❶ 调凉菜的油皮怎么做的
主料油皮300g 辅料香油适量醋适量生抽适量辣椒油适量蒜适量
步骤
凉拌油皮的做法步骤11.油皮1张。
凉拌油皮的做法步骤22.切宽条。
凉拌油皮的做法步骤33.锅内坐水烧开。
凉拌油皮的做法步骤44.下油皮淖一下赶紧捞出。
凉拌油皮的做法步骤55.晾凉。
凉拌油皮的做法步骤66.生抽、醋、香油调好。
凉拌油皮的做法步骤77.蒜用蒜臼捣成泥。
凉拌油皮的做法步骤88.自制辣椒油1勺。
❷ 五香豆腐皮的制作方法
五香豆腐皮的制作方法
食材
豆腐皮 适量
油 适量
八角 适量
桂皮 适量
香叶 适量
花椒 适量
辣椒 依口味添加
小茴 适量
生姜 适量
葱段 适量
大葱头 适量
方法/步骤
第一:到菜市场购买新鲜的豆腐皮若干张(根据食量决定)。
❸ 油皮怎么做
别名:百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮
使用提示:每天约50克
油皮 介绍:
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
油皮 营养分析:
1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3. 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油皮 相关性群:
一般人皆可食用
1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
油皮 食疗作用:
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油皮 制作指导:
豆腐皮为半干性制品,是素馔中的上等原料;切成细丝,可经烫或煮后,供拌、炝食用或用于炒菜、烧菜、烩菜;可配荤料、蔬菜,如肉丝,韭菜,白菜等等,也可单独成菜。
❹ 香味扑鼻的孜然油皮怎么做好吃又简单,做
主料
油皮 :2张
孜然粉 :适量
盐 :适量
辅料
姜:2片
蒜 :2个
葱 :2根
老抽 :适量
味精:适量
小辣椒 :2个
具体步骤
第一步
小辣椒切段,葱切小段,油皮切段,锅里放油,热了之后放小辣椒、姜、蒜,翻炒1分钟,有香味飘出即可,然后放入油皮,炒3分钟左右,加适量孜然粉还有盐还有味精,若想要颜色好看些,可再加入少量老抽。
第二步
然后再继续翻炒4-5分钟,最后加入葱,再炒1分钟即可。
❺ 做蛋黄酥的油皮怎么做
步骤
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准备好自己炒的绿豆沙~你也可以准备其它味道的😊(芋泥也非常香~)
步骤
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油皮部分的材料全部加入(黄油提前液化)揉大概十二分钟出膜即可!(一定要保证面团揉出韧性,最好是薄膜,这样能保证不破酥)盖上保鲜膜放一边松弛大约30-35分钟,油酥也是混合均匀松弛,记得,油酥手感比油皮偏软一点点~不能过硬,太硬了就要加黄油!
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下来是包馅,取25g的绿豆沙按压包上蛋黄揉圆即可~
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一般时间是很紧凑的,馅包好油皮油酥也差不多松弛好了~然后把油皮油酥分别称出均等重量~(这一部很繁琐不过很必要,每个出来一样大小烤的时候受热也均匀)
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拿一个油皮包上一个油酥,用手按压一下,再用擀面杖擀成椭圆形,从下至上卷起来,如下图
步骤
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20个卷好的时候其实第一个油皮油酥也差不多松弛了快有15-20分钟了,所以可以接着擀第二次~
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把第一次擀的面皮摆长条形状擀,擀出来是长长的哈,不是擀短的那一面~再把它卷起来~这里有个小窍门,可以看最后一张图
步骤
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20个卷擀好也可以紧接着下一步了~取一个面皮,对折两端(也就是把两头拉近),按压,如图所示,再用擀面杖擀成圆~我的方子真的不需要小心翼翼也能擀出好包的皮~
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然后取一个馅团,包到面皮里边(这一步新手就是要一点点熟练的,另外,我的方子也是可以很好伸展,把馅料包得完美!加油喔😊)
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像这样一点点收口~
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找到一张图~擀好的圆皮就是这样的😁
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包好是这样的~提醒,包到剩下五个左右就可以先预热烤箱了~我用的是长帝CRTF30W的型号~200℃或者185℃都可以~预热5-10分钟左右
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先刷上一层蛋黄液~放进烤箱烤5分钟(185℃)
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再取出来刷多一层蛋黄液!洒上黑芝麻或者白芝麻都可以😄主要是为了美观
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进炉185℃,烤25分钟左右~一般出香味了再注意它的上色就差不多了~美味的蛋黄酥即将出炉~😍
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成品图
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包装好更美~不过自己吃就不需要啦~够环保!
❻ 五香豆油皮怎么做好吃
食材明细
素鸡一张
豆油皮适量
酱油适量
白糖适量
大料适量
葱姜蒜适量
五香粉适量
五香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
五香素鸡豆油皮的做法步骤
1
素鸡卷一个~有点少,整了张豆油皮,够了,两人足够了
2
葱姜蒜,放点就行,多点也无妨,怎么开心怎么来吧
3
下油锅,炸~煎都可,我是赶时间,炸的,炸好~煎好放凉水里泡一会,然后开火,放酱油~白糖~大料~五香粉~葱姜蒜~通通扔里……看电视去了喽~~~~
4
十五分钟~不煮了,饿了,直接装盘开吃~还有个烧饼 ~一切刚刚好,不多不少
❼ 油皮怎么做好吃,油皮的吃法
主料
油皮
3张
猪肉馅
250g
辅料
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
香油
适量
食盐
适量
胡椒粉
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
1.原料:油皮、猪肉馅。
2.猪肉馅中加入葱姜末、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、香油拌匀。
3.加好调料的肉馅拌匀备用。
4.油皮在案板上摊开。
5.抹上一层肉馅。
6.两边分别向中间折起。
7.用淀粉和少许清水条成面糊。
8.折好的油皮从一头卷起,边缘处抹上一层调好的面糊。
9.卷好封口朝下。
10.所有依次做好,放入蒸锅。
11.上汽后蒸10分钟即好。
❽ 豆油皮做成成品向市场销售,最好是熏香的怎么做谢谢
其实不做深加工,主打古法制作效果更好