油皮怎么有效护肤控油

❶ 油性皮肤怎么控油啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

控油小方法：

1、多吃水果，水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。

2、使用控油的化妆品洁面，要选择控油的洗面奶和爽肤水，每天早晚使用一次，一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。

3、防止日晒，日晒会使皮肤产生多余的油脂，而夏天的阳光较强烈，高温会加速皮肤脂肪转换成油质。可以避免高温时出门，或者戴帽子打伞等。更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆肌肤专家

❷ 油性皮肤如何控油

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1.面部控油技巧一：要控油，先洗脸
洗脸是我们护肤当中的基础环节，不管是男士还是女性，洗脸是走在所有护肤环节的第一步。尤其是针对控油护肤，要控油，就得先洗脸。当然这个洗脸不是马马虎虎用清水洗把脸就完成的，需要你讲究技巧。首先是洁面次数的问题，一天要保证两次的洁面次数。其次是洁面方法的问题，这点对洁面产品要重点强调，要根据自己的肤质和肌肤的出油度来选择自己合适的洗面奶，此外这样才是真正意义的算洗好脸。

2.面部控油技巧二：去除老废角质扫除障碍
由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

3.面部控油技巧三：拍上爽肤水进行二次清洁
洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的人可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

4.面部控油技巧四：调整作息拒绝油腻食品
大多数人的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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❸ 油性皮肤有哪些控油小妙招最合适

只要水和油失去平衡，皮脂腺和汗腺的分泌就会混乱。当皮肤因保养不当和压力过大而变得干燥时，它会干燥更多的油以补偿其干燥。此时，水和油的平衡不平衡，皮肤容易产生油脂。因此，这必须与真正的脂肪皮肤区别对待。如果多孔块的特征非常明显，油脂分泌特别强烈，最好每周去角质一次。早晚都没关系，但你必须注意保湿和防晒。由于新陈代谢强烈，油、死细胞、死皮和其他物质在日常清洁中无法清除。非先天性皮肤柔软且容易产生油脂的情况通常是由于频繁熬夜、生活不规律、肥胖、缺乏运动、频繁使用脂肪食物或皮肤损伤导致皮肤代谢功能减弱或紊乱所致。

❹ 油性皮肤有哪些控油妙招

当皮肤保养不当、压力过大等因素变得干燥时，会分泌更多的油脂以弥补其干燥，这时，水油平衡失调，皮肤就很容易出油。因此，这要与真正的油性皮肤区别对待。这个时候，就要控油啦，但说起控油，可是一门大学问，稍有不慎，不单纯是油光满面，还会破坏肌肤的健康状态，产生一系列的皮肤问题出现。

补水还是没到位。不妨换一套真正的好的护肤品，如果需要我可以推荐，是经过百万人，验证和使用，大家都很喜欢用，越用越好，你的护肤品没有越来越好，那就要换了！油性皮肤不能吸收大量来自外部的滋润成分，要使用补水乳液或者补水啫喱。同时定期做控油补水面膜，芦荟产品很有效，补水又不油腻。饮食也要多注意。多贴补水面膜！但面膜要用不含酒精的哈！酒精，荧光剂，皂碱，膨化剂，矿物油这五种属于致癌物质，请检测你的化妆品是否含有！

❺ 油性皮肤如何控油

对于油性皮肤来说，正确的控油是十分必要的，如果没有节制而过度控油的话，反而会适得其反哦~
脸部T型区部位，分泌着比两颊更多的油脂腺，所以在洗脸时可以将强对这部分的按摩，将附在脸上和毛孔上的污垢清除干净，有助于带走多余的油脂。
在选择清洁产品时，可以选择混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品的好处在于洗后T型区很干爽，而两颊也不会过于干燥，使用磨砂膏或是去角质类的洁肤品，每星期使用1-2次就可以了，过于频繁的使用反而会刺激油脂腺分泌更多的油脂哦~~平常除了使用洗面奶清洁皮肤外，还要记得用爽肤水或是紧肤水收缩毛孔，因为毛孔的收敛可以减少排除到皮肤的油脂，调节肌肤水油平衡，使皮肤变得更加清爽光滑。
在日常生活中，保养是非常重要滴：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品
希望雅莉妍小茜的回答您会满意！

❻ 油性肌肤控油的正确步骤是什么

我是混油皮的肤质，T区很爱出油，特别是鼻子，两侧还有闭口，一觉醒来就要摸摸出油的鼻子，很不爽。大热天脸颊和鼻子都是出油出汗的,虽然不是很重，但是总是会影响妆容，所以想好好调理自己的肌肤，自己也做了不少护肤方面的功课。很多人以为使用爽肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。实际上仅仅使用爽肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
油性肌肤控油的正确步骤：
1.温和洁面
皮肤总是非常油，每天至少洗脸3、4次才会感觉干净，过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮脂腺更加大量分泌油脂，长期下来，皮肤情况不但没有改善，而且会越来越糟。温和洁面首当需要注意的就是，千万不要用碱性过强的洁面产品来洗脸，尤其是皂基类的产品，我们可以选择更温和的纯氨基酸洁面，比如耐驰奥小耐团子，没有含皂基，是弱酸性的，非常接近人体健康皮肤的酸碱值，能温和洗脸的同时没有任何刺激性。
2.定期使用清洁类面膜
泥膜的主要成分为黏土，黏土有吸油作用，可以短暂缓解出油状况。定期使用清洁面膜可以暂时缓解出油，深层清洁和疏通毛孔
3.避免肌肤温度急速变化
不用热毛巾敷脸，热水洁面，蒸汽蒸脸，这一系列都会导致肌肤温度急速变化，容易激发刺激皮肤。
4.改善饮食，作息规律
富含维生素A的食品，如肝脏，贝类，鱼肝油可以有效减少油脂分泌,同时不要忘记控制作息规律,不不要熬夜~
只要做到了以上几点，就可以从根本上缓解油性皮肤出油多的问题，护肤毕竟是一个需要长期坚持的过程，只要坚持护理皮肤出油的状况就一定会得到大的改善~

❼ 求助一下大家油皮要怎么控油啊

首先是饮食习惯和生活习惯上要养成好习惯，清淡饮食多喝水，作息规律不熬夜，再者配合使用清爽控油的洁面护肤产品来改善油性肤质。

❽ 大油皮怎么控油

1.不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

❾ 油皮怎么护肤

1、夏季防晒工作要做好

油性皮肤最怕做防晒工作了，要涂上油油的一层防晒霜，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸，其实不会的，防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。

2、用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是如果油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让脸部油腻度增加很多。

(9)油皮怎么有效护肤控油扩展阅读：

改善油性肌肤：

1、一定要多补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

参考资料来源：

人民网-油性肌肤怎么护理 5个技巧远离油光满面

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

❿ 油性皮肤如何有效控油

油性皮肤如何有效控油

在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，皮肤油油的给人感觉就是不干不净的。接下来我整理了油性皮肤如何有效控油的相关内容，文章希望大家喜欢！

调整饮食

油皮妹子在饮食方面的话一定要少吃油腻的东西，因为吃油多的话出油就会多，还有就是糖真的很好吃，糖分含量高的东西，我们也要少吃，因为糖分这些会刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鲜蔬菜水果。

随身带吸油纸

油皮妹子不用慌，比如在重要的场合觉得脸上很油的时候，应急时我们可以使用吸油纸，有立竿见影的效果的，但是不能经常很频繁的用，因为频繁使用的很容易导致皮肤油脂的分泌越来越多，所以应急的时候使用吸油纸千万不要大力擦脸，就是轻轻按压吸油纸就好了，一天用2—3次就好了，不宜过多。

多喝水很重要

油皮妹子其实就是角质层受损，水油不平衡导致的才会现象外油内干的皮肤问题，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的频率让身体吸收水分，加快新陈代谢的速度，如果觉得喝白开水喝的多了，还可以自己制作一些花果茶、柠檬茶、蜂蜜水等代替呀，轻松控油。

调整休息时间

油皮妹子皮肤越来越油，作息不规律熬夜会导致体内的内分泌紊乱，会影响到细胞的正常代谢，这个时候皮脂腺就会加速分泌，脸部出更多的油，晚上的十一点到凌晨一点是我们最好的内脏自我调节和排毒时间，而且像我们体内的器官工作是要在我们睡眠时间完成的，所以油皮妹子想轻松控油作息时间很重要。

防晒霜的选择

油皮妹子在选择防晒霜的时候，尽量选择日系，因为日系的防晒霜一般都是比较清爽一些的，适合混合偏油和油性皮肤的妹子们，像日系的rmk防晒和安耐晒小金瓶就很好用，很适合油皮的妹子们，轻松控油。

用平衡补水纯露

油皮的妹子们可以尝试用平衡水纯露多做做湿敷，因为我们皮肤的皮脂腺分泌不平衡，所以我们在晚间护肤的时候可以用泡纸膜做湿敷，不仅可以清爽补水还可以调节皮脂腺的平衡分泌，或者用分装瓶装一些觉得油的时候喷一喷，保持皮肤清爽很多出油量会减少的。

洗脸的频率一天两次

油皮妹子千万不要去踩“雷区”，觉得脸上出一次油就去洗一次脸，早上睡醒洗一次，中午吃完饭后觉得油洗一次，然后午休后还是觉得油再洗一次，其实脸上出一点是正常的，是皮脂正常出油，类似皮肤的天然油，频繁洗脸自然是越洗越多，脸上的油自然是越来越油了，所以油皮妹子每天洗脸的频率最好就是早上起床一次，晚上一次，轻松控油的洗脸标准。

用控油排浊杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松这种控油排浊的面膜来定期疏通我们的毛孔，进行深层清洁，只有把我们的毛孔疏通好了，毛孔里面的油脂污垢才能顺利的`排出，因为杜松面膜里面含有杜松金缕梅、迷迭香这些有效控油的成分，这些植物可以帮助我们排出我们毛孔里的毒素，净化我们的皮肤和平衡油脂分泌，还有那种竹炭微粒清洁技术吸附了皮肤的脏东西，轻松控油。

使用氨基酸类的洗面奶

其实不管什么皮肤都好，选择氨基酸类的洗面奶是万能的，对任何皮肤都是灰常友好的，如果油皮妹子还继续用皂基洗面奶的话会把肌肤表面的皮脂膜损害得更严重的，然后皮脂腺就会加速皮脂分泌，导致出更多的油的，洗完脸后油会变干，所以，油皮妹子选择氨基酸的洗面奶做到适当的清洁，轻松控油。

换季的时候要更换护肤品

油皮的妹子千万不要踏一年四季都用同一套护肤品的雷区了，换季的时候要及时更换护肤品，要及时根据气候的变化把夏天日常的护肤品换成补水一些的，不仅抗衰补水，还控油平衡。