做米饭没有油性怎么办

❶ 大米饭怎么炒不油腻

大米饭怎么炒不油腻的做法
1.南瓜用刷子把表皮刷洗乾净，再切成1.5公分小方块；香菇泡发切小丁，猪肉切丝 (我用腊肉就切丁)；蒜头切片；虾米洗净；芹菜洗境净切珠
2.热油锅，先将蒜片与虾米爆香，再放入猪肉丝炒到变色，放入香菇丁、白胡椒粉、少许盐，翻炒均匀、 如果是腊肉，请先把腊肉爆出油之后，才放蒜片与虾米爆香
3.接着倒入洗净沥乾水份的白米，用中小火翻炒到米粒微微透明
4.将做法3的炒米饭倒入电饭锅中加入2杯水，并且加盐调整味道，放上南瓜块盖上锅盖按下开关，煮到饭熟再闷10分钟，打开锅盖加入芹菜，用饭芍由下往上轻轻翻匀，即完成

❷ 不用油怎么炒米饭

先在锅里放入炒熟的菜（剩菜亦可）烧热后加入米饭翻炒就行。要单炒米饭不加油不知道你愿意吃锅巴不。

❸ 米饭怎么煮才能松散不粘又好吃

做出松散的米饭的方法：

蒸米饭的时候，先把大米淘洗干净控水，然后把大米倒入电饭煲内，继续倒入适量清水，清水的量没过大米往上一个手指关节左右就可以了，然后往电饭煲内滴入几滴食用油，搅拌均匀后，就可以盖上盖子，按“煮饭”键了，等到按键自动跳回，焖几分钟，就可以食用了。

或者在蒸米饭之前，将米饭在冷水中浸泡一个小时，以使米饭充分吸收水分。 洗米不要超过三遍，否则米的营养会流失，蒸米不会很干。 蒸米时米与水的比例应为1：1.5，添加少量盐也会使米饭变松。

米饭煮出一粒一粒的效果的做法：

1、灶台上放锅，锅中煮上清水。当水半热时，您可以加米饭开始煮。 切记将大米放入锅中后要搅拌，否则会轻易粘在锅上。没有灶台的，可以锅里面装水，然后上蒸格蒸。

2、等待大米煮到一捏就开，然后当其中留有一点白心时，可以将其捞出过滤，这时候差不多三分之二熟。

3、准备一个筲箕来过滤米饭，将锅里的米饭和米汤一起装入筲箕。等大米几乎被过滤后，可以将其放在另一个干净的容器中，以免米汤的热气把米饭焖烂。

4、将米饭放入干燥的锅中，用锅铲将其堆放在锅中，除非您喜欢吃锅巴，否则不要将其摊平。 然后捞起半碗水，然后沿锅侧面均匀倒入。 盖好锅盖，然后用低火蒸。 当米饭上有白色气体时，您可以控制小火并使其慢火煮几分钟即可。

❹ 吃饭的碗就装了米饭，没有油，需要用洗洁精吗

不需要，没有油就不用洗洁精，但是要用开水烫一下消毒，洗洁精属于化学用品，能不用就不用。

❺ 蒸米饭也有技巧，怎么做米饭不软不硬香味浓郁

米饭人人都吃过，南方人几乎天天都要吃，北方人吃的相对少一点，一个月也会吃几次，不过长时间不吃，还有点想得慌，平常在饭店吃饭，我们多以吃米饭为主，点上几道菜，配着米饭吃真香，还吃得饱。

米饭虽是一种家常饭，但想蒸出最好吃的口感，还是需要掌握一些技巧的，可不是大米加水蒸那么简单！好吃的白米饭，没有配菜，也能连吃两大碗，每一颗米粒都不浪费，越嚼越香。

另外还要注意几点细节：

清洗大米的时候，不要反复的多次清洗，大米加水后淘洗一遍，再冲洗一遍即可，不需要过度清洗，以免破坏大米的营养，还会导致米饭的口感变差；

大米蒸好后不要立即打开锅盖和拔电源，要保温十分钟，时间到后米饭才是最好吃的口感。

❻ 饭煮好了才发现没有油做菜怎么办

去邻居家借点油呀,还有就是去买点,反正饭在电饭锅里保温着呢~
呵呵,你也可以做没有油的菜呀?
买肉了吗?
先切点肉在锅里煮煮,
用肉汤炒菜也可以的~

❼ 米饭没有油性怎么办，米饭做好后没有米香味发干

这样的米一般是陈米，所以做出来之后米饭香不浓，可以改变一下做米饭的方法，在米饭中放好适量的水之后，加入一点点精盐或者烧熟晾凉的花生油，如此蒸出来的米饭会好很多

❽ 炒米饭怎么做少油又好吃的窍门

1.首先一定要用画圆圈的方式快速淘洗大米，然后将水倒掉，然后再装入水，继续画圈快速淘洗至水变得清澈，一定不可以太用力的揉搓，否则会将大米里面的营养给洗掉，只需要洗掉表面的脏东西以及米虫就可以了。
2.每一种米需要放入的水都不一样，因此大家需要看一下包装袋，否则直接影响口感。
3.想要超出香喷喷的米饭，建议在锅里倒入水之后倒入少许油，也可以倒入少许白醋，搅拌均匀，或者直接盖好盖浸泡一下，一般冬天要浸泡久一点，夏天可以少浸泡一刻钟。
4.米饭煮好之后拔掉电源焖20分钟，这样可以使米饭吸收水分，使米饭粒粒分明。
5.米饭煮好后直接倒入盘中摊开晾凉，这样可以更快的晾凉。
6.然后放入密封包装袋中，挤掉空气，放入冰箱冷藏，然后倒入少许水，这样可以软化米饭，使米饭更松软，而且因为冷藏之后米饭容易结块，因此要先抓一下，之后才可以翻炒。
7.炒饭的时候可以放入鸡蛋，也可以放入其他的食物，比如各种蔬菜、肉类、菌类、火腿香肠等食物，还可以放入花生米、核桃碎末、松仁等，这样绝对色香味俱全，营养也更全面。
炒饭的时候不要倒入太多油，而且尽可能的脂肪乳一次油，先将香料放入油锅中翻炒，然后放入蔬菜翻炒至半熟后倒入米饭一起翻炒，最后将蛋液倒入锅里，这样炒出的米饭才会又少油，又美味。

❾ 做八宝饭没有猪油怎么办

有肥肉的话可以自己炼点猪油，或者黄油版的也可以，实在没有的话，其它食用油也是可以将就一下

❿ 蒸米饭要加什么油蒸米饭需要添加什么油

1、蒸米饭可以加一点食用油或者色拉油，这样能让米饭更加的有色泽，看起来光泽亮白，同时也能让米饭吃起来更加香甜。在米饭中加入油会让米饭的抗性淀粉含量增加，能降低消化的数度，也不用担心蒸出来的米饭会很腻。
2、在蒸米饭时，加入少量的食用油可以让米饭吃起来甜香软糯，粒粒分明，加入的油只要是日常用油都可以，比如猪油，植物油，色拉油等，都是可以放的，并且就算是陈米，都能蒸的和新米一样好吃。
3、放一点油到米饭中会使米饭里的抗性淀粉含量增加，大概可以增加数十倍，这样就会降低消化的速度，除了放油，将米饭冷藏也有这样的效果。在放油的时候，一定要控制好量，如果多加的话，会增加身体里的脂肪。
4、用油蒸出来的米饭是不会很腻的，反而能够让米饭更加的香软美味，就算是不喜欢吃油的人群也能够放心尝试。