全身上下都是油皮肤怎么办

A. 全身出油怎么办

全身出油，只有两个原因，一是自身肤质，二是个人卫生。不知道你的肤质是不是油性的，如果是的，你夏天只要出汗，那就会出油。个人卫生，主要是夏天要常洗澡，但是出油的肤质并不适合一天洗几次，大概一到两次就足够了。勤换衣服，衣服一到两天换一次，尤其要注意沐浴露的使用，最好是用阿萨米拉那种的橄榄皂，对于油性皮肤，还有些敏感肌肤问题，都有效果。身体出油尽量不要使用身体乳，用喷雾稍微喷洒一下就可以了

B. 全身出油怎么办

油性皮肤特点：毛细孔粗大，T字部更明显，面疱很普遍，皮肤柔软，脸部有油光，T字部更明显，易晒黑，不易晒伤！

日常护理
一.清洁 大家都知道混和性、油性MM的皮肤清洁工作有多重要，皮肤爱出油，再加上空气中和接触到的脏东西，如果清洁不赶紧，就容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺，造成毛孔粗大。
二、爽肤水 使用专门为混合性、油性皮肤设计的爽肤水。
三、控油：用完水水以后，对于混合性、油性皮肤的MM来说，就是控油、调整油脂分泌了，推荐CLARINS的莲花油。
1、晚间洁面后，搽绿水，在皮肤还是湿润的时候（水水还没有完全渗透）涂莲花油。把中指压在瓶口上，上下翻倒两三下，用留在指尖上的精油在掌心搓热，回温可以帮助吸收。按压式地捂在脸上爱出油的地方。重点地区要按摩，记住是按压式地捂在皮肤上，不是打圈！脸颊油性的按需要也可以使用。

2、根据说明书和BA介绍，也可以在掌心加几滴绿水，一起按压。
3、很多姐妹说不好吸收。当然情况因人而异，但是我发觉有些是因为使用方法不当。回温，按压手法关键。然后用量控制在1-3滴，按个人需要。太多的话，当然是油光满面，皮肤吸收不了的感觉。
四、乳液/面霜
对混和性皮肤的MM来说，补水也很重要，最健康的皮肤状态就是要达到水油平衡。选用的面霜最好要不含油，不要太厚重，不然会堵塞毛孔，出现MM们不愿看到的DD。

周护理
一、去角质
皮肤爱出油的，首先要注意去角质。油皮皮的角质层一般都比较厚，多以要定期去角质。特别要注意的是有的MM皮很薄，或者很敏感，那你就不要轻易尝试去角质，以免弄巧成拙。
我用过的最温和的去角质的DD是clarin的peeling，黏土成分可以轻柔的去除角质，用完以后皮肤感觉很干净，还白了好多。
简介：
1、温和吸收式清洁霜，含有天然黏土及植物精华成份，除了有效去除死皮，还发挥纾缓及柔软肌肤作用，保持肌肤水份，维持表皮湿润度。
2、吸收去除表面污垢，更新肤质，维持与保护年轻的外观。
3、经常使用深层清洁霜 （黏土），能使肌肤毛孔畅通,以及加速后续使用保养品的吸收。

使用方法：均匀的涂于脸上，待干透后，用一只手托住脸部皮肤，令一只手朝一个方向均匀的搓，记住，一定是朝一个方向！
注意：敏感、眼部、唇部皮肤禁用。
专柜价：360/40ML。
二、面膜
在去完角质以后，要一鼓作气，用清洁面膜或者保湿面膜，因为这个时候是皮肤吸收最好的时候。

倩碧清洁面膜，价格：330/100ML 兰蔻清洁面膜

清洁面膜个人感觉比较好的是倩碧的清洁面膜和兰蔻的清洁面膜，两个功效差不多，相对倩碧的用完后更干净，而兰蔻的更温和，MM们可以根据自己的皮肤状况选用。

20多岁的MM，皮肤护理最重要的就是3件事：清洁、补水（控油调理）、防晒，其他的，都属于锦上添花的

C. 全身皮肤油腻怎么办

一、从饮食方面进行处理。尽量少吃含糖量多的食物、油腻的食物、酒精、辛辣、刺激性的食物，不过过多摄入肉类，尤其是肥肉。这些食物很容易刺激毛孔分泌皮脂，带来一系列的毛孔、皮肤问题。平常多食用水果蔬菜之类的食物，比如苹果、西红柿等。
二、选择合适的洗面奶、沐浴露等日常口，以去除油腻。
三、注意充足的休息，可以适当午睡，起床后做好面部清理。
四、如果症状仍然明显，可以选择正规医院去咨询医生。

D. 全身油性角质皮肤怎么办

油性皮肤最重要的就是要多洗脸，长痘痘了也别去挤，因为会留下痘印的，我推荐你用完美芦荟胶擦脸，晚上洗干净脸睡觉前涂抹

E. 皮肤太油了怎么办啊

1、从日常生活，饮食上控油，减少含脂量高的食物摄入，这种食物会加速皮脂腺分泌；

2、对于面部的分泌旺盛的T区部位，医美角度可采用的方法有点阵激光，点阵激光缩毛孔时可达到控油的效果，局部肉毒素注射也会起到控油的效果。定期医美光电治疗项目，美白项目有果酸换肤，光子治疗包括水光注射都会起到保持皮肤水油平衡的效果；

3、全身出油都比较多，除了饮食方面控制，真正控油药物有维A酸类药物，可达到控油效果。但是不推荐患者为了控油而口服药物，因为维A酸类药物对系统副作用比较多，会影响脂肪代谢和肝功能。对于油脂的分泌，除了正常饮食、健康运动、生活规律以外，要权衡利弊选择治疗方法。

F. 全身皮肤特油怎么办

这个应该和你自身的情况有点关系，你皮肤分泌比较旺盛把！我建议你用用雅蜜的沐浴露，这个效果不错！

G. 油性身体，到处都是油，该怎么办

身上出油的解决方法如下：
补充肌肤水分改善油性皮肤
油性肌肤出油严重，大多数原因是因为肌肤严重缺水，肌肤没有了水分，导致毛孔无法分泌汗液，只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌肤，需要从补水做起。日常应该坚持使用补水类水乳，而且在出油严重的时期，应该每天使用补水面膜，不仅仅从肌肤表层需要补水，体内的水分也是非常重要，每天需要保持8杯水的数量，这样才能保证体内供水可以循环到面部。保持肌肤水分，油性肌肤出油严重的状况会自然而然的得到改善。

H. 油性皮肤如何全身去油

1、及时补充水分

大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

(8)全身上下都是油皮肤怎么办扩展阅读：

油性肌肤控油误区：

1、青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

2、频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤一天可以洗几次脸？平时怎么改善油性皮肤

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-控油的3个认识误区要知道 正确去油有妙招

I. 油性皮肤，身上出油严重，如何改善

一：油性皮肤的改善方法
1，冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2，用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3，掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4，选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
5，使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
6，注意膳食：可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果,管不住自己的嘴，可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
二：油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。