30岁油皮用什么精华液

1. 三十岁了，有什么好用的护肤品推荐

三十岁的年龄选择护肤品不能再止于补水咯，除了深层补水外，抗氧化抗衰老也该提上日程了，除了水乳霜外，最好针对性地使用精华，减缓皮肤老化速度。下面来推荐几款可以“冻龄”的护肤品吧。

雅诗兰黛小棕瓶精华

好多人都有这种感受，坚持用小棕瓶精华两三年，如果仔细记录并对比，会发现皮肤其实没什么变化。是的，小棕瓶就是有这么一种“冻龄”的效果，非常强大的一款精华，它起到的作用是先净化，再从根源修护，比较全能，干燥、细纹、暗沉、松弛等问题都能得到缓解。

赫莲娜绿宝瓶

属于抗衰精华，首款植物原生细胞精华，能激活肌肤细胞能量，帮助肌肤建立自由基防御，并且能清除自由基，修复老化痕迹，紧致轮廓，防止皮肤松弛、长皱纹。滋润度很高，第二天就能发现皮肤非常水润光滑。

馥蕾诗睡莲活颜面霜

非常适合30岁左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各种初老痕迹。蕴含七效植物精萃复合物，能补水、锁水，促进透明质酸生成，防止胶原蛋白及弹力蛋白流失，改善皮肤暗沉，令皮肤更加有活力。

雅顿金致面部胶囊精华

雅顿的胶囊精华很有特色并且口碑一直不错，一粒用一次，控制准确用量，并最大限度保持活性成分。金色的胶囊主打抗皱抗衰老，以及深层保湿，淡化初老痕迹，比如干燥缺水、不易吸收护肤品、暗沉无光、细纹等。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉的产品主要集中在抗衰老类别，这款面膜的名字听起来就很补，它能为皮肤提供充足的养分，补回肌肤好气色，胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具备，上脸有微微发热感，洗过后能感到皮肤很干净、滋润。推荐用法是一周2次，坚持用一个月就能有明显效果。

30岁该抗老了，该抗松驰了，该抗皱了，该淡斑了……

如果你30岁还只是单纯的保湿，还没有每天坚持防晒霜，那皮肤的问题一定非常多！

女性的皮肤老化速度比男性要快，真皮层的厚度和胶原蛋白含量都明显低于男性。一旦出现老化迹象，就像做过山车一样了。同时女性在40多岁会经历更年期，身体的雌性激素会停止分泌，皮肤的状态会变得更糟糕。

想对抗皮肤的老化，要从每天防晒开始，防晒是最有效也是最便宜的抗老手段，同时还能减少面部的色斑形成。紫外线中的UVA会破坏皮肤内部的组织结构，从而造成皮肤问题。每天都要使用SPF30 PA+++以上的护肤品！

还有一些保养品成分可以延缓皮肤的老化速度，减少皮肤的色斑问题，比如像是视黄醇、烟酰胺，都是比较全效型的成分。有很多品牌含有这些成分，价格也不贵，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮肤问题，30岁也可以考虑适当的医美了。

本我32岁，混油皮，肤色比较暗沉，眼部有细纹和黑眼圈问题，平日化妆不多，日常所用护肤品如下，供大家参考。

兰蔻粉水

很多人都说兰蔻粉水很适合干皮，我是混油皮用着也很不错，一般我会用化妆棉来擦，补水效果很好，虽然质地粘稠但是吸收很好，用完皮肤水水的，没试过湿敷据说效果不错。

神仙水

最开始入的75ml，后来230ml，现在都直接入330ml的了，可见对他的钟爱。对于我他真的很适合，改善了我很多皮肤问题。夏天油死冬天干死、换季过敏症状用了他之后都得到了改善，冬天一般会搭配科颜氏高保湿霜来用，无限回购款。

雅诗兰黛小棕皮精华

25岁以后就需要用抗老产品了，他是比较有好口碑的修复抗老精华，含有13种保湿成分，7种抗氧化成分，2种美白成分和2种舒缓成分，能有效修复皮肤干燥敏感痘印等问题，很适合熟龄和初老皮肤使用。

雅诗兰黛小棕瓶眼部精华 抗皱紧致眼霜

这个搭配我已经用了好几瓶了，眼部精华也是小棕瓶系列主打的抗氧化修复功效，使用感不错，很容易吸收并且很滋润。眼霜是针对细纹的，质地很厚像膏状，但是很容易涂开，打圈按摩也很好吸收。用完眼部皮肤很滋润，这个搭配对于细纹确实有效果。不过由于近期一直睡眠不好黑眼圈比较重，准备用完后换产品。

skII大红瓶

我买的时候导购推荐有两种，一种比较滋润一种比较清爽，我选了清爽的这款。这款质地比较稀，上脸不用很多量，均匀涂抹后很容易吸收，虽然是清爽版但是很滋润，滋润度一点不差，稍加按摩后能感觉到皮肤状态特别好。据说去皱紧致效果不错，但我一瓶还没用完还没看到，但就目前使用感来看很不错。

香蒲丽眼膜

顺便推荐一下它吧，回购了很多次的眼膜。精华很丰富，眼膜会在使用过程中慢慢变薄，针对细纹和黑眼圈有一定功效、保湿效果很不错，一盒30对很耐用。

快三十了，正在用海蓝之谜，cpb，还有国货双妹，雅诗兰黛，HR，

之前用过韩国的后和雪花秀，都被我淘汰了，凡是韩妆一律不用，不是说我多讨厌韩国，而是韩妆真的都不好用，华而不实，另外，天猫后旗舰店服务态度非常差，因为一次我拒收，客服却咬死我收货了，结果我直接举报天猫客服，最后卖家拿不出我签收的证据才给我退了钱，从此我就抛弃了后！后来用了其他很多牌子，才发现韩妆都一个样，不好用。现在觉得cpb最好用，全系列无槽点，放心买，之前是因为觉得彩妆好用才入的cpb，后来发现它家护肤也做的非常好。cpb推荐粉底液，妆前乳，眉笔，眼线笔，口红，日夜霜。海蓝之谜买了60毫升经典版的，结果用了长痘痘，估计是我没乳化彻底造成的，还要继续磨合。双妹的玉容霜不错，眼霜也可以，其他的无感，雅诗兰黛小棕瓶精华和眼霜一直在用，是我回购最多的单品，彩妆没有cpb细腻，尤其是粉底，还是cpb的好用，雅诗兰黛白金粉底都不如cpb好用。HR是我今年才开始接触的，买的精华，一般我用新牌子都从精华开始，如果精华不好用，其他的我都不会试了，HR绿宝瓶非常好用，涂完不油不干，下次可以换成他家全系列试一下。最后上个cpb全家福！

左边是正在用的，右边是囤货。

我们一直强调，护肤品不需要买最贵的，但一定要买最适合自己的。什么年龄肌肤需要什么我们该选择哪类的护肤品都是需要考虑的。

三十岁的女性皮肤已经开始慢慢老化，除了正常的保湿补水，一定要加用一些功效型的护肤品。那么下面我来为大家推荐几个。

水乳套装 | 后天气丹

这款我已经说过很多次了，全能型水乳套装。 如果你不知道选什么，但你确实已经需要修护抗老了，那么选它肯定没错。个人觉得性价比比海蓝之谜高，保湿、紧致、抗皱、美白、修护，你需要的它都可以满足你。

抗老精华|赫莲娜绿宝瓶

眼霜

这种东西看你愿意花在上面的钱多少吧。舍得你完全可以入pola、腊梅、莱伯妮。pola倾向去干纹去细纹，腊梅倾向去黑眼圈去水肿，莱伯妮倾向保湿。当然这些抗老的效果都是有的。

如果再差点可以选择小棕瓶，红腰子眼部精华露，黛珂，悦薇等等等等。很多很多选择，我不一一介绍了。

面霜

法尔曼，腊梅，赫莲娜家的当家之宝，去选。之前都介绍的很详细了。

三十岁的女人在走下坡路了，对自己好一点，呵护好自己。

――END――

三十岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始注重抗皱抗氧化的功效了。
如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白 一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。
具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是首选，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。

下面介绍几款:

1.兰蔻精华肌底液(兰蔻小黑瓶)。

这个品牌是世界知名化妆品品牌之一，该品是全球首款以基因保养为主的精华产品，获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力。

2.雅诗兰黛

雅诗兰黛是世界级护肤化妆品巨头之一，其中一款ANP系列的化妆品无疑是品牌下最受欢迎的，含果酸成分，对受损皮肤细胞有修复作用，可以从深层次滋润和保养肌肤。

3.SK-‖护肤精华露

护肤界高端产品，能调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，效果好的一塌糊涂。

4.韩国LG

LG的SUM37 呼吸系列的护肤产品，在年轻女性中间以平价实惠的优势占据了很大比例，主打强效补水嫩肤效果，而且据说连敏感肌肤和孕妇肌肤都可以放心使用。

5自然堂

自然堂的雪润皙白系列专门针对国人肌肤特点设计的 ，清爽的同时滋润皮肤，让发黄的肤色变得 健康 白皙。

其他的适合的产品还有很多，不过在饮食上也要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤 有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素 产生，起到抑制肌肤老化的作用。

女人到了三十岁，这些护肤品应该坚持使用了！

女人应该要活的美丽，这几乎是所有人都认同的一句话。对于现代的女性来说，其对于自己的容貌确实是非常重视的，爱美之心人皆有之。那么，当女人到了三十岁之后，根据具体的肌肤状况，应该使用哪些护肤产品呢？

第一，精华液。女人到了30岁之后，精华液绝对是应该要使用的一个护肤产品了。因为这个年龄阶段的女性，皮肤已经会开始慢慢出现衰老的症状，比如一些细纹之类的。

精华液这种护肤产品就可以比较有效地帮助30岁左右的女性缓解面部肌肤衰老的症状，它拥有更强的补水保湿功能，同时还能够比较有效的帮助女性调整皮肤的状态，在延缓皮肤衰老这个方面，还是比较有效果的。

第二，面膜。对于所有的30岁左右的女性来说，一款合适自己的面膜产品绝对可以非常有效的帮助其维持和改善自己的肌肤状况。

面膜是一种效率非常高、护肤功能比较全面的护肤产品，现在很多女性的护肤工作也离不开面膜这种产品的帮助。通过使用面膜，可以非常高效率的进行肌肤的补水以及维持肌肤状态平衡，在其他一些功能上也是比较不错的。

第三，防晒霜。防晒霜应该是所有人都应该使用的一种护肤产品，对于三十岁的女性来说，防晒霜的使用显得更加的重要，一般来讲，无论是一些户外的活动，还是一些室内的灯光比较强的活动，都是需要使用防晒霜的。

三十岁的女性，胶原蛋白不像年轻肌肤那么多，可以试着用一整套护肤品，不要用得太杂，水乳霜最好是一套，保湿之外，再加入一支抗老的精华

给你推荐几个口碑不错的水乳，你种草的这个品牌可以再带上同品牌的精华之类的

澳尔滨水乳

适合任何皮肤，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的皮肤，或想提升肤质的皮肤使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女

牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的最佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~

资生堂新透白水乳

含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~

fancl水乳

走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用

补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~

另外，像 资生堂悦薇、海蓝之谜、娇兰、skii2、whoo 这些都是不错的选择哦

我31，目前在用神仙水加大红瓶，精华最近常用的是娇韵诗的双萃精华，和万年回购的小棕瓶，一般白天用双萃精华，晚上用小棕瓶，白天会看情况把大红瓶换成全能乳液，最近喜欢敷面膜，最近爱敷的面膜是图2，虽然麻烦点但是真的很保湿，第二天一点不卡粉，还有一个仙人掌面膜也很好用，

我的护肤品：

（冬天）EVE卸妆、SKII洁面、SKII晶莹露、SKII神仙水、Lamer眼霜、Lamer精华、Lamer面霜

（夏天）EVE卸妆、CPB洁面、CPB保湿水、CPB水磨精华、CPB眼霜、CPB早乳、CPB晚乳液、CPB晚霜

面膜：Lamer睡眠面膜、SKII前男友面膜、雅诗兰黛、兰蔻、EVE清洁面膜

隔离：（冬天）CPB长管（夏天）CPB短管

防晒：Pola

粉底液：Lamer、YSL、CPB

散粉：Lamer、CPB

2. 求良心推荐30岁女士油皮毛孔粗大用什么护肤品

毛孔粗大一般是肌肤油脂分泌旺盛以及肌肤老化导致的，老化的毛孔看起来会更粗大，所以日常保养主要要围绕补水和抗皱展开。水分补充足了，肌肤水油平衡，油脂分泌没有那么旺盛，这时候肌肤看起来会水润很多，毛孔也会细腻，特别是晚上可以敷睡眠面膜，涂抹状的最好，比较好吸收，如果是油皮可以使用三十分钟后再清洗。

t区比较油可以分开护理，现在比较好的美容院都是分开护理，脸颊和t区部位的护理方式不同，T区要注重清洁，多给肌肤补水。可以用化妆棉或者压缩面膜给肌肤补水，用自己的化妆水将压缩面膜或者化妆棉浸湿就可以了。

定期使用清洁面膜，毛孔干净了，看起来也会小一点。

抗皱主要是使用抗皱精华，推荐悦薇精华、赫莲娜精华、fresh红茶精华、lp精华，都是主打抗衰的，有紧致肌肤的效果

毛孔粗大其实效果最好的是医美，可以去咨询一下，选择性使用。

我是个男生皮肤和你一样是油性皮肤，但是我的肌肤是很敏感的，所以我基本上用的都是氨基酸类的洗面奶，温和肌肤，下面说的就是我的个人推荐哈(业余)。

去角质推荐:半亩花田去角质慕斯(去除脸部死皮，清洁毛孔)59元，建议一周不超过两次使用

洗面奶推荐:雅漾控油舒缓洁肤凝胶洗面奶(控油保湿，淡褪粉刺痘痘)158元

爽肤水推荐:hfp爽肤水(可湿敷，补水)129元

精华液推荐:自然堂凝时小紫瓶精华液(收缩毛孔，抗老，提亮肤色)178元

眼霜推荐：wis水嫩眼霜（提拉紧致，淡化细纹）119元

乳液推荐：muji无印良品舒柔化妆水乳套装（补水，适用敏感肌）109元

面霜推荐：悦诗风吟innisfree面霜（保湿滋润）69元

隔离霜推荐：纽西之谜隔离霜（提亮肤色，隐形毛孔，保湿）99元

面膜推荐wis面膜(淡化痘印，祛痘补水，紧致肌肤)99元

一共算下来的话1019元，符合你的预算。

30岁左右可以用抗皱的，给你推荐新生活的一款珂露曼系列，水乳霜，加小水乳5件套，全国统一价980，新生活是26年的品牌，口碑特别好，可以入手试试，或者私信我都可以

推荐日本米花肌护肤品，经过国家药监局备案，质检报告中的数据达到国家食用级别标准。

你特别爱出油，如果长期皮肤毛孔没有洗干净，自然毛孔粗大。尽量不要用洗面奶，洗面奶含有大量的乳化剂成分，此成分容易浸透皮肤累积在皮下，阻碍皮肤的新陈代谢，不利于皮肤的 健康 。日本早就用洁面皂或者洁面泡代替洗面奶，就是这个原因，而它的洗面奶都只有出口。另外尽量用清爽的天然成分水乳霜。

米花肌护肤套装，天然成分，清爽舒适，滋润细腻美白透亮肌肤。

其实水乳预算一千的话，选择空间还是很大的。

首先油皮毛孔粗大，那就要定时清洁皮肤，可是购买科颜氏的白泥清洁面膜，我觉得清洁不错，价格也合适差不多300左右。

敷完了清洁面膜记得要敷面膜哦，可以入手一些缩小毛孔的面膜。韩国agmc阿胶面膜不觉得还不错 还有AHC的黄金锡纸面膜 在推荐一些我平时用的补水面膜，因为皮肤出油也和皮肤缺水有关，所以补水也是不可缺少的。JM的补水面膜，精华很多，春雨面膜都不错

水乳方面的话，油性皮肤可以使用黛珂的紫苏牛油果系列，或者悦木之源菌菇水，我都觉得不错。

3. 大油皮肤挑选精华有什么难处吗，油皮用什么精华水比较好呢

1.大油皮肤挑选精华有什么难处吗？

       作为一个油性皮肤，我在选择护肤品的时候真的特别注重肤感。不仅仅是因为我的脸粘粘的，不舒服3.，更重要的是这些感觉不好，粘在皮肤表面的产品，经常让我爆豆！特别是买几百买的精华液，不管用也就算了。闷痘痘真的受不了！即便如此，我们也不能否定所有的护肤品，因为油皮不一定有保湿的需要，但是我们还有美白、抗氧化、抗衰老等等的需要。

       作为一个油皮，不得不亲自推荐一些我亲自测试过的，效果不错的产品。

3.适用于油皮用的精华水还比较推荐下面这款

       薇姿温泉矿物微精华水，作为一瓶精华水，这款薇姿温泉矿物修复精华水的容量还是很大的，外包装很简单。盒子是品牌代表色深蓝色，代表适合所有肤质。主要用于补水和修复，敏感肌肤也可以用。我不是敏感皮肤。鼻子到下巴三角区暗沉油，其余区域暗沉油。

       该配方含有温泉水、角鲨烷和透明质酸钠。可以说，先补水后修复是一个很好的配方。同时不含防腐剂，药妆品牌非常注重安全性。超高价值的精华水，玻璃瓶是深蓝色逐渐变色。

4. 精华液有很高的营养成分，那30岁抗初老用什么精华液比较好呢

精华液又很高的营养成分，护肤效果非常显着，是很受大家喜爱的护肤品之一，抗初老精华比较适合25岁以后的年龄使用，抗氧化和紧致肌肤很关键。

30岁抗初老用什么精华液比较好

1.欧舒丹致臻奇迹微囊精华液

精华的功效一般会比化妆水、乳液等来得更有效，当然它会比较贵一些。欧舒丹的这款精华液蕴含超过5000颗微囊，高纯度蜡菊精华和叉珊藻精粹相配合，有效抵御多重老化问题。外观华丽具有设计感，质地轻盈清爽，没有精华油的油腻，是恰到好处。按摩一会，让精华层层润透肌肤，使其充满弹性，还能提亮肤色。

2.POLA宝丽黑BA抗糖化精华液

外观是霸气的力士架炫酷造型，充满酷炫感。质地滋润但不黏腻，流动性强，很好推开。强有力的抗氧化功效，能有效预防黑色素生成，优化肌肤弹性，从而达到抗衰抗老的最终效果。

3.SKII小灯泡美白精华液

炒得很火的小灯泡，但的确是好用。质地略厚重但能很好被皮肤吸收。一管正好的量，干净卫生且方便。一个月用下来，脸上的痘印有明显的淡化效果，有些小干纹也淡化了些，整体皮肤有变白皙。

最好用的抗初老精华液

1、雅诗兰黛特润修护肌透精华露

30ml 590元 / 50ml 850元 / 75ml 1050元

肌肤类型：适合所有肌肤。

先净化，再根源修护。从源头突破，强化肌肤的修护，属于全能性的修护精华，25岁以后的轻熟女性可选择的一款精华。这是侨妹的第一瓶精华，淡黄色液体，有时觉得脸上很干，就会抹2遍，但是也不会油腻，也不会闷痘痘、闭口。对脸部很友好，稳定肌肤有一套。在化妆品界还流传着这句话：“不知道用什么精华的时候，用小棕瓶准没错”。

4、兰蔻小黑瓶肌底液

30ml 760元 / 50ml 1080元75ml 1480元 / 100ml 1720元

肌肤类型：混合性至油性皮肤。

和雅诗兰黛的特润修护露的主要成分一样，使用了二裂酵母发酵产物溶胞物作为有效成分，所以两者的功效类似。质地比雅诗兰黛的特润修护露更为清爽，更适合混合性至油性皮肤使用。@老黄黄黄黄黄(混油)：乳白色的质地，流动性很好，容易推开，不粘腻，吸收较快，上脸延展性非常好，保湿力也强劲~

5、伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液

30粒 350元 / 60粒 600元

肌肤类型：适合所有肌肤。

神经酰胺配合角鲨烷、维e能够很好的模拟皮脂膜结构，具有很好的屏障修复和维稳作用，同时含有维A衍生物，具有一定的抗氧化作用。独立胶囊式的包装，无香精无防腐剂。@关于子子(干皮)：秋冬季，睡前用掉整颗，一周下来皮肤明显滋润，饱满了，会回购~因为油分较多，对混油性、油性肌肤可能不太友好~慎用!

30岁好用精华液排行榜

1、娇韵诗双萃精华焕活精华露

2、伊丽莎白雅顿奇肌赋活精华液

3、菲洛嘉玻尿酸保湿精华原液

4、雪花秀润致焕活肌底精华露

5、安娜柏林橙花蜜原液精华液

6、伊索香芹籽精华

7、奥尔滨肌细胞唤醒肌底液精华

8、茜素斯苹果精萃紧肤抗皱精华液

精华液和精华乳的不同

1.成分

精华乳：主要含有水、油、乳化剂等基本成分，同时为了让它方便存储，还会添加一些杀菌剂和防腐剂，如果闻到精华乳内有香气，极有可能是还添加了香精。

精华液：内部成分多为微量元素和营养物质，其有效成分高，大部分成分都有其特殊功效，例如美白、祛斑、防皱等。

2.性质

精华乳：密度相对于精华液较大，是一种乳类产品，由水加油加乳化剂制作而成，其含水量在10%到80%之间。

精华液：属于水类产品，质地要比精华乳稀很多，拍上脸的后清爽不油腻，而且不同的精华液具有不同的针对性，而精华乳的作用就比较单一了。

3.功效

精华乳：因为是水油制作，不添加其它营养成分，功效就只有一个，保湿补水，增强皮肤的水润性。

精华液：根据含有的特殊成分不同，功效也不同，精华液具有各种各样的功效，例如防皱、美白、祛斑、紧致等等。

4.适用肤质

精华乳：作为补水保湿的道具，适用于所有肤质。

精华液：根据其成分的不同，在适用肤质上也有分别，例如含油性成分高的精华液，适用于干性肌肤;含植物精华素的精华液，适用所有肤质;含矿物精华的精华液，适用于压力大的女士适用等等。

5. 30岁左右的女人用什么护肤品

30岁左右的女人用什么护肤品

30岁左右的女人用什么护肤品，变美是需要付出代价的，一些好用的护肤可以帮助你的保持住自己的年轻和好的皮肤状态，下面和大家分享30岁左右的女人用什么护肤品。

30岁左右的女人用什么护肤品1

30+肌肤在护肤品的选择上除了保湿、防晒之外，可以加入抗皱、抗老成分的护肤品。下面介绍几款适合30岁女性使用的护肤品！

1、娇韵诗精华橙水，娇韵诗的精华水是按照年龄划分的，这款橙水具有抗氧作用，适合初老肌肤使用，可以提升肌肤的吸收力，适合肌肤吸收不好，肤色黯淡的人群使用。

2、佰花方眼霜，眼睛是脸部最先老的部位，所以眼霜是一定要用的，他家的这个眼霜含有视黄醇，能有效改善眼周细纹，适合30+有细纹、眼周干燥的人使用。

3、科颜氏VC紧肤精华乳液，这款能够对抗衰老，改善肌肤松弛等问题，30岁左右+经常熬夜，肌肤容易暗沉！

30岁左右的女人用什么护肤品2

30岁左右的女人用什么护肤品好？

1、 精华液

精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显着，始终保持着它拥有高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、保湿祛斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收

2、 眼霜

眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。

3、 洗面奶

洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效

4、 面膜

湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等

有哪些护肤品牌子好

1、 梦妆

梦妆是韩国的一款有名的化妆品，它现在在上海有自己的梦妆中国，以及爱茉莉公司的下属，要是你有一定的`消费能力，我觉得韩系的梦妆适合你，因为梦妆的产品都比较温和，是一种带粉的化妆品，对女性的皮肤特别好，特别有帮助。

2、相宜本草

相宜本草是中国最出名的一款国产化妆品之一，它的总部在上海，作为纯草本植物的代表，它是一款值得推荐的化妆品，价格不是很高，但是系列很全面，专门的祛痘的，补水的，美白的，专门适合30岁左右妇女用的我觉得是凝时系列的，但是我个人还是认为要先做一个皮肤检测，这样才能了解自己该用什么化妆品。

3、瞳话

这是新出的一款眼部护理产品，专业做眼部的品牌，它是马应龙集团的一个企业，效果当然不用描述，要是眼部出现眼袋等问题，建议使用这款眼霜，会给你带来意想不到的收获。

以上品牌仅作推荐，还有很多其他好的护肤品牌，等着朋友们去发现哦。

30岁左右的女人用什么护肤品3

第一款给大家推荐的就是雪花秀人参水乳，这是一款今年新上的产品，对30岁或者年龄更大的女性提供了更多的方便，而且这一款水乳的滋润程度会更加高，雪花秀主打人参抗皱功能，营养成分也很高，吸收效果不错，即使在油皮妹子脸上也不会感到油腻，而且更适合的是干皮和混合皮肤，使用之后可以使得皮肤更加光滑细腻，富有弹性，提亮肤色和去除面部暗黄。但是给大家的建议是，油皮妹子千万不要在夏天使用。

第二款给大家推荐的是赫拉黑紫色青春永驻水乳，这属于赫拉顶级款系列，而且更适合的是30岁以上的女性，对大多数女性来说这是一款经典的抗初老的护肤品，并且这款护肤品能够高效补水，修复受损肌肤，吸收效果非常好。而且能够促进细胞的新陈代谢，改善肌肤松弛干燥，使得皮肤更加细腻柔软。

第三款给大家推荐的是欧惠极致干细胞水乳，据说这款水乳比天气丹还要好用，而且性价比更高。虽然这款水的质地是粘稠性，但是对大多数不同肤质的妹子来说，吸收效果都很不错，而且属于味道清淡型，不油腻，即使油皮妹子使用之后也非常舒适。这款护肤品的优势就在于能够改善肤色和红血丝。并且在收缩毛孔和淡化痘印方面也有一定的效果，总之是功效性护肤品里面功能比较全面的。

最后给大家推荐的这款护肤品就是资生堂悦薇水乳，女人到了三十岁左右的时候，几乎已经是轻熟肌的状态，所以不需要太强烈的抗皱护肤品。只需要使用针对初老淡化细纹的护肤品就可以了，那么这款资生堂悦薇水乳，水的质地是水状清爽非常好吸收，而且乳液也属于易吸收状态，它的功能能够改善黑斑暗斑，提亮去黄，使得自己的皮肤能够自然饱满有光泽，使用之后能够抚平细纹抗皱，而且这款水乳还分为滋润型和清爽型，给了大家更多的选择。

6. 30岁好用的抗衰老精华

30岁好用的抗衰老精华

30岁好用的抗衰老精华 ，皮肤老化是每个人都要面对的问题，但是我们可以用护肤品来维持它的稳定性，避免老化问题的加速，让肤质保持更长时间的紧致。以下分享30岁好用的抗衰老精华 。

30岁好用的抗衰老精华 1

娇韵诗双萃精华

这是一款风特别大的抗老精华，以抗老修复为主打，挤出来是咖啡色伴随透明液体的质地，因为它是属于水油分离的类型，但是一点也不会油腻，反而有一种很润的感觉，上脸很好吸收，抗氧化效果还是比较好。

之前有些宝宝反映说应起来有点油，其实是方法用错了，因为这个需要乳化再用会好些，一般我的用法就是挤到手心搓开，让水油融合在上脸，然后按压脸部，按摩很快就吸收了。

雪花秀润燥精华

雪花秀这款精华跟市面上很多普通精华液不同之处在于它是用在水之前的，可以说是导入精华液，用在水之前能够更好的打开毛孔呼吸通道，促进后续的水乳加快吸收

这款精华属于雪花秀家的一个爆款，以补水保湿为主打，相对比较温和，特别适合适合现在秋冬季节来使用。挤出来浅棕色的液体特别好吸收，有一股淡淡的中药香味，成分方面还是比较天然的，所以用起来也比较放心，上妆前使用会让妆容更加的服帖。

兰蔻小黑瓶

这款兰蔻小黑瓶相信大家都已经是比较熟悉了，而且它适合的年龄层次也比较广，18-40岁的年龄都适合，很多女生会用来作为第一瓶初抗老精华液来使用

它作为一款深度修护肌底并加倍后续吸收的精华液，延展性很好，滴管吸取的用法，非常的方便，质地比较温和，用起来很开推开，吸收还是比较快的。它跟雪花秀精华一样，是用在水之前的。每天晚上用了之后第二天都 会感觉皮肤很水润。

雅诗兰黛小棕瓶

大名鼎鼎的雅诗兰黛小棕瓶，被大家称之为“维稳的好把手”，确实它在保湿维稳功效上面还是比较有吸引力的，淡淡的中草药味，淡黄色的啫喱质地，流动性还是比较好的，吸收比较好

吸收了之后还是比较清爽的，没有黏腻的感觉。特别适合经常熬夜或者肌肤状态不稳定的女生，晚上的时候用修复很好，第二天醒来会感觉整个气色要提亮，皮肤紧弹亮润。

娇兰复原蜜

这款复原蜜其实我感觉夏天的时候用可能会有点油呢，不过像现在秋冬季节的时候用刚刚好，首先外表就是很有分量的水晶玻璃瓶，看起来略显高级，其实复原蜜里面是有蕴含了许多“黄金微粒”，所以最好在用之前先摇晃一下，更有助于吸收。

它是属于精华油类似的质地的，在秋冬的时候时候，有很好的滋润和保湿，锁水的效果，虽然是油。但是真的.还是蛮好吸收的，坚持用一段时间感觉皮肤要嫩了很多，对于紧致改善细纹效果也有明显的效果。

30岁好用的抗衰老精华 2

30岁以上用什么精华液好

到了三十岁之后，就要打响抗衰老的第一炮了。很多人觉得三十岁也不老啊，总觉得自己还不需要抗衰老。但其实随着年纪的增长，正常的日晒对于这个年龄阶段的人来说伤害更大。

对于紫外线的吸收，还有辐射的伤害，这些都是加速我们肌肤衰老的罪魁祸首。显而易见，在这个时候我们就需要开始我们的抗衰老的漫长征程了。

不管是日常的防晒还是夜间的修复都要做好，建议选择针对性的抗衰老精华，对我们已经衰老的皮肤进行有效修复。由于皮肤的吸收能力慢慢减弱，所以最好是选择容易吸收的精华液质地哦！

精华应该用在水乳之前吗

一般来说精华是应该放在水之后乳之前，这样在使用精华之后能够让乳液更好吸收和锁住有效因子。而针对精华油来说，一些产品会建议在水乳之前使用，以便于精华油打开肌肤通道，让后续护肤效果加倍。

不同的精华可以叠加使用吗

根据情况而定。如果是美白精华和保湿补水精华，那是可以叠加使用的；但如果是含有生物活性类的成分的精华，例如EGF、FOF这类就不建议和其他精华叠加使用了。

精华液推荐

1：娇兰帝皇蜂姿精华

使用感：好推开，特别喜欢这个味道。虽然是一款精华油，但是用在脸上一点也不油腻。掌心预热后涂抹脸部。皮肤干燥的情况下我会滴两滴掺在面霜里使用。

涂抹后一点也不油腻，可以很好的帮助后续护肤品的吸收。大干皮亲妈吗，一晚上都特别滋润，无限回购。

购买方式：专柜、官网

价格：680

2：雅诗兰黛小棕瓶

使用感：这款是一款主打夜间修护的水后精华。针对的是皮肤干燥，缺水，暗沉，细纹。夜间修护的效果特别好。我用它就是感觉，好推开！好吸收！每天晚上四滴在掌心捂热后涂于脸部。后续护肤吸收的特别好。很多人说白天也可以使用，但是我一直是晚上用。

购买方式：专柜、官网

价格：850

3：太空唤肤逆时空强效补湿密萃精华液

使用感：这个牌子，是一个特别小众的牌子。我第一次接触到是我的一个朋友英国回来带给我的。它最早的研发作用是抵御皮肤免受海拔、极端气候或者环境污染伤害研制的。从而有了这一些列补水抗衰老的作用。这款精华不仅可以补水，还可以修复外界损伤后的皮肤。

不仅可以补水还可以修护皮肤！特别好用！吸收能力超级快。如果有机会一定要尝试！

购买方式：英国、TB店铺名：111SKIN（CHINA）

价格：880

30岁好用的抗衰老精华 3

1、赫莲娜悦活新生肌源修复精华露? 1100元/30ml

这款精华质地厚润透明，精华液没有明显水乳分层，精华吸收度高，精华液能高效促进细胞活性，70%面积细胞没有被染色，能高效促进细胞活性；pH略小于5.5，性质比较温和，往高锰酸钾溶液里滴加精华液能出现明显变色，抗氧化性优异。

2、IMPRESS修护美容液 1480元/40ml

这款精华液为白色乳液状质地，质地丰润细滑；在细胞活性叶片细胞有部分区域没有被染色，但褪色不均匀，细胞活性较好但吸收不均匀，即时水分值上升了17%，1小时后保持在47%的水分值，肌肤水润度有明显提升。

3、海蓝之谜活颜焕肤精华露 2800元/30g

这款精华液呈米色乳液状质地，轻盈滋润，不黏腻，涂在肌肤后能很快被吸收，肌肤没有一点粘腻感；在实验评测中，其细胞活性提高率高

只有小部分竹叶面积被染色，溶液变成浅黄色，抗氧化性良好。肌肤水分值上升了25.5%，1小时后只下降了2%，持久滋润度较高，保湿性能优异。

4、彼得罗夫抗皱紧肤修护精华液 1050元/30ml

精华液为透明质地，水润度高，流动性强；pH为5.5-6.0，性质比较温和；从细胞活性实验看，叶片细胞基本都褪色了，褪色区域仅残留淡淡的颜色，证明其提高细胞活性的能力非常强；在高锰酸钾溶液中加入精华液，溶液变成浅黄色，抗氧化性良好。

5、SK-II多元抗皱修护精华露 840元/30g

这精华液为半透明略带白色液体质地，质地轻薄；pH略小于5.5，性质比较温和；65%面积细胞没有被染色，竹叶表面没有残留物，能较高效提高细胞活性；肌肤水分值上升了15%，，1小时后下降了3.5%，持久滋润度较好。

7. 油皮如何改善毛孔粗大 控油补水精华液推荐

对于很多油皮的小姐姐来说，肌肤不仅很油，而且毛孔也很笨重，大大影响了自己的形象，化妆的时候化妆感觉也很不好。那么对于油皮，如何改善毛孔厚的问题呢？关键在于控油补水。只有将控油补水操作做到位，才能恢复肌肤的水油平衡，从而改善毛孔粗度的问题。接下来我想推荐几款 Super好用控油用的补水精华液。千万不要错过油皮 ~

资生堂红腰子精华

蕴含了非常丰富的修复成分，能够更好的针对肌肤问题进行改善，使皮肤恢复到 健康 细腻的状态。精华液中复活技术的添加也提升了角质的水润度，长期使用下来皮肤会变得非常有弹性。

伊索香芹籽抗氧化精华

澳洲植物护理品牌,保持植物萃取活性,全能防护抗氧化配方清洁、平衡、滋润。伊索香芹籽抗氧化精华，焕采滋润精露,深层滋润,为肌肤注入维他命。

FAVOLAREALTA抗皱精华

主打成分宣传，在对抗初老、轻熟龄肌、熟龄肌方面很有建树，靠的就是成分迎合受众，主要配方为角鲨烷、玻色因、烟酰胺，再配合其他的天然植物萃取物，都是针对性在抗氧化和紧致与美白上做文章，玻色因帮助祛皱与淡化各种细纹，角鲨烷负责受损肌肤的修复，红肿、痘印，烟酰胺提亮肤色与保湿，适用于所有肤质。品牌相对小众化，但是近两年在INS上是相当火，深受欧美一些明星的推荐。作为全能型产品，抗老抗氧化与美白也是轻松帮你搞定。

Olay小脸精华

主要抗老成分是奇迹胜肽和烟酰胺。其中用到的奇迹胜肽,是从三百种不同胜肽的组合中选出来的完美cp组合,它能够直接作用于皮肤的新生的干细胞,通过提升干细胞的活跃性,促进皮肤胶原蛋白的生成,增加年轻细胞的数量,使皮肤变得细腻、紧致、有弹性。而Olay更是凭借这个兼具美白、抗老双重效果的的明星成分,获得了日本药妆级效果认证。而烟酰胺则是护肤界一直推崇的具有美白兼抗老功效的出色成分,通过抑制黑色素生成及增强皮肤的屏障功能,从而使皮肤保持白皙和紧致。

法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

它采用珍贵的活性成分配制与专利成分油溶富勒烯，可充分发挥其深层年轻化的作用。精华液具有再生，抗自由基和抗衰老的功能。它是皮肤真正的青春恢复青春的源泉。它将使暗沉，失去光泽和斑点的皮肤恢复弹性，光泽和充满活力。精华油可以在白天和晚上真正滋润皮肤，混合面霜精华使用，并增强日常皮肤护理效果。

赫莲娜绿宝瓶

绿宝瓶这款精华也是非常经典的一款，里面含有双倍的海茴香体物，能够促进皮肤表层的新陈代谢，再加上肌肤益生菌防御复合因子，能从皮肤深层消灭肌肤当中的痤疮杆菌，对于痘痘肌的女生来说，非常不错。

以上这几款精华液都是非常好吸收的，而且控油补水效果都很不错，推荐给各位油皮小姐妹啦~

8. 30岁油皮，刚开始想护肤，应该注意什么有什么推荐

30岁肌肤已经进入衰老阶段，抗衰老成分的产品一定要使用。

另外，之前没有护肤经历，皮肤应该会比较干。也就是说，皮肤的油应该是属于内干外油的状态。所以首先要做好补水和保湿工作。首先让肌肤护肤到正常的补水状态在考虑其他的功效型产品。

另一方面，你说之前没有护肤，有使用防晒吗？如果没有，防晒产品一定要用起来。防晒产品不一定要选择很贵的，可以先从评价的开始使用。经济能力允许可以选择大牌产品。但使用防晒产品重点是用够量。否则等于没用。

要使用精华液，一瓶精华的使用胜过你用好几瓶护肤水，尤其是到了30+精华的使用尤为重要。

产品的推荐：

本人30，干皮，但会给你推荐一些适合油皮干皮都能用的产品：

1.护肤水，雅诗兰黛微精华水 适合所有肤质，保湿补水，算是一款全能的精华水。滋润不油腻，保湿效果好，稳定皮肤功效好。

2.精华，雅诗兰黛小棕瓶精华，一款抗氧化的精华，吸收快，提亮肤色有用。

资生堂红妍傲娇精华，质地轻薄，吸收快，补水效果好。

3.眼霜 兰蔻大眼精华眼霜，眼部消肿和去除黑眼圈有效

4.面霜 雅诗兰黛智妍面霜 补水，锁水效果好，滋润但不会油腻。

现在开始护肤，当然需要根据你的经济条件来选择护肤品

一、如果你条件好的话，现在的你需要使用抗衰老的产品了，比如雪花秀和whoo后的套装都是你可以选择的，当然了由于你之前一直放任自己的皮肤所以导致了，你现在的皮肤一直属于缺水的状态，补水也是你现在最应该做的，面膜要敷一起来哦，一个星期俩次这样，不要急于求成这样对皮肤反而不好。

二、如果你条件一般的话，我的建议是水面霜精华，面膜，精华可以买的贵一点，其他的可以评价一点，当然面膜最重要的还是补水了。

三、洗面奶的选择的话最好是氨基酸洗面奶，这样对于皮肤来说比较好

四、我的建议是如果你现在最好是先给肌肤不好水，然后再开始功效性的，比如美白等等。

出油是肌肤干燥的表现

因此早晨洗护后，涂抹防晒乳很重要，可以避免肌肤干燥或出油，但晚间须首先卸妆，用清洁比较好的洁面产品，我用过的友肌洁面粉清洁效果很好，而且非常安全，对皮肤无刺激。

护肤品宜选补水较好的产品，每晚可用自制水膜补水，一周用2一3次面膜。护肤的程序是早晨洁面、精华乳、眼霜、面霜、防晒乳。

三十岁油性皮肤

其实这个年龄了，皮肤分泌代谢已不那么旺盛。

所以您需要留意下皮肤表皮是否漂着一层油，这种状况一般是缺水严重，皮肤分泌不出水份，只能分泌油脂，这样要注意补水了。

还有一种是真的油，这种就要使用一些控油能调节皮肤PH值的护肤品。

平时注意事项，少吃辛辣刺激食物，少吃冻食，合理作息，多喝水。

应该注意休息多多补充睡眠，少吃辣的食物，多喝水

30岁的年纪还是油皮，最主要的是刚开始护肤，那么肌肤肯定会有些问题的。

首先就是要补水保湿保持水油平衡，其次是修复肌肤，然后细腻肌肤收缩毛孔。

首先推荐你使用兰蔻小黑瓶肌底精华，它质地清爽适用于油皮（雅诗兰黛小棕瓶质地偏油适合干皮），并且含有二裂酵母提取物可以修护肌底。

如果你想细腻肌肤美白提亮那么我推荐你使用skii的清莹露和神仙水（肌底精华），然后再去搭配它家的小灯泡精华，神仙水具有细腻肌肤收缩毛孔的功效，小灯泡可以美白提亮。

如果你皮肤暗沉发黄推荐你使用雅诗兰黛红石榴系列（不推荐红石榴洗面奶，鸡肋），红石榴系列具有排浊功效，或者可以使用后的拱享辰套盒（祛黄）。

注意防晒哦，防晒很重要的。

你这算是护肤小白了，油皮护肤的话当然还是要注意一下清洁、控油、保湿的，这样才能养好皮肤底子；除此之外，开始着手使用一些抗皱抗老的护肤品了。

分享两个抗老的，质地比较清爽，适合小白的护肤品吧，你可以参考参考！

1.佰花方视黄醇水乳：主打视黄醇成分，能够起到淡化细纹的作用，是基础的抗老产品，质地比较轻薄，非常适合油皮的，而且这个水乳的视黄醇浓度没有添加特别高，对于新手小白来说还是很友好的！

2.Sesderma白藜芦醇精华：使用了葡萄藤和葡萄叶提取物，（维A酯）和维生素E，都保证了精华抗氧化能力。里面还有添加了酒精，所以使用感也很清爽，不过就仅适合油皮！

9. 适合30岁女人用的护肤品

适合30岁女人用的护肤品推荐如下：

1、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液。

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。

2、雪花秀滋阴水乳套装。

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激。

3、SK-II 眼部多效滋养精华露。

SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水。

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻。

5、LA MER海蓝之谜修护精粹液。

LA MER海蓝之谜修护精粹液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错。

三十岁女人该选用什么护肤品和化妆品？

三十岁的皮肤也算是黄金时期了，不要什么东西都要用，毕竟还没到那个时候。只需做好日常的清洁，补水，防晒，基本就够用了，选择一个系列的护肤品也是很重要的。

30岁以后，鱼尾纹开始爬到眼角附近。应使用专门的眼霜或眼部精华素来保护眼部肌肤。由于眼周的皮肤薄而脆弱，所以精华和化妆水不能用于眼部，尤其不能使用美白产品。

以上内容参考网络——雅诗·兰黛

以上内容参考网络——雪花秀

10. 适合30岁以上的抗衰老精华

适合30岁以上的抗衰老精华

适合30岁以上的抗衰老精华，害怕衰老可能是大多女性都会有的心理，这时候我们选择精华液的时候就要选择有抗衰老效果的产品，下面看看适合30岁以上的抗衰老精华。

适合30岁以上的抗衰老精华1

一、WHOO天气丹花献精华液

Whoo作为韩国第一护肤品自然是好用很多，但是这款适合30岁以上的用，因为他的主要功效是：抗皱,提亮肤色,活肤滋润,抗衰老。 天气丹华泫精华液是按照慈禧太后到了80岁仍然保持宛若17岁皮肤的宫廷秘方的逆时空活肤精华液。

二、WHOO 明义享 三合一精华

抗皱 保湿，滋养，提高皮肤弹力，改善肤色，皮肤细致白嫩， 明义享又重拳推出一款多重万能精华，集水+乳+精华为一体，集 绯缎膏+再颜膏+万能膏(3大汉方保养美颜培养基底精华的核心成分为一体)并配合了清心密丹和辰密丹，让您拥有一瓶就可以解决皮肤问题的万能精华乳。保湿、营养、恢复弹力、强化肌肤、提亮肤色、改善瑕疵、光滑肌肤、抗皱 八大功效!

三、雪花秀臻秀修护精华露

帮助改善肌肤问题，抗衰老抗氧化，令肌肤焕发生机，浓缩的五方色种子与果实*成分，保护肌，使肌肤更显年轻，帮助缓解因岁月痕迹引起的肌肤问题。紧密地包裹肌肤，促进肌肤吸收， 缔造生机焕彩的健康肌肤。

四、雪花秀秀明祎草本精华液

明祎成分调节受损皮肤的阴阳均衡，迅速并明显修复皮肤。加强皮肤的应对能力，帮助肌肤拥有较强的环境应对能力，实现健康滋养的肌肤基础。 质感丰盈，提供丰富的营养，厚实紧密地包裹住肌肤，通过停留在肌肤上较长时间，提供受损肌肤所需的丰富营养。抵抗衰老。

眼部抗衰老的方法

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。

最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%!

2、少吃盐，多用薯仔

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示：盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。

另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，薯仔片会是更好的选择。将薯仔片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜!

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你!当然，也千万不能透支你肌肤的能量，美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

有人说，“30岁女人，想不要脸就在11点后睡，想不要命，就在晚上两点睡，”30岁的女人，最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验，一过三十，“一晚不睡觉，元气缓十天”，只有睡好了，才能拥有好的气色，才会让黑眼圈消失掉。

4、健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!

适合30岁以上的抗衰老精华2

1、Fresh 红茶紧致修护精华露

价格：640 RMB/30ml

推荐理由：30岁的肌肤属于轻熟龄肌肤，这款fresh的红茶精华核心成分是红茶酵母精粹，主打抗老紧致，据说长期使用能够淡化细纹问题。独特的倒置滴管设计使用也挺方便的，先倾斜瓶身，再挤压软质滴管就能挤出精华液，质地偏柔润浓稠，干皮秋冬使用真的是润到爆棚。

2、科颜氏12.5%高浓度维C精华

价格：650 RMB/50ml

推荐理由：10.5%VC和2%维生素CG，还有玻尿酸，抗老、保湿、美白能力都很优秀。科颜氏用的维C衍生物，白天都能安心用，不用担心晒黑的问题。上脸有种微微热感，还带有丢丢刺痛感，其实是多元醇释放VC，是有效成分浓度高的很好证明。如果你是敏感肌，那还是建议先用化妆水再用它，这样做有减缓刺痛的作用。如果还是无法适应，那还是建议先停用。

3、雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

价格：760RMB/28ml

雅顿金胶负有盛名，今年出了新品粉胶。略偏啫喱的质地，初体验有点假滑，可是完全吸收之后就会变成雾面，还蛮神奇的`。成分主打视黄醇和神经酰胺这对黄金组合，抚平细纹、修复肌肤屏障，易敏感肌肤可能会很爱它。

4、娇韵诗黄金双瓶精华

价格：695RMB/30ml

这款精华维稳、抗老的一把手。精华延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤。泵头有“大滴”、“小滴”的标记，可以很好控制用量。挤出来的精华是水油分离的状态，再混合乳化就能用了。

5、修丽可维生素CE复合修护精华液

价格：1490RMB/30ml

这款精华主打成分为15%左旋VC+1%维生素E+0.5%阿魏酸，可谓是超强组合，能有效抗氧化、加强肌肤抗炎、加速肌肤愈合。质地比较粘腻，可能油皮觉得肤感不太好，会更讨偏干皮的喜欢。

6、Omorovicza 玫瑰紧致精华液

价格：930RMB/30ml

很多人可能会不知道omorovicza这个牌子，其实omorovicza是匈牙利皇室高端护肤品牌，非常低调，不做任何推广，一直以零差评的口碑征服消费者。以温泉水为基底，模拟生物多肽，从而提高肌肤弹性和紧致度。它的质地清爽不油腻，肤感很舒服，还有阵淡淡的玫瑰香气，感觉使用这款精华是一个超级享受的体验。

适合30岁以上的抗衰老精华3

1、娇兰复原蜜

娇兰的这款复原蜜可以说是老干皮亲妈啦，她是油状的精华液。

主打抗衰老和抗氧化，所以这款复原蜜的针对性比较强，可以修复我们的肌肤，让我们的肌肤减缓衰老。

说实话这款复原蜜真心用着很不错，但是它并不适合20多岁的女性使用，它适合的是30岁以后的女性。

因为它的效果是抗衰老，而不是抗初老，二十岁左右的女性，更适合的是一些抗初老的产品。

所以这款复原蜜的话有点大材小用，也不是太容易被吸收。

它的质地是有一些油油的，还有一些黄金的微小颗粒，用的时候一定要摇匀之后再按压出来。

上脸的感觉很滋润，是那种油润而不黏腻的感觉。

2、雅诗兰黛线雕精华

雅诗兰黛家的这款精华主打功效就是淡纹紧致，我也是抗老精华当中比较有名的一款。

但是它同样也面临着一个问题，就是比较适合轻熟肌和成熟肌使用。

很多20岁出头的小姑娘用完之后会觉得吸收不好，脸上粘糊糊的还容易搓泥，这是因为肌肤的需求还达不到如此。

而且这款精华液的修复能力比较强，像是我们脸上的一些干纹，或者是皮肤比较松弛的地方，用完它之后都能得到一个紧致弹润和淡化的效果。

如果觉得自己的肌肤状态不是很理想的话，完全可以通过补水、美白或者是淡斑来达到一个通透的状态，并不需要过早的去接触抗衰的精华。

它的是那种淡黄色的液体，流动性也比较强，上脸之后没有什么油腻感，更适合30岁以后的肌肤使用和吸收。

3、雅顿金粉胶

雅顿品牌下的精华液做得确实不错，都是采用一些胶囊的设计，能够保持到精华液的高效，它家的金胶主打的就是淡纹滋润，也是李佳琦和薇娅啊经常种草的抗老精华。

主要是对皮肤上的一些干纹松弛现象做一个改善用过之后，皮肤很谈论紧致，尤其是金角其实更适合抗老需求的女生。

但是它有一个缺点，就是非常的油腻。

个人是混合性皮肤，比较不喜欢这种体验感，上脸就是那种糊了的一层的感觉，整个脸部皮肤不是那种透气的状态。

所以这个油皮也不太适合油皮的姐妹用，但是它的效果确实是挺好的，用完之后脸上比较的细腻光滑。

但就是过于油腻，不好吸收，这一点让人很接受不了。

它的质地挤出来就是特别的油，流动性也比较强，但是就是油得让人闷得慌。

而且吸收能力也一般，所以如果不是皱纹比较明显的话，不推荐20多岁的小姑娘用。

4、赫莲娜绿宝瓶

其实这款精华它的效果主打比较多方位，比如修复和抗老他都有涉及，不过一般年轻女生是不建议用它的。

这款精华使用之后明显感到皮肤问题出现的频率有所降低，比如经常泛红脸上长痘的女生会发现这些问题有所改善，而且用完之后皮肤软嫩饱满对干纹也有一定的效果。

正是因为他使用后效果明显，过早地使用它可能会让我们在三四十岁时出现精华的断档期。

再加上他的价位也并不便宜，持续使用可能也是一项不小的开支呢。

5、兰蔻小黑瓶

作为老网红，这款精华评价还是挺好的，我当然不能错过它，主打的是抗老的。

蛋清质地，在吸收、美白保湿等方面效果不错，针对黑眼圈和干纹效果特别好。

每逢换季脸颊就会泛红，皮肤问题都冒出来了，全靠小黑瓶拯救我，明显的效果就是皮肤更稳定、更耐受了。

兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的。

6、资生堂红腰子精华

资生堂的红腰子精华也算是一款老网红了，可是在双11的时候差点卖断货，但是这款精华真的适合40岁以上的皮肤吗？它的主打功效是高效保湿，维稳修复，提亮肤色还有改善细纹，看似很全面。

但是仔细看的话，却发现有很多功能是并不适合40岁以上的皮肤的。

我们所要的淡化细纹和解决暗沉肤色还有提拉紧致等效果，它基本上都是做不到的，更适合30岁左右的轻熟肌肤或者是痘痘肌。

用一段时间之后，可以感觉到痘痘明显的减少生长，但是对于40岁年龄的女性来说，用它的话所有的功能恐怕只剩下保湿了。

它的质地是比较滋润的，但是油皮姐妹用的话稍微会有一些黏腻，上脸之后还是挺好吸收的。