油皮怎么样才能让皮肤发光

A. 怎样改变油性皮肤 细腻光泽不油腻

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
油性肌肤护理六步走
单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

B. 请问油性皮肤怎么保养，让皮肤恢复点光泽

一定注意洗脸的正确方法。

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

其他锦囊妙计：健康洗脸法 不同肌肤的洗脸对策

C. 皮肤不好怎么样调理才能让它变得白的发光

调节肤质是一个长期工程， 依赖坚持的力量，对待肌肤粗糙暗沉无光泛油长痘痘这些肌肤问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并从内外两方面相配合调理肤质。

首先是调理内分泌：

1、少些熬夜多些睡眠

现代人把熬夜当成是家常便饭，常常刷着手机就忘记了时间，殊不知，这样的生活习惯是好皮肤的强力杀手！睡眠是养护肌肤的最天然、最有效的方法，充足的睡眠不仅可以让身体排出毒素，更能为细胞提供养分，唤醒肌肤的深层光泽，从今天开始，养成熬夜的不良习惯吧！好好的睡个美容觉！

2、杜绝烟酒，多吃蔬果

尼古丁、酒精可以为精神带来一时的快乐，却会对肌肤造成摧残。如果想要调养肌肤，就暂时告别烟酒吧，想抽烟喝酒的时候不妨削一颗苹果、剥一个橘子，用健康的食物填满空虚的胃，用甜美的滋味填补精神的空虚，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进身体的新陈代谢。

3、时刻保持最好心情

其实，人体是激素的奴隶，反过来，我们的心情和情绪也会影响人体的内分泌，常微笑、常美丽，时刻保持乐观的心态，给自己积极的暗示，相信皮肤会越来越好，身体会越来越年轻。

其次要用对护肤方式

1.坚持每日清洁肌肤

经过一天的辛苦奔波，我们的肌肤不仅有来自外在的脏污，也有内在的杂质分泌，如果你带妆一整天，就更需要做好肌肤的清洁工作。

2.选择适合自己的护肤品

基本上，大家都了解混合偏油的肌肤适合清爽保湿的护肤品，干性肌肤要选用深层补水的护肤品，不过，想要改善肤质，简单的补水保湿恐怕远远不够。

安利大家一个经典的意大利产品：艾蒙缇改善肤质活性护理霜。用完一整瓶以后，我的混合肌肤变稳定了，白天上妆异常服帖，卸完妆以后肌肤也很光滑。

这款啫喱霜专用于调节皮脂、以及作为粉刺痤疮肌肤的保湿/治疗护理。它质地轻盈，渗透力强，有助于脂溢性痤疮肌肤的护理，防止毛囊堵塞和丘疹和黑头的形成，让肌肤光滑柔嫩，充满光泽，回归到最完美状态。

特殊配方：

✔硫磺地热水：硫化氢（H2S）具有修复和舒缓作用，帮助净化肌肤、排除毒素，激活肌肤防御机制。

✔山梨醇：属于波利醇家族的糖醇，存在于红藻和许多浆果中因其蓄水的特性，它被用来防止脱水，并且能够吸收来自环境的水分并保持角质层的生理水合作用。

✔荷荷葩油：它被称为油，但实际上是一种液体蜡。它极易被肌肤吸收并能通过表皮的小孔和真皮的间隙渗透。

✔ 鳄梨油：具有良好的滋养和再生功能的油脂成分，特别适用于干燥、失活、脱水的皮肤和暗淡的肤色。它还可以调节皮肤表皮性能，使其恢复生理皮肤水合作用。

D. 来讲一讲咋让皮肤能够白的发光

一、皮肤变白是一个非常，漫长的过程，需要内外环境都努力，着急也不管用，平时饮食营养支持多吃一些高蛋白食物，是基础方面，美容保健是辅助方面。 建议，美白皮肤不是一朝一夕能够完成的，这个需要长时间的努力，只要坚持每天都用美白的面膜，坚持用美白的化妆品可能需要几年才能够完成这个美白皮肤的任务。

比如吃点燕窝和银耳，或者百合都是可以让皮肤变白的。而多喝牛奶也是能够让皮肤变白，这是因为牛奶中含有皮肤需要的营养素。皮肤状态好之后，才会慢慢变白。此外多吃新鲜的水果，也是有很好的皮肤美白的效果的。另外平时要注意防晒，注意使用防晒霜，避免皮肤被晒黑或者晒伤，从而避免皮肤出现衰老的症状。

五、还有像富含维生素C的食物，包括橙子、猕猴桃等，还有富含维生素A的食物，包括动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等，还有富含维生素E的食物以及富含多不饱和脂肪酸的食物，像坚果、三文鱼等。药物可以使皮肤变白，像氨甲环酸，但氨甲环酸是止血药物，必须在医生指导下作为疾病的治疗时才能使用。皮肤的颜色取决于皮肤中的黑素细胞和黑素数量，黑色素的种类、数量以及在皮肤中的分布情况，主要取决于遗传因素和紫外线照射。所以，人类的肤色大多由遗传因素所决定，后天起主要作用的是紫外线照射，食物对于肤色的影响作用很弱。

E. 夏季，如何才能让皮肤白到发光、发亮

都说“一黑毁所有”，确实，皮肤比较黑比较黄，无论穿什么衣服都会觉得，没有皮肤白的小姐姐穿的那一刻好看。拥有白皙的皮肤是很多女生的梦想，特别是在大家都露胳膊、露腿的夏季，大家都希望自己能够白一点。今天，小鱿鱼就来和大家分享一些可以让我们变白的一些小方法，而且，只要你能够每天坚持，是可以让我们皮肤白到发光发亮的。让我们一起来看看是哪些方法吧！

方法一：坚持用美白的沐浴露洗澡

对于膝盖、手肘、脚踝这些皮肤颜色比较深的部位，要特别处理。这些部位角质层比较厚，如果你其它皮肤比较白，而这几个部位比较黑，会看起很奇怪。所以，我们一定要定期给皮肤去角质，一个月一到两次。除了，能够有效缓解我们的皮肤黑色素沉着，还可以让美白身体乳得到更好的吸收，皮肤也就能快些白起来。

方法四：防晒

我们都知道，我们皮肤之所以会变黑变黄，很大一部分原因是因为阳光中的紫外线。所以，想要皮肤能够保持白到发光、发亮，我们必须从根据上阻止皮肤变黑。出门的时候，防晒霜、防晒喷雾、遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、口罩、墨镜，通通都用上，阻挡紫外线直射我们的皮肤。

F. 如何让皮肤白得发光

首先要注意清洗和保养皮肤。如果清洗不彻底，是会让彩妆和空气的灰尘残留在皮肤上。从而导致肤色暗哑。而选择一些成分，比较安全的美白类护肤品是可以让皮肤达到提亮的效果。

其次，在饮食上也要注意，少吃一些生冷辛辣，等刺激类的食物，这样可以避免皮肤粗糙、爆痘、红肿、毛孔粗大等问题。另外，可以适当补充水分。

最后要规律作息时间，不要熬夜。因为熬夜也是非常伤害皮肤的。

G. 怎样就可以让皮肤白得发光可以怎么做

俗话说：一白遮百丑，一黑毁所有，只要皮肤白皙有光泽，哪怕五官不够精致，给人印象都会提升很多，气质也会非常好。如果对方肤色比较黑，哪怕五官再精致，给人的印象也会大打折扣，气质也会有所影响。所以说拥有白皙的皮肤真的很重要，那么怎样才能够让我们的皮肤变得白皙有光泽呢？

平时多吃一些含有维生素C的瓜果蔬菜，维生素C有很好的美白效果，例如：番茄，柠檬，黄瓜，西蓝花等等。牛奶也是不错的美白单品，多喝牛奶也能够达到美白的效果。

多做些有氧运动也是不错的选择，让皮肤出汗，促进新陈代谢，也能够达到美白的效果哦，当然这些都是需要长期坚持下去的哦。

H. 油性皮肤怎么解决时不时就一脸油了，朋友都说我脸能反光！

• 冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

  

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  注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

I. 偏油性皮肤如何让控油美白

第一步，做好清洁。选择一款适合夏天使用的清爽型洗面奶，洗脸的步骤也要注意，即使是夏天，也要坚持先用温水洗，再用冷水洗，而且，一定要先在手心把洗面奶揉出泡沫来，再在脸上打圈。
第二步，做好保湿。很多人都认为脸上容易出油就不需要再涂一些粘腻的护肤霜了，其实这种看法是完全错误的，因为之所以出油，是因为肌肤的水油平衡出现了问题，由于肌肤的缺水才会导致大油田的出现，所以一定要记得在洗完脸之后一定要涂爽肤水，特别是在夏天，更加要加大爽肤水的用量，在涂完爽肤水之后用手轻轻将水拍进肌肤里面去达到充分吸收，再涂上薄薄的一层保湿乳液或者是保湿凝胶，本人比较倾向于凝胶，因为夏天用不会太粘腻，又很水润。
第三步，就是做好美白护理。我一直都不喜欢防晒霜的粘腻感觉，但是又怕晒黑，所以，我选择用隔离霜代替，这样既可以隔离紫外线，又可以保持清爽。而我一直都是使用的ZA的隔离霜，很清爽，不油，而且它所含的珠光因子还可以提亮肤色。
做到以上几点之后，还要定期去角质，可以一周一次就行了，另外，如果想让皮肤保持的比较好的话建议一周或三到五天做一次补水面膜或美白面膜，具体可根据不同阶段的皮肤状态而选择。
最后，希望你越来越漂亮！

J. 怎样让皮肤有亮度,又很出油,有什么技巧改善

促进新陈代谢
冬季缓慢的新陈代谢,需要亲自动手给肌肤一点蜕变的动力。选择正确的去角质产品,在沐浴过程中为肌肤新生做准备。干燥肌肤的人群可以选择化学去角质产品,这样在去除角质的同时,更好地保护肌肤细胞中的水分。油性肌肤的人可以选择一些海盐类的矿物质去角质产品,这样可以清洁得更彻底。一些纯植物去角质产品,由于含有果壳或者是籽,能够给肌肤带来最天然的呵护。
想要提升亮度，身体角质必须调理好
沐浴，选择适合自己的去角质品轻揉按摩身体，最好用细软毛巾进行身体按摩,这样去角质的效果比较均匀。如果身体肌肤觉得干燥,不适宜去角质,也可以将肘部、膝部等重点部位局部去角质,用热毛巾热敷3~4分钟,随后使用产品,效果会更好。油性皮肤可以一周进行一次角质清理,中性可以半个月进行一次,敏感性肌肤可以适度调整,或是局部去角质。另外,在去除角质之后,建议使用含油比例较高的后续沐浴产品,一些清洁力过强或是含阜基较多的产品，可能会让肌肤清洁后感到紧绷不适,所以挑选一款滋润丰厚型的沐浴产品很有必要。