脸上油性怎么事

Ⅰ 脸上总是很油怎么办。

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，需要半根黄瓜放在榨汁机里面榨汁，然后使用压缩面膜浸泡在黄瓜汁里面，拿出后敷在脸上15分钟之后洗干净脸，早晚各服一次，一个月就可以看到效果，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

(1)脸上油性怎么事扩展阅读：

脸部出油和平时的饮食习惯也有一定的关系，如果饮食上经常的吃一些含有刺激性的食品或者是酷爱吃一些火锅，那么也会容易导致脸部出油，所以平时要多吃一些新鲜的绿色的蔬菜水果能够帮助缓解脸上出油现象。

如果平时总是晚睡或者睡眠不足，，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。合理的作息时间可以减轻脸部油脂。熬夜不仅对身体有害，而且还会增加你脸上的油量。

Ⅱ 脸上出油是什么原因呢

脸上出油
就是皮肤油水不均衡
注意补水
保湿就好
不用刻意挑牌的
油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

Ⅲ 脸上老出油怎么回事

1，长时间待在空调房导致脸部出油多：

无论是在夏季还是冬季长期待在空调房间中，因为冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部出油。

2，电脑辐射导致脸部出油多：

电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。静电吸尘也会使很多灰尘堆积在皮肤面部组织处，如果不及时清洁处理，脸部也变得更油腻，开始冒出痘痘。因此建议大家在使用电脑前可以使用一些隔离霜，使皮肤隔离粉尘的伤害，使用电脑后睡前也一定要做好脸部的清洁工作。

3，精神压力大导致脸部出油多：

对于当前的社会来讲，平常的工作压力比较大，根本就没有机会让我们有放松的机会，而且除此之外，在家里有时也会因一些琐事让我们特别烦恼。面对这么大的压力，我们的体内的分泌系统也会出现一些变动。而对于女性来说压力过大，情绪波动大，又没有好的控制方法，这时内分泌就会出现失调的情况。

内分泌失调，最首先的就是引起肌肤问题，无论任何肌肤，这时都会分泌过多的油脂，出现冒痘痘等问题肌肤。所以说，油腻的皮肤就是这么得来的。建议大家不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

4，遗传原因导致脸部出油多：

肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。不过我们也不用太担心，遗传性油性皮肤只要积极的配合正确的护肤方式和生活调理，也会改善成正常肌肤的。

5，天气气候导致脸部出油多：

其实这也跟天气的关系是很大的，有时天气干燥或者湿度大都是有可能会导致我们皮肤出油的，也就是我们的皮肤水油不平衡，在夏天皮肤是出油最严重的一个季节，除了一些本就是油性皮肤的人会出油之外就连一些中性皮肤的人也很容易出油。

6，长时间晒太阳导致脸部出油多：

长期晒太阳不涂防晒霜，也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂。所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄越好。

7，使用不适合自己的护肤品导致脸部出油多：

很多人都不知道自己的皮肤是什么肤质就乱用护肤品，导致自己的皮肤无法接受，出现水油分泌失调，一脸油光。建议大家不要一味的追求品牌和价钱，很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

大家要选择自己对应的肤质和年龄段的护肤品，这样才能达到最好的效果，使用护肤品还要调整使用次数和使用量，不要没有节制的乱使用，这也是很不对的，大家一定要多加注意。

8，洗脸次数频繁导致脸部出油多：

很多人在肌肤一旦发现肌肤出油，就会马上使用水清洗，但是立马就会油回来，这是因为请清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。清洁次数每天不要超过2次为最佳，早晚各洗一次就可以了。如果是出油很厉害的时候，使用保湿喷雾，喷一喷面部，就可以了。

很多人每天频繁的使用吸油纸往脸上吸油，却越吸出油越厉害，这跟过度清洁脸部也是同样的道理，吸油纸会把皮肤的油脂完全带走，皮肤失去自我保护，会使皮肤以为缺油而油脂分泌更为旺盛。因此，吸油面纸一定要注意使用次数，一天使用一到两次即可。

9，不擦乳霜：

很多人不喜欢自己脸上粘粘的感觉，就只擦化妆水，而不擦乳霜，这也是错误的，因为皮肤为了要保护住水分，也会分泌更多的油脂。

Ⅳ 脸上总是很多油是怎么回事

为什么脸老是油油的？脸上油多是什么原因，怎么办？头发很油是什么原因？都是因为肝火太旺。
工具/原料
脸盆和泡脚盆 水 盐
方法/步骤
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头发油是因为肝火太旺，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。你只需每天晚上用滚烫的开水泡脚，泡上半个小时，慢慢就会好了。个人认为泡到出汗效果最好，其实如果女性满头满脸出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

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脸因为出油的原因毛孔也非常粗大，可以用盐按摩脸，轻轻地按不必很大力，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。当然，如果你实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后你会发现毛孔变小了。

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记住油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好，去油的同时还能缩小毛孔和去角质。

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洗脸的时候最好用冷热水交替洗，其实个人强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，不过冷热水交替最好。冷热水交替洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净而且毛孔也会缩小到不能再小了。

注意事项
冷热水交替对黑眼圈也非常有效，冷水洗脸虽然很好但刺激脸部，会使黑眼圈加重

Ⅳ 脸上很油是怎么回事

油性皮肤之所以出油的厉害，很重要的一个原因就是你的肌肤在抗议你没给它补水，如果想要让肌肤看起来不那么油，那就需要多补水。建议选择一些保湿性比较好的爽肤水和面霜乳液。

肌肤的好坏是饮食是否健康的最直接体现，喜爱吃辣和油腻食物的往往会发现自己的皮肤很容易显得油油的，这就是因为饮食不合理而导致的。因此，油性肌肤的建议在饮食上不要暴饮暴食以及少吃些刺激性的食品。

脸上出油是油性皮肤，油性皮肤之所以形成，很大部分的原因是来自于遗传。遗传的细胞中会自行分泌油脂，当油脂量分泌太多时，就会溢出角质层，脸上看起来油光满面。

建议油性皮肤在洗脸时用冷温水交替清洗，先用温水加清洁用的护肤品洗脸，让脸部的毛孔全部张开，将里面的垃圾清理出来。洗完后再用冷水洗一遍，皮肤受到冷水的刺激容易收缩，这样有助于缩小脸部毛孔。

不过要注意的是用冷水洗脸时就不用再加洗面乳之类的物品了，因为过度使用洗脸类的护肤品也会对皮肤造成损伤的哦。因此，油性皮肤的要多加注意。

拓展资料:

一、油性皮肤简介:

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

二、油性皮肤形成原因:

1.皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。

2.皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。

3.皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。

4.饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。

5.皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。

Ⅵ 脸上老出油是怎么回事

"脸上老出油一般有可能是体内激素分泌比较旺盛导致的，往往皮脂腺分泌皮脂的量比较丰富以后形成脸部皮脂膜增厚就会导致脸上出油。但是在出油的同时，还伴有脱皮和瘙痒的症状，这种现象有可能是因为脸部皮脂膜和角质层受损以后，皮肤水分蒸发过度，此时就会导致面部出油。
针对脸上出油的现象，一般要在医生的建议下进行调理治疗。同时在平时的时候要忌辛辣刺激性食物，少吃油炸、油腻食物，多吃新鲜水果、蔬菜。"

Ⅶ 脸上经常出油是怎么回事

1、皮肤爱出油和个人肤质有关系,爱出油的情况属于油性皮肤,日常护理中要尽量使用清爽控油型的护肤品。2、脸部爱出油也与个人情志有关,中医认为,压力大容易导致肝火旺,而肝火旺容易使头发变油腻。3、皮肤缺水,当皮肤缺水时,为了保持水油平衡,就会分泌过量的油脂,建议每隔两到三天使用补水面膜。避免甜食和辛辣的食物,不要熬夜,保持良好的生活习惯
脸上出油与多种原因有关，常见的原因包括周围环境、个人体质和饮食等。
患者应根据自身的情况进行判断，做好日常防护，如果出油严重，可以到皮肤科或医学美容科就医咨询。如果脸上经常出油，是油性皮肤的常见表现。油性皮肤肤色较深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮。如果患者平日里喜食油腻食物，或者新陈代谢较为旺盛，或身材较为肥胖，面部也容易出油。
脸部出油的人群可以经常清洗面部油脂，选择针对油性皮肤的护肤品。洁面后要及时应用保湿补水的护肤品。日常生活中，要饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或不吃油腻的食物；加强体育锻炼，注意休息，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，做好日常防晒。

Ⅷ 面部出油是什么原因该怎么办

面部出油的原因

1、皮肤缺水

皮肤缺水时，会刺激皮脂腺会分泌更多油脂来滋养肌肤，有研究显示，80%的油性皮肤都缺水，所以脸上出油多可能是皮肤干燥，给你发出的“补水信号”。

2、过度清洁

洗脸次数过于频繁，或经常使用刺激性的清洁洗护用品，很容易导致皮肤油脂过分流失，进而刺激皮脂腺更快的分泌油脂来弥补。长期清洁过度，会形成外油内干的肤质。

3、饮食过于油腻

皮肤是一个重要的排汗、排毒器官，吃的东西太过辛辣油腻，皮肤分泌的油脂自然会更多，特别是夏季天气热的时候，代谢旺盛，吃油腻的食物，脸上出油会更多。

4、内分泌失调

经常熬夜、肝火旺、情绪波动大等，都可能导致内分泌失调而引起脸上出油多。这主要是体内激素变化，导致皮脂腺油脂分泌紊乱造成的，规律作息时间，减少压力，饮食清淡可以帮助改善。

5、先天皮脂腺发达

这种先天皮脂腺发达的情况多出现在男性群体中，由于皮脂分泌亢进，脸上常常油光满面，一般的 方法 很难彻底改善。而在天气炎热、饮食油腻、生活作息不规律时，脸上出油会更多。

6、生理原因

青春期体内激素分泌旺盛，皮脂腺活力旺盛，分泌油脂多，常有皮肤纹理粗，毛孔大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，脸上带油光的现象，在过了青春期后会有所改善。

面部出油怎么办

收敛水换成保湿爽肤水

皮肤专家表示，收敛水含有酒精，虽然可以帮助收缩毛孔，但会加速蒸发掉肌肤表面的水分，使皮肤变得更油腻，因此建议使用保湿爽肤水，既能补充肌肤水分，还能锁住水分，保持水油平衡。

将控油洗面奶换成温和洁面乳

很多人都用用控油洗面奶应对油脸，以为这样就能清除油脂了，但是，实际上，这种方法会让皮肤更加干燥，从而导致脸部分泌更多的油脂，所以，专家建议择性质温和的洁面乳。

用保湿喷雾代替吸油面纸

吸油纸吸油应该是大家常用的手段，但是，需要注意的是，在吸完油后，一定要记住补水，或直接用保湿喷雾代替吸油纸，保湿喷雾能有效抑制油脂分泌，滋润肌肤。

保湿面霜换成保湿乳液或者啫喱

大多数都有一个误区：脸上油多，不需要再保湿了。实际上，夏季如果不涂上保湿霜，肌肤更容易缺水，因此，应对油脸可在肌肤表面涂上一层保湿乳液，形成保护膜，避免水分的流失，不过，保湿乳液的选择很重要，建议选择清爽型水状的保湿乳液或者啫喱，若选择不当，反倒会让皮肤更加油腻。

冷热水交替洗脸

因为油脂分泌过多，所以毛孔容易被堵塞，而使用冷热水交替洗脸可彻底清洁掉毛孔污垢，而且，冷水可减少油脂分泌，夏季不妨每天进行两次。

去油误区

误区一.每天洗脸超过两次

很多人因为讨厌脸部油腻腻的感觉，脸上一出油就想洗脸。殊不知过多洗脸，只会不断刺激皮脂腺，使得皮肤变得更加紊乱，不能正常工作，结果反倒分泌出更多的油脂。所以，一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次，早晚各一次为宜。

误区二.频繁使用吸油面纸

有些人为了保持面部清爽，随身携带吸油纸，只要一出油就使用，一天要使用好多次。其实，过度的吸油只会让皮肤收到“干燥”的信号。因为，我们脸部是需要一定的油脂来保护皮肤的。过度的吸油只会让肌肤分泌更多的油脂，所以就会出现越吸越油的情况，最终的结果就是肌肤的抵御外界伤害的能力下降。

误区三.无条件使用控油产品

很多女生为了追求无油肌肤，在选择护肤品的时候，无条件的遵循控油两字。从洗面奶、乳液、精华直至面膜，一律使用控油效果的。其实，肌肤油腻，很大一个原因就是肌肤内部缺水，导致肌肤不断分泌油脂来保护。所以控油最根本的还是补水工作要做好。

误区四.不使用乳液

很多人觉得乳液擦在脸上厚重又油腻，是个负担，所以洗完脸后只擦爽肤水而不涂抹乳液。其实，这样的做法是大错特错的。洗完脸后的肌肤处于干燥缺水的状态，爽肤水只是起到软化角质，调理肌肤的作用，并不能真正的补充水分，而且爽肤水慢慢蒸发还会带走肌肤能的水分，肌肤在缺水的情况下只会分泌更多的油脂。

误区五：频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

误区六：过分依赖收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

误区七：避开含油保养品

好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

误区八：只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

误区九：不停使用保湿喷雾

不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

误区十：T字区缺乏护理

T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

按摩脸部的好处

1、消除皱纹

进行面部按摩能够帮助消除皱纹。面部按摩的时候皮肤的新陈代谢加快,皮肤弹性得到锻炼,能够增强肌肤的弹性活力,改善皱纹。

2、洁净肌肤

进行面部按摩能够帮助洁净肌肤。面部按摩的时候能帮助皮肤吸收养分,能促进血液循环,血液可将氧分带至细胞,使细胞成长,并且将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。另外进行按摩的时候还能够加快肌肤污垢的排泄,让肌肤洁净健康。

3、辅助瘦脸

进行面部按摩能够帮助辅助瘦脸。面部按摩一方面能够帮助加快堆积在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能够加快脂肪的燃烧代谢,从而帮助瘦脸,还能够紧致脸部轮廓。

4、改善肤质

进行面部按摩能够帮助改善肤质。面部按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮脂的分泌,有助于维持细胞的适当水分,而适当的水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润,更年轻。

5、缓解疲劳

进行面部按摩能够帮助缓解疲劳感。面部按摩的时候能够使紧张的肌肉松弛并且使神经得到安抚和休息,有助于增强活力。

Ⅸ 脸部出油多的原因

1、脸上爱出油主要是由于水油不平衡，脸上缺水，皮肤就会分泌多多余的油脂来保护皮肤，所以除了控油以外还需要补水；也可能因为清洁不到位。

2、因为体内的湿气太重了，湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸上冒出来的。

3、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

4、内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”

(9)脸上油性怎么事扩展阅读：

1、做好肌肤清洁工作

不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2、 做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

4、注意防晒

防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

Ⅹ 脸上出油怎么回事

脸上出油长痘痘的可能是日常选择使用的护肤品不符合肤质所致，或者是平时进食大量刺激性食物以及晚上经常熬夜通宵而引起。而如果肝火比较旺盛，面部也就会容易出油，并会长出痘痘。另外，还有可能是患有激素性皮炎等皮肤疾病的缘故。

长痘痘是再平常不过的一种肌肤问题了，有很多人的脸上可能会不间断的长出一些痘痘。而其中许多长痘痘的人发现，脸上会非常喜欢出油，即便是使用控油类洗面奶和护肤品，脸部还是会油。那么脸上出油长痘痘怎么回事呢？
一、脸上出油长痘痘的生理性因素
1.护肤品使用不当
若购买使用不符合自身肤质的护肤用品，特别是含有皂基的洗面产品，就可能会因为过度清洁控油的效果，而刺激皮肤分泌更多的油脂，这时皮肤就会变油，同时也会不断的长出痘痘。
2.饮食不节
对于在平时大量饮酒抽烟，以及喜欢吃辣椒、胡椒粉和烧烤等过于油腻和辛辣的食物，就也会促进皮肤油脂分泌，让肌肤看起来油腻腻的，且会有痘痘一类的肌肤问题。
3.经常熬夜
长时间熬夜通宵和睡眠不足，会影响到肌肤修复，这也是导致脸上出油长痘痘的一大因素之一。
二、脸上出油长痘痘的病理性因素
1.肝火旺盛
脸上出油且长痘痘一般是由于肝火旺盛所致。如果人体肝功能过强，分泌物就会增多，尤其是皮肤皮脂腺分泌能力增强，这时就会导致皮肤出油，并会进一步加快痘痘的滋生。此时就可以服用一些清肝去火作用的中药帮助调理，平时可以经常泡制菊花茶饮用，以便起到清除肝火的作用。
2.激素性皮炎
如果患有激素性皮炎，也会导致面部皮肤毛孔变形，皮脂排出受到阻碍，从而让皮肤变得更油腻，并会容易长出痘痘。而出现这一情况的原因主要是由于平时滥用激素类药膏，让皮肤受到刺激所致，建议要及时使用透明质酸修护的方法进行治疗，还要加强皮肤护理。