油性皮肤怎么样才不会有油脂

A. 如何减少油性皮肤的油脂产生

减少油性皮肤油脂产生的有效方法：
1、控油
秋冬天气温稍微降了一点，但油性肌肤还是拼命地冒油，分泌过多的油脂容易堵塞毛孔，引发痘痘，所以控油还是日常护理内容之一。油性肌肤早晚一定要用洗面奶将脸上多余的油脂清除干净，洗脸水最好选择温水，控油效果会更好，能将脸上的污垢彻底清除，预防痘痘的产生。

2、保湿调节水油平衡
油性肌肤油脂分泌过多，但同样需要水分的适当补充，补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。而对于油性肌肤补充水分可选择夜间保湿营养护理产品，修护补水效果比较好。但要注意的是，油性皮肤的人一定要选择质地清爽的保湿产品。

3、控制洗脸次数
秋冬的天气已经比盛夏凉爽了很多，但很多人一感觉脸上出油，就马上会去洗脸将脸上油脂清除干净，其实这是非常危险，洗脸次数过多，会让皮肤油脂分泌更旺盛，皮肤会出现外油内干的情况，所以建议油性肌肤每天洗脸次数不要超过三次，早晚各一次，如果油脂分泌过多，中午可适当增加一次。

4、蒸面控油
蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟/每次，不易过长，而蒸脸的次
数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。

5、补充肌肤水分改善油性皮肤
油性肌肤出油严重，大多数原因是因为肌肤严重缺水，肌肤没有了水分，导致毛孔无法分泌汗液，只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌肤，需要从补水做起。日常应该坚持使用补水类水乳，而且在出油严重的时期，应该每天使用补水面膜，不仅仅从肌肤表层需要补水，体内的水分也是非常重要，每天需要保持8杯水的数量，这样才能保证体内供水可以循环到面部。保持肌肤水分，油性肌肤出油严重的状况会自然而然的得到改善。

6、内在调养
油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，达到美容
控油的不错选择。秋冬天气比较干燥，油性肌肤的人还可以多吃些水果蔬菜，多喝水。充足的睡眠熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

B. 油性皮肤怎样做才可以减少出油

今天小编介绍一下油性皮肤怎么样护理才可以防止出油！让你变得美美哒！

隔天用淡盐水洗脸一次。盐是碱性的，而皮肤是呈是酸性的，所以用淡盐水洗脸可以中和，但是一定要记住不可洗太勤哦，隔天一次就好！否则皮肤的表层的天然护肤层会被破坏了。一周做一次面膜。面膜是自制的，很简单，用一个番茄，去皮，捣成泥，再加上两勺蜂蜜，拌匀，放入冰箱冷藏。

做面膜时，先在脸上敷上面膜纸，再将蕃茄蜂蜜面膜涂在面膜纸上，待充分吸心后吸收后，再揭下面膜纸。蕃茄含有果酸，平衡油脂，蜂蜜可以收缩毛孔，两者结合可以达到控油的效果。油性皮肤要彻底清洁，就必须经过卸妆和洗脸两道手续，我们合称这两道手续为"双重洗脸”。洗脸前，最好使用适合油性皮肤的洗面乳，来清洁毛细孔内多余的油脂及灰尘。也许你会质疑：“皮肤都已经这么油了，再用油质洗面乳，岂不是更油了吗？”其实，只要使用优质天然炼制的洗面乳，就不会阻塞毛细孔，反而可以将角质层的油垢彻底清除，因为洗面乳接触皮肤时，既能使皮肤的末梢神经协调，又不会刺激皮肤。

油性皮肤要选用不含刺激的洗面乳，洗去附在皮肤上的油脂及污垢，由内而外彻底清洁毛细孔，如此就能保持毛细孔畅通，才不容易长粉刺面疱。皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。习惯温水洗脸。如果自己是有油性皮肤的肤质，在平常洗脸的时候就要注意用温水洗脸，太凉或者太热的水都会给皮肤带来一定的刺激感，而且对于油脂也没有任何的帮助清理作用，而温水洗脸可以有效清洁面部皮肤的效果，可以改善油性皮肤的情况。洗脸要彻底。洗脸时要注意用水龙头的温水，将洗面奶挤到手心，揉搓后，双手在脸上由下到上轻轻打圈按摩后，再用水冲洗干净。

正确选择洁面工具。建议选择去油、控油能力强的洗面奶。如果是男士，那么建议您选用男士专用的控油洗面奶。切记用肥皂洗脸。虽然肥皂给人的感觉是清爽了，但是肥皂也会让你的皮肤变得更加干燥，没有水分，会刺激脸部出更多的油脂。正确护肤，选用保湿性强的水质面霜。每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。及时补充水分。很多女人都认为油性皮肤是不需要补水的必要，其实油性皮肤是因为长期缺水，所以才会分泌出油脂，而且优质的分泌就会引起毛孔的毒素，造成一系列的皮肤问题出现，最好是能够及时补充皮肤的水分，这样可以及时控制油脂的分泌，对于告别油性皮肤也就不远了。爽肤水的擦拭。爽肤水不管是面对干性皮肤还是油性皮肤都是有一定的护理效果，可以很好的帮助肌肤补水，而且对于油脂的分泌也有抑制作用，这样是可以慢慢改善油性皮肤的症状。

正确的擦脸方式。很多女孩子因为自己油性皮肤的关系，会在洗脸的时候让自己的皮肤赶紧擦干，其实这样会直接导致水分的流失，最好是洗完脸之后，不要着急擦干，最好是让皮肤自己干，这样对于水分可以很好的进入毛孔，减少油脂的分泌哦。选择合适洗面奶。油性皮肤其实也就是皮肤干燥缺水的一个体现，所以在选用洗面奶的时候要注意不要用碱性产品，而且刺激度也不要太高，最好是温和型的产品，这样可以很好的帮助洁面，而且缓解油性的好处。随身携带吸油面纸。对抗油脂，除了上述方法外，还可随身携带一包吸油面纸。每过一段时间，就拿出一张面纸在脸上擦一下，去除油脂。这个方法适合不化妆时用。如果您的工作需要经常性的化妆，那么就不建议用这个方法了，可多做黄瓜面膜改善油性肤质。

补充维生素B2。肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。清理油垢。想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。

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C. 油性皮肤的人怎么去油

油性皮肤的人怎么去油

油性皮肤的人怎么去油？在日常生活中，总有的人的皮肤是油性皮肤，但是没有人会想满脸油光的出门，所以就需要去油。我已经为大家搜集和整理好了油性皮肤的人怎么去油的相关信息，一起来了解一下吧。

油性皮肤的人怎么去油1

油性皮肤怎么控油

一、保湿爽肤水代替收缩水

很多MM喜欢用收缩水，虽然效果不错，但是也具有一定的刺激性，因为收缩水中含有酒精成分，秋季使用会让皮肤变得更加干燥，反而会刺激肌肤产生过多的油脂。油性皮肤怎么控油呢？可以将收缩水改用为质地温和爽肤水或者化妆水，是很不错的选择，而且保湿效果也很好。

二、质地清爽的面霜

油性皮肤怎么控油呢？很多油性肤质的人觉得自己肌肤很油，所以不用滋润型的面霜，这样的观点是错误的，滋润型面霜能为肌肤补充水分，而且还会在肌肤形成一层保护膜，让肌肤变得更健康。反之，如果没有保护膜，肌肤会直接受到外界的伤害，易致毛孔沾灰尘，秋天还会令皮肤容易缺水。所以选择面霜，可以选择清爽型水乳状或啫喱状的产品。

三、使用温和用洁面乳

为了控油，许多油性肤质的人喜欢使用超强效的控油产品，其实这是错误的看法。使用温和的洁面乳就能有效控油，清爽控油不紧绷，超级绵柔的泡沫让你纵享丝滑，关键是它质地温和，对肌肤没有丝毫的刺激。油性肌肤的.人用它来控油就是明智之举。

四、随时携带保湿化妆水

大部分油性肤质为了避免尴尬，喜欢使用吸油纸，因为这个方法简易方便又见效，但是还是要建议大家尽量不用使用吸油纸，虽然只是薄薄的一张纸，不会对肌肤有刺激，但是肌肤一瞬间没了油分，就会分泌更多的油脂来填满，所以要避免。在外出的时候可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，感觉肌肤出油了就喷一喷，既控油又保湿。

五、隔一天敷一片保湿面膜

油性皮肤怎么控油呢？很多肌肤出现问题是因为肌肤水分不足而产生的，缺少水分的肌肤就会自动分泌油脂来达到细胞的平衡，也就是面部油光问题。所以需要隔天便使用一片面膜来加强保湿效果，从内而外的控制住油光。

六、多吃美白食物

除了平时的外在护肤之外，内调也是很关键的步骤，因为美白是由内而外的焕发光彩，饮食美白是不可或缺的一环。可以多摄入含有维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A等营养美白食物。其中果蔬就是很好的生食内。如果不爱生食，就最好以汤进食，这样有利于吸收。

七、身体排毒、促进代谢

体内排毒是美白亮肤的“第二敌人”。现代人的生活方式存在很多不良情况，比如熬夜、食用油腻食物、晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，使肌肤变得暗黄无光，严重的产生斑斑点点。想要有好气色，必须要有排毒的意识，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。

油性皮肤的人怎么去油2

油性皮肤去油小窍门

一、把洁面膏换成洁面乳

洁面膏是属于碱性且多泡沫，很多小伙伴们夏天都爱用泡沫多的洁面膏来去除脸上污垢，虽说可以去除脏东西，却不能有效去油，过强的洁面泡沫会带走脸上的水分以及皮脂，适量的油脂在脸上是有益处的，它既可以给肌肤补水，又可以抵御外界污染。

洁面乳性质比较温和，没有泡沫，除了可以清楚脸上污垢外，还保留了一部分皮脂，避免皮肤过于干燥而产生肌肤问题。注意在洗脸的时候水温不宜过高，保持在20度左右是很合适的，过热会导致皮脂流失。

二、巧用菊花去皮油

大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其实它还是去油小能手，取适量菊花瓣，然后放在T区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦!每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑!

三、多用保湿水少用膏霜

油性肌肤并不需要持久保湿的产品，除非是北方地区环境让你皮肤干燥了，在南方的话就尽量少用膏霜类，即时是冬季油性皮肤也不会显得特别干燥，这时候补用一些保湿水巩固一下就ok，注意一点油性肌肤应尽量避免过油堵塞毛孔，时刻保持清爽才是重要的。

四、出门带上吸油面纸

夏天天气炎热，皮肤除了流汗外还会分泌油脂出来，这时候千万不要用纸巾擦，更不能用手，首先纸巾较粗糙易伤害皮肤。另一个手的温度高更有细菌，所以要特别注意。那出油了怎么办?可以使用吸油面纸轻轻按压，不能用擦的哦。

日常还需要注意饮食、生活作息，这些也会影响到皮肤油脂分泌，少吃辛辣上火的食物，生物钟要坚持稳定，补充身体维生素等等这些综合因素，才能使皮肤更加健康哦。

D. 油性皮肤怎么护理才不油呢

皮肤，是可以反映出我们人体整个身体健康的一个衡量标准。其次，通过皮肤，我们也可以看出一个人的整体精神状况，因此皮肤的好坏决定着我们整个人的问题。那么如果是油性皮肤该怎么护理呢?我们一起来看看吧!

三、健康饮食

少吃刺激食物，每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步。

结语：皮肤对于我们每个人来说非常重要，如果皮肤出现了问题，不仅对自身的美观产生了影响，而且给别人的感觉也是不太好。因此我们平常就一定要多吃一些水果和蔬菜，同时少吃辛辣、刺激等食物。

E. 油性皮肤怎么办才不油,怎么去护理

需要每天做好清洁，以及补水保湿的工作，也要注意控制空调室内温度，防止肌肤因为温差较大而受损。油性皮肤是由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，导致水油不平衡而出油，不要一味的控油，要学会从补水开始呵护肌肤。

F. 油性皮肤是令人苦恼的皮肤状况，在日常生活中应如何防止出油

油性皮肤在日常生活中该怎么护理？如何防止黑头粉刺等肌肤问题？

生活中很多人被“油皮”困扰着：毛孔粗大、黑头、粉刺、痘痘，但是脸上的油脂本来是一种天然保护罩，滋养皮肤，也帮助抵御外界对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善，如果分泌过旺就会造成以上皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢？

很多油性皮肤的妹纸习惯用收敛水当作爽肤水，因为爽肤水有暂时控油的作用，然而收敛水中的酒精很容易被空气挥发，从而使得脸部皮肤紧绷，一旦皮肤感到紧绷感，脸部就会迅速分泌出油脂保护皮肤，因此也就加重了脸部出油的情况。

用清爽型的补水爽肤水代替现有的收敛水，爽肤水可以起到二次清洁的作用，使得脸部肌肤变得柔软且皮肤不会受到任何的刺激，这样就不会刺激皮肤出油。

G. 怎样让油性皮肤不出油

让油性皮肤不出油的方法：
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。
至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘 ，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤 品，并且每天都要卸妆 。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质 、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘 。
5.没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底 、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘 。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品。

H. 如何减少油性皮肤的油脂产生

常见的两个导致皮肤油的原因：

1、过度清洁

“我属于油性皮肤”或者“局部油性的混合肌肤，好难护理啊”，有以上想法的女生，是不是每天都用力地拍打揉搓着洗脸呢？

很有可能正是由于过度清洗而导致肌肤状况恶化的哦。

肌肤要比我们想象得聪明。肌肤如果感觉“表皮不够滋润”，就会分泌更多的天然保护屏障，即皮脂。皮脂倘若大量分泌的话，其出入口就必须张得很大，所以毛孔就这样被迫撑大了。也就是说，性急地把皮脂清洗掉会适得其反。急勿勿地将皮脂去除将会对皮肤造成刺激，可能导致皮脂分泌得更多。使皮肤陷入恶性循环。

2、皮肤缺水

特别是到了30岁，脸部肌肤油腻的女士应该进行的护理恰恰是相反的——也就是保湿。保湿并不是用化妆水给皮肤补充滋润成分，即使补充水分得到滋养的也只是角质层，迟早也会蒸发掉。经常看到“用化妆水皮肤得以滋润，会变得水润亮白”的说法，但遗憾的是，化妆水只能调理肌理，并不能浸透到肌肤深处滋养皮肤。

如果皮肤表面仅仅通过化妆水就可以得到水分的补充，那么我们的身体也只要泡到浴缸里就会变得柔柔嫩嫩的。最根本的是，我们需要掌握使皮肤变得水润嫩白的护理方法。

I. 油性皮肤怎样做才可以减少出油

油性皮肤是很容易出油的，但是我们可以控制的。出油是因为自己的体内的湿气太重了，所以不想要自己的皮肤出油，就要自己排湿。平时我们注意加强自己的身体运动，然后可以排湿，就会控制自己的皮肤出油。其次我们平时要多吃水果补充维生素，然后就可以使自己体内的机理处于平衡常态，就会控制出油量。

然后呢我们平时用的护肤品，以补水保湿的为主。因为出油就是因为自己的身体的湿气太重，平时皮肤就会容易出油。平时我们饮食也要注意，如果你吃的零食多的话，身体的出油也会变得多。同时我们也要早点睡觉，因为早睡是身体的各个器官休息，为了第二天更好的排毒。

所以早点睡觉的也会让自己的皮肤变好，也会减少出油。所以还是跟自己的平时的饮食习惯啊，生活作风啊有着莫大的联系。所以我们要注意保湿补水，控制自己饮食。

J. 油性皮肤怎样才能让它不油啊!

1、用中性、温和低泡洁面乳

过强的泡沫洗面奶会过度清洗掉脸上的天然保湿因子及皮脂，失去皮脂膜皮肤不能锁水，就会变干，而皮脂腺也会在缺水又缺油的状态下，分泌更多皮脂来滋润保护皮肤。选用中性的、温和低泡沫的洗面乳洗脸。水温最好在30℃左右，一天洗脸不要超过三次。

2、选择适合的爽肤水

油性肌肤会偏向于使用爽肤水在选择时需要注意除了使用感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。选择有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用爽肤水。

含有酒精的爽肤水或者收缩水只是通过酒精瞬间收缩毛孔，毛孔缩小皮脂不能流出，就会慢慢淤积在毛孔内，最后会堵塞毛孔造成粉刺痘痘。

5、健康饮食,少吃刺激食物

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)。