平衡油性皮肤的有什么东西

⑴ 什么护肤品对油性皮肤好

．油性皮肤最重要的是清洁,每天至少洗脸两次,做到双重清洁,先用卸妆乳霜清洁脸部的油垢／灰尘／以及化妆品的残留物．再用氨基酸洗面皂做深层清洁，如果清洁不彻底，再好的化妆品也难以吸收．
2．用薰衣草／茶树／天竺癸／类的爽肤水，作用：再次清洁，平衡皮肤的酸碱值，也就是PH值，补充水份，帮助后序产品的吸收．
3．用乳液类的护肤品，且记不能是霜类的．
4．防晒类的必须用清爽型的．
5．可用散粉定妆，具有吸油效果，同时能够让毛孔看起来细一些．
6．可一个星期做两次面膜，用绿豆粉＋鸡蛋清，搅拌均匀涂于全脸，10分钟后清洗．绿豆粉可以在超市买到．这个面帮是油性皮肤用最好的．或者也可同时配合热蒸的方式，可先将毛孔打开再上面膜．方法很简单，就是用个干净的小盆，倒入开水，将脸贴于盆上，用水蒸气蒸脸．或用黄瓜片贴脸．
7．饮食最好以清淡食物为主，最好不要吃油腻的食物．

⑵ 油性皮肤用什么护肤品

油性皮肤尽量使用清爽补水类型的护肤品。

油性皮肤的人是很容易出油的，所以在选择洗面奶的时候就要选择祛油的，而且要选择保湿的，出油多的最大原因就是皮肤缺水，所以在选择的时候就选择那些干爽控油，还补水的护肤品。

我就是油性皮肤，我用的洗面奶就是清爽的，我觉得用清爽的洗完脸之后皮肤很干净，虽然有点干，但是很舒服；如果用保湿的，洗完脸上滑滑的，但是总感觉洗不干净。

爽肤水和乳液我用的都是清爽型的，虽然说清爽型的一般都是夏天用的，冬天用的都是保湿的，但是我总觉得用完保湿的乳之后脸上就是油油的，所以我就不愿意用保湿的。

出油的本质是缺水，我不敢用保湿的，所以我就经常敷面膜，平时敷完那些补水的面膜，就感觉皮肤水润润的。

⑶ 适合油性皮肤的护肤品品牌有哪些

1、悦木之源

其实油皮并没有我们想象中的那么抗打，它也需要被温柔呵护，而薇姿就是我们众里寻他千网络的那个牌，旗下的所有产品中都找不到酒精成分，取而代之的是金缕梅和温泉水，很适合长期使用。

⑷ 油性皮肤，用什么护肤品可以改善

对于油性皮肤来说，首先要注意的是在产品选择上，要选用专业的控油产品。市面上有很多T 控产品，可以持久控制T 区油脂分泌，同时在T 区形成亚光效果。如果出油部分是脸部，可以使用全日卸油光保湿啫喱进行护理。
在购买控油功效的护肤品时，需仔细看清楚其主要成分。维生素B2可以调节油脂分泌，缓解肌肤炎症。维生素B3可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。
油性皮肤要选用温和的洁面乳，因为清洁力过强的洁面乳会带走脸上的水分；洗脸时按摩力度要适中，用力过猛会伤害皮肤的角质层。
用我们知道，含酒精成分的收缩水可以控制油脂分泌及收缩毛孔；但冬天因气温低，收缩水可能会让皮肤更干燥，造成水油不平衡，这时可用保湿爽肤水代替。
肌肤控油要内外同步。油性皮肤一定要少吃辛辣、油腻的食物；平常要多喝水，多运动；控制使用手机、电脑时间。养成健康的作息习惯。
千万不要怕油而杜绝使用保湿补水产品。正确的做法是洗脸之后一定要按照基础的护肤步骤进行保湿补水，才能抑制旺盛的皮脂腺。保湿乳液更适合油性皮肤

⑸ 适合油性皮肤的护肤品有哪些

适合油性皮肤的护肤品有Cerave滋润洗面奶、丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳、苏菲娜透美颜水凝洁面乳、碧柔净澈控油洁面泡沫、fancl无添加基础补湿套装、芳玑清衡凝乳、fresh睡莲滋润赋活乳液等。

Cerave滋润洗面奶，最大的特点就是温和，所以用来做早上的洁面。不是起泡的那种，没什么味道，和丝塔芙的特别像，但是没有丝塔芙那种假滑感，我个人非常讨厌那种感觉，总觉得没洗干净。而且添加有神经酰胺，有修复屏障的作用，但是因为它是洗面奶，所以应该也没什么效果。不过他们家的乳液也不错，添加的也是神经酰胺。非常推荐！而且特别便宜。

fresh睡莲滋润赋活乳液，这款并不控油，但是依然推荐给混油皮，它可以改善油皮的肤色泛黄、粗糙的状况。也可以作为秋冬季脸颊干的时候用的一款抗氧化、保湿乳液。另外，经常有人问我，皮肤泛油但是又会敏感该用什么护肤品？良心的说，油性敏感皮们，你们真的可以试试fresh的睡莲系列。这款乳液对于泛红等皮肤不稳定的情况也可以有所舒缓。

⑹ 油性皮肤该用什么好呢

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌恢复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

图片说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油脂少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆
一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀倒在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
洗脸的话可以用耐驰奥小耐团子，比较清爽，之前用过舒服佳是碱性皂会让皮肤越来越干。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下瘢痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

⑺ 改善油性皮肤的护肤品

改善油性皮肤的护肤品

改善油性皮肤的护肤品，护肤品可以说是女生们在日常护肤的时候不能少的产品，对于不同肤质的女生要使用的护肤品是不同的，一般油性皮肤要控油，下面是改善油性皮肤的护肤品

改善油性皮肤的护肤品1

Chinfie清妃控油晶莹平衡露 100RMB/ 50ml

产品特色：调理肌本 水油平衡精选特有成分，长效作用于肌肤，促进肌肤自我调节并规律油脂分泌，预防粉刺滋生，真正改善肌肤平衡能力。特有的魔幻控油微粒，不仅反射光线，营造均匀通透肤质，更能使活性成分作用更持久，效果更卓越。轻盈无油的凝露，持续补充肌肤水分，令肌肤清爽水嫩， 妆容更持久。

编辑推荐理由：这个的控油效果比我预计的要好，而且擦完之后皮肤的感觉也很不错，吸收快。但是我发觉只能用在出油厉害的地方，整脸用的话，我的脸颊就会显得干燥不舒服，后来就只敢用T区了。

ASIXO安尚秀瞬透真白控油水 98RMB/ 100ml

产品特色：蕴含丰富法国雪百合、洋槐等植物精华成分，极至滋润柔滑肌肤，改善毛孔粗大、油脂分秘旺盛的肌肤恼人问题，全面提升肌肤水油平衡，促进新老细胞代谢与活力，使肌肤更健康、完美。专业的毛孔管理方案，使毛孔清洁不堵塞，一整天都洁净、清爽，塑造最舒畅、愉悦的自然无油肌肤。

推荐理由：这款控油水不但有极好的控油效果，还可以促进皮肤细胞代谢，滋润肌肤迅速成为无油肌肤。清洁效果好，补水效果也不错。 用完之后肌肤更加年轻有活力!

芳凯尔祛痘补湿液 195RMB/ 30ml

产品特色：能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态。有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成。 净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题。 于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润。

推荐理由：芳凯尔的这款补湿液，嗯，效果很短暂，虽然是很惊人的保湿，但是持续的时间不长呢，需要不停的使用才行，它的性质是比较的温和的，对肌肤没有什么刺激性啊，控油的功能也是比较强的。

Aupres欧珀莱美活控油修颜妆前液 180RMB/ 30ml

产品特色：防止由于皮脂造成脱妆，使粉底妆容持久贴合，无油腻感，是提升明亮上妆感的化妆基础霜。请在使用护肤品调理肌肤后，取约1.5cm的量于手掌，均匀涂抹于整个面部。

编辑推荐理由：很干爽很不错，在化妆前用的话最好等个3分钟，这样它就能完全吸收进去了，在皮肤表面形成保护膜再上妆就可以了。很容易上妆也不会吃妆，很喜欢的!!

改善油性皮肤的护肤品2

水芝澳水漾平衡乳液

价格：￥379/44ml

控油时长：3H

保湿指数：48%

推荐理由：

其保湿海藻精华包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋莴苣(Sea Lettuce)为肌肤提供实时深层水份的滋润，减低油脂分泌量;全面呵护混合性皮肤，发挥滋润及控油的双重功效，而植物精华中的尿囊素及丰富的多种维他命，可提升肌肤抗氧化功能，均匀肤色，改善皮肤的水份含量，增加柔软度，保护细胞膜免受损害，更可促进新细胞生长。

Dreamtimes M1 梦幻三部曲3号套装

价格：￥212/套

组合：Dreamtimes M1 梦幻洁面乳

Dreamtimes M1 瞬间靓肤3号梦幻水

Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳

控油时长：6H

保湿指数：68.2%

推荐理由：

这是夏季最受年轻人欢迎的护肤套装，短短两个月之内就登上了销售榜首。连编辑部里的MM们都不免长草，6H的长效控油力相信是很多偏油性肌肤MM们的福音，洁面乳的控油力在同类产品中绝对是堪称“完美”，爽肤水也有相当不错的控油功效，同时补足肌肤所需水分，深层净化肌肤，保持充盈状态。

在此基础上一定要赶紧派乳液登场了!清爽的质地迅速的渗透至肌肤深层，给予全面保湿，长达整天的保湿功效，能让肌肤水分值维持在68.2%的水嫩状态，即使面对烈日炎炎的夏季也一样不畏惧!

科颜氏(契尔氏)Kiehls蓝色草本净肤水(蓝水)

价格：￥125/120ml

控油时长：4H

保湿指数：55.3%

推荐理由：

多功效植物精华爽肤收敛水，适油性，极油性，及青春痘困扰肌肤，酒精(Alcohol)-杀菌并加强化妆水内的一些天然成份的功效。 维吉尼亚金缕梅(Witch Hazel)-有杀菌及收敛的功效，并可柔软肌肤。

芦请荟(Aloe Vera)-能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。Sodium PCA-天然保湿因子，可帮助肌肤吸收空气中的水份。薄荷(Menthol)-有镇静舒缓的功效，味道清新怡人。

改善油性皮肤的护肤品3

兰蔻控油洁肤水 RMB 300/200ml

推荐理由：清洁和控油效果很好的一款水水，用了之后脸上油腻腻的感觉消失了，而且面部肌肤看起来柔和不少，显得很有气色呢!有了它夏天皮肤出油暗黄的问题都能轻松解决。

贝德玛净妍控油乳液 RMB 318/40ml

推荐理由：皮肤出油粗糙、毛孔堵塞等问题最让人烦恼了，这款控油乳液湿湿水水的，摸上去一点都不油，皮肤吸收也很好，用了之后皮肤水水嫩嫩的，感觉很清新呢。

香奈儿控油面纸 RMB 330/150张

推荐理由：面纸包装造型精致、优雅，能够拭除脸上多余的油脂，即使出汗了也不会影响彩妆。轻轻一按，纸上就会有透明的油腻，吸收油脂的同时还能控制油光保持皮肤水分。

薇诺娜舒缓控油洁面泡沫 RMB 158/150ml

推荐理由：薇诺娜家是专做药妆的，产品温和零刺激，这款洁面泡沫的泡泡细腻而丰富，闻上去味道很淡，果然是温和配方哈，洗完后去油但不会紧绷。

Dreamtimes M2梦幻三部曲

作为目前油性肌肤MM用的最多的`基础护肤套装，公认经典的M2梦幻三部曲除了具有绝佳的控油保湿力之外，关键是可以从根本改善肌肤水油平衡问题，恢复肌肤最佳状态，并且具有无可挑剔的美白，柔滑紧致效果，即便是大S，也称赞其为“油皮救星”。

Borghese贝佳斯 矿物营养泥浆膜 绿泥

在全球销售火爆的贝佳斯家这款矿物营养泥浆膜贝佳斯的独有配方，来自意大利塔斯肯尼的火山泥，含丰富矿物精华，深层滋养及活化面部和身体的皮肤，其特效吸收功能深入清除毛孔内的污垢，去除死皮和排除毒素，让肌肤感觉润泽紧致，充满弹力。是面膜界的上乘之作。

欧珀莱 均衡保湿霜

欧珀莱是舶来品和民族品牌的有效融合，集两大精髓于一体，功效得到了广大消费者的认可，这款欧珀莱均衡保湿霜上市不久就被公认为经典之作，其能增强肌肤内部的滋润力，使肌肤的保湿功能达到最佳均衡状态，并在肌肤表面形成柔滑滋润的保护膜，使滋润成分充分渗透角质层深部，由肌肤内部产生滋润和光泽，不得不让人信服。

水芝澳水漾平衡乳液

价格：￥379/44ml

控油时长：3H

保湿指数：48%

推荐理由：

其保湿海藻精华包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋莴苣(Sea Lettuce)为肌肤提供实时深层水份的滋润，减低油脂分泌量;全面呵护混合性皮肤，发挥滋润及控油的双重功效，而植物精华中的尿囊素及丰富的多种维他命，可提升肌肤抗氧化功能，均匀肤色，改善皮肤的水份含量，增加柔软度，保护细胞膜免受损害，更可促进新细胞生长。

草本美学水油平衡调理凝露

价格：￥195/30ml

控油时长：3H

保湿指数：42.4%

推荐理由：

草本美学水油平衡调理凝露，独特天然茶树油复合配方，结合蒲公英、七叶树和金缕梅精华，针对泛油、痘印肌肤有良好的安抚修护作用。凝露质地清爽易吸收，特有的吸油成分帮助控制肌肤表面的多余油脂，改善面部油光现象，让肌肤持久光滑细致，健康清透。

露得清清滢调理水

价格：￥99/150ml

控油时长：4H

保湿指数：58.9%

推荐理由：

露得清清滢调理水，为肌肤补充水分，去除油光，舒缓肌肤，有助预防青春痘。使用后肌肤水嫩无油，健康清透。露得清清滢调理水质地清爽，天然草本配方有效预防青春痘的产生，同时为肌肤补充水分，不阻塞毛孔，不添加矿物油。

⑻ 皮肤很爱出油，有没有什么东西可以改善一下油性皮肤

一般大家都会说建议你去用什么护肤品之类的那当然 我想说这也很重要 不过 我给你提出一些治本的中医方法 如果结合这些再做好一些日常护理 一定会拥有美美的肌肤 不过爱美可不能偷懒哦 日常保养要坚持进行

“怎么我的脸那么油？”，那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔会特别的小

油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。

我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！

同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！

加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。
如果不能避免的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。

电脑有辐射，所以你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，向你保证，不会滴！

在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。

长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。

美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。

美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。

美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。

建议在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！

⑼ 适合油性皮肤的护肤产品有哪些

对油性皮肤来说，皮肤护理关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常清洁选用感觉清新爽洁的洗面产品，每周做一次清洁面膜。平时使用有控油功效的面霜改善面部出油状况。在控油的同时，还应使用补水乳霜及时补充水分，特别是混合性皮肤，控油后会变得干燥紧绷，所以补水乳霜尤为重要。此外，收敛水也是必要的，既保湿又收敛毛孔。适用产品：果酸、含维他命C、柠檬素的深层清洁产品，能软化角质，清除毛孔污物。水性无油乳液，补水不补油。平衡油脂功效的面膜，深层清洁皮肤毛孔的同时，还能吸走多余油脂分泌。

油性皮肤的护肤方法：
油性皮肤护肤程序
基础护肤程序：洁面、化妆水、去角质、防晒(白天)、保湿(夜间)、控油，这些护肤品都是油性肤质必备品，有效的帮助改善肌肤性质，让自己恢复水油平衡。

油性皮护理：面部清洁
作为油性皮肤护理第一步洁面，清洁好面部，才能缓解出油状况。
水温选择：清洁面部时需要使用温水，最好的水温控制20度，因为温水清洁面部，可帮助肌肤毛孔打开。20度的水温又是让肌肤最舒适的温度，如果水温控制的太高会破坏肌肤，让油脂过分丢失，导致恶性循环的出油状况。

注意：洁面时不要使用毛巾，因为毛巾非常容易残留油脂，以及摩擦肌肤时会让肌肤遭到破坏，可以选择用手轻拍自然干，或者使用质地舒适的面巾或美容巾，轻轻吸走多余的水分。

洗面奶选择：油性皮肤说起洗面奶，一般都会选择清洁力强的皂性洗面奶，认为泡泡够大都多，就可以把脸部的油脂清理的干干净净，不留后患。其实皂性洗面奶，让面部油脂清除干净的，同时还带走了肌肤的水分，对肌肤的表层有一定破坏，这也是为什么皂性洗面奶后会感觉干涉和紧致。

正确选择：洗面奶可以选择温和，但是一定清洁力的，建议使用含有氨基酸洗面奶。因为氨基酸洗面奶，可以把肌肤清理的干净的时，还可以调节肌肤水油平衡。或者是纯天然植物的洗面奶。

油性皮肤护理：保湿补水
一般油性皮肤都是因为极度缺水而导致的，油性皮肤怎么护理，当然最少不了的就是补水保湿。

化妆水的选择：化妆水作为补水工作的第一步，可以这样选择;带有收敛毛孔但是含有油精的收敛水，可以很好控油和收缩毛孔，在夏季出油率最高时不错的选择，而在较干燥的季节，油性肌肤可以选择，有基本补水功效的爽肤水即可。

滋润乳霜选择：油性肤质，滋润深层的补水，选择滋润霜或是乳液;滋润霜一般质地较厚并且成分中含有油质类成分，所以作为本来就出油严重的油性肌肤，当然要避而远之。当然油性肤质深层滋润补水是一定需要的， 我们可以选择质地较水润的乳液，进行深层补水。

补水面膜：作为可以最有效的补水效果，当然少不了补水面膜，在出油严重的日子可以每日使用一张补水面膜，而日常可以选择一周进行3次补水面膜。让肌肤喝饱水，才能控制肌肤出油。

体内补水：当然要补水不能只是单纯的在肌肤表层进行，想要油性皮肤护肤好，并且每日8杯水，让体内也充满水分。

油性皮肤护理：深层清洁
油性皮肤，一般毛孔会变得粗大，而且经常会爆痘，想要护理好油性皮肤，肌肤深层清洁工作非常重要。

去角质：油性皮肤，角质容易老化，油脂容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞，所以一定每周进行一次肌肤去除角质工作，选择去角质的产品时不要选择颗粒质地的角质膏，颗粒质地角质膏会刺激毛孔，让本来就毛孔粗大的油性肌肤变得更加粗大。所以选择啫喱状的去角质会更好，因为质地较温和。

深层清洁面膜：深层清洁面膜也是让孔毛变的干净的最佳产品，现在市面上一般为撕拉型和矿物泥深层面膜，这些面膜都可以很好吸附毛孔中的脏东西，让毛孔变得干净。

⑽ 有哪些食物能平衡皮肤的油性

油脂皮肤
主要特征：油脂分泌多，看上去很光亮，即使在秋冬的干燥季节也不缺少油脂。不易出皱纹，但易生粉刺和座疮。油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。