油皮脸上出油太多怎么办

1. 我是油性皮肤,身上脸上老出油怎么办啊

保湿的工作没有做好吗？很多人都以为，自己的皮肤那么油，做了保湿工作是不是会油上加油，所以干脆突略护肤了！可是你有没有想过为什么呢？是什么原因导致皮肤爱出油呢？喜欢吃煎炸类的食物的楼主可有多注意了，这正是导致你的皮肤泛油的原因呢！而且保湿效果没有做好也是导致你的皮肤泛油哦！皮肤为什么喜欢出油呢？这是因为，当皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油分来保护剩余的水分，而当洗干净脸后，没有及时擦合适的保湿护肤品，脸上不一会就会泛出更多的油分，所以这就是为什么那么多人越洗越油的原因所在哦！
所以说保湿呢，才是控油的关键！而油性皮肤的人呢，选择护肤品时，要特别注意，要选用那种清爽的护肤品，既可以给皮肤补足湿度，又避免了含有油脂的护肤品让自己的脸上油上加油了哦！楼主可要多注意！象这种类型的肌肤，宜选用保湿洗面奶，收敛水或柔肤水，保湿乳液，就可以了！另外，一个星期做一次补水面膜也是不错的选择哦！不过光靠护肤品是不可能完全保湿的，还要注意每天喝六到八杯水，这样皮肤自内到外都是水水的，又怎么会有油油的烦恼呢？你看是不是？

2. 脸是油性皮肤，出油很严重，怎么抑制呢

油性肌肤正确护理方法如下：
一天洗脸次数别大于三次
拼命的洗脸，不仅夺去肌肤的水分，肌肤还会不断的分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。则油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在又到不行，中午就了适当增加一次。
用性质温和洗面奶很多油性皮肤的人，为了控油就喜欢用清洁力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大是，而且过分去油脂，还会导致肌肤分泌更多的油。所以油性皮肤最好选择性质温和的弱碱性洗面奶。
用温水洗脸
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油垢汗液不能及时被清理出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天热保湿油分过分丢失。还有洁面请勿使用毛巾，选择柔软的面巾或者美容巾，也可用手轻拍自然干。
油性皮肤护理：补水
油性皮肤油分多并不等于水分够，其实，据统计有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。而春秋天气干燥。肌肤更容易缺水，所以油性皮肤除了控油千万还不能忘记补水。
还可以服用一段时间的复合维生素B来进行治疗是比较有帮助的。不要吃辣椒刺激性的食物比较好。

3. 脸部特别油怎么办

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水。

每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。

另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分。

避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

5、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

(3)油皮脸上出油太多怎么办扩展阅读：

脸上爱出油的原因

1、体质原因

从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型。

2、生理原因

处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。

3、遗传的原因

一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。

4、“油性皮脂溢”现象

受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

参考资料：

脸部容易出油怎么办？-人民网

脸上总是爱出油是怎么回事？-人民网

4. 脸上出油很多怎么办

1.食盐控油
我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分
2.白醋控油
洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。
3.淘米水去油
女性同胞都知道，淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。
4.保湿肌肤
脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。
5.去除角质
我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。
要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。
6.日常按摩
按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。
7.清爽淡妆
在平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也就是会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯。

5. 脸上起油很厉害怎么办

脸上出油很多，睡醒一觉油光满面的怎么办？爱出油一定就是水油不平衡，肌肤深层水分和油脂不均匀，导致油分分泌出来在脸上！爱出油的肌肤也是因为缺水的表现，就和干性一个原理，太干缺水起皮，太油水分不足油分分泌更多！注意保湿，有些人可能爱出油总是拼命去清洗，每天不断洗脸，这样反而会让脸上的水分被带走，可能洗完会很舒服干净但是过一会照样变油了。表皮层缺水导致汗腺排泄不畅、油脂分泌过旺，外加角质层过厚、没有针对性的使用护肤品，从而造成肌肤水油不平衡、油脂撑大毛孔，看上去满面油光的！

因新陈代谢缓慢角质层又厚，一般满面油光的人还都有点黑呢～滥用护肤品导致堵塞毛孔还会形成闭口！油性肌肤不仅仅会出油严重，往往还伴随着毛孔粗大，肤色不均的问题。所以在护肤品的选择上尽量选择清爽型的，功能性也要从控油转向补水。很多女生会一味地追求控油效果好的产品，其实这样也只是治标不治本，要想从根本上解决出油严重的问题，就要从补水开始，皮肤水油平衡了，自然也就不会出油了。 在使用清爽型护肤品的同时，搭配使用收敛毛孔、补水的爽肤水，使补水、控油、收缩毛孔三者融合起来，一定能将皮肤状态调理至健康的。

面部的皮脂腺会合成和分泌油脂，油脂并不是一无是处，它能防止皮肤的水分丢失，但是一旦量过多就成灾。皮脂腺的分泌主要受体内雄激素的调控，到了青春期，体内雄激素分泌开始增多，我们进入生长发育阶段，自然爱出油。这是我们成熟的必经之路，我们无法改变。对于油皮来说， 洗脸不要频繁，也不要过度清洁， 正常一天2次就够了，使用温和的弱酸性的洗面奶， 泡沫在脸上的时间不要超过1分钟， 这样才不会刺激皮肤产生更多的油分。在饮食上也要注意少吃辛辣刺激、油炸的食品，吃那些食品只会刺激皮脂腺分泌油脂，导致肌肤出油更加严重。在生活习惯上，一定要少熬夜，不要晚睡，晚睡的话很容易引起内分泌失调，刺激皮脂腺。这就是为什么一觉睡起来油光满面的原因了。

6. 我是油性皮肤，在夏天时，脸上出油不断，该怎么办

相信很多油性皮肤的朋友都有这样一个烦恼，就是在夏天的时候自己的脸上很容易出油，这样不仅让自己的形象越来越难看，而且脸上也特别的难受，对于这种情况那到底该怎么办呢？其实对于这种我个人有三个方法，第一个就是涂防晒霜，第二个就是用洁面乳，第三个就是夏天出门的时候带上遮阳伞。
一、使用防晒霜能有效的减少皮肤出油

相信大家对于防晒霜并不是很陌生，这个化妆品如果涂在脸上的话能够有效的减少油脂皮肤，所以现在很多朋友在夏天出行的时候都喜欢涂防晒霜，因为这个防晒霜不仅可以起到一个防晒效果，同时还能起到一个让皮肤不再出油的效果，所以说使用防晒霜是一种非常好的手段，长期在外的朋友可以使用这种。

7. 我是油性皮肤，最近脸上出油越来越多请问怎样解决

首先考虑你应该是个爱吃的小伙伴，如果你能忌口，吃清淡点， 就往下看吧。

我也是油性皮肤，我说一下我平时的处理办法吧。
1、首先，一定要控制饮食，油腻的东西不能常吃，尽量清淡点，为了控油没办法，只能忌口，这个是第一步，做不到的话脸还是会很油。
2、然后就是有一些辅助用品，洗面奶爽肤水什么的，要控油性的，洗完脸后喷控油的而且保湿的爽肤水，如果洗完了不喷保湿控油爽肤水不行，为什么？因为皮肤有自理能力，太干对细胞不利，他会出油自保，所以要保湿。注意：冬天不要要控油的洗面奶，要温和型的洗面奶，这样对皮肤好一点。
3、千万不要用吸油纸，吸油纸会让皮肤的毛孔变大，调节的前期如果实在想擦，就用纸巾按，不要擦，擦也会使毛孔变大。
4、不能熬夜，熬夜和饮食是元兇，
5、慢慢调理，如果你能保持半年，你的皮肤油不会像以前一样很多，而且皮肤很好，但是没有美白功效哦！只是让皮肤比以前要好，要嫩很多。
这个是我的个人经验，希望对你有所帮助，给个最佳哈。

8. 脸上出油多怎么办

用温水洗脸：不少用户在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

冷热水替换洗脸：油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

皮肤出油原因

不当的饮食：喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

不规律的生活与作息：在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

以上内容参考人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻、人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因