油性皮肤怎么护理不会长痘

⑴ 油性皮肤脸上痘痘应该如何护理

序言：对于每一位女性朋友来说，一定非常忧愁自己的肤质，如果属于油性皮肤的话，感觉自己的脸整天总是油油的。即使刚洗完脸，用不了多长的时间，非常容易变油。而且油性皮肤很容易长痘痘，这种情况是非常严重的，我们需要掌握一些护理皮肤的小方法。下面小编就给大家分享一下。

三、正确卸妆

现在人的工作都是比较忙碌的，那么下班之后很想直接躺在床上休息。如果这样的话只会让痘痘长得越来越多，所以说我们需要及时的卸妆，并且卸妆工作一定要做彻底。我们要保证正常的作息，每天最少睡7个小时。如果可以的话，进行一些体育运动，这样可以帮助人体排出毒素。

⑵ 夏季油性皮肤如何预防长痘痘

夏季油性皮肤预防长痘痘的方法:
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

⑶ 油性皮肤怎么不长痘

预防油性皮肤长痘痘的有效方法：
1、坚持每天洗3次脸
早上和晚上使用温和的补水洗面奶清洗，不要使用控油或者碱性较强的清洁产品。如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、定期去角质，每周1次
废旧角质堆积也会堵塞毛孔，引发痘痘，因此油性皮肤定期去角质也很重要。选择擦拭型或颗粒细小温和的磨砂类产品，避开痘痘区域，每周一次。

3、多喝水、多补水
保证每日8杯水，促进体内新陈代谢。选择清爽的补水产品，不用或少用化妆品。

4、注意防晒
外界的紫外线会促使痘痘加重。出门使用太阳伞，涂抹清爽不过敏的防晒产品。

5、痘痘初期使用消炎祛痘产品
可以在洁面后配合使用去痘胶、痤疮膏、消炎祛痘面膜之类的消炎去痘产品，但一定要保证是正规厂家出品的合格产品。

6、少大鱼大肉，多瓜果蔬菜，调节皮脂腺
油性皮肤祛痘痘，必须调节皮脂腺，减少油脂分泌，防止痘痘进一步产生。多吃萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜，最好选择氽烫、生吃、凉拌、水煮等料理方式，比油热炒更适合油性痘痘肌肤的护理。忌食高脂食物、腥发之物、高糖食品、辛辣食物，如羊肉、海鲜、巧克力等，这些食物都会刺激皮脂腺，恶化痘痘情况。

⑷ 怎样使油性皮肤避免长痘痘呢

★★★：油性皮肤有效去油的方法--海洋
1.
用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。
2.
洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。
3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。
5.毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。--海洋
6.从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。
7.多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。
8.油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。
9.应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅

⑸ 油性皮肤怎么样保养才能不长痘痘

1、洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
2、注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
3、保持一个好心情。要保持荷尔蒙的平衡,在很大程度上依赖情绪。如果压力过大，就会导致相应激素增加产生过量的油脂，随之阻塞毛孔。如果心情愉快就能起到相反的作用,所以尽量做一些让自己放松身心的事情。
4、慎选化妆品：油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。
5、当油脂开始分泌旺盛时，千万不要不断的用吸油面纸吸油，因为这样只能增加油脂的分泌。

⑹ 油性皮肤怎么改善好容易长痘痘啊

1、清洁

油性的皮肤需要经常清洁，把体内分泌出来多余的油脂清洗干净，但是选择的清洁用品最好是呈现中性或者是弱碱性的，洗脸的水要选择温水、冷水交替，先用温水洗脸，之后再使用冷水。洗脸的时间尽可能控制在三分钟左右。

2、补水

想要改善油性肌肤最重要的还是保湿补水，每天要饮用定量的水，同时也要维护肌肤的水份，洗过脸之后一定要用补水的护肤品。

3、控油

对于喜欢化妆的人来说，油性肌肤必须要在化妆前做好控油保湿的准备。

(6)油性皮肤怎么护理不会长痘扩展阅读：

造成油性肌肤原因：

1、生活作息不规律

持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

父母都是油性肤质，肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤用什么爽肤水好？油性皮肤如何改善肤质？

人民网-改善油性皮肤 日常做好这几点控制出油

⑺ 怎样才能让油性皮肤不长痘痘。

专业顾问告诉您：
用以下的方法来护理。值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
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⑻ 油性皮肤怎么才能不长痘痘

多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需水分，因此需外界为肌肤注入水分，选择适合的补水品，每天早晚洁面后补水，保持肌肤表层水油平衡。晚上睡眠不好，排毒不正常就会在脖子上长痘痘。多注意饮食和睡眠。可以喝绿豆粥，里面加薏仁等败火的，一定多喝水。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

⑼ 油性皮肤老长痘怎么办

油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。