身体油性大用什么中药好

Ⅰ 油性皮肤用什么中药治疗

你好，与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或服丹参酮胶囊，维胺酯胶囊，众生丸。外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软膏，绿药膏，莫匹罗星软膏(百多邦)等治疗。

Ⅱ 油性皮肤，身上出油严重，如何改善

一：油性皮肤的改善方法
1，冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2，用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3，掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4，选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
5，使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
6，注意膳食：可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果,管不住自己的嘴，可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
二：油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

Ⅲ 去油脂的中草药及食物

减肥以及成为现代最热门的话题了，减肥的方法千奇百怪，各种都有。除了日常饮食和一些减肥瘦身运动外，去油脂的中药也发挥很大的作用。下面是我为你收集有关于去油脂的中草药，希望你会喜欢。

中草药
1、瘦身花草茶去油脂

材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。

功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

2、桑葚茶去油脂

材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后,将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。

功效:补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

3、排油茶去油脂

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

4、利湿除水茶去油脂

药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消除水肿。

注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。
食物
1、苹果排除脂肪

近两年来流行一句话:每天一苹果,医生远离我!苹果确实是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

2、木瓜分解脂肪

木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
运动方法
1、30～45分钟有氧运动

通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进入减肥最佳阶段。运动超过45分钟以后,脂肪的消耗量又开始降低。所以专家建议减肥期间的有氧运动要低强度,时间在30～45分钟。

2、每日1万步行走

以感觉稍稍有些出汗的速度,每天行走1万步,就可消耗1000千焦热量。1个月就可以减重2千克以上。换算成时间,相当于每天行走2个小时,你可以用略快于平常的速度行走10公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。

3、慢跑30分钟以上

有氧运动能充分燃烧体内脂肪。并不断输送氧分到身体各部分,是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动,进行30分钟后,体内的脂肪开始燃烧,达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动,可根据不同条件选择。

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Ⅳ 身上总是出油，还有脸上，跟手上，请问喝什么中药能治好

问题分析：
你好；如果你的皮肤出油厉害，应当首先控油，控油并不是通过喝中药来控制，关键是饮食上低脂、少油、清淡饮食。

意见建议：
一般情况下，中药可以调理人体内分泌，改善出痘、出油的情况。建议还可以通过饮食调理。常见的食物如；山药、薏米，核桃，茯苓，大枣，百合等。选用一些饮品如；绿茶、竹叶茶，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾肉等。同时要养成定时排大便的习惯，防止便秘。

Ⅳ 皮肤分泌油脂过多 有什么中药能治

用绿豆粉和白芷粉敷脸~专门治痘去油的~白纸和绿豆粉在欧尚家乐福等大超市都有卖的~一勺白芷~2勺绿豆~用纯净水调成糊状~不要太稀咯~20分钟洗咯~效果很好的~另外要补水~多用些补水的产品~不要用那些油油的产品咯~
祝你早日摆脱油光~~~

Ⅵ 哪些中草药有去油腻的功效

所谓油腻，病位首先责之肝胆。
生理：肝主管疏泄，其中之一即疏泄胆汁；胆主管胆汁生成、排泄（这里与西医胆汁来源不可混淆）、后泄于小肠，助饮食物消化。
病理：若肝胆病变，则疏泄失司、助消化功能退减，继而加重脾胃负荷，难消化高脂肪高蛋白饮食，是以患者自觉进食油腻、脘腹胀闷；谓之“油腻”。
如此，即从携助消化（帮助健运）、疏肝利胆2角度着手。
1.助（脾胃）消化类（治标）：方药——枳实导滞丸、保和丸；原药——焦三仙（焦山楂、莱菔子、焦半夏、半夏曲、白术、茯苓等
2.助（肝胆）疏泄类（治本）：方药——柴胡疏肝散、逍遥散、龙胆泻肝汤、一贯煎等；原药——柴胡、当归、白芍、川楝子、龙胆草、山栀子、黄芩、泽泻、车前子
标本同治，双管齐下。

Ⅶ 请问高手：含油脂多的中药有哪些

柏子仁、郁李仁、杏仁、桃仁、油当归、瓜蒌、松子仁、枣仁

柏子仁：呈长卵形或长椭圆形，长4~7mm，直径1.5~3mm。表面黄白色或淡黄棕色，外有膜质内种皮包被，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。
功能主治：养心安神：主治气血亏虚，心失所养，失眠多梦，惊悸怔忡以及体虚多汗。常配伍补气养血药。
润肠通便：适于阴血虚少，肠燥便秘。

郁李仁 本品为较常用中药。市售商品分小李仁和大李仁两类。药用以小李仁为主。其原植物种类较多，但以蔷薇科植物欧李、郁李和毛樱桃的种子为主；大李仁以蔷薇科植物榆叶梅长柄扁桃，蒙古扁桃的种子为主。

功能主治：治大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气。1,润肠通便：主治津伤肠燥，大便不通，兼有气滞腹胀者更佳。 2,利水消肿：可用于脚气浮肿及水肿腹满者。

杏仁
营养依据：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。

减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食

营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。这也就是说，食品标签上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我们会真正摄取的卡路里量。

A.选择诀窍

杏仁基本上分为甜杏仁及苦杏仁两种。了解它们，就知道最适合拿进厨房的是什么了。

苦杏仁VS甜杏仁

苦杏仁：中国杏仁带苦味 用于调味或制成杏仁露

甜杏仁：美国加州杏仁 微甜、细腻 直接吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中

杏仁脂肪含量极高( 每盎司含13 g ) 的杏仁却可能对心脏 有益呢！ 某教堂26000 位基督教做过一项调查， 每周食用至少6 次杏仁、 花生和胡桃的 人， 平均寿命比一般人多了7 年， 而且心脏病发作的比例也比较低。

桃仁【性状】桃仁 呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm。表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起。一端尖，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，边缘较薄。尖端一侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数纵向维管束。种皮薄，子叶2，类白色，富油性。气微，味微苦。
【性味与归经】苦、甘，平。归心、肝、大肠经。
【功能与主治】活血祛痰，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

瓜蒌 【性状】本品呈类球形或宽椭圆形，长7～15cm，直径6～10cm。表面橙红色或橙黄色，皱缩或较光滑，顶端有圆形的花柱残基，基部略尖，具残存的果梗。轻重不一。质脆，易破开，内表面黄白色，有红黄色丝络，果瓤橙黄色，粘稠，与多数种子粘结成团。具焦糖气，味微酸、甜。
【性味与归经】甘、微苦，寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。

松子仁是松树的果仁，俗称松米，果壳极硬，仁的大小，各地不同。松子仁内含有脂肪极多，吃了之后，对体力上能增加高度热量，中国古时把它作为利便剂，李时珍《本草纲目》说能“润肺治燥”。《别录》说：“可以润泽皮肤驱除死肌”。《开宝本草》同样称颂它能“治风痹肌死”。松小滑润大肠，所以除大便溏薄的人不宜之外，其他人士，都可用为营养肌肤，增加热量的食品。现在介绍它的食用法如后：

家庭应用法：1．老年大便乾结，皮肤枯燥，满身皱纹，都是气血衰弱之故，可以常食松子仁，每日约百粒，能通顺肠部，营养肌肤，增加全身热力。2．吸毒嗜好患者，往往便秘，吃松子仁作为润肠消闲食品亦佳。3．若干发热病后，大便往往乾结，可连吃松子仁数天，到通顺为止。4．用龙眼肉包松子仁，裹成球形，食后可以安心宁神，在神经过份紧张时，吃后有安定作用。

松子润肌肤：妇女面色憔悴，腠理粗燥，形神枯萎，除各种疾病之后，都是缺乏脂肪所致。用植物油脂营养肌肤，正是很良好的方法，松子仁，味甘香可口，如果每天有规定数量，时时进食。吃时以半年为期，期内皮肤即渐见润泽，渐渐转成肌肤润美，光华焕发，皱纹亦可减少。如将松子仁，黑芝麻，合桃肉，黄肉，白芨研末加糖，拌和常食，那么，收效会更佳，用量除白芨粉不可太多以外，其余数量多少不拘，只是进食的时间，越长越好，才能显出宏大的功效。

松仁治风湿：松树性温耐寒，如松节油、松脂、松子仁，均有高度热力，治风湿症，无论内服外敷，皆有小效。本草书中，常有用松子仁治死肌，治风痹，疗历节风等症。所谓死肌，就是指肌肤枯萎而言，所谓行痹，即风湿症（偻麻质斯）神经炎，患处属于肌肉神经部份受到寒湿的障碍。因神经贯通各处，所以一部份风湿症，也游走各部，并不停滞在一处，中医称作“行痹”。这种症候，顽固非凡，不易治愈，旧法常用松子仁加祛风湿药剂，捣泥为丸，食后周身温暖。外用松节油涂敷，仅收治标之效。要治本仍在内服，可以引起身体的热量，排除寒湿，恢复神经活力，痹症才能消除。

枣仁加工业：柳林乡枣仁加工业兴起于明朝后期，距今已有350多年的历史。所产枣仁粒大、仁饱、色红、鲜亮，素有“邢枣仁”之称。目前，枣仁加工摊点遍布全乡，总户数达300多家，其中枣仁加工大户50多家，并有专营枣仁加工的“内邱县绿凯枣仁有限责任公司”，全乡年加工枣仁300多万公斤。是全国最大的枣仁加工集散地，占全国90%以上的市场份额，年创产值7000多万元。500多名经纪人活跃在全国各地，每年有30至50万公斤的酸枣从东北三省、陕西、甘肃、河南等省源源不断汇集到这里。产品销往广州、成都、安国、毫州等国内着名药材市场，并出口日本、韩国、新加坡等国家。已形成“中国枣仁看邢台，邢台枣仁看柳林”的格局，柳林乡也因此成为名符其实的“枣仁之乡”。
“邢枣仁”简介
枣仁是名贵中药材，它主治神经衰弱、失眠、多梦、心悸、盗汗。在祖国中医学上多有记载。我国最早的药书《神农本草》载：“补中益肝，坚筋骨，助阳气，皆酸枣仁之功也。”李时珍在《本草纲目》中称：“枣仁熟用瞻虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗瞻热好眠，皆是厥阴少限药也。”据《本草纲目》记载：枣仁主治心腹寒热 结气聚，四肢酸痛温痹。久服安五脏，轻身延年。具有补肝瞻、宁心神、敛汗、酸脾、健胃、镇静、滋养、安眠等多种功效。《本经》曰：睡多生使，不得睡炒熟。也就是说生用兴奋，熟用镇静。说明枣仁是养肝、宁心、安神、敛汁的珍贵药材。

柏子仁、郁李仁、杏仁、桃仁、油当归、瓜蒌、松子仁、枣仁

柏子仁：呈长卵形或长椭圆形，长4~7mm，直径1.5~3mm。表面黄白色或淡黄棕色，外有膜质内种皮包被，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。
功能主治：养心安神：主治气血亏虚，心失所养，失眠多梦，惊悸怔忡以及体虚多汗。常配伍补气养血药。
润肠通便：适于阴血虚少，肠燥便秘。

郁李仁 本品为较常用中药。市售商品分小李仁和大李仁两类。药用以小李仁为主。其原植物种类较多，但以蔷薇科植物欧李、郁李和毛樱桃的种子为主；大李仁以蔷薇科植物榆叶梅长柄扁桃，蒙古扁桃的种子为主。

功能主治：治大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气。1,润肠通便：主治津伤肠燥，大便不通，兼有气滞腹胀者更佳。 2,利水消肿：可用于脚气浮肿及水肿腹满者。

杏仁
营养依据：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。

减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食

营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。这也就是说，食品标签上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我们会真正摄取的卡路里量。

A.选择诀窍

杏仁基本上分为甜杏仁及苦杏仁两种。了解它们，就知道最适合拿进厨房的是什么了。

苦杏仁VS甜杏仁

苦杏仁：中国杏仁带苦味 用于调味或制成杏仁露

甜杏仁：美国加州杏仁 微甜、细腻 直接吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中

杏仁脂肪含量极高( 每盎司含13 g ) 的杏仁却可能对心脏 有益呢！ 某教堂26000 位基督教做过一项调查， 每周食用至少6 次杏仁、 花生和胡桃的 人， 平均寿命比一般人多了7 年， 而且心脏病发作的比例也比较低。

桃仁【性状】桃仁 呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm。表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起。一端尖，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，边缘较薄。尖端一侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数纵向维管束。种皮薄，子叶2，类白色，富油性。气微，味微苦。
【性味与归经】苦、甘，平。归心、肝、大肠经。
【功能与主治】活血祛痰，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

瓜蒌 【性状】本品呈类球形或宽椭圆形，长7～15cm，直径6～10cm。表面橙红色或橙黄色，皱缩或较光滑，顶端有圆形的花柱残基，基部略尖，具残存的果梗。轻重不一。质脆，易破开，内表面黄白色，有红黄色丝络，果瓤橙黄色，粘稠，与多数种子粘结成团。具焦糖气，味微酸、甜。
【性味与归经】甘、微苦，寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。

松子仁是松树的果仁，俗称松米，果壳极硬，仁的大小，各地不同。松子仁内含有脂肪极多，吃了之后，对体力上能增加高度热量，中国古时把它作为利便剂，李时珍《本草纲目》说能“润肺治燥”。《别录》说：“可以润泽皮肤驱除死肌”。《开宝本草》同样称颂它能“治风痹肌死”。松小滑润大肠，所以除大便溏薄的人不宜之外，其他人士，都可用为营养肌肤，增加热量的食品。现在介绍它的食用法如后：

家庭应用法：1．老年大便乾结，皮肤枯燥，满身皱纹，都是气血衰弱之故，可以常食松子仁，每日约百粒，能通顺肠部，营养肌肤，增加全身热力。2．吸毒嗜好患者，往往便秘，吃松子仁作为润肠消闲食品亦佳。3．若干发热病后，大便往往乾结，可连吃松子仁数天，到通顺为止。4．用龙眼肉包松子仁，裹成球形，食后可以安心宁神，在神经过份紧张时，吃后有安定作用。

松子润肌肤：妇女面色憔悴，腠理粗燥，形神枯萎，除各种疾病之后，都是缺乏脂肪所致。用植物油脂营养肌肤，正是很良好的方法，松子仁，味甘香可口，如果每天有规定数量，时时进食。吃时以半年为期，期内皮肤即渐见润泽，渐渐转成肌肤润美，光华焕发，皱纹亦可减少。如将松子仁，黑芝麻，合桃肉，黄肉，白芨研末加糖，拌和常食，那么，收效会更佳，用量除白芨粉不可太多以外，其余数量多少不拘，只是进食的时间，越长越好，才能显出宏大的功效。

松仁治风湿：松树性温耐寒，如松节油、松脂、松子仁，均有高度热力，治风湿症，无论内服外敷，皆有小效。本草书中，常有用松子仁治死肌，治风痹，疗历节风等症。所谓死肌，就是指肌肤枯萎而言，所谓行痹，即风湿症（偻麻质斯）神经炎，患处属于肌肉神经部份受到寒湿的障碍。因神经贯通各处，所以一部份风湿症，也游走各部，并不停滞在一处，中医称作“行痹”。这种症候，顽固非凡，不易治愈，旧法常用松子仁加祛风湿药剂，捣泥为丸，食后周身温暖。外用松节油涂敷，仅收治标之效。要治本仍在内服，可以引起身体的热量，排除寒湿，恢复神经活力，痹症才能消除。

枣仁加工业：柳林乡枣仁加工业兴起于明朝后期，距今已有350多年的历史。所产枣仁粒大、仁饱、色红、鲜亮，素有“邢枣仁”之称。目前，枣仁加工摊点遍布全乡，总户数达300多家，其中枣仁加工大户50多家，并有专营枣仁加工的“内邱县绿凯枣仁有限责任公司”，全乡年加工枣仁300多万公斤。是全国最大的枣仁加工集散地，占全国90%以上的市场份额，年创产值7000多万元。500多名经纪人活跃在全国各地，每年有30至50万公斤的酸枣从东北三省、陕西、甘肃、河南等省源源不断汇集到这里。产品销往广州、成都、安国、毫州等国内着名药材市场，并出口日本、韩国、新加坡等国家。已形成“中国枣仁看邢台，邢台枣仁看柳林”的格局，柳林乡也因此成为名符其实的“枣仁之乡”。
“邢枣仁”简介
枣仁是名贵中药材，它主治神经衰弱、失眠、多梦、心悸、盗汗。在祖国中医学上多有记载。我国最早的药书《神农本草》载：“补中益肝，坚筋骨，助阳气，皆酸枣仁之功也。”李时珍在《本草纲目》中称：“枣仁熟用瞻虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗瞻热好眠，皆是厥阴少限药也。”据《本草纲目》记载：枣仁主治心腹寒热 结气聚，四肢酸痛温痹。久服安五脏，轻身延年。具有补肝瞻、宁心神、敛汗、酸脾、健胃、镇静、滋养、安眠等多种功效。《本经》曰：睡多生使，不得睡炒熟。也就是说生用兴奋，熟用镇静。说明枣仁是养肝、宁心、安神、敛汁的珍贵药材。

柏子仁、郁李仁、杏仁、桃仁、油当归、瓜蒌、松子仁、枣仁

柏子仁：呈长卵形或长椭圆形，长4~7mm，直径1.5~3mm。表面黄白色或淡黄棕色，外有膜质内种皮包被，顶端略尖，有深褐色的小点，基部钝圆。质软，富油性。气微香，味淡。
功能主治：养心安神：主治气血亏虚，心失所养，失眠多梦，惊悸怔忡以及体虚多汗。常配伍补气养血药。
润肠通便：适于阴血虚少，肠燥便秘。

郁李仁 本品为较常用中药。市售商品分小李仁和大李仁两类。药用以小李仁为主。其原植物种类较多，但以蔷薇科植物欧李、郁李和毛樱桃的种子为主；大李仁以蔷薇科植物榆叶梅长柄扁桃，蒙古扁桃的种子为主。

功能主治：治大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气。1,润肠通便：主治津伤肠燥，大便不通，兼有气滞腹胀者更佳。 2,利水消肿：可用于脚气浮肿及水肿腹满者。

杏仁
营养依据：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。

减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食

营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。这也就是说，食品标签上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我们会真正摄取的卡路里量。

A.选择诀窍

杏仁基本上分为甜杏仁及苦杏仁两种。了解它们，就知道最适合拿进厨房的是什么了。

苦杏仁VS甜杏仁

苦杏仁：中国杏仁带苦味 用于调味或制成杏仁露

甜杏仁：美国加州杏仁 微甜、细腻 直接吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中

杏仁脂肪含量极高( 每盎司含13 g ) 的杏仁却可能对心脏 有益呢！ 某教堂26000 位基督教做过一项调查， 每周食用至少6 次杏仁、 花生和胡桃的 人， 平均寿命比一般人多了7 年， 而且心脏病发作的比例也比较低。

桃仁【性状】桃仁 呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm。表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起。一端尖，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，边缘较薄。尖端一侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点处散出多数纵向维管束。种皮薄，子叶2，类白色，富油性。气微，味微苦。
【性味与归经】苦、甘，平。归心、肝、大肠经。
【功能与主治】活血祛痰，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

瓜蒌 【性状】本品呈类球形或宽椭圆形，长7～15cm，直径6～10cm。表面橙红色或橙黄色，皱缩或较光滑，顶端有圆形的花柱残基，基部略尖，具残存的果梗。轻重不一。质脆，易破开，内表面黄白色，有红黄色丝络，果瓤橙黄色，粘稠，与多数种子粘结成团。具焦糖气，味微酸、甜。
【性味与归经】甘、微苦，寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。

松子仁是松树的果仁，俗称松米，果壳极硬，仁的大小，各地不同。松子仁内含有脂肪极多，吃了之后，对体力上能增加高度热量，中国古时把它作为利便剂，李时珍《本草纲目》说能“润肺治燥”。《别录》说：“可以润泽皮肤驱除死肌”。《开宝本草》同样称颂它能“治风痹肌死”。松小滑润大肠，所以除大便溏薄的人不宜之外，其他人士，都可用为营养肌肤，增加热量的食品。现在介绍它的食用法如后：

家庭应用法：1．老年大便乾结，皮肤枯燥，满身皱纹，都是气血衰弱之故，可以常食松子仁，每日约百粒，能通顺肠部，营养肌肤，增加全身热力。2．吸毒嗜好患者，往往便秘，吃松子仁作为润肠消闲食品亦佳。3．若干发热病后，大便往往乾结，可连吃松子仁数天，到通顺为止。4．用龙眼肉包松子仁，裹成球形，食后可以安心宁神，在神经过份紧张时，吃后有安定作用。

松子润肌肤：妇女面色憔悴，腠理粗燥，形神枯萎，除各种疾病之后，都是缺乏脂肪所致。用植物油脂营养肌肤，正是很良好的方法，松子仁，味甘香可口，如果每天有规定数量，时时进食。吃时以半年为期，期内皮肤即渐见润泽，渐渐转成肌肤润美，光华焕发，皱纹亦可减少。如将松子仁，黑芝麻，合桃肉，黄肉，白芨研末加糖，拌和常食，那么，收效会更佳，用量除白芨粉不可太多以外，其余数量多少不拘，只是进食的时间，越长越好，才能显出宏大的功效。

松仁治风湿：松树性温耐寒，如松节油、松脂、松子仁，均有高度热力，治风湿症，无论内服外敷，皆有小效。本草书中，常有用松子仁治死肌，治风痹，疗历节风等症。所谓死肌，就是指肌肤枯萎而言，所谓行痹，即风湿症（偻麻质斯）神经炎，患处属于肌肉神经部份受到寒湿的障碍。因神经贯通各处，所以一部份风湿症，也游走各部，并不停滞在一处，中医称作“行痹”。这种症候，顽固非凡，不易治愈，旧法常用松子仁加祛风湿药剂，捣泥为丸，食后周身温暖。外用松节油涂敷，仅收治标之效。要治本仍在内服，可以引起身体的热量，排除寒湿，恢复神经活力，痹症才能消除。

枣仁加工业：柳林乡枣仁加工业兴起于明朝后期，距今已有350多年的历史。所产枣仁粒大、仁饱、色红、鲜亮，素有“邢枣仁”之称。目前，枣仁加工摊点遍布全乡，总户数达300多家，其中枣仁加工大户50多家，并有专营枣仁加工的“内邱县绿凯枣仁有限责任公司”，全乡年加工枣仁300多万公斤。是全国最大的枣仁加工集散地，占全国90%以上的市场份额，年创产值7000多万元。500多名经纪人活跃在全国各地，每年有30至50万公斤的酸枣从东北三省、陕西、甘肃、河南等省源源不断汇集到这里。产品销往广州、成都、安国、毫州等国内着名药材市场，并出口日本、韩国、新加坡等国家。已形成“中国枣仁看邢台，邢台枣仁看柳林”的格局，柳林乡也因此成为名符其实的“枣仁之乡”。
“邢枣仁”简介
枣仁是名贵中药材，它主治神经衰弱、失眠、多梦、心悸、盗汗。在祖国中医学上多有记载。我国最早的药书《神农本草》载：“补中益肝，坚筋骨，助阳气，皆酸枣仁之功也。”李时珍在《本草纲目》中称：“枣仁熟用瞻虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗瞻热好眠，皆是厥阴少限药也。”据《本草纲目》记载：枣仁主治心腹寒热 结气聚，四肢酸痛温痹。久服安五脏，轻身延年。具有补肝瞻、宁心神、敛汗、酸脾、健胃、镇静、滋养、安眠等多种功效。《本经》曰：睡多生使，不得睡炒熟。也就是说生用兴奋，熟用镇静。说明枣仁是养肝、宁心、安神、敛汁的珍贵药材。

Ⅷ 什么中药改善油性皮肤啊

苍术 黄柏 茯苓 滑石
你还是试一试 一种叫金菊五花 茶 的中成药
外用硫磺皂 洗洗

Ⅸ 为什么身上油性大怎么使身上不出油

（1）原因：因为身体的性激素分泌过旺。男人和女人的体内都分泌雄性激素和雌性激素,由于每个人体质不同吗，分泌的量的多少有所不同，如果内分泌失调了导致毛孔扩张,油性物质分泌过多。就会造成身上油性很大。

（2）解决方法：

1、要做到每天彻底清洁，油性皮肤首要面对的就是因为毛孔内油脂、灰等各种污垢导致毛孔变的粗大这个问题，所以将肌肤清洁干净是首要的护肤步骤，不过也不能够无节制的洗脸，要控制好次数，早晚两次是最好的，可以使用深层清理肌肤的洗面奶。

2、洗脸时，使用冷热水交替的方法 巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

3、补水也是关键。 油性肌肤的美眉们，帅哥们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均。由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的最基本方法，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

4、建议可以口服一些维生素B6，减少油脂的分泌，其次，还需要因素控制，平时少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物和甜食。不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。学会正确饮食。平时尽量不要选择油炸的烹饪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，注意控制好油、盐、糖的摄入量，不吃重口味的食物，多喝白开水。

5、学会洗澡。不要因为身上出油就频繁洗澡，要学会洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天两至三天洗一次澡足够。洗澡的时候不要每次都涂抹去油的产品，以免皮肤毛孔变得干燥粗大，导致更容易出油。

6、学会去除体内湿气。身体出油厉害，也就是身体分泌物比较多，比较容易出汗。有时候没有运动也会出汗出油，证明体内的湿气已经比较重了。要注意不要长期待在空调房间里，要注意保暖，平时吃一些去除湿气的食品，比如红豆、薏米等食物。

7、学会合理降血脂。身上出油厉害，可能是因为身体血脂比较高造成的。大家平时还是要注意积极锻炼身体，脂肪太厚容易出油，比如每天出去散步一个小时，保持健康的体型。

8、想办法改善身体的内分泌功能。如果身体内分泌功能失调，使得油脂不能很好的分解，通过体外分泌的形式表现出来，导致身上出油厉害。要保持充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜玩电子产品，保持乐观的心态。

9、检查身体，听从医嘱治疗。身上出油厉害，长期这样下去会导致毛孔堵塞，身上皮肤发炎，出现红肿的症状。如果自己无法调节身体体质，还是去医院做一个彻底的检查比较好，听从医嘱积极治疗，改善身体亚健康状态。

(9)身体油性大用什么中药好扩展阅读：

油性皮肤护理事项：

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。