Ⅰ 头容易油,还痒特别是头顶该怎么解决
头皮搔痒,同时伴有头发发油,考虑脂溢性皮炎的可能性大,是由于头皮皮脂分泌旺盛导致。平时需要注意清淡饮食,避免进食容易导致皮脂分泌旺盛的食物,比如辛辣刺激性的食物、甜食、油炸食品等。
选择弱酸性至中性的洁发产品,避免过度清洗,从而导致皮脂代偿性的分泌增多。可以配合使用二硫化硒洗剂,每周两次,好转后改为每周一次,同时可以口服复合的维生素B族。
如果瘙痒剧烈,还可以口服抗组胺药物,比如第二代抗组胺药物,如地氯雷他定、西替利嗪等。
Ⅱ 全身感觉很油头发也油又痒怎么办
不要着急,放松心情。随着气温升高,身体各器官都会多少发生变化,加上生活压力大,饮食不合理以及个人卫生不注意和环境因素等,会引发身体各种问题。建议从生活和饮食进行调理,缓解出油现象。
勤洗澡。每天用温水洗澡,使用温和无刺激的高质量洗护用品清洁皮肤及头发,冲洗干净,避免残留。
饮食以清淡为主,少吃快餐和烧烤等油腻食物,少喝酒吸烟,少熬夜少上网,多睡眠。多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,适当运动,平衡油脂,促进新陈代谢。
避免使用劣质洗护用品及护肤品。外出注意环境变化,注意防暑防晒。
Ⅲ 头皮经常痒爱出油是怎么回事
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。
Ⅳ 头皮痒的厉害,头发也油腻是什么情况
头皮好似头发生长的土壤,如果土壤不健康,很难有清洁光亮的头发。头皮除了肉眼可见的部分,还有我们肉眼见不到的部分,完整的头皮分为:表皮层、真皮层、皮下组织等复杂的组成部分,还含有丰富的皮囊和汗腺。
今天我们先来看看,健康头皮的四个标准,让发友们能够轻松判断头皮问题出在哪里,提前把脱发、掉发扼杀在摇篮里,也避免由于简单的头皮问题而引起的恐慌。
标准一:无肉眼可见的头屑
头屑本来是头皮正常的新陈代谢产物,是头皮脱落的角质细胞、含有部分油脂的分泌产物。正常情况下,油脂不会被明显的看到,而在某些刺激作用下,不成熟的角质细胞才会大量产生、结块脱落,形成我们常说的头屑。因此,只要正常的1-2天洗头,也看不见头屑的情况,基本就是正常现象。
标准二:头皮放松无紧绷感
现代人生活压力大,精神紧张,头皮很容易处于紧绷状态。头皮紧绷一般来自于精神疲劳,睡眠不足,或者情绪紧张。总之,头皮紧绷多来自于精神方面的压力。只要头皮没有紧绷感,按压头皮没有特别敏感的刺激就行。
标准三:无瘙痒感
头皮瘙痒与头屑也有一定的关系。头皮瘙痒是由于头皮菌群遭到破坏,若不加以治疗,会引起油脂、代谢失衡,使整个头皮状态紊乱。头皮在正常情况下,没有特殊瘙痒状态就是正常的。
头皮瘙痒可以通过使用调节头皮出油的洗发水,例如酮康挫洗剂。要避免抓挠,注意个人卫生,避免饮酒,忌食辛辣刺激的食物。
标准四:头皮能较长时间保持清爽
很多发友会抱怨,我刚洗完头就油腻了。这是最典型的头皮出油多。只有头皮能够在正常的时间里保持清爽状态的头皮,才是健康头皮。
除了最基本的健康头皮判断标准,如果遇到常见头皮问题,我们应该怎么治疗呢?
1、头皮油腻
有一部分人,头皮油脂腺分泌旺盛,油脂物质布满发丝根部和整个头皮。即使刚清洗过,头皮在一天内也会变得很油腻,甚至还会堵塞毛孔,滋生细菌。
遇到这种情况,我们首先要判断头皮是什么疾病。如果头皮有点红,迅速发展为脓包则是毛囊炎。如果只是单纯的出油多、头皮发亮则是皮脂溢出症。
建议:充足睡眠,少吃油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗头,或者遵从医嘱使用水杨酸软膏等药物,也可以使用酮康挫洗剂清洗头发。
2、头皮痒
前面我们提到过,头皮发痒,忍不住抓挠,其实是真菌引起的,如果一味抓挠,只会让头皮进一步损伤,让大片头屑掉落。
对于头皮瘙痒,除了使用酮康挫洗发剂清洗头发之外,还要少吃辛辣油腻的食物,忌烟酒,因为刺激的食物会加重瘙痒的感觉。除此之外,保持头皮清洁也非常重要,尽量1-2天清洗一次。
3、头屑过多
头皮出现大量头屑,还伴有瘙痒,则是头皮糠疹(头屑),这是由马色拉菌引起的皮肤病,头屑反复发作,会让头皮细胞受损,长期下来会导致脱发。
头屑的局部治疗办法是:减少皮脂,杀菌消炎,去屑止痒。可以使用酮康挫洗剂,最初每周两次,如果效果不好,可以每天使用一次,但是头皮有破溃,有伤口的人不适合使用。
4、脱发
头皮脂肪过量溢出,常会伴有头屑过多,头皮油腻,最后会出现有规律的头顶或者额角脱发的现象,这也就是我们常说的脂溢性脱发,脂溢性脱发具有一定的遗传性,后天很难改变脱发的最终发展结果,但是可以延缓脱发发展进程和出现时间。
建议:戒烟忌酒,减少精神压力。使用无刺激的中性洗发水或者弱酸性洗发水,洗头水不能过热。日常饮食尽量清淡,保证充足的睡眠,适当按摩头皮,保证充足的头皮供血供氧。同时,要积极配合治疗,目前除了用药米诺地尔、非那雄胺外,还可以通过植发改变脱发后的脱发状态。
Ⅳ 头发总是出油还很痒怎么办
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。
2、不要干洗头,少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。
4、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
5、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。
6、头发经常剪
头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。
头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。
当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。
Ⅵ 头发老出油怎么办,还痒
出油出头皮屑,痒痒都是正常现象。如果出油我们会觉得是油性皮肤造成的所以会认为头发出油是油脂分泌过旺导致的。头发痒痒就是该换洗发水了,不能经常使用一种洗发水,反正我一个月换一个品牌,就是瞎买瞎用系列,头发不太痒,我朋友是染发头发后头发巨痒,一挠就出大块儿头皮屑,估计是她对染发膏过敏吧,把头皮伤害了。
但是从官方专家说的话,出油就是肝火旺,就是跟平时饮食有关系,经常吃油腻的油炸的甜食等就会出现肝火旺。长期者会引发三高。所以呢头发油不一定是油性皮肤很有可能是身体不健康。还有就是湿气大也会造成出油现象。洗头发的水温过高也会对头皮有一定的伤害的,洗发的方式方法一定要把洗发水打泡后涂抹在头发上,不要用指尖去挠,按压就ok了。很多朋友觉得不挠不爽,挠了才能舒服才洗的干净,要是挠的话会把头皮的组织伤害到。嗯还是听专家的话吧。
而且选择洗发水,尽可能的选择纯植物的洗发水,这样能帮你养护下自己受损的头皮,吕就是纯植物的但是我用完还会痒不舒服反正,现在我用诗碧曼家的洗发水还不错,有一款是适合控油的,用了差不多半年了吧,头发终于可以2,3天洗一次了!!!记住我原来是天天洗,早上洗完晚上就出油了,而且我还不敢有头帘,油的话更明显。
Ⅶ 油性头皮头皮痒怎么办
油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。因此,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温不要过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、饮食习惯,避免压力过大和少吃高脂肪食物。
油性发质的人应如何注意饮食
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
与此同时,应忌食
1.黄油和干酪
2.奶油食品、牛奶
3.肥肉
4.含防腐剂食品
5.香蕉
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7.鱼子酱
8.冰淇淋
9.腌制食品
10.食用鸡蛋每周不超过5只
油性发质的护理要决:
a.注意清洁头皮;
b.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;
c.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上;
d.不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。
Ⅷ 头发油腻又痒是怎么回事
头发经常油腻头皮痒是脂溢性皮炎的表现!!脂溢性皮炎是多发生于皮脂腺分布较丰富部位的一种慢性皮肤炎症常自头部开始向下蔓延典型损害为暗黄红丘疹或斑片边缘清楚表面被覆油腻性鳞屑或痂皮伴有不同程度的瘙痒.脂溢性皮炎病因治疗:目前对于什么原因造成皮脂过度分泌尚未查明部分人包括一些医生将脂溢性皮炎与雄性激素过度分泌混淆.
有一个重要的证据可以说明该病无雄性激素无关:
该策有冬轻夏重的季节性而患者的雄性激素监测发现并物季节性变化
2脂溢性皮炎病理治疗:主要是祛脂和杀灭嗜脂性卵圆形糠秕孢子菌的杀灭.常用的硫磺软膏等治疗只能清除表面油脂和嗜脂性卵圆形糠秕孢子菌因此造成反复发作久治不愈.
3脂溢性皮炎症状治疗:主要是止痒祛屑.有些西医习惯使用激素类药物但只能解决暂时痒痛用的时间过久还会造成药物性反弹加重临床症状.
4日常护理: 限制脂肪性食物和甜食如肥肉奶油蛋糕巧克力等多食蔬菜和水果.
Ⅸ 头发,老出油,头皮还有包,痒是怎么回事
内分泌失调,再加上是油性发质,头发出油就会非常严重,而出油导致细菌滋生,头皮就会发痒。
面对头皮痒出油严重的情况首先要选择一个控油功能且清洁效果强的洗发水洗头,洗头间隔控制在两天左右,从外在缓解头发出油严重的问题;
同时要注意生活作息规律,少吃油腻辛辣的食物,因为生活作息紊乱、饮食油腻辛辣会导致内分泌失调,头皮以及脸部会严重出油,要从根本上解决内分泌失调问题从而改善头发出油的状况,就要早睡早起、不熬夜、多吃水果,饮食清淡。