毛孔粗大油皮痘肌怎么

1. 油皮痘痘肌怎么改善 怎样改善油性皮肤痘痘肌肤

正确护理肌肤，肌肤问题都会有明显的改善空间，油皮痘痘肌是很多人都很头疼的，油皮痘痘肌需要经常清洁，控油补水，减少肌肤出油情况。
油皮痘痘肌怎么改善
1、油皮痘痘肌平时在保养的时候，还需要注意防晒，油痘肌如果不防晒，出油和长痘的情况就会更加的严重，紫外线还会加速光老化，加重痘印和黑头的问题。出门之前就要使用防晒霜或者打伞，避免紫外线的伤害。

2、想要调节皮肤水油平衡，给皮肤补水保湿也是很重要的，很多人脸上长痘和出油，都是因为皮肤缺水造成的，造成肌肤水油不平衡，时间一长就会变成油性肌肤。们平时给肌肤补水时，一定要多注意给皮肤容易出油的地方补水，选择清爽型的补水保湿产品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮肤的清洁也是很重要的，如果皮肤清洁不干净，就会让皮肤表面油腻的感觉。清洁皮肤的方法很多，除了卸妆之外，还可以定期使用一些去角质和清洁的面膜。

4、晚上睡觉之前可以泡泡脚，如果湿气重，也会导致皮肤出油。泡脚可以除湿，改善皮肤出油。

5、如果皮肤容易出油长痘，还需要注意忌口，平时是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物会刺激汗腺出汗，皮肤出油也会更多，油脂就会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，形成闭口和粉刺。

怎样改善油性皮肤痘痘肌肤
1、不要频繁洗脸

一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。

2、要有规律的生活

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

3、多吃水果

水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

4、注意饮食，保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由于天气干燥，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。

油性皮肤形成的原因
油性皮肤可分为两类，一种是外油内干型，一种是内油外干型。两种油性皮肤最根本的护理方案，就是控制水油平衡!油性皮肤按生成条件来看，分为天生型和后天型，后天型的油性皮肤一般都是由于混合性和中性皮肤护理不当而形成的。同时油性皮肤若是护理得当，也可转变为混合性的肤质，痘痘等肌肤问题都会有明显的改善空间。

1、熬夜及压力过大，如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们联系几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。

2、内分泌的原因，一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

3、气温的影响，你可能不知道，气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护!

造成毛孔粗大的主要外在原因
螨虫;螨虫也可以造成毛孔粗大。面部螨虫可以造成面部瘙痒，脱皮，潮红，粗糙和毛孔粗大。所以应该很好确定和区分。如果是螨虫造成的主要任务则是驱螨。总体来说，皮肤不健康才会导致的毛孔粗大，想要收缩毛孔，只有提升皮肤的质量。体外护理需要及时跟上，内体调理更是提升皮肤健康程度的根本所在。

1、内调整：作息规律，不熬夜。健康饮食，少油炸辛辣。多食水果蔬菜，多喝汤水。

2、外清洁：如果用化妆品的朋友，卸妆一定要彻底，选择适合自己皮肤特性的化妆品。洗脸之后注意保湿，每天不要过度多次清洗面部，以免刺激脸部干燥增加油脂分泌。重调理，促补水。化妆品大多只能起遮瑕作用，只有真正身体健康了，皮肤才会锁住水分，焕发光彩。皮肤水分充足，弹性好，皮肤毛孔收缩紧致，才不会导致毛孔粗大，所以皮肤不好的朋友要把重心放在调理上，从饮食和生活规律上着手，化妆作为辅助。能不化妆的场合尽量不化妆，晚上卸妆一定要彻底，不要带妆入睡。平时补水工作可以交给饮水，多食蔬果，进补清汤。辅以天然补水方式，自然会有好皮肤。

2. 脸油毛孔粗大长痘痘怎么改善

治疗方针
毛孔粗大主要以对症改善为主，对于症状严重、以及有需要者，常以激光治疗进行纠正。
药物治疗
皮脂腺的分泌会直接引起毛孔粗大的症状，并影响到其严重程度，而维A酸、以及抗雄激素药物能够强力抑制其分泌，从而达到改善毛孔粗大的目的。 此外，其它外用药物还常包括左卡尼汀、2%烟酰胺等,对于皮脂分泌均能够起到一定的控制作用。
物理治疗
1、激光治疗： 激光治疗对于改善毛孔粗大的应用，主要是由激光照射到肌肤表面，再通过光热作用，接着促使胶原蛋白等组织的恢复，不仅能够有效控制皮层下病菌的增长，还能使得肌肤毛孔恢复后更加光滑紧致、且富有弹性，可以说，在治疗的基础上，又起到了一定程度的美肤效果。 2、光动力治疗： 光动力治疗在临床上也被称之为艾拉光动力治疗，广泛应用在皮肤科的多种疾病上，副作用、以及并发症也相对较低，其对于毛孔粗大的治疗，主要是通过光学作用，继而抑制皮脂腺的异常分泌，从而控制毛孔扩大，且达到了收缩的作用。

3. 皮肤很油有长痘痘还毛孔粗大怎么办啊

4. 脸上爱出油长痘痘毛孔粗大怎么调理

天生毛孔粗大是几乎没办法改善的，爱出油注意用控油的洗面奶清洁面部就好，注意饮食，养成健康的生活习惯青春痘自然就好了。
注意事项
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

5. 油皮痘痘肌毛孔粗大适合什么护肤品

1、不用霜质的护肤品：

很多油皮就是因为缺水才不停地分泌油脂。无论冬天还是夏天，选择护肤品时都不要选择霜状的，因为霜状的护肤品质地更油腻、厚重一些，不适合油皮的人使用。

2、不要频繁使用深度清洁面膜：

深层的清洁面膜对于油皮的人来说是必不可少的，它不仅能去除毛孔深层的垃圾，还能有效的控油。但是清洁面膜也不能过度使用，不然会清洁过度，导致皮肤变成敏感肌。

3、选择水质的防晒液：

防晒是一年四季都需要做的事情，而针对油性肌肤，选择水质的防晒霜很重要，因为油质感过强的防晒霜容易导致脱妆。

4、放弃碱性泡沫性的洁面膏，选择洁面乳：

为了更好地清除脸上的油脂，很多人都喜欢用一些清洁能力强的洁面膏洗脸。但是这类洁面膏不仅会去除脸上的油脂，还会带走脸上的水分。所以最好选择非泡沫性、比较温和的洁面乳洗脸。

5、用保湿爽肤水代替毛孔收缩水：

很多收缩水中含有一定量的酒精，可以有效地控制油脂的分泌并收缩毛孔，如果在冬天使用可以会让皮肤变得干燥起皮。这时可以选择一些清透不黏腻的爽肤水，或者冰冻的蒸馏水擦脸也可以。

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注意事项：

1、注意饮食：在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

2、注意休息：充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

参考资料来源：人民网-油皮肌如何改善？医生教你6个好方法

6. 如何改善油性皮肤的毛孔粗大及痘痘

我们家的HKH金缕梅护肤系列对于油性肌肤以及敏感肌有很好的效果。

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7. 油皮痘痘肌毛孔粗大适合什么护肤品

油皮痘痘肌毛孔粗大适合护肤品：选择轻薄透气的护肤产品，可以选择对于皮肤有一定的修复作用的医用的护肤品去使用，比如说患者可以选择比较清透的润肤乳或者是爽肤水去日常的护肤，还可以选择具有保湿功能的面膜去使用。

痘痘肌在选择护肤品的时候，一定要注意避免选择过于油腻的化妆品，也要避免选择过于厚重的化妆品。此外，对于粉底或者是彩妆的选择一定要慎重，尽量避免使用这一类的化妆品。因为使用这些产品会使毛囊皮脂腺开口堵塞，会加重病情。

保养技巧

注意清洁工作，堵塞的毛孔（即黑头）易发展成新的痘痘，所以要定期使用深层清洁面膜，清洁后使用具有收缩毛孔、镇静消炎、补水控油功能的化妆水，避免使用质地过于厚重的霜和乳液。

另外，酒精浓度高的水对这类痘痘有很好的效果，但要注意擦涂手法。也可使用一些祛痘凝露、芦荟胶、茶树精油等加速痘痘痊愈。

8. 油痘肌毛孔粗大用什么护肤品

1、赫莲娜护肤套装：除了绿宝瓶以外，水乳也是非常受欢迎的存在，当然除了价格贵以外，功效也是非常齐全的，主打的是抗初老以及维稳修复等作用，水的质地比较清爽，按压泵头的设计，取量比较方便，而且上脸吸收比较快，滋润保湿度很好，日常可以配合绿宝瓶精华结合使用，哪怕是混油肌用起来也不会觉得黏腻，真的非常好吸收。

以上内容参考网络-赫莲娜

9. 油皮痘痘肌毛孔粗大的原因

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因，爱美是女人的天性，油皮痘痘肌毛孔粗大是我们不能容忍的，这样的脸蛋是非常难看的。接下来就由我带大家详细的了解油皮痘痘肌毛孔粗大的原因。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因1

角质粗厚

熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

干燥、缺水

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

毛孔松弛、老化

通常超过25以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的`粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。

油性肌肤护理要点：避免辛辣刺激、油炸食品，甜食；避免熬夜紧张。加强皮肤的清洁，控油的化妆水，控油保湿爽。无油的防晒霜，只能拍，不能涂哦。建议多吃海鲜，富含胡萝卜素的红颜色的蔬菜瓜果。有条件的进行强脉冲光。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因2

痘痘肌的保养方法

选用合适的洁面乳

深度清洁第一步压力痘就是大家大家所熟知的闭合性粉刺的俗称，它的产生主要是因为肌肤的炎症引起。所以需要选择一款可以彻底清洁又温和不损伤肌肤的洁面产品非常重要的。如果你的皮肤比较敏感建议选择天然成分的洁面品。

清理痘痘要注意

如果非挤不可也要求助专家当粉刺严重发炎的时必须找皮肤专家了，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快恢复。

不要用脏手挤痘痘

不想毁容就不要挤你是不是忍不住对痘痘下狠手。不过只要想到这样的方法只会造成炎症、痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会去尝试吗？

涂抹消炎药物要注意

将痘痘扼杀于萌芽护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最容易清除的时候，此时选择适合的产品进行治疗可以事倍功半。特别要注意的是，为了避免炎症的转移你要选择密集并全面地涂抹痤疮产品一至两天才可以。

注意补水

不要过度使用祛痘产品即便你非常迫切的想根除这些烦人的痘痘，也不要多度去涂抹祛痘产品。如果感到皮肤干燥或不适，需要立即停用痤疮产品并进行补水。

祛痘要耐心

耐心等待6周以上要知道现在的祛痘产品种类非常的多，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分之一。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要六个星期的工作。所以祛痘也是需要耐心的！

选用合适的护肤品

选择清爽的护肤品想控制痘痘的生成并不是一件难事。在护肤品的选择上要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样有助于排毒、缓解压力痘的复发。

放松心情

给自己一个放松的时空我们体内的荷尔蒙是不是平衡有很大程度上是与我们的情绪密不可分的。如果压力过大，则会导致相应激素增加产生过量的油脂，随之阻塞毛孔。所以尽量做一些让自己放松身心的事情吧。

油皮痘痘肌毛孔粗大的原因3

全面击退毛孔粗大

保持毛孔畅通呼吸

无论肌肤是否白皙，油光满面总会让你看起来格外不干净，谁都不喜欢油光满面。皮脂若是分泌过多，肌肤无法顺畅地新陈代谢，难以及时脱落的老废角质堆积在毛孔周围。若是清洁不彻底，残留在毛孔中的皮脂污垢淤塞形成黑头粉刺，粗大毛孔也随之而来。深层洁面只是保持清洁的第一步，你需要选择提高肌肤代谢、平衡油脂分泌的精华及乳液，在洁面的后续每一步中，将控油进行到底，让毛孔畅通无阻。

补水功课要跟上

清洁之后迅速用水质的润肤乳液给肌肤补水。这类产品中加入了含表面活性剂的混合水，使水与肌肤细胞有很强的亲和力，它的黏度又刚好能抓住这些细胞，并立即渗透表层细胞，很容易被皮肤吸收，使皮肤干净清爽。

给油库一点“排放”时间

做完面膜一定要注意收敛，用含有水杨酸、金缕梅或酒精成分的化妆水轻轻拍打肌肤。敷面后不要急着搽任何保养品，给油库一点“排放”时间， 再用温水洗掉搽保养品。

温柔地去除黑头

去黑头时最好选择凝胶或软膜质地的去角质产品，能温和保持角质新鲜，并在一定程度上清除黑头。另外可以用卸妆油多做按摩，卸妆油里的脂溶性分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，能在一定程度上净化肌肤、去除和预防黑头。

补妆时请先吸油

使用隔离修颜霜不但可以很好地控制皮肤出油，还能更好地隔离彩妆、提高黏合度、防止脱妆，另外彩妆师也会建议你，尽量使用粉质的底妆，因为粉质会吸附掉皮肤的油分，这样毛孔看上去就消失了。如果毛孔真的很严重，在白天应该多补几次妆，补妆时先用吸油面纸稍作调整，然后涂上粉饼。

10. 脸上出油长痘痘毛孔粗大怎么办

紫外线、环境污染；压力、熬夜等原因都可能导致肤色粗糙暗沉、出油长痘、毛孔粗大。针对这种情况，除了多喝水，多吃蔬菜水果之外，选择一款效果出众的护肤品也必不可少。日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。它通过“碳酸泡泡微米化”专利技术，将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，从而易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品吸收。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、肌肤状态更稳定。洁面后第一步使用土台美容液，后续再使用补水或收敛毛孔的产品，能够帮助补水或美白成分的吸收，效果事半功倍。