怎么救油性痘痘敏感肌

㈠ 敏感痘痘肌怎么办呢

敏感痘痘肌怎么办呢

敏感痘痘肌怎么办呢，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，学起来也不会太难，简简单单就能完成，这并不是一件小事，现在分享敏感痘痘肌怎么办呢，感兴趣的朋友们一起来看看吧。

敏感痘痘肌怎么办呢1

改善痘痘肌敏感肌肤一般可以通过药物涂抹的方法改善，同时要注意好皮肤的护理。

早期可以配合医生使用维生素E或者是消炎药物进行涂抹，这样能够使痘痘肌或者是敏感肌得到调整，但是需要长期坚持通过才能达到改善。另外短时间内尽量避免通过护肤品或者是化妆品，以免对皮肤的修复造成影响。平时要注意好饮食调整，尽量减少辛辣性或者是海鲜类的食物，一般可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

敏感肌的护理方法

重视卸妆

卸妆可以帮助温和滋润去除皮肤表面的油脂、污垢。但一定要选择不含酒精、香料、色素等化学成分且性质温和的卸妆产品，而且卸妆时间不宜过长。敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用使用起来没有油腻感的卸妆品。

适度清洁

毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，清洁是敏感肌肤的保养重点。洗脸时尽量用冷水。敏感性皮肤不要选用碱性大的皂性洗剂。不宜使用磨砂膏、去死皮膏，也不宜使用会让面部发热的洗面奶或者颗粒状洗面奶。这是因为皮肤的角质层变薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。要选择质地温和的洗面奶，最好是含天然成分的产品。

清洁时还需注意不可过度，一天最多洗两次脸。如果洗脸过频会破坏皮脂层，增加皮肤的负担，皮肤更加容易过敏。用毛巾轻按，过敏后的肌肤很容易产生刺痛感或瘙痒感，但千万不能用毛巾来回猛搓，只能用毛巾或无香料的纸巾轻轻拍干。敏感发作时，最好换条新毛巾。

日常护肤

敏感皮肤角质层薄，水分容易散发掉，因此日常护肤的重点应放在“保湿”上。应选择质地轻盈、不油腻、保湿力强且不含香料、添加剂的产品，最好是纯天然的产品。同时，保湿产品不要具有过分营养的功效，具有强效保湿的作用就足够了，季节更替时，也需要留心更换不适用的'保养品。总之，护理要简单，但不能马虎。

敏感痘痘肌怎么办呢2

敏感性肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上有红血丝（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化影响，对面部保养品刺激敏感，大部分是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

而造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、皮肤细胞受损使得皮肤免疫力下降，角质层变薄，最终导致肌肤的屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激。而皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，极易于产生泛红，瘙痒、刺痛，发热，红疹等不适现象的产生。这通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、遗传因素造成的肌肤敏感问题。

因为敏感肌患者面部皮肤的角质层相对比较薄，所以，在清洁方面要特别注意。不能使用清洁性很强的洗面奶，比如针对油性皮肤的洗面奶都不能用，最好用些较温和的泡沫洁面乳，比如珂润的泡沫洗面奶。洗脸时的水温也要控制好，温度过高或过低都会刺激，损伤皮肤，进而引起痘痘。

至于去角质产品和清洁泥膜自然也是不建议使用的，本身敏感肌患者的角质层就比较薄，使用去角质产品和清洁泥膜都会对角质层产生巨大伤害。带有酒精类的护肤品也不建议使用。如果你是敏感肌，就要特别注意一些防晒霜和爽肤水中是否含有酒精成分。

而敏感肌的MM们，在化妆方面也需要特别注意：

1、含有药物成分的化妆品

很多MM觉得含有药物的化妆品会比较安全，其实这种观念是错误的。敏感性肌肤本身肌肤的抵抗力就比较弱，在不清楚药物成分的情况下千万不要乱用，此类护肤品一定要在医师的指导下使用。

2、防晒霜

如果没有必要，不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

3、界面活性剂、防腐剂、香料

那些闻起来香香的护肤品就不要用啦，很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，这极有可能引起发炎。

4、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是秋季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

敏感痘痘肌怎么办呢3

敏感肌如何进行日常护理

1、抗过敏护肤品不能少

对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品很不错，角质层薄的女性最好不要使用粉底，因为使用很容易招惹外界的灰尘，选择一款效果不错的隔离霜就可以很好的避免过敏现状。

2、控制油脂分泌

角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，-在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分泌特别少，其保湿成为了首要的任务。

3、洗脸方式要正确

无论哪个季节，要想保持肤质滋润最不要选择热水洗脸，要用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔，这样的简单日常护理方式对于基础的皮肤保养起到很不错的效果!每次在清洁之后不要忘记打一层隔离霜。

4、保湿成分好的护肤品是关键

寒冷的冬季我们一定要选择补水效果很不错的护肤品，有的女性习惯使用补水保湿面膜，这虽然是很不错的方法，但面膜除了可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，同时也会带走肌肤上的微量水分，过敏肤质的女性最好不要频繁的使用。

适量清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

㈡ 男生的油皮痘肌敏感肌，应该如何才能改善呢

在饮食方面，不要吃过多的刺激性食物，如辣椒、海鲜、食品添加剂等，要注意个人卫生，男生运动后一定要记得洗脸，宜有淋浴。长痘痘时不要用手去拉患处，可到正规医院治疗。要注意保湿。每天多喝水，帮助代谢体内的一些杂质。在选择保湿护肤品时，我们还应该关注一些含有茶树油等成分的产品。

与油性皮肤本身的性质有关，过度清洁也会促进油脂增加。停止过度清洁的不良护肤方法，使过度旺盛的皮脂腺分泌功能恢复正常，建议使用具有皮脂腺分泌功能的清爽控油保湿霜。一定要看自己的具体皮肤情况，是纯外用过的，还是需要吃药的。痤疮的治疗方法已经非常成熟，只要在专业医生的指导下按照正规方法治疗，效果一般都很好。但很多人并不了解，再加上各种骗子的虚假宣传和网络谣言，各种信息真假难辨，导致人们在长痘痘时不知如何是好。如果长斑问题严重，一定要去正规的三甲医院!

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

㈢ 油皮痘肌敏感肌如何改善

清洁+补水+祛痘膏+美白精华+防晒

洗面奶的选择很关键，既要温和但又不能过于温和，既要洗干净又要不伤脸，是护肤中最基础的一步，建议纯氨基酸洁面和复配型洁面早晚区分使用。

水乳既要清爽不油腻，又要保湿效果好，最好能有镇静消炎的作用。

祛痘膏是必须的，但是得选靠谱的，用完之后皮肤不会有依赖性的，可以不用追求快速见效，循序渐进更加安心。

美白精华也是省不了的，痘痘长完后必然会留下痘印，加上油皮本身就容易肤色暗沉，美白精华在去痘印的同时还能提升整体肤色，让皮肤光滑细腻，但是相对的价格也比较贵。

最最最重要的防晒，不管什么天气都要进行防晒再出门，尤其脸上有红血丝和痘印，经过阳光一照射红痘印会变成深褐色痘印，红血丝也会更加明显发红发烫，而且不仅仅是防止晒黑那么简单，紫外线可以加速皮肤老化速度的，防晒可以选不含酒精的物理，如果使用感接受不了，物化结合的也行。

㈣ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因复杂多样，怎样科学地防治痘痘呢？只想说，战“痘”是一场持久战，需要持之以恒的自律。我总结了一些个人经验，可供相同肤质的小伙伴参考：
1、保持良好的生活习惯
高油、高甜的食物容易致痘，经常熬夜、睡眠时间不足也会导致内分泌紊乱，引发痘痘。想要避免痘痘形成和爆发，养成良好的生活习惯非常有必要：作息规律、饮食健康、适当运动、勤换枕巾、懂得适时释放压力...
2、管住手，不挤痘
改掉总忍不住想挤痘的习惯，挤痘不仅有可能加重感染，导致皮肤二次伤害，有时甚至还会留下永久性痘痕。少用手摸脸托腮，手上携带各种看不见的细菌，痘痘肌皮肤屏障薄弱，很容易造成感染。
3、积极规范治疗
痘痘（学名痤疮）其实是一种皮肤病。如果痘痘爆发严重无法控制，应及时就诊，根据医嘱选择适合自己的治疗方案。为了保护自己的皮肤健康，请远离美容院和小诊所，去医院皮肤科寻求正规治疗。小编身边就有朋友因为受不了自己的痤疮去美容院做针清，不仅痘痘没有根治，皮肤还越来越敏感。
4、合理护肤
对于油痘肌来说，面部清洁是相当重要的一步，然而即使再重要，也要把握好“度”。清洁频率上，一天最多早晚洗两次，过度清洁会导致角质层的破坏；产品选择上，尽量选择温和的氨基酸洁面。其次，做好补水保湿工作，选择温和低敏性的清爽不油腻的护肤品，辅助抗痘产品一起使用。像我是敏感肌，就会考虑一些相对温和的祛痘成分。

㈤ 敏感肌长痘痘怎么办

敏感肌长痘痘怎么办

敏感肌长痘痘怎么办，自信是最好的自产美容产品，很多时候我们都可能会忽略这个问题，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，下面来看看敏感肌长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！

敏感肌长痘痘怎么办1

1、定期去角质

①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

2、冰块牛奶消痘缩毛孔

毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

3、喝柠檬水做内调

其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住。光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常无效。

4、洗脸注重细节

①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

5、正确排毒，做无毒美丽女人

人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。

6、有痘不要挤

①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

敏感肌长痘痘怎么办2

妙招1、每天洗两到三次脸

洗脸的时候使用那种温和清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡觉的时候洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

妙招2、定期去角质

脸上长痘痘怎么办？首先皮肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的'更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起各种皮肤问题。肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

妙招3、芦荟汁液

将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛除脸上痘痘效果。

妙招4、自制面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次；祛痘效果挺明显的。

妙招5、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。

将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在脸上长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

敏感肌长痘痘怎么办3

一、不能吃生冷的东西

食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

二、注意清洁毛孔

定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

三、护肤品的挑选要谨慎

平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

四、生活习惯要调理好

饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

如何预防鼻子上的痘痘

日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。

不要频繁的化妆，尽量减少化妆次数，对于化妆的产品一定要选择正品，最好使用纯天然的产品。比如，用芦荟、黄瓜片来外敷脸部鼻部，用牛奶清洁面部鼻部等等。

㈥ 怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤

怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤

怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，学会怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤，快快get起来！

怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤1

1、控制饮食能控制颜值

那些引起皮肤油腻爆痘的因素，本来就存在于我们的身体当中吗？并不是这样。

其实吃的多除了会增加体重，还会引起皮肤油脂分泌增加。而且本质上，油性皮肤其实就是因为身体内的油脂太多，从皮肤上溢出来了，的就像所谓的“吃什么补什么”，我们吃的也决定了我们的体质。

部分环境刺激性敏感皮肤要注意：少部分人身体机制比较敏感，皮肤也很脆弱，之后过度紧张，运动太多或者吃辛辣食品，都会导致皮肤发红发烫。如果你克制不了食欲……那结果可只有一个：惨不忍睹。不夸张了说！美腻和美食不可兼得！

推荐敏感肌女孩们多食用养胃又养皮的维生素C。

缺乏维他命C，容易让宝宝们皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状！！敏感肌女孩一定要学会保护自己。在众多水果当中、含丰富维他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨与猕猴桃是首选，多长期吃，可以加强皮肤组织！如果不喜欢吃，建议选择维C产品食用。

除此之外，可以适当多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以达到增强皮肤抵抗力的效果。（避免吃.鱼虾等，它们会让皮肤更敏感！）

而且如果过度地摄入油腻辛辣食品，也有可能会爆痘哦！

所以想要改善油性皮肤，第1步就是少吃油腻食品，喜欢夜宵摊油煎油炸之类食品的女孩们可要坚定地把守阵地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制颜值

除了饮食健康，也要避免熬夜。

老话说的好，天黑了就睡觉。人体的各个部分的工作时间、特别是重要的部位的工作时间都在晚上！

来看一看部分重要的身体工作的时间：

子时 23~1点 胆

丑时 1~3点 肝

寅时 3~5点 肺

后半夜入睡，对肝脏伤害尤其严重！

肝是我们人类最大的解毒器官，所有吃进去的损害肝脏的毒物、废物、药物，都需要肝脏进行消化解毒的。如果我们作息非常的不规范的话，长年累月之后会导致我们的内分泌紊乱。

也因此，体内的毒素就会积累，就会导致我们的油腻皮肤更加严重，也会出现我们所谓的爆痘现象。

敏感肌的宝宝们更要注意，本来敏感肌相较正常皮肤就过于“娇嫩”，那么如果再加上经常熬夜的话，就很难改善我们的皮肤！皮肤易干燥脱屑、易松弛老化，都是因为缺水或者是水油分布不均，此类称为干燥性敏感皮肤。这种敏感性肤质最经不起熬夜了！影响了身体自己的内分泌系统，可是会极大地影响到身体内各物质的输送。

所以想要改善油皮痘肌，就必须要早起早睡。

3、控制洁面能控制颜值

在我们日常生活当中，也许不需要化妆，不需要防晒，但是洗面奶是很需要的。因为我们大家洗面的时候就需要用到洁面产品，洗面奶绝对是大部分宝贝们的第一选择。

现在市场上的`洗面奶阵地不可谓之不大，而且几乎爱美的宝宝们都会备几款心爱的洗面奶，但是大家真的选对、用对洗面奶了吗？

这里我找了一个小图，就是我们正确运用洗面奶的简便方法。

那我们作为油性皮肤的一员，到底应该选用哪种洗面奶呢？

市面上比较火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。对于油性皮肤来说，氨基酸洗面奶温和度较好、但同时也能深度清洁我们的皮肤，因此氨基酸类洗面奶最适合油性皮肤长期使用。特别容易爆痘的，或者是已经爆了大量的痘痘的宝贝们，也一定要选择温和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶类似于香皂，它可以很深层很洁净地清洁皮肤，但是长期使用可能会带来危害，因为皮肤清理不能长期过度清洁。

也正是因为这个原因，敏感肌的女孩儿们一定要选择氨基酸洗面奶，而不要选择皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其实掺杂的有皂基的成分，我们也要谨慎选择，因为不是所有的氨基酸洗面奶都等于温和洗面奶！如果含有防腐剂的洗面奶一定要谨慎使用，一般情况下含有防腐剂的洗面奶都并不温和！

接触性敏感肌的宝宝们注意啦：一般在使用护肤品、化妆品之后，我们会经历一段潜伏期，然后发生过敏反应，这就是接触性的敏感皮肤，我们皮肤有时候对硬水之类的，羊毛材质之类的也会有强烈的反应。而于护肤品、化妆品而言，我们更加应该谨慎！

4、控制补水能控制颜值

通常宝贝们进行洁面之后会进行什么呢？没错，就是补水了！

导致皮肤油性的很重要的一个原因就是皮肤深层缺水，所以我们要及时、积极地进行补水！

现在有很多宝贝们都使用收缩水，当然毫无疑问还有酒精成分的收缩水可以抑制油脂分泌并且帮助我们收缩毛孔。但是，如果长期使用收缩水这并不好，因为有可能会影响我们皮肤自动代谢，进而影响到我们的身体。其实最近医学界里面有很多宣传可以使你的不出油，这种绝对是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因为，我们娇嫩的皮肤本身就是有自主性的出油的，而这种出油其实就是我们身体正常代谢的一部分，即便是干性皮肤也是有出油的存在的，所以大家千万不要使自己的皮肤完全不出油，也不要相信那些荒诞之言。

而代替收缩水的呢，我在这里推荐大家用保湿爽肤水。保湿爽肤水虽然也含有微量的酒精，但是它的作用在于再次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，因此我们洗脸过后就可以使用爽肤水进行迅速地补充水分。

但是爽肤水也是有分类的呢，建议油皮使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，敏感皮肤使用敏感水与修复水。因此敏感肌肤的女孩们在这里也要画一个重点号！

5、补充：对于化妆品的选取

对于化妆品，所有的敏感皮肤宝宝们在这里要打上重点符号啦！

带有芬芳气味的精油，能很快处理酸性化妆品，含有药物的化妆品，还有含有香料的化妆品都请大家慎用！特别对于敏感肌女孩儿们！

精油分子量很小，渗透性很高，带有舒适的香味，可是敏感期使用时一定要注意浓度不宜过高，否则会损害我们敏感娇嫩的肤质。

产品如果含有酸性的如果酸，水杨酸，维生素a酸类，一定不建议薄皮的女孩子们使用！更加不建议敏感肌的女孩子们使用！

选用安全无添加的医用面膜来保护肌肤会更有效，一切防腐剂以及香料的化妆品、护肤品、防晒品，一定要杜绝。如果遇到了敏感源……相信不用我说明，敏感肌的宝宝们已经心知肚明了吧！

如果出现了不良症状，一定要及时反思自己最近哪一天用了什么产品，然后去查阅相关资料，包括就算是自己长期使用的产品，也有可能会有隐患，大家一定要注意！

所以总而言之，不管是油皮豆皮还是敏感肌，我们都必须要保证平时的细节上做到较好，也正所谓冰冻三尺非一日之寒，咱们要从滴滴点点做起才能改善、甚至彻底改善我们的油皮痘肌敏感肌！而且我多次强调了很多地方给敏感肌的女孩们！因为你们的肤质更加特别，在这方面的心思上也需要花的较多一些！

怎么改善敏感肌肤和痘痘肌肤2

1、纯氨基酸洗面奶

痘痘肌肤清洁很重要，我们要让毛孔保持通畅，一款足够清洁但是又不会伤害肌肤的洁面产品很重要。

2、修复肌肤屏障

肌肤屏障受损，皮肤底层干皮肤会大量分泌油分，也没有办法阻止细菌真菌进入皮肤，一套补水+修复功效的水霜很重要。

3、温和祛痘产品

市面上的祛痘产品一般会比较刺激，比如说寡肽原液，水杨酸等，这些对于敏感肌来说很刺激。而要找一款温和的祛痘产品，可以尝试鲜一祛痘凝胶，它可以更好的改善痘痘，降低痘痘给皮肤带来的伤害，使用的时候只需点涂到自己有痘痘的地方，早晚使用，你会发现惊喜。

4、调整作息

皮肤是身体健康与否的映射，好的作息规律，直接影响你的肌肤状况，睡眠好、饮食健康、适量运动、心情舒畅，能直接改善你的身体状况，从而让你的内分泌趋于正常。

㈦ 如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌

如何改善油皮痘痘肌，变美是需要付出和努力的，而且这是一个长期的攻坚战，成效并不一定那么快，但依然要坚持下去。只有好的皮肤才能享受变美的基础，下面分享如何改善油皮痘痘肌。

如何改善油皮痘痘肌1

1 、清洁：注意清洁皮肤，选择有助于改善油性皮肤的洁面乳。化妆品要选用纯天然植物的化妆品。一定要做到专业的卸妆，专业的卸妆之后，再用洁面乳清洁。

2 、补水：痘痘肌通常是肌肤毛囊炎，注意清洁的同时，也要注意从根本上改变痘痘肌。皮肤油腻的时候，多注意给皮肤补水，让肌肤总是水水嫩嫩的，这样肌肤就会减少油脂的分泌，逐渐达到水油平衡。平时对喝水，适当的敷面膜、用护肤品之前先补水都是可以的。

3 、饮食起居：饮食尽量清淡、不要吃辛辣刺激性的食物。多吃时令的蔬菜和水果，提高自身的免疫力。外出回家之后先洗脸，去除脸上的污垢。

4、 就医：痘痘肌非常严重的时候即使的就医，吃一些中药调和五脏六腑，用一些西药缓解痘痘的不适。皮肤健康也代表着我们身体的健康。经过一段时间的调理，会达到一个理想的效果的。

如何改善油皮痘痘肌2

面对油皮痘痘肌的.第一步：清洁肌肤

对于油皮痘痘肌的面部清洁要彻底，让脸部处在一个健康清爽的状态中，洗脸的时候使用温水清洁肌肤，可以更舒服，清洗效果也更好。定期去除角质，脸上角质层太厚会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢。清洁肌肤之后，再做清洁祛痘的面膜，可以有效改善油腻的肌肤。

面对油皮痘痘肌的第二步：祛痘

清洁肌肤后就要祛痘了，去除脸上的痘痘，对于脸上长痘了，我们最好不要用手挤痘痘，对于已经要冒出的发白的痘痘，我们最好是使用棉签处理，不要用手。也可以去专业的祛痘医疗机构处理。避免因为痘痘伤口感染留下痘印。

面对油皮痘痘肌的第二步：补水

想要改善油皮痘痘肌，补水也是非常重要的一个环节，补水不仅可以改善脸上的水油平衡，还可以改善因为油脂分泌过多而闷痘的现象。补水产品建议选择清爽型的，清爽透气的补水产品，可以减少肌肤的负担，让肌肤更加健康。

如何改善油皮痘痘肌3

1、多吃水果蔬菜

水果中含有着丰富的维生素C，它的好处就是能够有效地促进我们身体的新陈代谢，从而使我们的皮肤更加的鲜活。

2、有规律性的生活

有规律的生活以及合理的饮食控制是有效控制脸部出油的最根本方法。就要做到不熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、平时多做一些运动等。

3、补充肌肤的水分，不用霜质的护肤品

很多人都以为油皮就无需再补水，其实这个想法是不正确的。很多油皮就是因为缺水才不停地分泌油脂；

无论冬天还是夏天，选择护肤品时都不要选择霜状的，因为霜状的护肤品质地更油腻一些，不适合油皮的人使用。

4、不要频繁使用深度清洁面膜

深层的清洁面膜对于油皮的人来说是必不可少的，它不仅能去除毛孔深层的垃圾，还能有效的控油。但是清洁面膜也不能过度使用，不然会清洁过度，导致皮肤变成敏感肌。

5、放弃碱性泡沫性的洁面膏，选择洁面皂

更好地清除脸上的油脂，很多人都喜欢用一些清洁能力强的洁面膏洗脸。但是这类洁面膏不仅会祛除脸上的油脂，还会带走脸上的水分。所以最好选择非泡沫性、比较温和的洁面皂洗脸。

㈧ 敏感油痘肌要怎么修复呢

脸上又冒油又红血丝还长痘痘，一直都不在意，以为是很普通的皮肤问题，觉得养养就好了。

但其实这是最悲催的肤质——油敏痘肌。

不要问是怎么突然变成这样的，它肯定是你日常不注意，慢慢养成的。人天生是不存在这么矛盾的肤质的，都是后期作出来。

油皮不注意清理，以及特殊时期身体激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的时候为了治痘痘而刷酸，或者医生开了维A酸之类药物却不注意养护角质，总是不尊崇医嘱自己乱使用。逐渐就造成了脸红敏感，形成油敏痘肤质。

那现在该怎么办？

油敏痘护肤关键词：适度。

这个肤质仿佛一个死循环，你想要控制任何一个方面，都会加重另外的问题。

如果是单一的敏感皮，那我修复屏障就好了。

如果是单纯大油田，我控油就行了。

然而油敏痘肤质，如果你单纯为了修复用强封闭性晚霜，或者为了治痘去刷酸，都会使脸越来越烂。

油敏痘护理时，避免封闭性保湿，避免用老油面霜，或者过度补水补油，否则会加重痘痘和油田。

如何选择护肤品？

选择抗菌消炎，平衡舒缓，最好是温和有清洁力，有抗炎成分的产品。

有红血丝千万不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妆水做水膜，要规避面膜类护肤方式。

分区护理，用之前用精华乳打底，皮肤太脆弱可以涂上半小时就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打伞。

皮肤问题真的非常严重，就暂时不要涂防晒。

治疗痘痘时，不要选择浓度太大的药物，考虑皮肤耐受可以涂上一个小时就洗掉，避免角质过度剥落，更敏感。在选择护肤品方面尽量用植物提炼那些的没有激素成分，也尽量用对应自己皮肤的护肤品，最怕是乱用怕过敏了。

我建议把你的情况，拆分成三个问题来看待和找解决的办法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什么是敏感肌？】

我们的皮肤，天然就有屏障，也就是保护层。当肌肤的保护层良好的时候，肌肤能承受外界伤害的强度就越大。

所以， 敏感肌就是皮肤变得很敏感的意思。 就算轻微的挠一挠，可能都会起红印子。皮肤对外界的耐受性，大大的减弱了。

【怎么改善敏感肌？】

综上所述，要改善敏感肌，从修复肌肤屏障开始。当皮肤的各个结构层都 健康 的时候，肌肤屏障自然是最好的。

要重点留意一下，颗粒层的 健康 状况。选择有利于改善肌肤屏障的润肤乳。

二、油皮

油皮的意思是说，皮脂分泌过旺，整个脸看起来都是油乎乎的。

导致皮脂分泌过多的有几个因素：

① 温度。天越热，皮肤分泌就越旺盛。这个不难理解，大夏天更容易满脸油光。

② 皮肤缺水时。为了锁住水分，皮肤也会增加皮脂分泌。

③ 饮食过于油腻。

改善油皮，要根据自己的实际情况进行调整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌肤敏感，容易受感染的皮肤状态。

痘痘肌要注意清洁、消炎，痘痘消肿后，要跟进祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的关系。

三者可以说是相互影响，恶性循环的关系。要从根本上，整体改善肌肤的 健康 状态，首先要从改善敏感肌入手。

改善皮肤敏感问题，势必要从提高肌肤屏障能力开始。

肌肤不再易敏，可以大大减少感染，及长痘痘的风险。

另外，改善油皮也可以减少长痘痘的概率。因为油皮很容易导致毛孔堵塞，进而导致感染。油皮要注意经常清除分泌过多的油脂。

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首先你要知道你的皮肤之前有用过什么护肤品，或者是类似的祛痘痘产品，不能盲目的使用产品，根据自己的肤质来

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂过多，加上毛囊角质化堵塞毛孔，油脂排不出来，厌氧菌和痤疮杆菌滋生引发红肿发炎，还有受到经期、激素、饮食和压力等因素影响，

痘痘的分类：

1 白头粉刺：油脂初期堆积在皮脂里面，慢慢会鼓起白色或者肉色的小颗粒，也就是我们所说的闭合性粉刺

2 黑头粉刺：在白头顶端的堆积物长时间和空气接触氧化后就会形成黑头，也就是我们所说的开放性粉刺

3 丘疹脓包：皮肤里的细菌（比如痤疮杆菌）开始异常繁殖，就会引发炎症，形成红色丘疹，顶端出现脓包

4 囊肿结节：如果油脂继续堆积在皮脂里面无法排出，导致皮脂腺破裂，就会加快炎症破坏真皮组织，形成结节囊肿，就算愈合以后也会留下痘印和痘坑

如何护理：

修复皮肤屏障，使用含有保湿成分带修复功能的护肤品

重度痤疮可以进行刷酸和光疗，可以使用博乐达水杨酸面膜之后用芙清面膜修复保湿

防晒，有很长了痘痘觉得涂防晒会油腻闷痘刺激，其实不然，防晒霜是防止紫外线伤害皮肤，给皮肤上一层保护膜，如果不做好防晒工作会加剧痘痘的炎症，所以一定要做好防晒工作，要避免阳光照射，涂物理防晒霜

不要挤痘，挤痘可能会造成皮脂腺破裂感染加剧炎症

多补充维生素A、C，不吃刺激性食物

护肤品选择：

芙清修复水成分含有98%高纯度的甘草酸二钾，红没药醇，燕麦葡聚糖，舒缓敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修复皮肤屏障

芙清修复乳含有角鲨烷，调节水油平衡

芙清修复霜含有乳木果，富含维生素，滋养肌肤，调理痘痘肌

建议大家即使用深层清洁的产品去除多余油脂，并且深层补水。

大家在卸妆的时候可以用到 Vinesime葡萄之谜水嫩卸妆洁肤油 ，里面含有丰富的有机葡萄籽精华油，能够轻松软化污垢，有效清除残留的彩妆，还能养肤。

卸完妆之后还是需要深层洁面，可以使用 Vinesime葡萄之谜樱桃净妍磨砂霜 ，可以进一步净化毛孔，淡化皮肤黑色素，焕白肌肤。

之后的话，还是需要进行皮肤的补水， Vinesime葡萄之谜大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有机黑皮诺精华，能够平滑肌肤，小分子团的玻尿酸能为皮肤注入水分。

补完水之后，皮肤是在一个比较稳定的状态中，这时就可以进行修复了，建议大家可以使用 Vinesime葡萄之谜肌底修护精华乳 来修复肌肤的bug，它里面含有的葡萄干细胞，能够激活细胞，为肌肤提供能量。有机的黑皮诺精华还能增加皮肤弹性，让皮肤更加顺滑。

用米花肌护肤套装，非常适合敏感油痘肌。

根据你的情况，敏感油痘肌护理是比较麻烦，最主要就是敏感，稍不慎就会造成红肿痒，现在油加痘痘，护肤更要注意

首先选择护肤品应当是温和无刺激的，针对过敏和油性痘痘，建议选择氨基酸之类的，能调解ph值得，清洁也到位，这样既不伤害肌肤，也能清洁到位，又能调解肌肤的油质

水选择纯补水的，最好带点冰敷的效果，这样能让肌肤吸收，还能有镇痛的

乳液选择防过敏，能治疗痘痘的乳液，

面霜选择修复肌肤受损细胞，提亮肤色，补水保湿的

我建议你可以用一下丸碧天山雪莲系列的，虽然是微商用品，但是效果确实不错

试下公主家产品

说到油痘肌很多人都有一个误区，就是拼命控油，想各种方法控油，结果脸反而出油越来越多,油痘肌肤平时出油旺盛,特别是夏天油脂分泌就更多了，油太多就会导致堵塞毛孔,于是才会长出闭口粉刺痘痘。其实皮肤出油旺盛的缺水的表现，皮肤外油内干，所以光控油是治标不治本的，只有做好补水工作，很多肌肤问题都会跟着解决，要温和洁面不要过度清洁，适当疏通毛孔深沉清洁，做好清爽补水滋润保湿

油的问题，也是最好解决的问题

相信大家都知道，皮肤油一个自我保护系统，当皮肤深层缺水时皮肤会分泌出大量的油脂来保护皮肤，所以解决了深层缺水的问题，油也就迎刃而解

说起补水，很多人会说我用了xx...可是并没有什么用啊，其中一个原因就是日化线产品所谓的补水，其实是保湿剂在起作用，保湿剂会让我们的皮肤“感觉”水润润的，但其实并没有起到深层补水的效果

2.痘痘问题，痘痘其实也是一种过敏反应

痘痘是皮肤分泌的大量油脂，和外界的粉尘、细菌等接触感染，在毛孔里发炎并滋生细菌感染后就成了痘痘

解决痘痘的三大条件：

a.深层补水，减少皮肤多余油脂的分泌

b.杀菌消炎，解决局部感染问题

c.修复肌肤，修复因长痘痘而受损的皮肤

3.过敏问题

敏感性肌肤有两种类型，A原发性过敏，与个人遗传体质相关，容易对特定物质产生反应，A类，简单的说就是天生我过敏，这种就只有避免接触过敏原因

B类，继发性过敏，继发于原有皮肤疾病如皮炎、湿疹、痤疮或者护肤不当造成的皮肤屏障受损，这种过敏症状在皮肤恢复 健康 后便会消失

㈨ 油皮痘敏感肌如何改善皮肤 4个小妙招送给你

1、油皮也需要用补水型的护肤品，但是跟干皮不同，干皮用的补水护肤品中含油较多，而油皮所用的，应当选择清爽一点的。

2、对于油皮的保养来说，洗面奶尤为重要，因为油皮早上起床以后，面部会有前一天晚上分泌的油脂，如果不清洗干净很可能会堵塞毛孔。

3、芦荟胶能够祛痘、修复，并且芦荟胶是最没有油的补水护肤品之一，对于爱长痘的油皮是有很大的帮助的。

4、油皮比较容易起痘痘，所以对于油腻的、辛辣的食物还是少吃为妙。

㈩ 怎样改善油皮痘痘肌

对于这种情况，除了改善这些不良的生活习惯以及局部的条件卫生等之外，可以适当的口服一些药物进行调理治疗的，比如，如果患者从中医的角度是属于湿热熏蒸型的，可以口服一些清热解毒类的药物，比如口服龙胆泻肝汤等进行加减治疗。