油皮痘痘肌怎么改善知乎

1. 痘痘肌肤怎么改善 首先你要知道痘痘肌护肤的这九大

误区1
长个痘而已，又不严重，没必要去医院！
大多数妹子对痘痘都不太在意，确实，零星的几颗痘痘，生理期前后爆几颗痘痘痘没太大问题，如果是大面积、长时间，此起彼伏的痘痘，还是应该去医院，寻求现代医学的帮助！强调，严重爆痘、长期此起彼伏长痘，还是要去医院！(正规医院，而不是美容院哟~)
误区2
皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行
自古以来，痘皮、油皮在洗脸上都经常犯这个错误——过度清洁！确实，通常油皮、痘皮的油脂分泌会更多，用无泡且清洁力低的洁面会有洗不干净的感觉，但这不意味着每天早晚两次都需要强力清洁。
我个人的建议是，早上用清洁力温和的氨基酸洁面快速冲洗即可，没必要让洁面泡沫在脸上按摩停留时间过久，晚上（化妆的话自然要先卸妆）用清洁力中上的氨基酸洁面适当按摩清洗。一周1-2次在晚间来个深度清洁，选个清洁力强的洗面奶，皂基也是ok的，认真按摩清洗一遍就足够了。
误区3
皮肤油是因为缺水，补水面膜要天天贴！
是的年少无知的我，也曾相信过，皮肤出油是因为缺水的鬼话！上大学有一段时间爆痘，觉得自己贼缺水，贼需要补水面膜，每天一片面膜，落下都会生气的那种。然而，坚持了几个月下来，我的痘痘和出油一点没改善，反而脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损。
个人认为痘痘肌、大油皮，不适合每天每天贴面膜、一片面膜贴的时间过长（超过20分钟）、再或者天天敷睡眠面膜过夜。
物极必反，营养过剩不吸收是一方面，还可能导致肌肤角质层水合过度，补水没补进去，反而破坏了皮肤屏障！这就得不偿失了不是么？所以给皮肤提供营养也要适量。
严重爆痘期间可以考虑暂停片状面膜，油皮看肤质和季节，一周2、3次保湿面膜足够多了。

2. 痘痘肌怎么改善用过很多种方式都没有明显的效果

梵西分析：痘痘肌肤是由内分泌失调、饮食等等引起的。

梵西建议：

• 1、保持皮肤清洁，改善期间最好不要化妆。或者化妆后一定要清洗干净。

• 2、痘痘肌普遍是油性皮肤，一般是缺水导致皮肤分泌油脂来保护肌肤，所以要确保皮肤水分充足。

建议出门随身携带“梵西白桦树汁修护补水喷雾”随时随地补水，注意饮食，杜绝熬夜等等。

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3. 油皮该如何改善痘痘肌呀

皮肤爱出油容易长痘痘，通过日常饮食规范能够改善。如果经常吃高油脂高热量的食物，会导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞有痤疮痘痘。可以在日常生活中吃低热量富含维生素的食物，减少皮肤油脂分泌量。比如多吃凉性的蔬菜水果，例如白菜、莲藕、鱼肉、鸡肉等。
平时要注意调节生活作息习惯，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，精神压力过大。因为过度的熬夜，精神压力大，会导致体内内分泌紊乱，容易出现皮肤痘痘增多，除了饮食清淡之外，皮肤有痘痘时，要避免饮酒抽烟。

4. 又是痘痘肌又是油性肌怎么改善自己的皮肤

油性肌就是很容易长痘的，俗话说久干长斑，久油长痘，你的痘痘就是因为油性肌，油性肌肤其实也是一种缺水的表现，是外油内干，所以也是得给肌肤补水，每天敷补水面膜，多给皮肤补水，油性和痘痘都会改善。

5. 大油皮痘痘肌如何改善

大油皮痘痘肌的少女们有救了！这个夏天和油光满面彻底告别！FOREO24小时掌上SPA馆薄荷绿清透控油面膜配合UFO面膜仪，让活性炭的强大吸附力带出多余油脂和杂质，缓解痘痘滋生的同时温和改善肌肤问题，美肌重现水油平衡。清爽洁净迎接夏天。

6. 油皮痘肌敏感肌如何改善

清洁+补水+祛痘膏+美白精华+防晒

洗面奶的选择很关键，既要温和但又不能过于温和，既要洗干净又要不伤脸，是护肤中最基础的一步，建议纯氨基酸洁面和复配型洁面早晚区分使用。

水乳既要清爽不油腻，又要保湿效果好，最好能有镇静消炎的作用。

祛痘膏是必须的，但是得选靠谱的，用完之后皮肤不会有依赖性的，可以不用追求快速见效，循序渐进更加安心。

美白精华也是省不了的，痘痘长完后必然会留下痘印，加上油皮本身就容易肤色暗沉，美白精华在去痘印的同时还能提升整体肤色，让皮肤光滑细腻，但是相对的价格也比较贵。

最最最重要的防晒，不管什么天气都要进行防晒再出门，尤其脸上有红血丝和痘印，经过阳光一照射红痘印会变成深褐色痘印，红血丝也会更加明显发红发烫，而且不仅仅是防止晒黑那么简单，紫外线可以加速皮肤老化速度的，防晒可以选不含酒精的物理，如果使用感接受不了，物化结合的也行。

7. 天生油痘肌怎么改善

油痘肌需要先控油、补水，然后再考虑以下处理方法：1、调节生活习惯：可以起到很好的改善效果，在日常生活中要注重脸部的清洁，但是不能经常洗脸，也要补充水分并保湿，调整肌肤的水油平衡。此外，在日常生活中一定要注意防晒，饮食要清淡，不能经常熬夜，生活应规律。2、调节饮食：皮肤爱出油的人很容易长痘，如常食用高脂、高卡路里的食品，可导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞并伴有粉刺、痘痘。平时要注意饮食卫生，饮食上要少吃含油脂的食物，多吃富含维生素的食物，可以减少皮肤油脂分泌，吃比较凉的蔬菜、水果，比如白菜、藕片、鱼、鸡等。由于熬夜过多、精神压力过大，导致身体内分泌失调，容易出现痘痘增多的情况。除了清淡饮食外，痘痘肌肤的患者也要避免喝酒和吸烟的习惯。总而言之，油皮痘痘肌要结合护肤和生活习惯进行调节，以缓解、改善。

8. 油性痘痘肌怎么改善

油性皮肤的痤疮和非油性的皮肤治疗的原则一样，分为抗感染、减少油脂分泌、抗异常的角化三个方面。油性皮肤患者要减少油脂分泌，祛除多余的分泌的油脂，如晚上要用温热水，或者使用适合油性皮肤的洗面奶、香皂，进行彻底的清洁，平常人每日早晚洗1次脸即可，但是油脂分泌多的人中午再多加1次洗脸，但是油多并不是水就充分，还有可能缺水，所以有时痤疮长的多与水油不平衡也有关系，所以洗脸后也要用保湿的润肤的制剂，油性皮肤用的护肤产品要轻薄。

9. 好多年的油皮痘痘肌，该怎么拯救啊

作为一个后天的油皮痘肌，其实是一件非常心酸的事，因为我们家的皮肤基因并不差，我是初中那段时间寄宿，没有人管着我喝水，我基本上一天只喝饮料不喝水，慢慢地就开始长痘，肤质变得很差，所以大家一定要多喝水，加速新陈代谢。

10. 痘痘肌大油田，但是冬天嘴巴四周脸颊也很干，有什么办法改善呀

到了夏季，很多人都被油皮所困扰。螨虫痘的滋生、皮肤油脂分泌旺盛，会让皮肤呈现过度的油光感。这类皮肤很容易导致毛孔粗大，长粉刺和闭口，皮肤表面粗糙等问题。

每次用它洗完脸，皮肤都非常水润Q弹，就连黑头闭口都少了很多！这段时间一直都有在用这款洁面皂，皮肤状态比之前改善了很多，后续护肤品都能被皮肤吸收！脸蛋变得又白又嫩！

它还富含胶原蛋白、牛奶蛋白提取物、以及享有独家专利的乳酸菌。可以说对我们的皮肤相当友好了。

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