油皮在湿热的环境下怎么护肤

㈠ 油性皮肤而且毛孔粗大应该用什么护肤品啊

油性皮肤可以使用清爽易吸收的肌底液作为护肤的基础，配合其他补水控油或收敛毛孔的护肤品一起使用，促进后续护肤品的吸收，有效改善出油和毛孔粗大。日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。日本国内销量突破700万瓶的肌底液※日本花王内部统计销售数据。在中国国内也斩获各项媒体大赏。洁面后护肤第一步使用土台美容液，独特碳酸泡泡质地、上脸十分舒畅，清爽不粘腻，温和不刺激，易吸收，油性肤质也可以使用。花王的“碳酸泡泡微米化技术”和“碳酸保持技术”生成高浓度的碳酸泡泡易滋润至肌肤角质层，持续使用可感觉到毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、肌肤状态更稳定。而且比毛孔还小的微米碳酸泡泡帮助打开肌肤吸收通道，提升后续护肤品吸收，搭配其他收敛毛孔的护肤品一同使用，效果也会事半功倍。

㈡ 偏油性皮肤该如何护肤

油性皮肤的护肤步骤到底是什么

1、清洁，每日护肤的第一步就是清洁皮肤，所以我们使用的第一件产品应该是洗面奶，用双手将洗面奶揉出细密的泡沫，在面部轻轻打圈按摩。再用清水冲洗干净。

2、化妆水，用完洗面奶之后我们就可以用化妆水了，当然如果你手里还有一瓶肌底液的话，可以先用肌底液再用水，一般我们都是在面部清洁时候的60s内就开始进行这一步的护肤程序了，我们可以讲化妆水倒在化妆棉上轻拍面部，也可以直接倒在手上轻拍面部以吸收。

3、眼霜或者精华，化妆水结束之后我们开始用眼霜或者精华，如果眼霜和精华都有的话，那么我们可以先用眼霜。眼霜和精华的分子都非常细小，能够很好的渗透肌肤，给肌肤补充营养。

4、眼霜精华之后我们来使用乳液，乳液对于肌肤来说具有锁水，保湿的作用，含有一定的油分，非常适合春夏季节来使用。

5、乳液之后是霜，霜所含的油分要比乳液多，质地更加厚重浓稠，具有非常好的保湿滋润的作用。适合在秋冬季节使用，要避开眼部。

6、最后，我们还要注意防晒，可以在霜的最后使用防晒霜，或者含有防晒系数的隔离霜。防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

㈢ 油性皮肤怎么让皮肤变好

㈣ 怎样改变油性皮肤的肤质

据目前已知的肤质，共有油性肤质、中性肤质、干性肤质、混合性肤质和敏感性肤质这五种肤质。一般来说，中性肤质是这五种肤质里最好的肤质，几乎人人都在追求这种肤质。中性肤质的人，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，比较耐晒，对外界刺激也不敏感。而其他肤质都存在或多或少的问题。油性肤质可以说是管地区最常见的一种肤质，油脂分泌旺盛实在是令人困扰。

先天的肤质，后天有没有什么办法可以改善或者改变呢？广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科曲永彬主治医师曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上解答过此类问题。

正确护肤和饮食可改变肤质

肤质可以通过后天的努力改变吗？当然是可以的。曲永彬主治医师表示肤质是可以通过后天努力而改变的。

有一部分的肤质与先天有关，但也可以随着环境的变化，或者后天护理等而改变。在广东地区，最常见的是油性肤质的人。有许多外来务工者，原本是中性或干性肤质，但到广东后，会变成油性皮肤，这种肤质的改变就与广东的天气和环境有关。其中，环境是肤质改变基础。特别是广东地区，环境湿热，因此油性肤质的人就会多一些，而干性皮肤的人较少。

当然肤质也和其他因素有关，比如说生活习惯和饮食。广东环境湿热，人们洗澡洗脸较为频繁。虽然洗得越多，身体会越干爽，但油脂分泌却会越旺盛。因为皮肤需要滋润，就会加促代谢，加倍分泌，所以越来越油。另外，广东人喜欢甜食，这也会增加油脂。 因此，想要变肤质，需要正确地护肤方法和饮食。

油性肤质如何改变？

油性肤质是广东最常见的肤质，油腻的肌肤给人们带来了邋遢的感觉之外，还会显得整个人不精神。那么，油性肤质该如何正确护理来改善皮肤出油的情况呢？

1.选用滋润型的洗面奶

油性皮肤的人，因为脸部较油腻，都热衷于购买控油性、去油型的洗脸皂、洗面奶，其实这种方法并不可取。由于皮肤分泌油脂是负反馈调节的过程。当洗脸后皮肤表面油脂减少，皮肤就会自动增加皮肤油脂的分泌，使油脂分泌得更旺盛，这样一来就适得其反。

因此油性肤质应避免使用清爽型、控油性的洗面奶，而是应该选用滋润型的洗面奶。并且油性肤质的人每天只用一次洗面奶即可，清洁过度也会导致皮肤干燥，进而使得油脂分泌旺盛。如果油性肤质的人，每天只用一次滋润型的洗面奶，至少坚持2-3周，就可以发现油脂分泌在慢慢减少。但是由于油性肤质本身就存在皮脂分泌旺盛的问题，所以一开始会感觉到皮肤非常油，还容易蒙上一层灰，这时用清水进行清洁就好。

2.高度重视补水保湿

皮肤有一层屏障，就是水、油、角质物，其目的是锁住水分，保持皮肤的滋润。当皮肤干燥，皮肤就会分泌油脂来守住水分，同时滋养干燥的皮肤。所以适当、合理地进行皮肤补水，也能减轻出油的症状。

㈤ 油皮怎么护肤

油性肌肤的护理方法如下：

1、避免摄入太油、太甜、太辣等刺激性食物；

2、注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅；

3、选用控油保湿及收敛性化妆水，痘痘敏感肌可选用敏感类医学护肤品，待皮肤屏障恢复后使用控油保湿类产品；

4、若病情较重，可在医生指导下加用药物治疗，口服药物有维A酸类，外用药物有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等，此类药物易产生刺激，使用方法可选择点涂后逐渐扩大面积使用，或隔天使用适应后每晚使用；

5、合理清洁肌肤，避免过度清洁

㈥ 油性皮肤怎么护理

1）内调
多吃水果蔬菜，多喝水，少吃火锅、烧烤等油腻之物和刺激性食品，保证大便通畅，可在一定程度上减少油脂分泌。
充足的睡眠，不熬夜，保证每天能睡7-9小时；
定期运动，促进血液循环和代谢废物的排出，也能在一定程度上改善肌肤。
2）外调
夏天到了，每天早起的时候冲个澡，能减少油腻的感觉，呆在空调屋里，没事别瞎出去折腾，也能达到减少油脂分泌的效果；
做好护理工作：温和的面膜洗脸——水——乳——防晒。不要因为油性皮肤就忽略了补水或是不用乳液，可以选择质地比较轻薄的乳液，另外一定要注意防晒！
面部按摩：抹乳液或面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，这个简单的按摩方法可加快肌肤的血液循环，让护肤品以最快的速度被吸收。
随身携带补水喷雾：随身携带一瓶补水喷雾，既可以补水，又能很好的控油。

㈦ 油皮日常护肤步骤

再说说水乳篇，水乳最主要的就是缓解洗脸后的干涩紧绷，再给肌肤一点基础的补水保湿效果就好了，想要其他的效果就在精华上面下功夫，美白、抗老等都是精华才最管用，水乳就挑一款自己用着清爽舒适的就好了。
油皮妹子可以挑选含有水杨酸，烟酰胺等成分的精华。皮肤出油就是皮肤状态失调，正确的调节水油平衡就可以了。油皮又爱长痘痘的女生就看准红没药醇，甘草酸二钾成分，这些成分对于痘痘的消炎镇定都具有很好的效果。
油皮的女孩更要做好防晒。防晒非常重要，有时因为皮肤爱出油，许多女孩都不爱涂防晒，其实大错特错！选择清爽类防晒霜就好了，像是怡思丁、妮维雅、碧柔都很适合油皮使用。你脸上长痘痘也会和你没有做好防晒有关的。如果是去海边还是得用安热沙。

对于清洁面膜，清洁面膜不是越常做皮肤就会干净的。经常做清洁面膜会导致皮肤屏障受损，加速水油失衡，让你的油田越来越油。一个月使用清洁类产品2~3次就已经足够了，能够辅助日常清洁。但像欣兰冻膜这种一次性敷40-50分钟的面膜，它通过长时间的浸泡，让皮肤过度水合，这很容易损伤皮肤屏障，可以用但少用。个人比较建议使用ispa黏土面膜这种高岭土类的黏土面膜。
对于油痘皮来说，时不时的长痘简直烦的要命。对于少量痘痘来说，一支便宜的治痘药膏，有时要比大几百的祛痘精华好用见效的多。

㈧ 湿热体质如何护肤

什么叫湿，什么叫热
看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢？要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。
[编辑本段]湿热的一般表现
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
[编辑本段]湿热型体质的鉴定
1、型体特征：形体偏胖或消瘦；
2、常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常
感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重
困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性
多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时
上述征象加重；
3、舌象检测：舌质偏红怠黄腻；
4、脉象检测：脉象多见滑数；
5、心理特征：性情急燥、容易发怒；
6、适应能力：不能耐受湿热环境；
7、易患疾病：易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
[编辑本段]湿热的治疗
一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。 此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

㈨ 油性皮肤的护肤步骤是怎样的

第1个步骤：清洁

其实洗脸时要用洗面奶重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

(9)油皮在湿热的环境下怎么护肤扩展阅读

油性皮肤特点

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。

注意事项

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

㈩ 怎么控制油性皮肤

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。