怎么护理油皮

❶ 如何保养油性皮肤

如何保养油性皮肤

如何保养油性皮肤，相信油性皮肤的女生都体验过出门没多久就满脸油光的窘迫，油性皮肤的油脂分泌旺盛，还很容易长痘痘，实在是颇为苦恼。那么如何保养油性皮肤呢？

如何保养油性皮肤1

内分泌失调一旦发生油性皮肤，我们总会想是否自个儿的护肤方法不到位，其油性皮肤发生的根源就是内分泌失调。

人类的荷尔蒙分为雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙，雄性荷尔蒙影响油脂的排泄，一旦皮脂腺功能过度兴奋，就会排出过量的油脂。

因为水和油的排泄不平衡，对比简单造成毛孔堵塞形成痘痘。

如何保养油性皮肤

熬夜和压力过大现在生活节奏加快，我们的压力增加了，由熬夜加班到熬夜也会导致皮肤油腻。

假使我们连续几天熬夜，自个儿的皮肤就会变得更加油腻。温度的变化影响温度的变化会对皮肤的油脂排泄也会产生影响。

温度升高，油脂排泄也会随之提高，进而加重皮肤油腻性。特别是夏季气温偏高，油性皮肤更应注意保养。

护肤油性肌肤的每日清洁步骤

早晨清洁毛孔常开用强力清洁，常闭毛孔用温和效果好的乳液类；在环境潮湿的情况下使用皂类，在环境干燥的情况下使用乳霜类。

诚然，美发技术的发展以后越来越趋于融合。办公用吸油面纸、吸油蜜粉等脱掉表面的油腻脸部，不仅油腻，

还容易造成毛孔堵塞，粉刺痘痘产生，所以要尽量脱掉已经分泌到皮肤表面的油脂，编辑建议使用含酒精、铝质的保养剂、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分流失的'保养剂。

但是，这些方法仅仅是移动或除去已经泄漏的油，因此效果并不持久。

注意易受伤害部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。温水洗脸油性皮肤的朋友一定要谨记医生的建议，

不管什么季节，都要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少肌肤对水分的需求，如果皮肤失去水分，就更难控制美白。护肤：应选用泡沫丰富的洗面奶，每天用温水清洗面部2-3次。

如无痤疮粉刺，可选择使用爽肤水，不要使用面霜，带有“不引起粉刺”字样的粉底也是有帮助的。

如何保养油性皮肤2

我们的皮肤种类也是不同的，不但有干性皮肤、中性皮肤，而且还有油性皮肤，油性皮肤也是最麻烦的，

不但容易长痘痘，而且还在平时的时候护理也是特别麻烦的。

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点：

（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。

这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。

这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

通过上述的介绍，我们知道了油性皮肤应该如何进行保养，在平时的时候对油性皮肤一定要注意，在我们平时洗脸的时候尽量的不要用刺激性强的清洁用品，而且在平时的时候还要注意皮肤的保温，出现了痘痘的情况后要及时的进行治疗。

如何保养油性皮肤3

1、彻底清洁脸部肌肤

对脸部进行彻底清洁能有效改善脸上油脂多的问题，首先选用一款具有控油效果且性质温和的洗面奶，然后清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗，这样才能彻底清理肌肤哦！

2、使用吸油面纸

平时除了对肌肤进行清理和护理是不够的，还需要使用吸油面纸+防晒蜜粉来吸走肌肤表面的油脂，尤其是脸上油脂过多的朋友最好多使用，因为吸油面纸可以吸走脸上的油脂，而防晒蜜粉则可以减少阳光直射，防止脸上产生油光。

3、及时去角质

由于油性肤质的人一般比其它肤质略厚，所以洗脸的时候最好选用温水，里面再加入适量的盐来搅拌一下，接着用干净的毛巾沾湿后轻轻擦拭油脂分泌较多的部位，作用主要是可以去除肌肤表面过后的角质，从而抑制脸上油脂的分泌。

4、多吃鱼类

干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，

可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。

5、多吃坚果和种子

坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。

6、多吃橙色的蔬菜

橙色的和黄色的蔬菜有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，

可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。

❷ 油性皮肤护理方法

油性皮肤护理方法

油性皮肤护理方法。爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己的肌肤的护理的，但是有的人的皮肤天生就容易出油，特别是在夏季。那么接下来我们就来详细了解下油性皮肤护理方法。

油性皮肤护理方法1

什么是油性皮肤？

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，易衰老。皮肤易吸收紫外线。

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5、6-6、6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

油性皮肤护理方法：

清洁

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养

滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒)

油性皮肤护理方法2

油性皮肤怎么护理

1、重点清洁

日常的清洁要注意T区偏油的位置，主要是额头、鼻子和鼻翼两侧、下巴等位置要做好按摩。一般以打圈的方式，由下而上，由内往外画圈圈。尤其是在毛孔粗大的地方，可以按摩时间长一点，诱出油脂，再用清水洗干净即可。

2、选用清爽型水乳

油皮对补水保湿诉求比较大，可以选清爽的水乳，抗炎或者控油水乳更好，爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更饱满，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失才能真正的补水，如果依然害怕水乳厚重，建议油皮人群使用清爽水润轻薄型水乳精华即可。

3、定期祛角质

每天的日常洗面奶清洁只是能够祛除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期进行去角质。油皮人群可以定期用祛角质霜或者磨砂膏做一次认真的清洁。使用力度比较轻的中指和无名指轻轻按摩，这样可以更有效的祛除皮肤代谢的废角质，这样皮肤会变得更干净清爽。

油性皮肤的'特征

1、肤色暗沉，皮肤层较厚。

2、容易晒黑。

3、暗疮等皮肤问题频发。

4、夏季油脂分泌量和汗量急增。

5、毛孔粗大明显。

6、洗脸后，在未涂任何护肤品的情况下皮肤也不觉得干燥，一个小时后就会油光满面。

7、不易生皱纹。

8、皮肤有弹性。

油性肌肤是指毛孔粗大，肌肤表面粗糙，面部经常油亮，T区部分尤其严重，容易产生黑头、暗疮之类的肌肤问题。我们也可以做一个简单的测试，早上起床后用清水洁面，什么都不要用，然后等待15分钟左右，再用吸油纸擦脸。如果出油的话就是油性皮肤，如果洗完脸两颊干干的，只有额头T字区出油，那就属于混合油性肌肤。

油性皮肤的保养误区

1、狂敷面膜

很多小仙女觉得皮肤油腻就是因为缺少水分，所以天天敷面膜。但是很多的保湿面膜只能给你的皮肤角质层补充水分，并不能深入补水，所以也没有抑制皮脂分泌的效果，控油就更不用说了。

2、要用强力的清洁产品

清洁力强的洁面产品或者是酒精浓度高的收敛水用来控制皮肤，虽然效果在当时会很明显，但是副作用也是你的皮肤所不能承受的，长期下来就会有皮肤刺痛、脱皮和泛红的症状了。

3、多用收缩水

在每日的基础保养中，若使用太多的收敛水，即使是非常油的皮肤，都可能变得很脆弱，从而造成脱皮、发痒或是灼热的现象。

❸ 油性皮肤怎么保养

一、油性皮肤产生的原因

1、性别年龄皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16 20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2、内分泌因素皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

3、皮肤的湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

4、饮食因素饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

二、油性皮肤护理

1、保湿补水：油性肌肤最根本的原因就是缺水，水油不平衡才会不断冒油。因此，补水和保湿的工作相当重要，且缺一不可。

2、正确洗脸：洗脸的时候不要使劲在肌肤表层擦拭，或水将脸上污垢洗掉后，用干净的毛巾将脸上的水轻轻按压掉就好。减少肌肤摩擦，能更好地维护毛孔生成。

3、活水洗脸：这是洗脸过程中的一个小细节，很多人都不会注意到这点。所谓活水，就是流动的清水。

三、怎么改善油性皮肤

1、冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越洗越薄。

2、选择水质的防晒液

夏季的紫外线很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油脂少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

切记：涂了防晒也要卸妆

防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。

3、用保湿爽肤水

皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。

切记：不要用收缩水，代替保湿

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

4、使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

切记：不要过度去角质

虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到 健康 的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。

❹ 油性皮肤的特殊护理步骤

油性皮肤的特殊护理步骤

油性皮肤的特殊护理步骤，想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。下面是油性皮肤的特殊护理步骤。

油性皮肤的特殊护理步骤1

特别护理要点：

1.就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性

卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2.用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3.不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的.油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5.待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

6.深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

护肤的食物

1、多吃维C丰富的食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

2、多喝柠檬美白水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

3、常吃海藻制品

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

4、不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

5、多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6、适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、睡前敷黄瓜美白

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

油性皮肤的特殊护理步骤2

一、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

二、重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。

三、收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

四、补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。

五、清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

六、使用面膜

其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

七、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。

❺ 油性皮肤该怎么护理

如果你是属于油性皮肤的话，那么，你用的护肤品就应该是针对油性皮肤的
你就不能够经常的在脸上抹一些嗯，精油什么的，这样会让你的皮肤看起来更有，而且你要拆一些东西，然后会就是遮盖一下你的油性皮肤

❻ 油性皮肤如何护肤保养皮肤

油性皮肤如何护肤保养皮肤

油性皮肤如何护肤保养皮肤，护肤工作做得好就能凸显一个人整体的气质，不同的肌肤要采用不同的护肤方案，面膜在平时的护肤中非常重要，关于油性皮肤如何护肤保养皮肤你都get了吗？

油性皮肤如何护肤保养皮肤1

方法/步骤

1 适合油性皮肤的护肤品油性皮肤容易出油，所以在产品的选择上比较倾向于控油祛痘的产品。产品质地要比较保湿，这样才不会对油性皮肤造成负担。清爽型洗面奶油性皮肤当然要选择清洁能力强的洗面奶，洗完之后才能干净清爽，毛孔自由呼吸。洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。选择有泡泡丰富的洗面奶才能深入毛孔，清洁皮肤。清爽爽肤的爽肤水油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，最佳选择是清爽保湿的爽肤水。清爽控油的乳液使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺.如果皮肤特别油，在T区建议轻轻用乳液带过，不要涂抹太多，主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。清透的防晒霜油性皮肤最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方，质地轻柔的防晒霜，可以有效均匀肤色，维持肌肤水油平衡，质地温和清爽无负担，呵护娇嫩敏感的肌肤，令肌肤水润白皙。

2 如何保养油性皮肤饮食方面油性皮肤吃什么可以改善，应该选择一些清淡，而且偏凉性的食物，忌油腻辛辣。其中最日常并且可以改善油性皮肤的食物有：海带、胡萝卜、冬菇、绿豆、苦瓜，这些绿色的植物都可以有帮助身体排出多余的油脂、毒素、清火等等，从而改善肌肤面部油脂分泌严重情况。合理去角质去角质不但能令肌肤重现白皙，而且还有控油的效果，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致肌肤水油失去平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。化妆不宜过浓油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

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冷热水洗脸： 先用热水洗脸让脸部毛孔开始打开，然后把里面的.污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。用活水洗脸： 有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。擦脸的正确方法： 很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。洁面乳的选择： 油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。爽肤水： 爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让肌肤更加透气舒适。注意饮食： 吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

油性皮肤如何护肤保养皮肤2

油性皮肤怎么保养

一、洁面

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

二、补水保湿护理

如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。

除了采用滋润而不油腻的保湿面霜以外，可以适时的使用控油产品进行护理。隔一天敷一次保湿补水面膜，能更好的的补水锁水;最好随身携带一瓶保湿喷雾，泛油干燥时都可用来进行即时的护理，让脸时时刻刻处在水润状态。

三、防晒是关键

我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙嫩滑，美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质，如果没有做好充足的防晒护肤工作，就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

因此，油性肌肤的美眉们，倘若想要控油和美白一起进行，就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜，出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜，这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射，最大程度地控油和美白!

四、饮食调节

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

油性皮肤如何护肤保养皮肤3

油性皮肤怎么护肤

皮肤爱出油是油性皮肤，油性皮肤具有皮肤粗厚、毛孔粗大且明显、油脂分泌旺盛的特点，这导致了皮肤易受污染、附着力差、易掉妆。但是这样的皮肤并非只有缺点，油性皮肤相比其他皮肤，更容易抵抗环境的刺激、不容易老化、不容易长皱纹。油性皮肤，注意避开棕榈酸异丙酯，肉豆蔻酸异丙酯等容易引起粉刺的成分化妆品。油性皮肤在炎热的夏天可以一天用两次洗面奶，早晚各一次，其他季节酌情减少使用次数。油性皮肤是需要是使用清洁力比较强的洁面产品进行清洁的，来促进油脂的正常排出。但是洁面产品用的过于频繁又容易导致皮肤受到伤害，所以要把握好度，每周可以用一次清洁力比较强的皂基配方，其他时间建议就用安全性比较好的氨基酸配方。

❼ 油性皮肤要怎么护理

油性皮肤要怎么护理

油性皮肤要怎么护理，你知道吗？在生活中，不同的人有不同的肤质，常见的肤质有混油和油皮，导致肤质不同的原因有很多，不同的肤质有不同的护理方法，下面我为安大家解答油性皮肤要怎么护理。

油性皮肤要怎么护理1

1、清洁工作

每天至少要彻底洁面两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洁面前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

2、滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

3、日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的'营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。

4、特别保养工作

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。

用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。

茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

油性皮肤要怎么护理2

油性要避免的五大误区

误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。

错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

夜晚，抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光 。

白天，控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

❽ 油性皮肤护理方法有哪些

油性皮肤护理方法有哪些

油性皮肤护理方法有哪些，油性皮肤应该更注意皮肤的补水，集中清洁容易出油地方，减少油脂的堆积，但也要注意晚间的控油和保湿，本文讲述油性皮肤护理方法有哪些。

油性皮肤护理方法有哪些1

1、油光重灾区要重点清洁

一般来说，面部T区可以说是油性皮肤的重灾区，通常T区油脂腺体较多，油脂分泌异常旺盛，因此，面部清洁必须集中在额头、鼻翼两侧和下巴部位。

2、注重肌肤补水

对于油性皮肤，肌肤保湿是非常重要的。无论是对肌肤还是体内，都要注意补水。日常使用一些比较清爽的爽肤水，每天多饮水。

3、重点油腻肌肤重点保养

如果经常油光满面，就需要加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰。日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。

4、用控油护肤品前先打底

使用控油保湿产品之前，先来点化妆水吧，它可以给皮肤一个有效的排毒，皮肤呼吸更加顺畅。

5、洗脸无需非常按摩

洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。

6、去角质收毛孔

选择合适的去角质产品，不仅能促进肌肤老化，还能保持肌肤清新舒适，在夏季收缩毛孔也是非常必要的，可以起到抑制油脂分泌的作用。但是，要注意的是，去角质不宜太过频繁，对于角质层比较厚的人来说，一般每周可以去2-3次角质，相对薄的角质一周可以去一次，角质比较薄者就不适宜去角质了，随着时间与肌肤改善的推移，适当的减少去角质次数。

7、注意饮食

对于油性皮肤，尽量在饮食以清淡为主，不宜吃得太油腻、辛辣刺激性食物，而且尽量少吸烟、喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

8、保证充足的睡眠

确保充足的睡眠，避免熬夜，这对保养肌肤非常重要。

油性皮肤护理方法有哪些2

橙子果皮

橙子的果皮里富含了抗氧化物质，可以抑制细菌，并且可以防止脸上长痘痘。

把新鲜的橙子果皮涂抹在长痘痘的.部位，但是为了防止交叉感染，每个部位都需要用新的橙子皮比较好。

另外一种方法是，对橙子果皮进行干燥处理，然后磨出细粉，并加入温水搅拌成面糊状。在长痘痘的部位涂抹橙子果皮面糊并搁置一会儿之后用冷水洗脸的话，可以收缩毛孔。

鸡蛋清

鸡蛋清对长痘痘的皮肤和油性皮肤都比较好。因为含有丰富的维生素A，可以去除皮肤的油脂，并可以强化皮肤弹力。

把一个鸡蛋的蛋清充分起泡之后涂抹在脸上。放置一段时间变干燥之后再用温水清洗干净。或者是，在鸡蛋清里放入2分之1量的柠檬汁，并涂抹在脸上，搁置15分钟变干燥之后用温水清洗干净。一周做2次比较好。

含有木瓜提取物的洗面奶

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶的成分，而这种成分有助于长痘痘以及油脂多的皮肤。还有，依靠强力的消化酶，可以帮助去除脸部周围的多余角质。

如果喜欢用洗面奶的话，可以使用含有木瓜提取物的中性洗面奶。每天洗脸至少2次的话，可以感觉到皮肤变柔滑了。

蜂蜜

蜂蜜不仅是可口的天然甜味剂，而且也是有助于皮肤的一种材料。因为富含抗氧化物质，所以可以抑制留下痘痕的细菌繁殖。

另外，还可以去除过量分泌的皮肤油脂，并且可以清洗毛孔。而且有助于皮肤保湿，所以皮肤在不油腻的状态下可以维持湿润感。

在脸上涂抹薄薄的一层蜂蜜之后放置15分钟左右。然后用温水清洗干净。如此过程每天重复2次就行。

除此之外，还可以把杏仁粉加入蜂蜜里，这样就可以制作简单的角质去除剂。涂抹在脸上并轻轻按摩的话，可以去除过量油脂和多余的角质细胞。然后用温热的毛巾轻轻擦拭脸部来打开毛孔。一周做一次比较好。

❾ 油皮怎样护养

1、改善饮食

油性肌肤的女生还可以通过改善饮食进行油皮护理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如鱼肝油、贝类、肝脏等，这些都是有利于减少油脂分泌的食物，另外还可以多吃一些含有欧米伽3的食物，比如深海鱼、麻籽油等，这些帮助油性肌肤的女生缓解痤疮的发生!

2、选择清爽型的水乳

油性皮肤的女生一般皮肤看起来会比较油滑滑的，摸起来还特别的油腻，所以这类皮肤对于补水保湿的要求还是蛮低的，所以选择水乳的时候，挑选清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，这样有助于油性皮肤的一个控油作用。

3、适当使用维生素A衍生物

相信大家都知道维生素A衍生物是有利于皮肤油脂的过分分泌，对于油性的肌肤的女生特别的友好，油皮的女生不妨适当使用维生素A衍生物，还能够有效地清洁毛孔、防止色素的加重沉淀，加速新陈代谢等作用，并且最主要的还可以对油皮有一定的控油作用，预防痘印、疏通毛孔都有很不错的功效!

4、避免肌肤温度的急速变化

有些女生就有一种习惯，喜欢热、冷毛巾交替敷面，其实这样子做，对油性的肌肤不好，这样只会让不适应的肌肤从温度上有一个急速的变化，这样更容易造成肌肤出现炎症，甚至会逐渐变成敏感肌肤，所以啊，千万不要用热毛巾敷脸，蒸脸，或者是冷敷，都是不好的做法!

日常油皮女生的正确护理方式!你做对了吗?

5、选择控油的洁面

油性肌肤最大最明显的特点就是肌肤表面有冒油的现象，表面的油脂分泌过多，容易造成一系列的油性皮肤问题，比如痤疮、痘痘、毛孔堵塞，所以选择一些控油的洁面产品也是很重要，在挑选的时候，可以挑选含有水酸梅、过氧苯甲酸成分的洁面产品，有效疏通毛孔、杀菌等作用!

6、有痤疮应该避免的成分

如果你是油性肌肤的女生，含有以下成分的护肤品建议你不要购买：椰子油、月桂硫酸钠、羊毛脂、矿物油、可可油、薄荷油等等，这些都是一些不适合油性肌肤使用的，特别是由于油性肌肤造成的痤疮现象，就应该更谨慎使用了!

❿ 油性皮肤怎么护理好

油性皮肤怎么护理好

油性皮肤怎么护理好，相信大家应该都知道，人的皮肤是有干性皮肤和油性皮肤只说的。而我们针对不同的皮肤特征就应该采取不一样的护理方法。下面我为大家分享一下油性皮肤怎么护理好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

油性皮肤怎么护理好1

一、油性皮肤怎么护理好

1、晚上使用维A酸

无论是非处方处方维A酸产品还是处方维A酸产品。维A酸可以帮助治疗黑头并减少皮脂分泌。

2、使用无油化妆品

不管是是护肤品还是彩妆用品，都尽量使用无油配方产品。尤其要避免同时使用多个油性美容产品，这可能会导致毛孔堵塞和毛孔粗大。比如腮红的选择，油性肌肤应该选择散粉类的腮红，而不应选择乳霜类的腮红。

3、使用吸油纸

白天频繁用水洗脸是不太现实的，尤其是对于那些在户外活动要频繁补妆的女人来说。皮肤专家建议吸油纸。吸油纸可以让你在不用洗脸的情况下就可以吸走你脸部的多余油脂，而且对皮肤无刺激。有时候，湿巾也可以代替吸油纸，但吸油纸更好。因为吸油纸里面还有少量的粉末，可以帮助平衡肤色。使用时也只吸油而不吸粉，让补妆工作更简单。

4、选择洗面奶

油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

5、注意均衡饮食

想要肌肤水油平衡，不仅要做好表面功夫，还要做好内在功夫，巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以调节水油平衡，还可以延缓衰老。所以，想要改善油性肌肤，少吃点高热量和刺激的`食物吧。

6、做好保湿润肤工作

油脂泛滥其实是肌肤缺水的表现，也就是肌肤的水油比例失衡，因此，必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜。确保肌肤经常处于充盈滋润的状态。同时要准备一瓶保湿喷雾，这是久坐办公室的白领护肤恩物。

用冷热水交替洗脸先用大约40℃的温水打湿脸部，让毛孔充分张开，然后就可以把毛孔内的污垢都洗干净，最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后，改用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。一天至少早晚2次，则可以改善油性肌肤。

尽量用活水洗脸所谓的活水，就是流动的清水，因为用洗面盆中的水洗脸的话，容易长痘，原理是清洁用品利用化学反应产生的小颗粒，清除脸上的污垢的同时，残余的小颗粒会堵塞毛孔，因此洗脸的时候尽量使用流动水冲洗。

掌握正确的擦脸方法洗脸水不能停留在脸上太久，因为水里面的污垢容易重新附在肌肤表层，但是也不是使劲地擦面部，而是用干净的毛巾轻轻按压脸部，让毛巾吸收脸上的水分，这样才是比较健康的擦脸方法。

油性皮肤怎么护理好2

油性皮肤怎么护理保养

1、清洁工作

每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

2、滋润工作

为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

3、日常保养工作

白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。