皮肤油性是缺什么

㈠ 油性皮肤是什么原因引起的

油皮可能有两方面原因：1是皮肤缺水 2是肝代谢不好 很简单一个方法判断是否是肝代谢问题 如果你的头发、后背、前胸口都比较容易出油 而且毛孔也相对粗大 那很大原因是你肝代谢不好 可能是饮食油腻 可能是熬夜影响肝代谢 那就要调整习惯 调节心情 我有过这种时候 如果感觉自己脾气变的都不好 我会吃点舒肝丸 如果月经时我比较容易胸涨 我就吃点逍遥丸 虽说是药三分毒 但是我吃着还是漫游效果的 当然我只是吃几天 就会有效果
如果只有脸上如此 那就是皮肤问题 太缺水了 需要用补水的面膜和精华了 现在这些东西众说纷纭 太多了 大众的补水面膜 我比较喜欢台湾的“我的美丽日记” 每次去香港必买的面膜 哈哈 价格比比较高 精华当然可以用好点的 要看个人肤质了

㈡ 皮肤油吃什么维生素

皮肤出油严重的话，可以适当吃一些维生素B6，维生素B6（吡哆素）确实能够调控皮肤中的油脂分泌，不止是维生素B6、还有生物素B7、一些微量元素锌，铜等都对皮肤油脂分泌有影响。拿锌举例，锌元素参加身体中很多酶的组成，其中就包括参与皮脂代谢的酶。如果皮肤中缺锌的话会影响到正常的皮脂代谢，便会导致皮肤出油增加。理论上，补充这些维生素及微量元素便能控制油脂分泌，前提是你的出油问题是由于缺乏这些元素造成。
但实际上，皮肤涉及到一系列复杂的反应，单一的摄入一种营养素可能并不能解决你的问题，相反使用不当还可能存在摄入过量的风险。相比于补剂，更建议你加强膳食均衡，在饮食中多摄入菠菜、卷心菜等富含维生素B的蔬果，还有肝脏、红肉等这些富含锌元素的食物。
有一些大油田肤质的男士，往往热衷于使用强效的清洁产品来洗脸，以为可以达到控油的目的。实际上越是清洁力度大的产品洗脸的话，长期会破坏我们皮脂腺，令皮脂腺分泌油脂活跃，皮肤会越变越油。所以护肤的第1步一定是选择温和的洁面产品，可以选用弱酸性的纯氨基酸类洁面产品系列，比如耐驰奥小耐团子，它里面富含的椰油酰谷氨酸钠，是市面上为数不多的真正的纯氨基酸类洁面产品，可以做到温和清洁肌肤的同时帮助清洁毛孔垃圾，疏通毛孔，达到控油的目的。洗完脸以后记得要拍上爽肤水，同时抹上一些保湿类的乳霜，加强锁水。长期坚持可以达到控油的效果哦~

㈢ 为什么皮肤油是因为缺水

一部分人群皮肤出油与缺水有关系，因为角质层含水量不足，皮脂腺接收到皮肤不够滋润的错误信号，更加疯狂地生产油脂去滋润皮肤，所以皮肤就会更加的油腻。所以一般油性肌肤的人群，皮肤一般是水油失衡的状态。饮食及作息不规律也是引起皮肤过度出油的主要因素。如经常熬夜，会导致体内雄激素水平居高，促进皮脂腺工作分泌油脂。甜食，辛辣刺激的饮食，包括油炸食品都会引发皮肤出油，平时应严格控制摄入。改善皮肤油腻状态，一方面需要规律饮食作息，另一方面可以使用不油腻的补水保湿护肤品。因为皮肤有一个平衡是水油平衡，这个平衡处在动态平衡之间，当油过多时，会出现缺水的症状，当喝水不足或补水保湿工作没做好时候，也会出现缺水出油的症状，此现象常常见于平时喝水较少，出汗过多，使用干性洗面奶较多，并在日常生活中不注意保湿补水的工作，因而导致缺水并出油，因此在日常生活中要注意多喝水，使用保湿补水的面膜才会确保皮肤不缺水进而不出油。

㈣ 脸上出油多是缺少水分么

缺少水分是其中原因之一。皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

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1、多补水：身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措：夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯：饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、毛巾保湿：每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

㈤ 油性皮肤是缺水造成的吗

皮肤出油和缺水是没有关系的。这种情况一般可能由于皮脂腺过度活跃导致,而皮脂腺的活跃又是由于受到激素水平的影响导致。当人体的内分泌功能失调,必然导致激素水平的异常,比如形成雄性激素水平升高,这又会导致皮脂腺腺体受到刺激,分泌功能增强,产生大量的皮脂,所以形成皮肤油腻的现象,也就是皮脂溢出症。平时的不良生活习惯也可能导致这种现象,比如熬夜,吃辛辣等等。皮肤出油是由于皮肤缺水出现的一种状况,有的人属于油性皮肤,所以油会比较多一些,但是出油和皮肤缺水密切相关,所以患者一定要积极的补充水分,这样才可以减轻症状。在皮肤出油之后可以选择清洁能力较强、控油的洗面奶清洁皮肤,在清洁之后一定要做好补水工作。如果经常吃高油高脂、辛辣刺激性的食物,也会促进皮肤出油,所以患者尽量保持饮食清淡,多喝热水,多吃新鲜的蔬菜水果。皮肤出油还和内分泌有一定的关系,所以可以选择服用一些药物进行调理。

㈥ 皮肤总是油油的是因为缺水吗

越来越多的人注重护肤，甚至很多男孩子对于自己的皮肤都很重视，但是相信很多人都会发现有这么一种现象，经常护理皮肤，反而皮肤总是出油，有时候不护理，皮肤反而变得更好。皮肤总是油油的到底是什么原因呢，真得如一些人所说那样是缺水的原因吗？我们来看看具体的原因。

想要改善皮肤出油情况，那么平时就要做好相关的清洁工作，不要化太浓的妆，更不要抽烟喝酒熬夜，平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜，这样才能够改善皮肤，令我们的皮肤越来越好，人也会变得越来越精神和年轻。

㈦ 油性皮肤缺什么

您好，一般油性肌肤是缺水，建议你给肌肤大量的补充水分，你可以采用以下的方法进行护理，油性肌肤护理保养步骤：

1.用化妆棉沾适量眼部卸妆液，然后轻轻擦在眼部，以清除睫毛及眼周的化妆。它能卸除持久型的面部彩妆，并放松面部皮肤。

2.取少许卸油光清爽洁面露置于掌上，调和水分形成泡沫涂于脸上洁面，并轻轻按摩，然后用清水冲洗。这样是为减少皮脂多余分泌，有助于防止黑头。一些含有维他命的洁面露还有舒适及柔化皮肤作用，并保持皮肤上的天然水脂薄膜。令油性肌肤更加洁净，焕发毫不油腻的清爽神采。

3.用化妆棉沾少许紧肤水轻柔涂抹于脸上。让它平衡肌肤补充水分，并控制多余油脂分泌，防止面泛油光，令肌肤倍添清爽。

4.将保湿啫哩均匀涂抹于脸上。大多清凉清爽的啫哩质地不油腻，能即时被皮肤吸收并持续补充水分，并且它含吸油微粒，能起到控制过量的油脂分泌及防止面泛油光。
油性皮肤护理方法:

选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸奶酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

告诉你哦！这些部位皮脂腺和毛孔都特别粗大，黑头粉刺也多呢，而且老是容易长出面疱，肌肤酸碱质地也不平衡。

不过啊！油性肌肤皮下有较多的脂肪细胞，所以看起来肌肤会比其它类型的肤质年轻皆也比较不会产生皱纹哦！

可是呢，油性肌肤通常较粗糙、较厚、肤质分怖不均，也缺乏柔软性。

㈧ 油性皮肤形成的原因是什么解决办法有哪些

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤形成的原因：

1、内分泌的原因：

油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

2、熬夜及压力过大：

如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。

3、气温的影响：

气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护。

除此之外，油性皮肤的形成还和年龄、性别、季节的变化有关。比如夏季时，油性皮肤就会表现明显。而且当皮肤缺水时，水油不平衡也是很容易导致油性皮肤的出现。

解决办法：

保持良好的饮食。多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。

更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

在收缩水的选择上，使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

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油性皮肤注意事项

1、在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。

2、夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。

3、在饮食方面应以清淡为宜，多喝水。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、保持充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

㈨ 油性皮肤的根本原因是什么

现在这个快节奏的生活中，为了工作加班熬夜，经常在外吃油腻的食物，导致现在不论男女都有着各种各样的皮肤问题，而皮肤出油就是现在很多人面临的问题。

4.不正确的洁面、护肤

皮肤都有一层天然的皮肤屏障，当我们不正确的过度清洁面部或者不合理的护肤步骤，导致皮肤屏障消失，就会出现皮肤敏感、水油不平衡等现象。体现在皮肤上的表现就是皮肤出油。

所以，皮肤出油的更本原因就出现在我们日常生活中的很多小细节中，比如在日常生活中多喝水，正常防辐射合理地作息时间和不过度的护肤步骤等都有利于解决皮肤出油的问题。

㈩ 皮肤总爱出油有哪些可能的原因

皮肤出油是一种很正常的情况，原因有很多，比如说一下几点：
1、由于环境的影响，当我们外出的时候，我们的皮肤会接触到外面的环境，所以会导致一些出油的现象。
2、对于有些女性来说，在他们使用完化妆品之后，如果没有及时的定妆，也会出现出油的现象。
3、由于自己皮肤清洗不当，导致自己的毛孔堵塞，引发出油。