A. 水煮豆油皮怎么做比较好吃
食材明细:豆腐800克、大棒骨1根、葱适量、花椒适量、姜一块、大料3个、桂皮一块、红辣椒2个
做法步骤:
1、豆腐切片。
2、放入锅中炸至两面金黄。
3、水中加花椒煮开,放入大棒骨和一汤匙料酒再次煮开。
4、将大棒骨捞出用冷水冲洗干净。
5、锅中放入大棒骨,加入足量的水,大火烧开,小火炖1-2小时。
6、锅中放入炸好的豆腐、葱、姜、花椒、大料、桂皮、红辣椒、盐、老抽,最后放入大骨汤,大火烧开,小火炖20分钟。
7、大块吃起来过瘾,也可以切成小块食用。
B. 油皮怎么做
别名:百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮
使用提示:每天约50克
油皮 介绍:
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
油皮 营养分析:
1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3. 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油皮 相关性群:
一般人皆可食用
1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
油皮 食疗作用:
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油皮 制作指导:
豆腐皮为半干性制品,是素馔中的上等原料;切成细丝,可经烫或煮后,供拌、炝食用或用于炒菜、烧菜、烩菜;可配荤料、蔬菜,如肉丝,韭菜,白菜等等,也可单独成菜。
C. 猪油(油皮)怎么做好吃,猪油(油皮)的吃法
猪油烙饼的做法
1.面粉加水揉成面团,擀成长条,分成一个个小面团。
2.事先把猪油切成小块,放姜末、料酒、盐、葱花、鸡精,腌制半小时。
3.把猪油包进小面团里,压扁,平底锅加少许油,煎成两面金黄。
4.另取面团压扁,放白糖包起面团,再压扁,用擀面杖稍滚一下,擀成椭圆形,同样放入平底锅煎成两面金黄即可。
D. 猪油皮煲什么汤
猪油皮可以做青菜汤,也可以煲鸡汤或者排骨汤都很好,猪油皮也可以炸着吃。
E. 豆油皮卷煎的做法步骤图,豆油皮卷煎怎么做
用料 猪肉 若干 地米莱 若干 豆腐 二块 猪肉皮 若干 豆油皮 两张
豆油皮卷煎的做法
把各种材料均匀切成小丁,按个人口味适当调入盐、胡椒、葱姜等搅拌均匀备用。
把豆油皮在水里浸湿一下立即取出放置一会,待豆油皮柔软后用刀划出十厘米长左右的三角形,把前面准备好的馅铺在豆油皮上卷成三角形即可。
吃的时候用油在锅里煎到两面金黄即可。
F. 水煮油皮怎么叠~怎么煮
菜系及功效:卤酱菜 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:卤
卤豆油皮松的制作材料:
主料:油皮50克
调料:大葱10克,香油20克,花生油50克,卤汁500克,姜3克,味精1克
卤豆油皮松的特色:
质地绵软,爽口有腻,无结无块,不油而醇香。
教您卤豆油皮松怎么做,如何做卤豆油皮松才好吃
1.将干豆油皮(豆腐皮)放入温水中稍浸泡,再换清水洗一遍,捞出晾干水气,然后切成10厘米宽的块,每三块叠在一起,再横切成0.2厘米粗细的丝抖散备用。
2.取净锅置火上,舀入花生油烧热,下葱丝,姜丝略炒,倒入白卤水,投入豆油皮丝,用水火煮5分钟至入味,加入味精,淋入芝麻油,略收卤汁。出锅装盘即成。
3.宜选用色泽浅黄油润的豆油皮。
4.以卤至豆油皮丝绵软且入味为度。
G. 油皮怎么做好吃
凉拌油皮的做法:
1.油皮冲洗干净,用水泡发捞出沥干.切丝或者切片随意.
2.将油皮丝放在一个大盆里,加适量盐,酱油,醋(我放的是自己泡的蒜醋),香油,葱丝,黄瓜丝,香菜.
3.锅内热油,将花椒粒和干辣椒炸出香味,制成麻辣油.泼在油皮丝上拌匀即可
H. 正宗猪油饼做法窍门
猪油饼也称之为猪锅中块,是湖北随州系传统式的汉人特色小吃。归属于锅块的支系之一,武汉市也称之“锅魁”。 将猪植物油脂多个(最好是是以猪内脏上剥出来的网状结构“花油”)切碎,拌上少量香辣、辣椒粉、葱段做为包馅。将发醇好的面糊包上包馅制成饼状,面糊的发酵时间视平均气温而定,热时三四个钟头,冷时十一二个钟头。将混沌皮的一面打上刀花撒上白芝麻,反面沾上少量水贴于炉的内腔,待混沌皮焦脆、植物油脂下溢时取下就可以服用。
正餐材:小麦面粉300g
辅材:生鸡蛋(2个)、葱(少量)、动物油(50克)、盐(少量)
1、活面的情况下加二个生鸡蛋,活硬一点;
2、葱剁碎,肥猪肉切切丁,热锅熬出油。油凉后加葱放盐拌成馅;
3、凉皮后把馅铺进来;
4、翻卷盘到小饼形再一次轻轻地擀薄;
5、不沾锅里放少量油,用低火加温后放进生胚,再次用低火烙到双面橙黄色就可以。
I. 干猪油皮炒青辣椒怎么做
你得先去上海收皮,巧妇难为无米之炊,你没原料怎么做
J. 松肉的油皮怎么制作
豆腐皮是豆制品的一种。有意思的是豆腐皮这个名词,在全国各地的有些混乱,对豆腐皮认定也不甚一致,其大概有如下两种:一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”。二是豆花压制成的豆腐皮,比豆腐片厚且干,东北叫干豆腐,也叫千张、百叶,此豆腐皮与豆腐干近似但较薄,和油皮比则明显较厚,稍干,有时还要加盐味,口味与豆腐有区别。二者虽都叫“豆腐皮”,但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。斋菜中有素鸡和素鸭,素鸡就是千张卷成,而素鸭则是油皮卷成。今咱说的豆腐皮就是的油皮。
豆腐皮是在点豆腐之前,浆面凝结之衣,揭起晾干为腐皮,千张是用腐脑榨干成薄皮者,亦名百页。”豆腐皮又叫豆油皮、油皮,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。