1. 用柠檬干泡水喝，有什么好处
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2. 油性皮肤应该喝什么茶
一：喝花茶对皮肤好，油性皮肤可以和谐桃花茶，配料如下：桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
二：花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
三：油性皮肤往往是因为肠道消化不好以及作息时间不规律休息不够引起的，桃花茶可以清火祛痘 ，出去体内的火气，使皮肤油性减少。此外，应当做好皮肤的清理，这样才可以有效的控制皮肤出油。
四：花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
3. 柠檬可以和什么一起泡水喝有什么功效
柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
蜂蜜柠檬茶
原料：
柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。
做法：
1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片；
2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。
注意事项
1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用。
2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜。
3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用。
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬捏住两边，切出来柠檬片比较完整，柠檬汁不会溅出来。
7、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。
4. 喝决明子茶可以改善油性皮肤吗
喝决明子茶不可以改善油性皮肤。
决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.
改善皮肤的方法：
1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。
但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!
5. 油性皮肤应该喝什么茶
一：喝花茶对皮肤好，油性皮肤可以和谐桃花茶，配料如下：桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
二：花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
三：油性皮肤往往是因为肠道消化不好以及作息时间不规律休息不够引起的，桃花茶可以清火祛痘
，出去体内的火气，使皮肤油性减少。此外，应当做好皮肤的清理，这样才可以有效的控制皮肤出油。
四：花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
6. 油性皮肤夏天喝什么茶
建议你喝绿茶或者是花草茶.
薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。
金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。
金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。
玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。
茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。
薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用
米 兰：具有一定的抗癌功效
桂 花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗
栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状
百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。
千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
菊 花：香气对头疼有一定的治疗效果
山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。
德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化
迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑
向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果
菩提子花：含丰富维他命C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成
紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果
洛神花：帮助消化.健胃整肠
马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿
康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效.
红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效.
芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C.
勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老.
7. 油脂性皮肤多喝什么泡水可以减少分泌
油性皮肤改善的办法首要是控油，可以从日常护理，饮食习惯，药物治疗几方面着手。
在日常的护理中，我们应该使用一些控油的洗面奶进行面部的清洁，然后在配合补水的护肤品，达到油水平衡的状态，能够有效改善我们的肌肤状态。
在饮食上我们应该，避免吃甜食和过于油腻的的食物，多喝水，对皮脂腺的分泌有一定的缓解作用，从本质上减少油脂的分泌。
药物我们可以在医生的指导下，适量的服用一些维生素B6,维生素B6有很好的调节油脂分泌的作用。
引起油性皮肤的主要原因就是人体皮脂腺分泌旺盛导致的，而皮脂腺的分泌过盛有很多原因，但只要我们控制皮脂腺的分泌，就能很大程度解决油性皮肤的问题。具体控制的方法，我们可以去医院皮肤科做一个检查，分析具体引起油脂分泌过多的原因，然后对症制定改善方案。
8. 油性皮肤夏天喝什么茶合适
去超市买点干柠檬片泡水喝,很适合油性皮肤.
9. 这个季节喝什么泡水比较容易降火，对油性皮肤也好的
买点菊花 玫瑰茶 泡着喝
10. 喝什么茶对皮肤好,油性皮肤喝什么茶
一：喝花茶对皮肤好，油性皮肤可以和谐桃花茶，配料如下：桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。
二：花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
三：油性皮肤往往是因为肠道消化不好以及作息时间不规律休息不够引起的，桃花茶可以清火祛痘 ，出去体内的火气，使皮肤油性减少。此外，应当做好皮肤的清理，这样才可以有效的控制皮肤出油。
四：花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。