40岁的油皮怎么办

① 40岁的女人油性皮肤用什么护肤品

伊思的红参水乳套装适合30岁以上用

② 40岁了皮肤状态差，用什么化妆品能够改善呢

我觉得40多岁可以用用雅诗兰黛，真的！我觉得再那么多名牌、大牌中，雅诗兰黛给我得感觉就是踏踏实实做产品，我觉得雅诗兰黛家的东西，不论是彩妆还是护肤，都很能打的！它主打抗皱保湿修复，内含十三种保湿成分所以质地偏油适合干皮，代购100ml1000块左右一年两瓶足矣，如果是油皮建议入手兰蔻小黑瓶肌底精华，内含二裂酵母提取物同样具有修复效果，但是质地清爽易吸收。

而是我一直保持老样子，你却看起来像我妈”，哈哈，这话不假，保养是女人一辈子的事业，尤其是进入40岁后，不好好保养，那张脸就会江河日下，让昔日自信满满的你快速迈进老阿姨的队伍。

并不是越贵的化妆品越好用，基础保湿的话可以选择械字号的护肤品，这类护肤品没有添加过多的功能成分，但保湿效果卓越，比如绽媄娅，绽研。抗衰老方面可以选择雅诗兰黛系列，相比同等价位护肤品，40岁年龄，雌性激素分泌下降，皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失已经很多，所以护肤重点是：抗衰抗皱、保湿、修复、促进皮肤代谢。橄榄油，蜂蜜水。前者擦后者喝。二十年了，我脸上一丝皱纹都没有。

③ 40岁的油皮女用什么护肤品

皮肤出油的主要原因是缺水造成的（肌肤缺水则会分泌出过多的油脂来保护肌肤，从而出现出油现象。）同时楼主40岁也应该更注重内部调理。
肌肤的调理可以通过补充明治氨基胶原胶原蛋白来改善。因为胶原蛋白在肌肤真皮层中占80%之多，形成了细密的网状结构支撑肌肤弹性，保持肌肤水分。但是女性20岁左右胶原蛋白开始流失，如果不及时补充的话就反映在皮肤表面的现象就是缺水、松弛、毛孔粗大等，所以内调对于改善肌肤状态有着至关重要的作用，从根本上改善肌肤锁水能力，使肌肤润泽光滑，自然健康。

④ 40岁女性油性皮肤用什么牌子的护肤品好

本人推荐可以用雪美人这个产品，效果都挺不错的，而且价钱也不是很贵，你可以去屈臣氏问问。

⑤ 油性皮肤如何护肤控油好好控油，少少长痘

大家好，我是皮肤科王瑞艳医生。

出油多不仅仅会让人感到油腻黏糊不舒服，从皮肤 健康 的角度来看，过多的皮脂分泌还给痤疮丙酸杆菌等微生物提供了很好的生存环境。

所以油性皮肤的人群，往往容易出现皮肤病，最多的就是长痘 。

那么，哪些因素会导致皮肤出油，有哪些错误的控油方法，油性皮肤如何正确护肤控油呢？

今天就跟大家聊一聊。

一、哪些因素会导致皮肤出油

我们首先要知道，我们的油都是由皮脂腺这个器官分泌的。

皮脂腺出油的整个生理过程，可以简单理解为体内激素与激素的受体结合，作用于皮脂腺，最终导致出油。

所以就有三个关键点： 激素、激素的受体、皮脂腺 。

根据这三点，我们看看这些导致皮脂分泌过多的因素：

1.遗传

你体内的激素水平也好，受体也好，都跟遗传脱不了干系。

2.年龄

皮脂腺的分泌功能在出生时较强，6个月后降到很低。

从青春期前开始，无论男性还是女性皮脂腺的分泌均逐渐增加，16-20岁达到高峰，以后保持在该水平。

一般来说，女性在40岁，男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

3.饮食

高糖食物、乳制品、高脂食物等等都会促进皮脂分泌，饮食会引起体内激素的变化从而导致出油。

4.情绪

情绪波动可以伴随肾上腺功能活跃，在产生大量肾上腺素的同时就会有雄激素增加，促进皮脂腺分泌。

其实不仅是情绪啊，包括熬夜在内的，能够引发内分泌变化的事儿，都有可能导致皮肤出油。

5.温度

有研究表明，温度升高会导致皮脂分泌过多，这有可能是高温促进了皮脂腺细胞的合成活动，也可能是是温度高促进了皮脂的溢出。

这就是为什么夏天脸部更容易变成大油田。

变成大油田怎么办，很多人说洗洗更 健康 ，这就引出了下一个话题。

二、有哪些错误的控油方式？

也不知道哪家起的头，给清洁能力强的洗面奶加个前缀——“控油”。

这一举措有效赋能了油皮人群，打通了油性皮肤和敏感皮肤的生态，通过异业合作的方式实现了油敏皮人群的指数型增长。

说人话就是， 为了控油而经常洗脸，很容易造成皮肤敏感 。

理论上来说，油性皮肤是很难变得敏感的，因为导致皮肤敏感的重要原因是皮肤屏障受损，而皮脂是皮肤屏障的重要组成部分，油性皮肤天生就自带源源不断的护盾。

但是洗脸时使用的洁面产品，不仅会带走你出的油，还会带走你护盾中的皮脂。

长时间过度洗脸，你的护盾就会被破坏。

我们记住一句话： 洗掉面部的油脂，并不能控制出油，甚至还会促进皮脂腺的活跃。

越洗脸，越出油，皮肤屏障越受损，最终还可能变成外油内干的肤质。

当然，不要矫枉过正， 正确的洗脸清洁对于油性皮肤来说非常重要 。

如果洗脸不能控油，那该如何正确控油呢？

三、油皮该如何控油？

控油我们可以从弱到强，三步走。

1.培养 健康 的生活习惯

如果你的出油情况不算特别严重，做好这块就能有效控油。

1）作息规律，不要熬夜。 稳定的作息带来稳定的内分泌，也会让你的皮脂腺趋于稳定；

2）尽量少吃高糖食物 ，比如奶茶甜品等， 少吃高脂食物 ，比如火锅等， 少吃乳制品 ，比如牛奶、奶酪等，这些食物都会升高你体内的相关激素，导致皮脂的大量分泌；

3）保持心态平和 ，激烈的情绪会让肾上腺分泌大量雄激素，导致出油。大家有兴趣可以学学冥想，有助于保持心态平和。

2.使用控油的功效性护肤品

常见的控油成分有： 壬二酸、烟酰胺、金缕梅、水杨酸、木瓜提取物、大豆提取物、视黄醇、视黄醛 等。

这里提醒大家，尽量选择添加了功效性成分的精华或乳霜，不要选择面膜，面膜用多了可能出现水合性皮炎，我们遇到过好几次，像这样的：

3.强效控油方式

这适合更严重的油性皮肤。

1）刷酸

尤其是 水杨酸 。相比之前的功效性护肤品，这里的刷酸指的是去正规医疗机构进行的高浓度刷酸，水杨酸的控油效果是蛮不错的。

2）用药

其实治痘痘常用的维A酸类外用药，比如阿达帕林，就有控油的效果，痘痘治好后油皮变干皮的情况也不少。

而口服的异维A酸的控油效果就更厉害了。

对于女性来说，口服避孕药或螺内酯，可以有效降低体内雄激素含量，达到控油的效果。

但注意啊，这些药物一定要在皮肤科医生指导下使用，并且 看科普文章不算医生指导。

3）光动力疗法 ，这个一定要去正规医疗机构进行。

但总体来说，上述的方法都没有办法一次使用永久控油，你需要坚持长期使用，因为皮脂腺的再生和恢复能力很强，而这是受基因调控的。

总的来说，希望这篇文章对油性皮肤的朋友能有所帮助，我是皮肤科医生王瑞艳，祝大家不油不腻，永远美丽。

⑥ 我是油性皮肤怎么办

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

(6)40岁的油皮怎么办扩展阅读：

注意事项

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

参考资料来源：

网络-油性皮肤

⑦ 油性皮肤怎么保养

一、油性皮肤产生的原因

1、性别年龄皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16 20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2、内分泌因素皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

3、皮肤的湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

4、饮食因素饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

二、油性皮肤护理

1、保湿补水：油性肌肤最根本的原因就是缺水，水油不平衡才会不断冒油。因此，补水和保湿的工作相当重要，且缺一不可。

2、正确洗脸：洗脸的时候不要使劲在肌肤表层擦拭，或水将脸上污垢洗掉后，用干净的毛巾将脸上的水轻轻按压掉就好。减少肌肤摩擦，能更好地维护毛孔生成。

3、活水洗脸：这是洗脸过程中的一个小细节，很多人都不会注意到这点。所谓活水，就是流动的清水。

三、怎么改善油性皮肤

1、冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越洗越薄。

2、选择水质的防晒液

夏季的紫外线很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油脂少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

切记：涂了防晒也要卸妆

防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。

3、用保湿爽肤水

皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。

切记：不要用收缩水，代替保湿

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

4、使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

切记：不要过度去角质

虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到 健康 的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。

⑧ 如何改善油性皮肤

1、注意膳食：

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。

2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

3、选择正确的洁面乳：

对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

4、用保湿爽肤水代替收缩水：

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

(8)40岁的油皮怎么办扩展阅读

注意事项：

1、化妆不宜过浓：

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意饮食：

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？

⑨ 油性皮肤如何调养

你好！！

1.放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不锈钢盆
一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

谢谢！！