油性头发天天洗头发要注意什么

‘壹’ 油性头发可以天天洗头吗

油性头发可以天天洗头。可以每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

‘贰’ 油性头发怎么护理

首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗的话会更油的，另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。
对付油性头发只能够靠日常的护理，尤其洗头发的时候，最好不要用护发素或者护发乳等，因为这样会看起来头发更容易出油，平常梳头发的时候要注意发稍和发尾，梳头发的时候也不要太用力拉扯头发，可以选择一些滋润型的洗发水，不要用吹风机吹头发，平常少吃辣的食物，多吃一些核桃，水果。
在挑选洗发水的时候要注意选择适合油性发质的洗发水，这点很重要，头发过油的可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。

‘叁’ 油性头发天天洗头好吗

油性头发天天洗头好吗

生活中有很多的都是油性头发,头发还没洗到一天就是油乎乎的,这让亲们都不得不天天洗头了。但是油性头发天天洗头好吗?来看看我的分享吧！

一、油性头发天天洗头好吗

1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

很多人认为油性头发要经常洗才会干净,但真正受油性头发困扰的人应该知道,就算是当天洗的头发,马上就会变得油腻。所以天天洗头发基本不可能,而且在头发和头皮表面有一层皮脂膜,呈弱酸性,具有天然的抑菌防御功能,如果选用碱性洗发剂每天洗发,就会由于酸碱中和的原理而将皮脂膜彻底洗去,就会使发干缺少滋润而受伤,并留给细菌繁殖的机会,头皮会感到发痒,久而久之,容易导致脱发。

二、油性头发用什么洗发水

每天分泌油脂,是头皮的必修课,适量的油脂可以保证头发的健康,但是头发超爱出油怎么办?油腻腻没形象可不是件好事,所以,选择一款合适的洗发水是明智之举,但是,又如何选择才能够达到控油又护发的目的呢?教你几招,应对出油头发的困扰。

导致头发出油的原因:之前也和大家分享过,不外乎内在和外在的两种原因,如果是内在的饮食、休息等问题,只要调整为健康的生活方式,恢复健康发质也就事半功倍了;外在的原因上,洗发水的选择是关键的一环,那么,我们应该如何挑选呢?

1、解决出油的最根本在于改善生活方式,这一点切忌,否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛,建议经常洗头,最多不宜超过三天。正确的洗头方法:将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩,使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间后再冲洗。

3、头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温30度到40度左右,不要过冷或过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4、不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清楚污垢,一直油脂分泌。

5、建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

6、建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。

7、选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

8、选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的.根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。

三、去头油的小妙招介绍

去油柑橘洗发水

所需原料:洗发水,纯水,柑橘即可。

1、倒出一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用注意:倒出的洗发水和纯水的比例一定是一样的!如果你想多做一些的话那就多放一些,如果想少做点就少放些~只要比例对就OK。不过一般来说最好少做一些,因为不管什么DIY的,加入天然原料了,就需要尽快用完。

另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哒!

2、混合纯水和洗发水,并挤出橘子汁,混合橘子皮注意:只是混合哦,不用搅拌先哦~还有可别贪心哦~按比例加哦,当然,多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦,喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁,但是还是需要橘子皮的哦!

‘肆’ 油性头发,每天都要洗,有什么办法改善吗

油性头发也称“油发”，是皮脂腺分泌茂盛所致，这种头发具有较强的抗侵蚀才能，但弹性不够。由于头油多，不利于毛产生长，时间久了导致溢脂性脱发。油性头发应采用如下方法进行护理。
1、要坚持良好的精力状况，避免愁闷、神经紧张以及情感大幅波动。
2、生涯要规律，保证有充分的睡眠，恰当加入体育活动和娱乐。
3、油性头发怎么办?注意包括平衡，严厉限制脂肪类食品的摄进量。避免吃刺激性食品，如辣椒、葱、姜、蒜、洒等。多吃新颖蔬菜、水果及海藻因食品。
4、洗头用温水、避免用手搔抓头发，由于搔抓头发可加速皮脂腺分泌。假如头皮骚痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。建议你用往油的洗发露
5、避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气
油性头发怎么办?油性头发怎么洗发：
油性头发应选用碱性洗发水，它可以彻底肃清油脂，而且有必要二次冲刷。所以最好不要选择太庞杂的发型。
护发：
油性头发怎么办?油性头发也要进行护发。但要尽量不用油性的护发品。而且并不是油性的头发就不用补水了，水分是头发丰盈有弹性的要害。

‘伍’ 油性头发一天洗一次好吗

每天洗头并不健康，洗头是可以保持个人卫生，但是没有必要天天洗头。即便中西医在许多健康观念上存在差异，但是在洗头方面的观点却是一致的。洗头的最佳时间就是头发最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗头。

相关专家指出，每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。另外，频繁洗头还需要及时将头发吹干。每天使用电吹风的话可是会伤及发丝中的蛋白质的，从而令头发脆弱容易断。

如果不及时吹干头发容易引起失眠、头痛、脱发等不良情况的。所以，除非特殊工作环境或者行业的人需要每天洗头外，普通人最好不要每天洗头，隔天一洗头是最合适的。如果你的工作环境比较好，那么小编建议你最好是隔两天再洗。每天洗头好吗?现在知道了吧。

二、油性头发用什么洗发水好
要洗头就必须选择合适的洗发水，市面上的洗发水非常细分，专门针对油性发质的洗发水已经给MM们提供极大地选择空间了。那么这类洗发水有哪些特点呢?MM们如果不知道如何挑选油性头发适用的洗发水，赶紧到这里上来看看。

在针对油性头发的洗发水方面，选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，是个不错的choice，比如洗发水中含有硫磺、酮康唑扥化学成分，就可以很好地改善出油问题。

另一方面，洗发水不仅要有利于控油，还应有良好的去油能力，具体使用效果如何，还需要MM们自己多次尝试，不断比较，从而找到让自己感觉最舒适的哪款洗发水哦。

需要注意的是，不管哪种洗发水，都不能阻止你的头发出油。因为头发出油是自身毛囊的分泌问题，洗发水只能部分减轻出油症状，真正根治出油问题还需要将医疗手段、饮食手段与护理手段(比如正确选择洗发水)相结合。

三、油性头发怎么改善
油性发质虽然与自身体质有关，但经过后天的调理，出油症状依然能得到一定的改善。从我们最易着手的日常生活来说，注意以下几个要点，即使油性头发也能让大大减少你的麻烦咯。

1、保证充足睡眠

睡眠!睡眠!睡眠!重要的事情真的要说三遍，毕竟熬夜现象在油性头发的MM们当中太常见了，这种不良的生活习惯直接导致头皮环境恶化，让头发出油更严重呢。

2、调整内分泌

内分泌失调会引起头发头发生长环境异常，过多的油脂通过毛囊分泌到头皮表面

‘陆’ 油性头皮可以天天洗头吗

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

‘柒’ 油性发质每天早上洗一次头发有什么害处吗

您好！建议你最好不要每天洗头，最好隔天洗一次的。每天洗头洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。
头一般在午后洗进行比较好。1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服．2、晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门(无特殊情况晚上9点后到睡觉前也最好不要洗头)。还有洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，女性引发一些妇科疾病。
以上信息整合自网上医生，供您参考。祝身体健康！

‘捌’ 我是男生，油性头发，所以每天早上洗头，有什么危害

男生每天早上洗头的危害：

1.早上洗头容易头痛。洗头未擦干头发，很容易使寒气进入头部，导致头痛。

2.早上洗头容易感冒。特别是冬天，头发未干出门，遇上冷空气就更容易感冒了。

3.早上洗头容易患关节炎。早上经常洗头还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

4.早上醒来的时候，大脑也才刚刚醒来，血液循环都较为缓慢，这个时候洗头的话，会刺激脑部神经，使头部的血液循环加快，很可能突然使脑部充血等不舒服的反应。

所以，如果实在是没有办法非要在早上洗头，一定要吹干头发之后再出门。

天天洗头的危害：

天天洗头对头发和头皮都有一定的伤害，因为不是所有的油脂都是有害物质，头发上的一部分油脂能帮助头发低于其他的细菌，当天天洗头的时候就使得头皮暴露在细菌下，这样很不好，建议隔一天洗一次最佳。

(8)油性头发天天洗头发要注意什么扩展阅读：

健康的头发护理方法

一、洗发先梳发。

梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死皮细胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

二、彻底湿发。

把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

三、正确的涂抹洗发水。

倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦。

四、正确的洗发手法。

将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

五、恰当地使用护发或润发产品。

头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

六、适度的冲洗。

护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

第七、干发的技巧。

不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。

参考文献：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？

人民网-洗头是个技术活 7招正确洗头养出秀发

人民健康网-洗头洗脸也讲频率