油性皮肤早上喝什么水

Ⅰ 油性皮肤喝柠檬水有什么好处

可以美白，补充维生素，控油保湿的效果也有，最主要是早晨起来喝一大杯不加糖的柠檬水可以减肥的呢！

Ⅱ 油性皮肤用什么补水效果好呢

油性皮肤用什么补水效果好呢

油性皮肤用什么补水效果好呢，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，做到这些之后美白不再是难题，那么油性皮肤用什么补水效果好呢，我们一起看看。

油性皮肤用什么补水效果好呢1

妮维雅粉水很温和，不含酒精，补水比较安全有效，对皮肤基本上是零负担的东西。

高丝爽肤水夏天时用的，觉得十分清爽，因为它含有酒精．呜，可惜，我那时才疏学浅，不知道对于皮肤来说，酒精是多么大的刺激，只觉得清爽不油，便以为好用，于是一口气用掉了两瓶。

娥佩兰清爽粉露适合夏天时油MM用．用之前用力摇摇瓶子，沉淀在底部的粉便与水充分融合，收缩毛孔和控油的`效果非常不错，但是真是只适合在最热皮肤最油的时候用，否则会觉得很干。

兰晰欧润晰化妆水又便宜又好用，整个冬天皮肤都水水的．配合它的霜刚涂上去时会觉得脸上油油的，但是过一会儿就吸收了，吸收之后的皮肤看起来很有光泽充满水分．只是后来好像很难买到了。

油性皮肤用什么补水效果好呢2

1、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

油性皮肤怎么保养

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能给到肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

Ⅲ 长痘痘，油性皮肤的人可以喝蜂蜜水吗

可以喝。蜂蜜水具有润肠通便、排毒的功效，有助于预防便秘,滋养皮肤，祛痘。

蜂蜜水可以帮助肠胃的蠕动，使得体内的毒素帮助快速的排出。而蜂蜜中含有的糖分是比较少的，同时可以帮助有美容养颜的功效，可以在泡蜂蜜水的时候加入少量的柠檬片，可以减少出现的过甜的情况，帮助缓解痘痘的情况。

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蜂蜜的作用：

促进消化。研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。

养颜美容。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显着的。

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。

Ⅳ 哪个水比较合适油皮

如果说哪个水适合油皮，我能给你说好多个，但是有个前提：你每天运动吗？每天的作息是正常的吗？暴饮暴食的话请你先改掉自己的习惯，少吃点辛辣油腻食物（辣条少吃），蔬菜瓜果了解一下，不要生气不要久坐，早晨醒来之后先给自己来杯温水，脸一天洗2次就行（早晚），晚上最晚也得11点睡叭，熬那莫久难道是为了工作？每天多喝水，这里的多喝水不是让你牛饮，2个小时喝一杯温水，这该能做到叭，在一个就是补水，市面上的有很多，大概就这么多叭。

（如果有人说自己天天熬夜不运动还暴饮暴食，就能拥有好皮肤的话，那可能是天生丽质叭，可以忽略我这条回答）

油性皮肤适合用的护肤水一：科颜氏金盏花植物爽肤水

推荐理由：大名鼎鼎的科颜氏金盏花爽肤水绝对是油皮亲妈，成分主要是金盏花提取精华油非常好的舒缓调理、补水保湿、平衡水油和收缩毛孔的效果，除了金盏花还添加有牛蒡根提取物和蜀葵根精华，清洁偏油性肌肤和平衡肤质效果出色，这款水不含有酒精清爽而温和，适合油性皮肤已经混合偏油肌肤使用，还有缓解痘痘发生和消炎镇定的功效。

油性皮肤适合用的护肤水二：悦木之源韦博士灵芝精华柔肤水

推荐理由：这款精华水是悦木之源的明星产品，成分中添加了灵芝精华能修护肌底焕发肌肤活力，很多油性皮肤感觉使用柔肤水不好吸收而且油油的，但是这款水就没有这样的问题，很好吸收尤其是湿敷效果很棒，晚上涂完之后第二天就感觉皮肤的油光有改善，给肌肤补水保湿的同时镇定和调理肤质。

油性皮肤适合用的护肤水三：SK-II神仙水

推荐理由：神仙水也是适合油性皮肤使用的一款爽肤水，成分中含有多种柔肤酸成分改善角质，不含酒精不会刺激和伤害到皮肤，本身独有的pitera成分有效强化肤质/调节水油和平衡肌肤酸碱度，令肌肤呈现自然光洁亮泽的肤质效果，对于出油过多导致的痘痘、毛孔粗大等问题效果也很棒，不过味道不太好闻而且不是所有皮肤都适合。

油性皮肤适合用的护肤水四：娇韵诗绿水

推荐理由：娇韵诗平衡露系列是针对不同肤质研制的而一款水，绿水是适合油性皮肤和混合性皮肤使用的化妆水，这款水质地清爽有二次清洁的作用，调节面部油脂分泌、净化肌肤、温和的祛除残留在皮肤上的角质污垢，同时有很好的舒缓紧致效果，使用后带来柔软润泽嫩滑的肌肤。

油性皮肤适合的护肤水五：宝拉珍选平衡化妆水

推荐理由：宝拉珍选平衡化妆水是适合油性和混合皮肤的一款水，主打平衡水油和保湿控油的作用，质地清爽不油腻涂抹上之后吸收很快，无油配方也不添加酒精、香料和色素等容易过敏的成分，长期使用有效的改善肌肤出油、油光、痘痘等情况。

对于油皮来说重要的不仅控油而是调节水油平衡，让皮脂腺油脂分泌处在正常状态下肌肤问题就会减少了。

①多油脂

油性皮肤的皮脂腺分泌相对旺盛，皮肤表面通常油光闪亮。

但是，因为皮脂腺的分泌量受到温度的影响，所以在热天这种状况表现的更为明显。

而在寒凉的冬天，大多数油性皮肤也不会太油腻。

皮肤的类型也可能转换为面部中央 T 区油、两侧 U 区偏干的混合性皮肤。

②缺水

油性皮肤角质层的含水量偏低，通常不会超过20%。

所以，油性皮肤也是油多水少、水油不平衡的肌肤。

③毛孔偏大

皮脂腺是毛囊的附属器官，位于毛囊内部。

由导管和腺泡构成。

毛囊的开口，也是皮脂腺分泌的油脂的开口。

油性皮肤皮脂腺分泌量大，大量的油脂经毛孔导出到皮肤表面，久而久之，就可能撑大毛孔。

所以，大多数油性皮肤，同时伴随着毛孔粗大。

④容易长痘痘

油性皮肤的皮脂腺分泌的大量油脂，如果得不到及时的清洁，就很可能和面部老化的角质细胞，以及灰尘污垢、残留彩妆，等等，粘合成栓塞物，堵塞毛孔，甚至覆盖住毛孔的开口。

毛囊内部就容易滋生厌氧细菌，导致毛囊皮脂腺慢性炎症，表现为 痘痘。

⑤肤色深

油性皮肤分泌的大量油脂导致的皮肤表面以后，容易粘附空气中的灰尘污垢。

如果得不到及时清理还会与空气发生氧化，产生大量的氧化自由基。

氧化自由基攻击皮肤的细胞组织，氧化 角质层 的角质细胞。

这都会导致 油性 皮肤的肤色加深，偏暗黄。

从油性皮肤可能存在的皮肤问题，我们可以看出，能够帮助油性皮肤改善皮肤问题的化妆水，必须具备以下功效:

① 抑制皮脂腺过度分泌油脂，调节水油平衡。

② 能帮助洁净面部油脂。

包括净化 毛孔 内多余的油脂。

③ 收敛毛孔。

④ 抑菌、杀菌、消炎。

⑤ 抗氧化自由基。

一HFP 金盏花舒缓爽肤水

HFP， 全名为 Home Facial Pro ，是 禾葡兰 国产化妆品品牌的名称。

主要针对问题性肌肤给出专业的解决方案。

这瓶爽肤水适合油性皮肤使用的理由是:

●质地

清爽质地，少油脂，在给油皮补水的同时，不会感觉到油腻。

●功效

核心 成分， 为金盏花提取物，含有高浓度的金盏花 活性 精华！

其中蕴含的以下四大活性成分，都能帮助油性皮肤改善多种皮肤问题。

β-类胡萝卜素

是维生素A原，能促进胶原蛋白的合成，强化真皮层的弹力纤维支撑网。

同时帮助皮肤深层锁水保湿，提高肌肤的含水量，促进皮肤正常的新陈代谢。

皂苷

从金盏花中提取出来的皂苷精华，是一种 天然 的表面活性剂和抗菌剂。

能清洁肌肤表面和毛孔深层过多的油脂，同时，对抗细菌。

叶黄素

从金盏花中提取出来的叶黄素，是一种天然的抗氧化剂。

能够防止油性皮肤上的油脂被过度氧化，同时，提亮肤色。

黄酮醇苷

是一种茶多酚物质，它的功效类似于茶多酚，能帮助油性皮肤抗菌、抗氧化、消除自由基，同时舒缓镇静肌肤，提高肌肤的抵抗力以及自我修复能力。

这瓶爽肤水获得了无数消费者的好评！

确实具备补水保湿、调节水油平衡、抗氧化、抗菌、舒缓镇静肌肤的功效。

二兰蔻 净澈焕肤双重精华水

这款水，就是兰蔻家赫赫有名的 极光水， 被誉为 解锁 混油皮的本命精华水！

专门针对偏油的混合性皮肤、油性皮肤！

这一点从它的质地和组成成分就可以看出。

●质地

这款水，分为两层，上层是轻薄的油状质地，大约占比3%；下层是清爽的水状质地，大约占97%。

这瓶水里面，内置有一根号称黑 科技 的 气泡棒， 使用之前要先行摇匀，摇出很多微小的气泡以后再使用。

●功效

从以下几款核心成分就可以看出！

变性乙醇

既是杀菌剂，也是防腐剂，可以抑制皮肤表面有害细菌的生长。

还可以溶解面部油脂，发挥控油功效。

羟基乙酸

又名甘醇酸，是果酸的一种。

在这款水中的主要作用，是帮助剥脱老化角质细胞，促进角质层的老化角质代谢。

同时，还可以帮助皮肤保湿。

可见，这瓶水特别适合去除闭口粉刺。

欧洲水青冈芽提取物

又称 榉木芽精粹 ，这种活性物质能激活酶化反应，与木瓜蛋白酶等等成分复合在一起，能帮助皮肤温和去除老化角质细胞。

这瓶水里面，还添加了维生素E、葡萄籽油，等等，帮助保湿、抗氧化、提亮肤色的成分。

三法兰琳卡 芦荟原汁收敛水

这是法兰琳卡家新出的一款收敛水，宣称要用它攻克世界 毛孔 难题！

从它的质地和成分，就可以看出主要是针对偏油性肌肤。

●质地

清爽质地，抹在皮肤上一点都不粘腻。

●功效

从以下几款核心成分就可以看出！

库拉索芦荟原汁

这款水的基底，不是像普通的爽肤水一样添加的就是“水、去离子水"之类。

库拉索芦荟原汁，就是这款水的基底！

库拉索芦荟原汁，富含丰富的芦荟多糖、有机酸、蛋白质、氨基酸，等等，有舒缓镇静、补水滋润、平衡水油的功效。

symrie 德之馨新专利成分

这个成分是控油实力派，来源于地中海的天然浮游生物提取物。

能抑制毛孔立皮脂腺的活跃度，减少皮脂分泌量。

复合植物收敛剂

收敛剂的主要成分是金缕梅、洋甘菊、马齿苋提取物，可深度调理毛孔，帮助收敛毛孔。

复活收敛剂，还有帮助抗氧化的功效。

木瓜蛋白酶+七种复合果酸

可促进老化角质退化、分解，使其自然剥落，可达到温和去角质的目的。

同时，加速新陈代谢。

这也是一种不破坏肌肤屏障的去角质法，深受欢迎！

富锌酵母提取物

能深入毛孔，溶解油脂，帮助毛孔中的栓塞物浮出，从而疏通毛孔，净化毛孔。

以上推荐的三款水，确确实实是非常适合油皮的！

市面上像这样优质的化妆水还有很多，在此不一一推荐了！

不过，要想这些化妆水真正能帮助油性皮肤改善皮肤问题，必须坚持使用一段时间！

特别值得提醒大家的是:

在寒冷的冬季，就算是偏油性肌肤，也最好不要使用控油功效较强的化妆水！

以免控油过度，引发皮肤干燥、敏感症状！

Ⅳ 油性皮肤应该喝什么茶

一：喝花茶对皮肤好，油性皮肤可以和谐桃花茶，配料如下：桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
二：花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
三：油性皮肤往往是因为肠道消化不好以及作息时间不规律休息不够引起的，桃花茶可以清火祛痘
，出去体内的火气，使皮肤油性减少。此外，应当做好皮肤的清理，这样才可以有效的控制皮肤出油。
四：花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

Ⅵ 我是油性皮肤，夏天可以喝蜂蜜水吗

你好，还是不要喝的好，我的同事也是油性皮肤，一整天都是油亮亮的，也喝蜂蜜水，我观察过她的肌肤状况一个字“油” 对了，你不要真的相信我楼上那位匿名者的建议，如果你用热水洗脸去油，那么我非常遗憾的告诉你，你的皮肤被毁了，搞不好得去看皮肤科。建议你每天做补水面膜，使肌肤恢复水油平衡状态。给肌肤补充水分才是子关键的。

Ⅶ 油性皮肤的补水方法

油性皮肤总是感觉脸上脏脏的，但是有人说油性皮肤的人出现皱纹的年龄通常更晚一些。下面我带你了解油性皮肤的补水方法，希望对你有帮助!

油性皮肤的补水方法

1、使用无油脂护肤品

如果要给肌肤补水的话，建议选用无油脂的护肤品。因为无油脂的护肤品不仅不会加重皮肤的油脂负担，还能在去油的同时为肌肤补水，让妹纸们的肌肤变得清爽滋润不油腻。

2、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

3、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

4、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

5、随身携带保湿喷雾剂

补水之前，可以先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上保湿喷雾剂。像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

油性皮肤就是早上洗完脸后，清清爽爽的出门，结果不一会儿就油光满面了。

油性皮肤控油的方法

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。

2、使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

3、保持健康饮食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步，也是众多美白方法最基础的。

4、保持皮肤透气

如果你是IT一族，那么在使用电脑时间不能连续过长，一个小时左右就需要休息一会儿，因为电脑屏幕产生的静电会让空气中的浮尘浮在脸上导致皮肤透气不通畅，所以要注意室内通风，电脑要离远一点。

5、要有充足的睡眠

每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是会让皮肤分泌更多油脂的，尤其是年轻的朋友一定不要熬夜哦。

那么怎样判断自己皮肤类型呢?其实，在没有专业的皮肤鉴定仪器的情况下，也可以根据自己的日常状态来辨皮肤类型，具体的特征如下。

怎样判断自己皮肤类型

1、中性皮肤的特征

中性皮肤不油腻不干燥富有弹性，毛孔极小，红润有光泽，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵，只最好的皮肤类型。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

2、油性皮肤的特征

油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄、容易起痘，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

3、干性皮肤的特征

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉，皮肤比较干燥，表现为多皱无光泽，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。

4、混合性皮肤的特征

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，我国大部分人都属于此类皮肤。

5、敏感性皮肤的特征

敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

Ⅷ 油脂性皮肤多喝什么泡水可以减少分泌

油性皮肤改善的办法首要是控油，可以从日常护理，饮食习惯，药物治疗几方面着手。
在日常的护理中，我们应该使用一些控油的洗面奶进行面部的清洁，然后在配合补水的护肤品，达到油水平衡的状态，能够有效改善我们的肌肤状态。
在饮食上我们应该，避免吃甜食和过于油腻的的食物，多喝水，对皮脂腺的分泌有一定的缓解作用，从本质上减少油脂的分泌。
药物我们可以在医生的指导下，适量的服用一些维生素B6,维生素B6有很好的调节油脂分泌的作用。
引起油性皮肤的主要原因就是人体皮脂腺分泌旺盛导致的，而皮脂腺的分泌过盛有很多原因，但只要我们控制皮脂腺的分泌，就能很大程度解决油性皮肤的问题。具体控制的方法，我们可以去医院皮肤科做一个检查，分析具体引起油脂分泌过多的原因，然后对症制定改善方案。

Ⅸ 油性皮肤毛孔粗大应该喝纯净水还是矿泉水

白开水最好了。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的。出来吃，作息时间也要规律，皮肤注意清洁，多拍水，做补水面膜

Ⅹ 对油性皮肤来说蜂蜜水早上喝好吗

挺好的，早上一杯蜂蜜水可以排出前一天堆积在体内的毒素