油性发质为什么爱出油

⑴ 头发是为什么会那么容易出油呢

头发总是容易出油到底是为什么？
头发出油有一些原因是体质决定的，有的头皮就是，是油性皮肤或者是头皮就是皮脂腺分泌比较旺盛，所以容易出油；另外还有一类是脂溢性皮炎也会有出油的，我们一般是油脂分泌异常，所以头皮爱出油。还有一些是可能工作比较压力大、焦虑、紧张、生活不规律，这样也会导致皮脂腺分泌异常或者是紊乱，所以头皮容易出油。
在头发出油的那个原因里头，如果我们能找到某一条的话，我们尽量给以生活上的调节，如果你还是觉得出油厉害或者干扰到自己正常的生活和学习，我们可以有一些外用的药物，进行清洗或者是外用来抑制头皮出油；还有一些如果是你洗发精用的不对，不适合自己头发的时候，有时候用了之后也会觉得头发爱出油。所以在这种各种情况下的话，你可以找一找一找哪一方面的原因给你改善，来抑制头发出油，提高自己的生活质量。
所以头发容易出油，有一些是一些病态原因导致的；有一些是生理原因导致的，或者是生活的、工作的状态导致的，所以注意自己是哪方面原因出现的，可以干预和改善。 专家提示： 头皮总出油的原因有：1、患者是油性皮肤或皮脂腺分泌旺盛；2、脂溢性皮炎；3、工作压力大、焦虑、紧张、生活不规律。

⑵ 头发总是很油是怎么回事

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

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头发油腻的解决方法

专家表示，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。

对于油性头发的朋友来说，养成一个规律的生活习惯是最重要的，科学的饮食搭配，还有不要乱用各种洗发水，要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。

竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。

⑶ 头发出油是什么原因是什么

头发出油多主要是因为，皮脂腺在头皮分布比较集中，人体从青春期开始皮脂腺发育，皮脂腺分泌油脂，就会让我们觉得头部、面部出油很多。影响皮脂腺分泌的主要因素是激素，雄激素水平增高会刺激皮脂腺，分泌过度的油脂，且多半有一定遗传因素。但是需要注意，除了激素因素以外，在日常生活饮食上需要注意，少吃一些辛辣、刺激性食物，尽量少吃一些过于油腻的食物还有甜食，都会刺激皮脂腺分泌过度油脂。还有就是，在日常生活中也要注意睡眠情况，经常熬夜的人也会影响皮脂腺分泌，所以，要想头发出油少尽量清淡饮食、尽量规律睡眠。再有注意清洁问题，如果确实出油比较多，头发尤其到了夏季可以天天洗，要注意头皮健康。因为不及时清洁，头发处于油脂分泌旺盛情况，可能会继发真菌感染，长很多头皮屑，甚至细菌感染会长毛囊炎，比较严重还会出现脱发的情况。

⑷ 头发爱出油的原因

头发爱出油的原因

你知道头发爱出油的原因有什么吗？生活中，很多人明明今天刚洗完头，明天头发又是油的发亮，这其实可能是由很多方面的原因造成的。下面我为大家分享一下头发爱出油的原因有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

头发爱出油的原因1

1、洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发、头皮得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

解决对策：现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

2、频繁洗头会加重出油状况

众所周知，长时间不洗头会出油（这个长时间是指1-2天哈，你要是1-2不洗，那后面你也可以不看了），但如果洗头次数太频繁，其实也一样会出油。我们知道，皮脂是根据信息反馈来分泌的，就像我们的皮肤一样，底层越缺水越会出油。频繁地洗头，将头皮上的油脂清洗干净，甚至是把保护头皮的油脂也带走，皮脂会得到“缺油”的信息，然后进一步分泌皮脂。这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

解决对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。

3、护发素和发膜使用方法不正确

确实，洗发后使用护发素和发膜能够起到滋润发丝的作用，但是这一类的.护发产品只能用于涂抹在发丝上，注意不要接触头皮。因为护发素和发膜中的滋养成分会让刚刚清洗干净的头皮再一次变“脏”，进而导致头发出油。而且，沾到头皮上很容易洗不干净。

解决对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

4、过度使用化学类美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会让你的头皮更加油腻。 而且，如果过度使用美发产品，事后清洗不彻底，产品容易堆积在头发与头皮上，长此以往，就会引起头发油腻出油的状态。

解决对策：如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要用，就选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。

5、饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

解决对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

头发爱出油的原因2

1、清洗太频繁

有些MM以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，常常清洁、使用油性发质专用的洗发水，才是改善头发出油的正途。其实不然。长时间不洗头，固然会导致出油，洗得太过频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺就会收到“缺油了”的信号，然后重新分泌油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

2、不良生活习惯

头发出油，还与女性的生活习惯有关，譬如爱吃辛辣、油腻食物，常常熬夜，长时间面对电脑，工作压力大，都可能影响人体内分泌，刺激皮脂腺的分泌，加剧头皮出油。还有使用发胶、发蜡等定型产品，也会导致头发更加油腻。

3、使用含硅洗发水

洗发水中大多含有硅油，能令头发在洗完以后变得更加顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时就会呈现粘稠状态，虽然硅油不会带来健康伤害，但是长期用同一种产品，却容易导致出油和脱发。

⑸ 自己的头发为什么总爱出油和别人的头发完全不一样呢什么原因导致的呢

每个人的体质不同，肤质也不同，有人属于油性的皮肤，头发就会特别爱出油。另外，头发爱出油还和平常的生活作息和生活习惯有关，总喜欢熬夜的人就爱头发出油，喜欢吃肉的人也爱头发出油。

因为肉制品里有很多的油脂，所以经常喜欢吃肉的朋友，头发也就会喜欢出油。之前我就特别喜欢吃肉，所以我的皮肤就特别爱出油，头发也经常油腻腻的。这种感觉非常的不爽，天气热的时候基本上一天一洗，经常洗头发对发质不好。后来，我改掉了这个饮食习惯，讲究荤素搭配，现在我的头发已经改掉了油腻腻的问题，两三天洗一次就可以了。

如果我们从事体力劳动，就会出大量的汗，再加之接触的灰尘和细菌比较多，就显得身体油腻腻的。所以，在日常生活中，我们一定要注意调理生活习惯和饮食习惯，让我们的生活更加规律，这样才能有利于我们的身体健康，甩掉油腻腻的头发，换来一头清秀利落的头发多好啊。

⑹ 头发为什么容易出油呢

头发出油的原因：

1. 皮脂分泌。头发出油从生理角度来讲，是由于皮脂分泌太旺盛导致的，你现在处于青春期，新陈代谢速度也会比较快，所以头发容易出油，显得脏，而且出油会导致头皮痒等问题，而且初中生总是刘海盖着额头，额头出油也会加速刘海油腻，也会导致额头长痘，油性发质能抗侵蚀但弹力不足，头油多也不利于毛发生长，时间久了还会造成脱发症状。

2. 缺乏运动运动对于内分泌的调节有至关重要的作用，缺乏运动导致内分泌失调，直接后果是头发出油、脸出油，如果你的头发很爱油，可以试试多做运动多出汗，一定会有很好的控油效果。

3. 洗发频率过高有的人因为觉得头发油，于是就时时刻刻都在洗头，比如一天洗两次或更多，其实这样反而会破坏头皮的水油平衡，导致头发更容易出油。

4. 睡眠状况不好众所周知，睡眠状况与内分泌关系密切，那些睡眠不规律，尤其是很爱熬夜的人，在起床的时候就会发现头发比以往油。

5. 饮食结果不合理那些特别爱吃辣或者油的人来说，头发往往也会比其他人油的快。这是因为辛辣或油腻的食物吃的过多，身体无法消化那些油脂，就会有一部分通过头皮分泌出来。

拓展资料：

1.洗头方法

要解决头发油的问题需要从改变一些生活习惯开始，作息时间要规律，睡眠充足，适当运动，平时用温水洗头发，避免用手挠头发，如果平时可以带干净木梳，梳理头顶头发，也能起到挠痒的作用，少吃油腻的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗头发，天气湿热的情况下可以一天洗两次头发。

⑺ 头发容易出油是什么原因

头发容易出油要考虑是多种情况引起的。
首先，考虑是环境因素，人体处于高温或者湿热的环境中，毛囊皮脂腺导管开口，皮脂腺分泌过旺，容易导致头发油腻。
其次，考虑是内分泌因素，雄激素分泌过旺导致皮脂腺代谢异常，导致头发容易油腻。
另外，还要考虑是某些皮肤病引起的，比如雄激素性脱发、脂溢性皮炎，雄激素性脱发与遗传因素、雄激素受体多态性有关。脂溢性皮炎与马拉色菌定植感染、内分泌代谢异常、皮肤屏障功能受损以及个体差异性有关。
最后，还要考虑与洗涤剂有关，某些洗发水中含有硅油等成分，也是容易导致头发油腻的。

⑻ 头发特别容易出油，是什么原因

头发特别容易出油和自身的饮食习惯有很大的关系。经常吃一些油腻的食物，头发就特别容易出油。头发出油的话，可以选择一些清爽的洗发水，这样能容易的去除掉头发上的油垢。如果自己平时有熬夜喝酒或者是抽烟的习惯的话，这个习惯也要改掉。因为这些习惯很容易导致身体的内分泌失调，造成头发出油。尽量晚上在十点之前睡觉，这样身体也能很好的休息，第二天也会让自己有一个好的精神。头发出油，还有另外一个方法就是多泡泡脚。这样能促进身体的血液循环，也能让头部皮肤堆积的油脂慢慢的去除掉。坚持一些好习惯才能让头皮油垢对你说拜拜，所以一定要合理饮食，适当锻炼。