油性发质又痒怎么办

㈠ 晚上刚洗的头，第二天早上起来就变得又油又痒，有什么缓解的办法吗

如果晚上刚洗的头，第二天早上就变得又油又痒，那是不是洗发水不适合，洗发水尽量选择天然植物成分含量高的，如果是油性发质又容易干痒，建议选择控油去屑型洗发水，洗完后护发素只抹发根，不需要满头抹，另外无论洗发水，护发素都要认真清洗干净，如果没清洗干净也是引起油腻的一个原因，还有平时饮食作息合理，经常换洗床上用品，也能有效避免这种情况发生。

有朋友发现晚上刚洗的头，到了第二天早上起来就变得又油又痒，不知道什么原因？又想寻求缓解的办法，这边给大家一些建议。

首先，我们来了解一下，为什么晚上刚洗的头？第二天就变得又油又痒，其实一般晚上睡觉之前是不太建议洗头的，大家最好可以选择在白天的时候洗头。一般刚洗完头，第二天就变得又油又痒，可能和发质也有关系，有可能是油性发质。

其次，大家可以尝试无硅油的洗头膏，无硅油的洗发露一般对头发是比较柔和的，均为硅油过多，可能会导致头发变得油腻，进而出现头发油腻又痒的情况。压在购买洗头膏的时候，可以看成分表，无硅油的，大家可以尝试购买哦！

除此之外，如果头发分泌的油太多，使用洗头膏也无法阻止油分的分泌，那么大家可以尝试咨询医生，向医生寻求帮助，这可能跟头皮或者毛囊有关系，因为我高中有一个同学就是这种情况，第一天洗头，第二天头发就变成了非常油腻的状态。

另外，大家应该减少熬夜，因为过度熬夜，会让头发变得很油，这是我的亲身经历。希望大家能够保持良好的作息习惯，勤洗头，但不要过度洗头，养成良好的生活习惯。

柚子生活小馆

如题

晚上洗头，第二天，起来头油，痒。

柚子想说的是

油

夜晚是人休息，身体各方面调理的时间。

所以一定要生活有规律，晚上11点前就要睡觉了，

放下你的手机，放下你的朋友圈。睡觉重要。

没有足够的睡眠，身体会分泌失调。

晚上洗头，头皮洗干净了，人体会分泌一点油份保护皮肤的，所以有点油是正常的哈。

油多的话就要控制好生活作息时间和饮食了。

少喝冷饮，少吃酸辣，油炸，高糖高盐的东西。

多是清淡又不失营养，适当吃点补品，多喝温水。这个道理全是世界都懂，做到的人太少了。但是做到的人，你看他的气色，皮肤用一点点护肤品，比众多小仙女们化妆还美。

身体调理好如果很多油的话

就要从螨虫这方面做手了。螨虫无处不在，

柚子除螨的方法，知道一个，硫磺皂，但并不适合洗头，柚子试过了。洗脸还行，一个星期一个次。除螨还是有效果的。头部除螨的还是请大神来吧，不过柚子想说的是除螨不光光头皮的，麻烦枕头，被子全都拿到太阳底下暴晒2个小时。螨虫会还强紫外线下烤死。因为螨这虫子繁殖很快。头这么油肯定成千上万的螨虫和你一睡了。有空就把床上用品去晒晒吧。不然头皮上的除了，床上的又爬上头上，恶性循环。

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㈡ 头发老出油，发痒怎么办

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

㈢ 头发又油又痒怎么办

您的症状考虑:1头皮屑2脂溢性皮炎。可选用一些药物。头屑头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。
不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。另外可以换一种洗发水或洗头发的时候里面加一滴醋。
饮食方面也要注意，少吃辛辣，避免油腻。建议：多喝水，多吃水果都可以起到减少油脂分泌的作用。工作、学习以及生活带来的压力有关，这就要调节自身，尽量放松自己，拥有一个好的心态。

㈣ 我是油性头发，头老痒咋办啊

【以盐护发好处多】盐有深层清洁.杀菌排毒.舒经活血.收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选,可以用食用盐,也可以用现成的洗发盐。如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再以指腹轻轻按摩3-5分钟后,清水洗净即可。建议每周2-3次。

㈤ 我是油性头发，头皮屑多又痒该怎么办

油性发质，皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令头发油脂分泌更加猖獗。由于头发已能分泌足够的 油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发捎上即可。
产生头皮屑的原因:在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，于是大片大片地剥落，这就是头皮屑。

单纯的头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：

干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。

症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

银屑病有些银屑病的患者，在头皮处出现病变，而其他地方的皮肤却没有，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。

症状：头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。现在常用的药物有以下几种：

硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者，在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒的毒性很强，只能外用、不能口服。在治疗中，有时因反复使用而引起头发干燥，还有少数使用者，会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。

硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，正式开始使用只有15年左右，到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些，而且这种药物还可以用于染发者，使用浓度一般为0．5～2％，根据不同配方来定。

吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。

注意：不论是哪一种去头皮屑药物，都会对眼睛引起刺激，其中以硫化硒最严重，使用时应避免使药水进入眼睛，给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁，一周两次就可以。

如果使用无效，或头皮变得很干很油腻，或者出现过敏现象时，应立即停止使用。

㈥ 全身感觉很油头发也油又痒怎么办

不要着急，放松心情。随着气温升高，身体各器官都会多少发生变化，加上生活压力大，饮食不合理以及个人卫生不注意和环境因素等，会引发身体各种问题。建议从生活和饮食进行调理，缓解出油现象。

1. 勤洗澡。每天用温水洗澡，使用温和无刺激的高质量洗护用品清洁皮肤及头发，冲洗干净，避免残留。

2. 饮食以清淡为主，少吃快餐和烧烤等油腻食物，少喝酒吸烟，少熬夜少上网，多睡眠。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，适当运动，平衡油脂，促进新陈代谢。

3. 避免使用劣质洗护用品及护肤品。外出注意环境变化，注意防暑防晒。
   

㈦ 头发又油又痒用什么洗发水

头发又油又痒，建议使用海飞丝洗发水，尤其是夏天，头发容易出油海，飞丝洗发水洗完头发后，发丝非常清爽，头皮也干爽，非常舒服

㈧ 早上起来头发总是又油又痒，这该如何改善

晚上尽量不洗头，白天洗，自然风干最好，如果晚上洗了，务必睡前吹干。每次洗头发一定要多冲洗，尽量让洗发露在头皮上残留的越少越好。痒的时候千万不要挠，越挠越严重，可以用手指关节处按压缓解。千万不要图一时痛快。症状严重者，需口服抗组胺止痒药物，如息斯敏等，外用咪康唑霜或益康唑霜，或者酮康唑洗剂洗头，合并感染的，适当抗感染治疗。还可适当补充维生素B。

洗头时用太热的水会使头皮表面的水蒸气和油脂蒸发掉，使皮肤变的更干。油性发质的人更要注意，别以为用热点的水有助于除去头发上的油腻感，过热的水会灼伤头皮及伤害发质，增加头皮的油脂分泌，产生更多的头皮屑。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

㈨ 头发总是出油还很痒怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

4、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

5、更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

6、头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

(9)油性发质又痒怎么办扩展阅读：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。