤方法，碰到油性肌肤要经常清洗脸，正确使用护肤品改善肌肤出油情况，不然很容易造成毛孔堵塞，下面我们一起来看看，油性皮肤怎么护理皮肤方法。

油性皮肤怎么护理皮肤方法1

1、油性肌肤要怎么护肤才比较好

（1）首先使用的护肤品就要注意，要是比较清爽的，太厚重太滋润的护肤产品最好是不要使用，被吸收的比较慢，长时间停留在脸部肌肤上面，看起来更加油腻，这样子对肌肤是不太好的。很多人感觉脸上太油，它护肤主要重心就放在了控油上面，这样子不是特别好，控油虽然也很重要，但是更重要的是要给肌肤补水，脸上出油多是因为肌肤的水油不太平衡，给肌肤补充了充足的水分，肌肤自然而然就是一个比较好的状态。

（2）要使用温水来洗脸，不管是什么样肤质的女生，洗脸护肤都是很重要的，油性肌肤洗脸的话，最主要的一点就是把脸上的油脂给洗掉，长期没有洗干净脸的话，肌肤看起来会很粗糙，因为油脂会分泌的更多，毛孔慢慢的就变得很大，我建议油性肌肤的女孩子要使用温水来洗脸，这样子既不会刺激肌肤，也能更好的溶解掉脸上的油脂。使用洗面奶洗脸的话，早晚使用就好了，其它时间不需要使用，不然会过度清洁肌肤。

（3）定期的去角质很重要，这一点不仅是油性肌肤的女孩子要注意，其它肤质的女生也要注意一下哦，去角质其实就是把脸上的死皮给起吊，这样子肌肤就会是一个光滑紧致的状态，还有一个好处就是可以使脸上肌肤更好的吸收护肤品。油性肌肤选择去角质产品的时候，要选择温和水润一点的，一周只需要使用一次到两次就好了。

2、适合油性肌肤使用的护肤产品有哪些

（1）城野医生的毛孔收敛水，这一款产品我真的是推荐过很多次了，主要就是因为太好用了，夏天快要到了，脸上出油多，而且毛孔粗大的就女生就赶快安排上这一款产品吧。听这个名字就知道，精华水主打的就是收缩毛孔，使用在脸上是很好吸收的，轻轻拍打就可以了，是清爽型的.产品，出油多的女生很适合用。护肤品

（2）毕克的控油爽肤水，这一款产品是我偶然在网上购买的，因为前一段时间，因为自己作息不规律的原因，脸上出油很多，尤其是额头上面，很油，还有一些小小的粉刺，就看网上这一款产品评价很好，据说控油效果很好，里面添加了祛痘的成分，所以就买回来了，使用效果是真的很好，差不多两三天之后，脸上的粉刺就消失了。

油性皮肤怎么护理皮肤方法2

油性肌肤有什么特点？

油性肌肤，最明显的的特征就是油脂的分泌功能旺盛，脸上很容易出油，尤其是像额头、鼻翼这些T区，最容易出油；油性肌肤多偏碱性，弹性较佳，不易衰老；同时，很多油性肌肤的人还很容易出现毛孔粗大、黑头、粉刺、脂溢性皮炎等肌肤问题，所以，对于油性肌肤的人，一定要做好皮肤的清洁以及控油工作。

油性肌肤的4大分类：

1、单纯性油性肌肤：出油较多，没有其他症状。

2、缺水性油性肌肤：这类油性肌肤不仅出油多，还有毛孔粗大的情况。

3、痤疮轻型油性肌肤：出油多，有白头、黑头、粉刺、毛孔粗大等症状。

4、痤疮重型油性油性：不仅具备以上三种油性肌肤的特征，还具有炎症痤疮状况，比如丘疹、脓疱、结节、囊肿等，是最为严重的一种油性肌肤，如果处理不当，很容易留下疤痕。

大家可以根据上述分类对号入座，越往下，说明油性肌肤的情况越严重，需要及时处理，以免给皮肤带来严重伤害。

油性肌肤应该如何正确的护理？

首先，油性肌肤人群一定做好皮肤清洁工作，但是注意要适度清洁，以免伤害肌肤。建议油性肌肤人群可以选择功效比较简单、性质比较温和的中性香皂或洗面乳，然后用温水清洁，一般来说，一天早晚清洗2次就够了，洗的太频繁，反而会损伤皮肤角质层，并加重出油症状。还有就是记住：不要用洗脸刷等暴力仪器清洁肌肤，这样会破坏皮肤的屏障功能，伤及皮肤；擦脸的时候不要用力来回揉搓，正确做法是按压脸部。

其次，油性肌肤人群洗脸后，可以选择使用收敛性爽肤水，以抑制油脂的分泌，油性护肤品、化妆品尽量避免。

最后，油性肌肤人群想要有效控油，还要养成良好的生活习惯，尽快做到：保持充足的睡眠，长期熬夜，容易导致内分泌紊乱，进而致使油脂分泌异常，加重出油；尽量避免食用辛辣刺激油腻的食物，因为这类食物可增加皮脂腺的活跃度，分泌更多的油脂，可以多吃一些有控油效果的食物，比如蔬果、燕麦、糙米等；尽量不要长时间面对电脑，因为电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。

日常生活中有哪些错误的控油方式？

·过度清洁

很多油性肌肤的人，为了让脸部看起来干爽一些，会购买硫磺皂等来洗脸，甚至有的一天还会多次清洁面部，其实，这样的做法并不推荐，过度清洁、控油，不仅会刺激皮肤，破坏皮肤的本身结构，容易引起皮炎等皮肤问题，还会导致身体的皮脂腺就会加快油脂的分泌速度，反而会让脸越来越油。

·吸油纸控油

很多油性肌肤人群为了控油，会过度依赖吸油纸，擦拭频率太频繁，其实这样不仅不利于皮肤表层的水油平衡，还会加大对肌肤的损害，让肌肤变得更油。

以上就是今天关于油性肌肤的全部介绍，希望大家看完以后，可以有所收获。

3. 油性皮肤怎么来护肤

油性皮肤怎么来护肤

油性皮肤怎么来护肤，生活中有不少的妹子都是油性皮肤，这可太令人烦恼了，油腻腻的脸总是让人避而远之，那么油皮妹子该怎么来护肤呢，赶快来看看我给大家分享的油性皮肤护肤方法吧！

油性皮肤怎么来护肤1

正确的控油方法：

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸

活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法

其实的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。洗面奶应选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

6、注意膳食

你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

油性皮肤怎么来护肤2

油性皮肤护肤误区：

No.1过度清洁

避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的.，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。

No.2把吸油纸当成救命法宝

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

No.3T字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

油性皮肤护肤技巧

一、洁面工作要做好

洁面是所有护肤步骤的第一步，只有在清洁好面部肌肤后，才能让肌肤更全面的吸收护肤品营养。而且及时清理脸部上的油脂和污垢还可以避免一些黑头、长痘、出油等肌肤问题。

二、可以使用含有酒精成分的化妆水

每个人的肤质都各有不同，所以使用的护肤品成分也是各有不同的。不含酒精成分的化妆水更温和亲肤一些，而含有酒精的化妆水也有其独特的优势，它可以帮助你收敛毛孔，杀菌、调理肌肤，控制出油率等。

三、要及时给肌肤补充水分

很多时候水油失衡就会导致面部出油率过高，所以及时的给肌肤补充水分是非常重要的，它可以帮助改善油性皮肤油脂分泌旺盛的问题。在日常的护肤，可以选择适合自己的补水护肤品，及时补充水分，可以很好的控制脸部出油问题。

4. 油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍

油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍

油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍，春季是个出游的好时节，同时也是肌肤爱出油的季节！我们经常会感到皮肤油油的，尤其是T字区。这种感觉会让人腻腻的，一下子失去了青春的活力。为了摆脱肌肤出油、毛孔粗大的这些问题，我们需一起来看看油皮应该怎么护肤，油性肌肤护肤步骤介绍。

油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍1

油皮应该怎么护肤

其实油皮护肤的问题主要是在卸妆清洁和保养上面，很多的油皮都非常的害怕遇到卸妆油，因为害怕让皮肤更加的油，其实只要是用对了方法，卸妆油一点都不可怕。先用粘湿了化妆水的化妆棉轻轻的擦皮肤，轻轻的将一些油脂带走，然后再用到卸妆油。

用卸妆油将脸部的妆容溶解，双手用按摩画圈的方式卸掉脸上的妆容，然后需要做的就是将卸妆油乳化。用温水将双手洗干净，然后又用手上残留的水分在脸上按摩，将脸上的卸妆油乳化，之后重复刚才的方式将卸妆油第二次的乳化，然后用洗面慕斯将脸洗干净。

油性肌肤护肤步骤介绍

油性的肌肤一般分为真油皮和假油皮，但两种其实都是因为皮肤里面的水分不够，都需要做好保湿的工作，所以在保养的时候层层都是水，让自己的肌肤可以真正的喝饱水。

首先需要用的就是质地比较轻薄的化妆水，化妆水有二次清洁的作用，补水的效果不是很大，但是也是很必要的一个步骤。然后需要用到的就是保湿水，保湿水会稍微的浓稠一点，更多的效果是让自己的皮肤补水保湿。再加上一款茶树精华的精华液，对于油皮来说很适合，很容易吸收，还可以有舒缓皮肤的作用。

在给肌肤一层层的补水之后，还是需要将皮肤的水分锁住的，因为对于油皮来说，面霜会比较的厚重，所以就会想要选择一些比较轻薄一点的产品。替代面霜锁住水分的存在，可以选择保湿冻膜，保湿冻膜的质地也是比较的.清爽的，用起来的时候给人水水的感觉，也可以给肌肤锁住水分。

很多的油皮的人其实是非常的烦恼的，因为皮肤总是在很短的时间里面就会油油的，其实这些细节上面的护肤手法，慢慢的可以改善皮肤太油的问题，所以在日常的皮肤护理中一定要掌握好正确的方法。

油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍2

1.洁面

选择一款清洁能力强的洗面奶，重点就是清洁额头、鼻子、嘴巴附近的油性皮肤，而脸颊皮肤清洁能力达到综合清洁的效果，在刚开始洁面时候，建议大家采取冷热水交替的方法洗脸，可以使用温热水将T字区清洁清洗干净，然后使用冷水再将脸部整个都清洁干净就可以了。

2.面膜

面膜在护肤过程中也显得非常重要，这可以很好深入清洁皮肤，可以让皮肤里面的脏东西、灰尘、残留物连同面膜一起被清理干净，这样有利于改善皮肤的肤质，并且还可以对皮肤起到一定紧致舒缓的效果，并且让皮肤变得更加有弹性，可以减少皱纹的产生，具有非常不错的美容和延缓衰老的效果，我们在选择面膜时一定要根据自己不同的情况进行选择，在额头、鼻子部位，眼睛还有下颌的位置一定要好好清洁皮肤，这样才能减少这些地方油分泌的产生。

3.护肤产品的选择

根据季节和皮肤特点开始交换使用护肤产品，秋冬或油脂分泌比较少的时候，尽量选择油脂性比较强的护肤产品，无论春夏季节或油性物质分泌过多的时候，我们尽量选择含水比较多、含脂比较少的护肤产品，还可以采用分区护理的方法，根据脸部不同的地方开始使用不同的护肤品，这样非常大概率减少脸部过敏的情况发生。

4.保湿缩水

在我们做好面膜，让皮肤表面补水满满的时候，我们一定要进行保湿锁水的工作，不然停留在皮肤表面的水分很容易随着时间的原因慢慢蒸发干净，我们需要等到皮肤吸收水分以后及时涂抹保湿乳液在皮肤上面，进行适当的按摩，这样也能保证皮肤可以很好的吸收进去，然后美美的去睡上一觉，这样一套有效的护肤步骤就做好了。

5.去角质

混油性皮肤在T区部位很容易堆积油脂，本来这些地方就非常容易长出痘痘，如果大量导致油脂就会出现闷逗的情况发生，我们在日常生活中去除角质以后，可以立马使用清水清洗干净，这样有利于减少残留物的产生，并且顺带将毛孔里面的脏东西全部都清理出来了。

除了以上的护肤小妙招我们在生活中也要调整好作息，早睡早起，并且少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些温和清淡的食物。

油皮应该怎么护肤 油性肌肤护肤步骤介绍3

1、清洁，温和地洗净毛孔

洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆 液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温最好在20摄氏度左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。

2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡

据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。

洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水 ，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

许多油性皮肤者爱用含酒精成分的收缩水，酒精无疑可以一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔 ，但会让皮肤更加干燥，皮肤干燥 后又将自动加大分泌油脂，仍不能从根本上改善皮肤状态。

然后选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分便已足够，霜状的护肤 品多含油质，油性皮肤一般不能使用。油肌的护理中，补水是重点。所以少不了做补水保湿面膜 ，每星期敷1—2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3、定期去角质 ，找回细嫩光滑

不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤大都角质层较厚，可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄者可每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要轻柔，以免给予皮肤更大的伤害。

在日常护肤时选用少油补水的护肤品。另外饮食上也要注意少吃辛辣的食物以及含脂肪、糖类高的食物，少喝浓咖啡和酒。多吃水果蔬菜，口味保持清淡。这样就能减轻皮肤油脂分泌，改善皮肤的粗燥油腻感。通过内调外养将皮肤调理成水油平衡的良好状态，轻松摆脱油皮肤，让你从里到外美起来！

5. 油皮如何护肤让皮肤变好

保养皮肤美白光滑，需要做到以下几点：
1、保持充足的睡眠：休息和睡眠对肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事。睡眠不足,不仅影响健康,还会使皮肤血流减慢、血管收缩、血淤成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。每晚的11点到第二天凌晨2点俗称“美容时间”,皮肤在这期间新陈代谢最旺盛,如果你想让皮肤维持年轻的活力与自然修复的能力,就不要忽视睡觉美容的功效。
2、保持愉快的心情：当心情不好,忧愁、悲哀时,身体免疫功能就会降低,同时皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤也会变得灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情是极为重要的。
3、多吃些美白食品：要多吃含维C维E丰富的食品,如黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃、新鲜绿叶蔬菜等,多喝牛奶、豆浆,多吃芝麻、珍珠粉、杏仁,多补充蛋白质。同时感光食物最好少吃或者不吃,如芹菜、韭菜、红豆、红萝卜、木瓜、柑橘类水果、芒果、马铃薯、香菜等。
4、清洁皮肤：经常用水冲洗皮肤是清洁皮肤的良好方法。油性皮肤可多用热水清洗，中性或干性皮肤则多用一些冷水。面部按摩保健，按摩皮肤可以使真皮血管扩张充血，血流加快，使皮肤输送足够的营养，促进皮肤的新陈代谢，防止真皮乳头层萎缩，增进弹性纤维的活力，减少皱纹的产生。

6. 油性皮肤应该怎样护理

油性皮肤应该怎样护理

油性皮肤应该怎样护理，肌肤按照情况不同分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤，肤质不同护理方式也不同，其中油性皮肤很让人头疼，夏天就是一片油田，现在分享油性皮肤应该怎样护理。

油性皮肤应该怎样护理1

一、温水洗脸

对油性肌肤的朋友来说，我们可以先用温水洗脸，稍微高一点的水温可以帮助我们打开面部的皮肤毛孔，更有效率的进行皮肤清洁。然后再用冷水进行洗脸，可以帮助毛孔的收缩，并且减少面部油脂量的分泌。

二、洁面产品的选择

当然，油性肌肤，相关洁面产品的选择也是非常重要的。很多油性肌肤比较严重的朋友会选择一些控油去油效果非常强的洁面奶产品。就是这种选择并不正确，一些去油效果过强的洁面产品，反而会对皮肤造成刺激，导致油性皮肤症状更加严重。

个人觉得，一些比较温和一点的洗面奶产品，反而是更加适合这种油性肌肤的朋友的。

在日常护肤中，补水也是油性肌肤的朋友特别需要注意的一个问题。除了一些补水面膜和一些面霜产品的使用之外，人们还需要注意，养成一个良好的饮食习惯。

三、养成好习惯

在日常生活中养成多喝水的习惯，多吃蔬菜水果的习惯，其实可以更加直接有效的补充皮肤内所流失的水分。对于油性肌肤症状比较严重的女性来说，这种饮食习惯可以帮助她们更快的调整肌肤状态。

油性皮肤应该怎样护理2

一、补水保湿

补水保湿是油性皮肤在护理上的关键，因此非常的重要，因为皮肤有的时候出油，其实有一个原因是因为我们身体的水分不够，身体本身的水分透支的时候，皮肤会自动的分泌出油脂来保护身体的水分，这个时候就是生理的一个自然调节了，因此想要控油，从某种意义上来讲也就是如何保湿补水。

保湿我们可以选择一些护肤的产品来进行，但是水分的补充则不一样，水分的补充我们可以通过饮食来进行，比如果汁、矿泉水、茶水这些，保证体内有充足水分的时候，经常洗澡、洗脸，就能够很好的补充水分了。当然如果你的洗澡次数不能保证的话，就可以利用一些补水产品来辅助补水。

二、温和的洁面乳

油性皮肤的人最好是选择一些比较温和的洗面乳进行洗脸，因为你一些刺激性比较强的洗面乳对于健康的帮助没有帮助反而有危害，因此这是千万需要注意的。并且水温最好控制在35度，在夏季洗脸的时候，过热会让皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。因此这些都是需要我们控制的。

油性皮肤应该怎样护理3

一、油性皮肤呈现的状况

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1、单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的`感觉，严重时还有脱皮现象。

3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4、油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

二、护理注意事项

1、注意洗脸的学问

首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊—因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。

清早起床洗脸时，有些人喜欢用水龙头流出来的水直接洗脸，也别是在夏季。这是非常不对的，特别是油性皮肤的朋友，可以尝试一下一盆四十多度的温水，加一盆凉水，这样一冷一热的洗脸，会洗的很干净。另外在洗脸水中加一滴白醋，这可以更好的祛除面部皮肤的污垢。

2、注意选择护肤品

化妆品能给女人一定程度的带去美丽，但必须运用得当，对症下药，比如油性皮肤的人，你要是用那种粘糊糊的面霜之类，那么我只能说你还是不要用化妆品的好了。特别是在夏季，本身就爱出汗出油，你说你再用那些面霜之类的，你的脸可以摊鸡蛋饼了，再有油性皮肤一定要做到及时补水，湿敷是一种很好的方法。

3、忌讳超麻辣食物

油性皮肤本身爱出油长痘痘，饮食就需要以清淡为主，偶尔荤菜搭配也是很好的，但不能偏爱荤菜，更不能对麻辣情有独钟。

4、切忌不要频频补妆

爱美之心没有错，不过如此不分时候的补妆，对得起观众了，却对不起自己那张脸了。女人脸部清洁最重要，当然出席某些场合的时候适当妆容是必要的，但也不能一整天让那张脸包裹在厚厚的粉底里面，特别是爱出油的油性皮肤，让脸部皮肤呼吸，是最好的保养方法。

油性皮肤应该怎样护理4

1、保湿爽肤水替代收缩水

收缩水对于许多美容美体人士并不陌生，含有酒精成分的收缩水可以起到控制油脂和缩小毛孔的效果，但是不适合干燥时节里用，会使皮肤愈加干燥。如果皮肤油脂排泄正常的话，美容美体鱼美人建议选择运用清新的保湿爽肤水，也可以用冰冻过的蒸馏水。

2、水分面膜与深层洁肤面膜替换用

美容美体怎样护理油性皮肤呢？面膜是女性常选的护肤产品，深层洁肤面膜可以去除面部污垢和油垢，不过不能只注重控油，而疏忽了补水，补水和控油应该是一套的护肤流程。所以美容美体鱼美人建议深层洁肤面膜和补水面膜替换用，在用深层洁肤面膜的同时，隔天用一次补水面膜。

3、选用洁面乳而不是洁面膏

皮肤油脂排泄旺盛的mm往往喜欢选择用清洁效果超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品在清洁的同时也带走了皮肤上的水分。因此，美容美体鱼美人建议选择运用不含泡沫和性质温润的洁面乳，而且洁面用的水温最好为20摄氏度左右，因为过热的水温会将皮肤和水分带走。

4、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

油性皮肤怎样护理？油性皮肤mm可随身携带吸油面纸和保湿化妆水，当皮肤出油后运用吸油面纸吸走过多油分，之后还要记住运用保湿化妆水来补偿水分。

5、油性皮肤也需滋润

美容美体鱼美人发现部分伙伴认为皮肤爱出油就不需滋润，就可以什么霜都不用了，如果脸上一层保护膜都没有的话，粗大的毛孔就更容易阻塞，尤其是在干燥的时节里，皮肤因为缺水会变得更油。所以油性皮肤也需适当用水乳状或啫喱状的润肤品，确保皮肤水分满足。而霜状的护肤品含油质多，所以运用后会觉得黏黏的不舒服。

这些就是油性皮肤的护理秘方了。对于油性皮肤来说，不能只给肌肤控油，保湿也是护肤重点。只要肌肤水油平衡了，油性的皮肤才能得到改善和护理。因此，如果你有油性皮肤问题，想要做好美容美体那就不要忘记给肌肤补水哦。

7. 女人油性皮肤的护理小技巧

女人油性皮肤的护理小技巧

女人油性皮肤的护理小技巧，护肤对于女性来说是非常重要的事情，而根据肌肤的肤质不同，我们护肤的方式也会发生改变，油性皮肤的女性有很多，如何护理油性皮肤是她们关心的问题，下面为大家分享女人油性皮肤的护理小技巧。

女人油性皮肤的护理小技巧1

1、选择好护肤产品

对于想要护肤的人来说，手中都有不少的护肤产品。那你是如何选择洗面奶呢？其实对于油性皮肤的人来说洗面奶要解决油脂以及角质两大难关，所以比价适合有水杨酸的护肤品哦。奇迹不要选择泡沫洗面奶哦，这会让肌肤过于干燥敏感哦。

2、要补水

油性肌肤的朋友不能忘记补水哦，因为油性肌肤就是因为水油异常导致的，所以想要护理就要多注意不随，不管是日常的`饮水还是爽肤水，都要有补水的效果哦。当然面膜也是不错的选择哦，补水型面膜很适合哦。

3、饮食

油性皮肤怎么护理比较好呢？可以从饮食下手哦。油性皮肤要彻底改善是需要慢慢的调理，而饮食就是最好额选择。对于这类人应该远离辛辣刺激还有油腻的食物，这些食物都容易导致痘痘的出现哦。所以要记住清淡的饮食。

4、温水洗脸

油性皮肤如何护理皮肤呢，建议坚持用温水洗脸哦。很多人都喜欢冷水刺激，然而对于油性皮肤的人来说这会导致面部皮肤毛孔收缩，从而导致油脂堵塞或者是清理过慢哦，那渐渐就会变成毛孔粗大。所以建议用温水来洗脸，不仅仅可以帮助清除角质油脂而且还可以紧致毛孔哦。

女人油性皮肤的护理小技巧2

1、重点清洁

日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以打圈的方式，由下而上，由内往外画圈圈。尤其是在毛孔粗大的地方，可以按摩时间长一点，诱出油脂，再用清水洗干净即可。

2、选用清爽型水乳

油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮人群使用清爽水润轻薄型水乳精华即可。

3、定期祛角质

每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期进行去角质。油皮人群可以定期用祛角质霜或者磨砂膏做一次认真的清洁。使用力度比较轻的中指和无名指轻轻按摩，这样可以更有效的祛除皮肤代谢的废角质，这样皮肤会变得更干净清爽。

油性皮肤的保养误区

1、狂敷面膜

很多小仙女觉得皮肤油腻就是因为缺少水分，所以天天敷面膜。但是很多的保湿面膜只能给你的皮肤角质层补充水分，并不能深入补水，所以也没有抑制皮脂分泌的效果，控油就更不用说了。

2、要用强力的清洁产品

清洁力强的洁面产品或者是酒精浓度高的收敛水用来控制皮肤，虽然效果在当时会很明显，但是副作用也是你的皮肤所不能承受的，长期下来就会有皮肤刺痛、脱皮和泛红的症状了。

3、 多用收缩水

在每日的基础保养中，若使用太多的收敛水，即使是非常油的皮肤，都可能变得很脆弱，从而造成脱皮、发痒或是灼热的现象。

8. 油皮女生护肤方法有

油皮女生护肤方法有

油皮女生护肤方法有，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜帮助我们补水保湿，正确使用护肤品，以下是油皮女生护肤方法有赶紧学起来吧

油皮女生护肤方法有1

1、选择清爽型的水乳

油性皮肤的女生一般皮肤看起来会比较油滑滑的，摸起来还特别的油腻，所以这类皮肤对于补水保湿的要求还是蛮低的，所以选择水乳的时候，挑选清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，这样有助于油性皮肤的一个控油作用。

2、有痤疮应该避免的成分

如果你是油性肌肤的女生，含有以下成分的护肤品建议你不要购买：椰子油、月桂硫酸钠、羊毛脂、矿物油、可可油、薄荷油等等，这些都是一些不适合油性肌肤使用的，特别是由于油性肌肤造成的痤疮现象，就应该更谨慎使用了！

3、适当使用维生素A衍生物

相信大家都知道维生素A衍生物是有利于皮肤油脂的过分分泌，对于油性的肌肤的女生特别的友好，油皮的女生不妨适当使用维生素A衍生物，还能够有效地清洁毛孔、防止色素的加重沉淀，加速新陈代谢等作用，并且最主要的还可以对油皮有一定的控油作用，预防痘印、疏通毛孔都有很不错的功效！

油皮女生护肤方法2

1、避免肌肤温度的急速变化

有些女生就有一种习惯，喜欢热、冷毛巾交替敷面，其实这样子做，对油性的。肌肤不好，这样只会让不适应的肌肤从温度上有一个急速的变化，这样更容易造成肌肤出现炎症，甚至会逐渐变成敏感肌肤，所以啊，千万不要用热毛巾敷脸，蒸脸，或者是冷敷，都是不好的做法！

2、选择控油的.洁面

油性肌肤最大最明显的特点就是肌肤表面有冒油的现象，表面的油脂分泌过多，容易造成一系列的油性皮肤问题，比如痤疮、痘痘、毛孔堵塞，所以选择一些控油的洁面产品也是很重要，在挑选的时候，可以挑选含有水酸梅、过氧苯甲酸成分的洁面产品，有效疏通毛孔、杀菌等作用！

3、改善饮食

油性肌肤的女生还可以通过改善饮食进行油皮护理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如鱼肝油、贝类、肝脏等，这些都是有利于减少油脂分泌的食物，另外还可以多吃一些含有欧米伽3的食物，比如深海鱼、麻籽油等，这些帮助油性肌肤的女生缓解痤疮的发生！

油皮女生护肤方法有2

油皮的女生每天都被肌肤困扰，她们的问题在于肌肤需要补水，但是又怕护肤品粘腻导致长痘。这种矛盾让护理难以有成效。这一类的肌肤因为出油快尤其容易堵塞毛孔和角质变厚。所以暗黄和痘痘几乎不可避免。女生需要从是三个方面进行护理。

除了日常早晚的清洁，油皮还需要额外的去角质。角质长时间不清理，就会成为城墙皮，很多的护肤品都无法真正作用到内部纹理之中而造成浪费，也会造成肌肤表面的负担，更加容易长痘。去角质并不适合每一个女生，因为它对于肌肤还是会造成一些磨损，所以容易敏感的薄皮尤其应该避免。在每周对肌肤进行一次深度养护，用热水蒸面部，水汽氤氲下毛孔容易打开。然后将去角质产品均匀涂抹在脸上。根据产品的特性不同，有的液体需要涂抹下污渍，有的则需要等待成膜，选择适合自己的温和产品。定期的清理可以加速肌肤表层的循环，让肌肤恢复焕白光彩。

其次是防晒工作的完善。女生会发现做防晒之后出油情况会缓和一些，这是因为阳光会加速油脂的产生，还有让肌肤老化。在日光下皮肤的稳定情况直线下降，很容易引发炎症。特别是对于长痘的油皮来说，色素会快速沉淀到深层，让痘印痘斑难以消除。

其三是乳霜修护。油皮女生都会在控油和补水之间徘徊，其实如果你的肌肤屏障已经破损，在不停地出现肌肤问题，修护更加重要。它不仅能让肌肤镇定下来，而且可以建立起基本肌肤本身的保护层，让肌肤焕发活力，以此形成良好的代谢和平衡，不单纯依靠外部补充，才能真正让肌肤变得健康。

9. 对油性皮肤护肤，应该怎样进行

油性皮肤护肤步骤：

第一步：清洁

其实洗脸时要用洗面奶重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。特别在毛孔粗大的位置，能够略微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗洁净。

油性皮肤特性

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易呈现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下察看，常可检测到黑头或白头号分泌物；夏季是油性皮肤的多发时节。

留意事项

一.化装不宜过浓

油性皮肤化装不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要运用不含油质的化装品，上妆前应先涂上隔离霜，并运用控油粉底，假如皮肤油性很大，能够用吸油纸，并且要留意及时补妆。

二.留意皮肤问题

当面部呈现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损伤扩展，致使愈后留下瘢痕及色素冷静。

三.留意饮食

在饮食方面也要留意，应以油腻为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以坚持大便通畅，改动皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。