女孩为什么会有油性

A. 女孩是油性皮肤怎么办

步骤/方法
冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

B. 女性面部出油的原因

女性面部出油的原因

女性面部出油的原因， 许多女士每到下午或者晚上的时候都会发现自己脸部油腻腻的,尤其是整日面对电脑的妹子，很影响美观，那女性面部出油的原因大家了解吗？以下介绍。

女性面部出油的原因1

1、作息规律

生活的作息时间的不规律，也会导致肌肤出油严重。这是因为不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。而且睡觉时，头埋在被子里也会导致皮肤出油，这是因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。

2、坏习惯

大多数抽烟人，皮肤容易出油，这是因为香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至严重时，还会导致肌肤质量变的非常差。

3、饮食导致

辛辣、油炸、高热量等食物，不仅仅会引起肥胖，甚至会破坏体内的循环，增加心脏的压力，是血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等，最终从皮肤层中排出，这就是为什么中医说“内火重”会导致肌肤出油严重。

4、长期面对电脑

现代人的皮肤出油越来越严重，还有一个很多的原因，就是长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的，这就是为什么大家看到很多打游戏的男生都是头发油油，面部油油的具体原因。

5、长期待在空调房中

无论是在夏季还在冬季带走空调房间中，皮肤都容易产生油脂，这是因为长期的待在空调房中，冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部油油的。

6、长期的晒太阳

长期晒太阳不涂防晒霜也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会，会让面部“闷”出油脂，所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄约好。

7、过度清洁

很多妹纸在肌肤一旦发现肌肤出油，就会马上使用水清洗，但是立马就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过3次为最佳，并且是在油的厉害时，使用保湿喷雾，喷一喷面部，即可。

皮肤出油的控油妙招

1、按摩调节

在洁面之后，使用一点盐巴（小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式：取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。

2、急救法

在天气炎热时，肌肤出油严重时，可以从冰箱取出冰可乐或者冷水，对面部进行冰镇，这样做到方法可以促进肌肤的血液循环，也立马缓解肌肤出油状况，同时也会让肌肤毛孔收缩。

3、随时补水

最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中我们可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。

4、食疗法

多吃补水清火的食物，让体内的油水平衡，也是解决肌肤出油严重的问题。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的统计，大多数油性皮肤的妹纸，食用苦瓜，肌肤状况变的越来越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。

5、精油法

很多人认为皮肤本来就已经够油了，精油觉得不会使用，其实精油一般都为纯植物的提取的物，所以精油并会让肌肤更加的油腻，而是刺激肌肤表层，可以让肌肤更快速的控油、美白、收紧面部等，这类功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶树精油，为控油，效果最佳。

6、自制面膜

如果你想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的`补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。

7、中式土方

在中国民间流传这样一个方法，就是使用鸡蛋，打均匀，敷在面部10分钟。每天坚持晚上使用，可以有效控制有光，毕竟是土方，所以我认为效果也是因人而异的。

女性面部出油的原因2

男性面部出油的原因

经常面对电脑

男人一般都喜欢玩电子游戏，所以就导致他们面对电脑的时间会比女孩子面对电脑的时间长很多。但是长期面对电脑对于皮肤来说压力是十分大的。

因为电脑的电辐射会给皮肤造成伤害，同时电脑的静电也会使我们的皮肤慢慢的流失水分。所以男生在长期面对电脑的情况下又不会主动的去护理自己的皮肤，慢慢的就会导致皮肤变得越来越干。

皮肤一旦变干，那么脸部出油就会变得更加的严重。所以想要解决脸部出油严重的情况就一定要保证自己面对电脑的时间不要太长，或者是在玩电脑的时候注意给皮肤涂上一层隔离霜做防护。

经常熬夜

虽然说现在的年轻人很多人都十分的喜欢熬夜，但是在熬夜的人群当中男女比例还是差的比较大的，大部分男生熬夜的情况会比女生严重的多。

而有很多的男生脸部出油之所以那么的严重也就是因为他们总是熬夜。熬夜是一个很错误的行为，因为它违反了我们人的生物钟。这样子我们体内的各种肾脏器官在劳累了一整天之后并不能够得到很好的休息，那么身体的内分泌就会失调。

而内分泌失调也就会影响到皮肤的皮脂腺分泌，这样子我们脸部出油的情况也就会变得严重了。所以想要改善自己出油严重的皮肤，那么就一定注意不要再继续熬夜下去了，要早睡早起才可以拥有干净健康的皮肤。

皮肤清洁不到位

相对于女生而言，男生一般都不会太注重保养自己的皮肤，那么他们自然也就不会认真的为自己的脸部皮肤做清洁了。但是清洁工作没有做到位的皮肤是很容易出油的，因为各种灰尘和细菌的存在会让皮肤没有办法进行正常的代谢，那样油脂也就没有办法被分解了，所以皮肤就会变得很容易油。

C. 为什么有些女性头发经常出油呢

在日常生活中广大女性中，遇到一个让她们比较心烦的情况出现就是头发经常出油弄得自己的形象非常的差，而且这种头发出油的状况一旦产生会造成头发非常的难以清洗，有的时候甚至会产生头皮发痒以及头皮屑过多的情况那么为什么女性的头发经常出油呢？我们又应该怎样预防这种情况的出现呢？下面就给大家做一下具体分析。

三；调整好自己的心态

据一些医疗数据研究表明，女性如果长期的睡眠不好并且心里压力过大，而且没有良好的排解心理压力以及精神紧张的渠道那么也就会造成身体内分泌失调。也会使头发大量出油我们在日常生活中一定要调整好自己的心态能够做到让自己在日常生活当中始终能够乐观的面对生活，那么自然而然也就会使我们的内分泌以及代谢愈变得正常头发也就不会出那么多油了，

D. 女人的胸部会分泌油吗怎么我的胸罩老是有油

是的，大量的吃高热量高油腻的食物会导致出油。

肌肤出油的原因：

大量的吃高热量高油腻的食物会导致出油。本来在夏天新陈代谢比较旺盛，因为把脂肪排出体外必须有很强的功能，所以让油脂分泌更加旺盛。

夏季天长夜短，到了晚上天气凉爽，部分人群会通宵达旦的去唱歌或者打麻将，不规律的生活以及缺乏睡眠会让自律神经功能发生失调，破坏了荷尔蒙的平衡，导致油脂过度的分泌。

(4)女孩为什么会有油性扩展阅读：

控制肌肤出油方法：

1、饮食方面

对于这种皮肤不好爱出油的人们在饮食上一定要多加注意，不要经常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸类食物，这种饮食习惯非常不利于身体健康，由于这些过多的油烟还有酒精会刺激到人体的新陈代谢功能，导致体内所堆积的油脂不能很好的被人体吸收；

时间过长的话，它就会像身体的其他部位扩散，一旦作用到皮肤上就会使得皮肤出现油腻的现象，因此要想这一现象得到控制，在饮食上一定要多吃清淡的食物。

2、清洗方面

对于皮肤的清洗对于大家来说是一件比较简单的事情了，但是通常所说的清洗只是把皮肤的污渍去除干净，而要想缓解皮肤油腻的现象还是需要多加注意的，那么就需要改掉以前只用热水或者只用冷水的情况；

正确的做法就是采用冷热交替使用，因为热水可以让人们的毛孔张开，有助于把里面的废物清洗干净，而冷水则可以在清除以后又让毛孔缩小，防止其他杂物进入体内，这种清洗方法对于治疗皮肤油腻有明显的效果。

参考资料来源：

人民网-夏季皮肤常出油是什么原因？教你2招来解决

人民网-3种控制皮肤出油的方法 不知道的一定要看

E. 怎样解决油性头发

女孩油性头发该怎么办


1、自做除油柑桔洗发液


洗油性头发所需原材料:洗发液、纯净水、柑桔就可以。

作法:倒出准备好的一定量的洗发液和纯净水,并剥掉桔子皮备用。

2、茶叶茶洗头发除油秀发

你能挑选在每一次洗桑拿、油或洗头后,用黄菊花茶、椰子汁、茶油做纯天然护发乳擦抹在秀发上,或者立即用茶叶茶洗头,随后再用洗发液,把秀发清洗干净后,用煮好的浓茶水再清理一次,大约是揉约三分钟上下,最终用水清洗干净,记牢不必使浓茶水附在秀发上。大约是历经一段时今后,头发油腻感和头发干枯的问题就能获得解决了。

3、祖方外洗除油秀发

竹沥青盐外洗方:取竹沥适当,青盐少量。先将青盐研为粉末,随后加入竹沥,翻拌。每过一天取竹沥盐液擦抹在秀发上1次。坚持不懈那样做,能具有非常好的水垢清洗洁发的作用,是油腻感发的天敌。

4、喝五谷杂粮粥有益于控制头油

头发爱出油,和饮食搭配的关联非常大。据中国一项调研身心健康说明,喜欢辛辣食物、油腻感、重味食材的人皮肤更非常容易冒油,也更非常容易引起痤疮。多喝五谷杂粮粥有益于控制头油。

5、用温水洗脚有益于控制头油

中医学觉得,头发爱冒油,可能是肝火旺的原因。有一个比较简单又功能强大的方式能够合理处理肝火旺的问题,便是温水洗脚,这一方式特别是在合适秋冬季时节。

女孩油性头发的原因

1、压力很大

有的女孩的油性头发是因为工作压力过大所造成的,由于工作压力会影响到皮腺的代谢的,而工作压力越大皮脂腺代谢便会越多,因而就更为非常容易造成油性头发了。

2、过多的应用化妆用品

非常是一些啫喱水或是定形的喷雾等都是有可能加剧头发的油腻之感的。其次一些洗发液中带有滋养的成分,很可能会加剧冒油的问题的。

3、不留意清理了

许多MM在生理期的情况下全是不洗头的,实际上一个生理期一般必须持续一个星期上下的时间,这般不洗头,你的头发不冒油才怪呢?

4、太过度经常的洗头发了

权威专家称不留意头部的清理会促使秀发看上去油乎乎的,实际上太过度清理也会造成头发的植物油脂代谢过多的。由于皮肤是依据所接纳到的信息内容开展意见反馈的,例如你过度经常的洗头发得话,那么皮脂腺便会接到“油少”的数据信号了,因而就便会进一步代谢出植物油脂了。

5、欠佳的生活方式

欠佳的生活方式造成的秀发变油就是指,在平常吃得过度油腻感,辛辣食物,经常熬夜这些，吃这种食材是有可能影响到人的内分泌系统进而造成头发出油的。

如何洗头变滑

1、海棉卷开球

不损发,由于不电不烫,把秀发盘绕在球上就可以去做其他事儿了,最好是的卷好后去睡觉,第二天起来便是大卷的秀发了,想让头上膨松得话,就在头上处多卷好多个。出去的倾斜度还是挺当然的,可是这一也是个不简单的技术活,要多弄几回,比较好入门。

2、塑胶卷发夹

其是一种塑胶的卷发夹一盒有十几个,插上差头,10分钟就热了,十分的便捷。平常看见了许多时尚造型师都带着,卷在头上上依据自身需要的卷度,需要略微卷点的放的时间长些,不需要非常卷的,1分钟就可以了,头上能够变的很膨松。

3、蓬蓬粉

这一姓名就了解能够让头上头发蓬松起来,也是个热门商品,在头上处撒上些,随后轻轻地的用手抓一抓,马上膨松,较为合适秀发并不是较长的。

F. 女人的胸部会分泌油吗怎么我的胸罩老是有油

会的，皮肤都会分泌油脂的。如果是油性皮肤，分泌的油脂会比干性皮肤的要多。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

(6)女孩为什么会有油性扩展阅读：

日常清洁：

1、一般皮肤油腻我们首先要从基本的日常清洁做起洗脸、洗澡的水温不要太热，不要太用力揉搓、沐浴露洗面奶等选择无碱的无泡沫的温和的成分的、洗发水用无硅油的护理头皮的等，从根被来改善皮肤状态。

2、皮肤太油腻的原因是你的毛孔比较大，所以尽可能的去选择收缩毛孔皮肤类的，或者用深层清洁的产品。而最关键的还得是护肤品的选用，只控油是不行的，一年四季的补水保湿最关键。皮肤缺水，才会导致干燥、油腻、长痘等现象。所以想要抵抗肌肤问题补水保湿必贴面膜必不可少。

3、因为皮肤本身干燥油腻，所以我不推荐你在继续化妆，而且化妆品的某些成分也会加速你的皮肤问题。如果必须要化的话一定要选用清透的化妆品，可以随身装一些吸油纸或手帕，切记不要用手擦，手上都是细菌，对皮肤影响更不好。

4、还有就是饮食习惯了，以清淡为主，对吃逛过蔬菜，像猕猴桃、苹果、蜂蜜、绿叶维生素蔬菜等都很美容，少吃大鱼大肉太荤太油腻的。还有就是一定不要抽烟喝酒，因为这俩种不仅伤身体，还会对皮肤产生严重的破坏，再生修复很难的。

5、还有熬夜是导致皮肤问题很重要的原因之一，经常熬夜的人气色会很差，不仅会加快皮肤的松弛和老化，还影响着你的内脏器官运行，这种可不是护肤、化妆贴面膜就能好的。所以千万不要熬夜，好好睡觉。从小就要养成好的作息习惯，早睡早起。

6、还有就是运动是不变的真理。平时做些有氧运动，或者养生泡脚也可以。通过坚持运动改善你的身体内部机能、进而拥有轻盈的体态，清爽的面容。运动永远是守住年轻最有效的方法。

G. 女生脸上出油特别严重怎么办

女生脸上出油特别严重怎么办

女生脸上出油特别严重怎么办？爱美是女人的天性，脸上油光满面的是我们不能容忍的，脸上的油非常影响我们的颜值。接下来就由我带大家了解女生脸上出油特别严重怎么办的相关内容。

女生脸上出油特别严重怎么办1

做好清洁是基础。脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的去油，所以最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

水油要平衡。有很多人是为了控油而控油，却忘记了人的皮肤是水油平衡的，所以必须补足充足的水，达到水油平衡后，出油状况会改善很多。

不同区域要进行不同的方法控油，如果只是用一种控油产品，控油效果不能达到最好。在容易出油的地方，要进行深层次控油，在其他区域，控油和保湿要同时进行。

隔离是关键的，有些化妆品本身就有很严重的出油效果。

晚上必须洗脸。有很多人晚上回家后，不认真洗脸，甚至不洗脸，这样只会让皮肤越来越差。

休息规律，不要熬夜，也不要让工作上的压力，影响到你的情绪，保持一个好的生理和情绪状态，才会让皮肤的质量提升。

饮食上也要注意，有一些食物吃了以后，会刺激油脂的分泌。因此，不要吃辛辣的、油腻的食品，而是要吃清淡的蔬菜水果。

油脂分泌过多的原因

1、先天性皮脂腺发达，油脂分泌功能旺盛，这种情况多见于男士。

2、内分泌失衡，主要是雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌油脂增量。

3、年龄因素，年龄是影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的分泌量会随着年龄的增加而减少，适合熟龄肌肤的保养品通常厚重醇润就是这个原因。

4、外界影响，当夏天温度较高时会刺激皮脂腺分泌油脂，而在寒冷的冬季，满脸油光的情况就很少发生。

但油脂并非一无是处，油脂分泌旺盛的肌肤往往比其他肌肤类型显得更加年轻，所以完全可以先放松心态，不要有太多的顾虑，只要掌握了正确的控油方法，肌肤出油也不会再是负担，轻松还你清爽无油肌哦。

1、适度清洁

不能因为脸上出油多而增加洗脸次数，也不能使用皂基类的洁面产品，破坏了肌肤表层的皮脂膜，往往会越洗越油。每天用温水洁面两次即可，而在产品的选择上，氨基酸类的洁面产品则是最理想的。在洁面时，可以在毛孔粗大或T字区适当加长按摩时间，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。

2、做好保湿

吸油面纸、控油护肤品等是每个女孩化妆包中必备的东东。但如果只是从肤表阻止油脂分泌，反而会出现肌肤过干的情况。所以我们在炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿，给予肌肤足够的充足水分，从而控制T字区的油脂分泌。

3、收敛毛孔

透过封闭毛孔或减少出油的孔径可以减少出油量，然而，有些成分若过度(如铝盐)使用，反会造成毛孔堵塞。而具有控油、深层清洁毛孔功效的面膜能吸走肌肤表层油脂及毛孔内脏物，平衡皮肤酸碱度收敛毛孔，也可以用上收敛型的化妆水来帮助收缩毛孔。

4、去除角质

可以选择含水杨酸及其衍生物的产品，此类酸性焕肤成分还能够有效清洁毛孔中的垃圾以及毛孔周围堆积的.老废角质，同时能够起到约束皮脂腺的作用，从肌肤源头抑制皮脂。

女生脸上出油特别严重怎么办2

是什么导致你面部出油严重

1、内分泌的原因

皮肤会分泌油脂，很多人会以为自己保养不够，其实，内分泌失调是油性皮肤产生的根本原因。人体激素有两类，一种是雄性激素，另一种是雌性激素，雄性激素可以刺激油脂分泌，如果皮脂腺运作过度亢奋，就会分泌过量的油脂。

2、饮食习惯

如果我们经常吃油性食物，就会大量刺激皮脂分泌，我们基本上都是不吃生蔬菜和肉类，所以高温烹煮是我们的一种习惯，这些都是需要大量油烹饪的，然而经过高温并且维生素含量少的食物，是不会帮助我们排出体内垃圾的，却会残留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

3、辐射

如果我们长时间暴露在太阳光或者电脑手机等设备的光照之中，会导致我们的皮肤受到刺激导致油脂分泌过度，尤其特别是电脑荧屏的光和辐射是对现代女性最直接、接收时间最长的光照伤害，所以很多办公室工作者都面临着脸部油腻的问题。

那么，如果我们的皮肤过于油腻，我们每天该如何保养皮肤呢？

1、早晚要彻底清洁

如果我们的皮肤很油腻，我们每天都要早晚两次彻底清洁皮肤，尽量选用能够减少油脂分泌、缩小毛孔的护肤品。洗脸水的温度在控制在40度左右，使用洗面奶清洁。这样子不但可以有效清除油脂，还可以调整皮肤酸碱值。

2、收敛毛孔

洗完脸后，我们的皮肤将处于水分被蒸发并且处于没保护状态，所以我们可以使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌。爽肤水可以避免水分蒸发，减少皮脂分泌，使肌肤不容易油腻，还可以预防长痘。

3、注意饮食

皮肤经常出油的人要在饮食上下功夫，要注意少吃含脂肪、糖类高的食物，也不要抽烟喝酒以及吃太多辛辣食物，要多吃水果蔬菜，这样子可以保持大便通畅，以及改善皮肤的油腻粗糙感。

女生脸上出油特别严重怎么办3

夏天脸出油怎么办

1、分区使用护肤品

大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

2、加强补水

脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

3、做好隔离

上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深层清洁

爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜（纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。

5、饮食和作息要规律

脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了！

控油小偏方

1、黄瓜敷面

取一小节将黄瓜蒂部和尖部切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黄瓜有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

2、田七粉加鸡蛋做控油面膜

取3-5克田七粉和一只鸡蛋搅拌后，均敷于脸上，大约15分钟后即可清洗。

3、洗米水加醋

每次煮饭的时候，都是需要洗下小米，这个时候剩下来的洗米水就派上用场了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用来洗脸，不仅有去油的功效，还有漂白的作用。

4、胡萝卜去除雀斑去油

每日饮1杯新鲜的胡萝卜汁或用胡萝卜汁洗脸，坚持2个星期左右即可起到控油的效果。

夏天脸出油怎么办？上面为大家介绍了控油的方法，大家在控油的时候一定要注意避免皮肤护理误区，错误的控油方法只会让你的肌肤问题变得越来越严重。

夏天脸上出油用什么护肤品

1、洗面奶

油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日需用清爽型的洗面乳进行2—3次的皮肤清洁。油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

2、保湿乳液

好多人以为油性皮肤的人喷上爽肤水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。但一般来说，固体产品（比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。

3、夜间精华

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用。天竺葵、可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草、可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎。

4、去角质膏

每周一到两次去角质，油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

5、化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

6、防晒霜

油性肌肤的人总是嫌防晒产品太油腻，所以夏天也不喜欢擦防晒产品。但是油性肌肤的人一样也逃不过毒辣的紫外线，油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌更加旺盛，所以当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤，远离紫外线的伤害。如果还是觉得防晒霜有点油，可以在擦完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7、固状粉底

俗称粉条是粉体与油脂的结合，遮瑕力好，耐油度高，持妆效果也最久，适合爱脱妆的油性肌肤。如今固状粉底在制作过程中会将油溶性的保湿成分浓缩成粉状，再包裹成粉体，所以目前市面上的粉条在保湿和薄透度上都比过去更好，很适合需要快速上妆的油性皮肤美眉。

H. 为什么会有油性皮肤

了解自己的肤质，进而选择适合的产品，是正确护肤的第一步。
油性肌肤的美眉，油脂分泌多，相对的粉刺产生的几率也比较大，外观来看油光满面、毛孔粗大、纹路粗糙、角质肥厚、容易有脏污和粉刺等。建议可多选购些抗痘和控油产品；
关于日常的护理就要注意：
1
首先是卸妆，每天不管化没化妆，回家后或者睡觉前一定要卸装，因为现在的空气实在太脏了。有很多不错的卸装液卖。然后用泡沫丰富的洁面乳洗脸。
2
经常补水。因为油性皮肤比其他肤质更缺水。只要没化妆的时候，每天多带几片化装棉和一小瓶柔肤水，有空的时候就擦一下。
3
经常敷脸,一般就用花水，玫瑰的和薰衣草的花水换着用。玫瑰可美白补水，薰衣草可消炎。痘痘最麻烦的就是因为炎症而变红，如果不红自己都还能忍受。谁喜欢自己有一张PIZZA
FACE啊，所以一定要记得消炎哦。
4
护理皮肤的时候就当自己没有痘痘。结果因为发炎和紫外线的原因让痘痘变本加厉留下疤痕。所以千万不要管那些可恶的小痘痘。就当自己的皮肤是完美无暇吹弹可破般去全面护理。
5
个别严重的暗疮，晚上睡觉前点上一点点牙膏，早上起来会有所改善，至少不会那么疼和红肿。
6
调理身体，不要抽烟少碰酒精，少吃动物内脏。多吃香蕉和西瓜，我始终觉得这2种水果对我的皮肤改善超级有效。其实用食物去调理比用外用的化状来改善更有效和持久哦。
7
贵在坚持。
皮肤不可能一天或者两三天就变得很好。你坚持一个月，效果就会很明显了。
另外就是你说的关于
黑头皮肤居家护理程序：
1、还是要记得用洗面奶清洁面部；
2、隔几天用深层去死皮膏去除角质；
3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；
4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)；
5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用；
6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

I. 我是女生为什么头发老是出油

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。