什么花生适合油性皮肤

㈠ 花生和核桃的功效一样吗

不一样。

花生性平，味甘，入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳，反胃，浮肿，脚气，乳妇奶少，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。花生中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍。

核桃的功效：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。

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注意事项：

1、消化不良的人要少吃花生。花生富含蛋白质，而人体在消化蛋白质时会增加肠胃的负担。

2、生花生也不宜多食：花生食用过多会有滑肠的作用。过多的食用会导致腹泻。

3、肝胆疾病的用户选择水煮式的花生处理方式，避免食用油炸和油煎炒的花生。避免促使胆汁的大量分泌。

4、油性皮肤的人要少食花生。花生含有大量的脂肪，过多的食用会导致皮肤毛囊分泌增加。

5、痛风用户少食用。高脂肪的摄入会减少体内尿酸排出，加重痛风。痛风急性发作期一定要禁食花生。

㈡ 本人是油性皮肤，能每天吃花生米吗花生米脂肪含量很高的，吃多了容易发胖是吗

问题分析：
您好，花生米是可以吃的，并且营养成分也很多，但是建议别吃太多。

意见建议：
您好，相对而言适量食用一些花生或花生油等相关花生制品，这样既可满足口腹之欲，还能控制体重，所以您不用担心，祝您健康！

㈢ 生花生和熟花生，宝宝吃哪种最好，不知道的宝妈亏大了

1、因为花生含油脂量大，所以青春期，特别是容易长青春痘痘的人，要少吃哦。
2、同样因为花生油脂含量高，油性皮肤的人，因为皮肤油脂分泌旺盛也要少吃。
2、花生切忌不要和黄瓜一起吃，这样容易导致腹泻腹痛，因为宝宝抵抗力低，这点，宝妈一定要注意哦。

㈣ 请问油性皮肤应该多吃什么比较好

其实油性皮肤都遗传和后天的因素影响的，是一种内分泌。
比如喜欢吃肥猪肉、花生、油炸食品的人通常都会是油皮，还有就是妈妈爸爸是油性皮肤的话，您也很可能就会是油性皮肤，
适合油性皮肤的食品有绿茶和番茄（抗氧化）、燕麦片（减少油脂积聚）等等，多是蔬菜多喝水少吃油腻的食物也有很大帮助，还有熬夜也会影响我们的油脂分泌呢，有没有发现每一次熬夜以后都会出更多的油，满脸油光都快可以炒蛋了呢？

注意饮食可以减少油脂分泌但不代表能改变您的肤质，其实油皮也是个福气，因为我们的皮脂就是天然的防晒剂和润肤剂。您看看周围的油性皮肤，是不是皱纹都比干性皮肤少？是不是都更显年轻？
所以对于油脂我们要治本不治标，用护肤品控油只是美化，千万不要通过药物强行改变自己的肤质哦。

㈤ 油性皮肤吃什么好

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

㈥ 吃花生红衣需要注意什么问题

吃花生别连红皮一起吃。

花生衣虽好，也并非人人适合。跌打淤肿病人不宜吃，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会出现血液不散，加重淤肿。

相对浅色皮的花生来说，深色皮的花生蛋白质含量要高一些，脂肪含量低一些。而且对于花生仁来说，小粒的花生含的蛋白质高于大粒的。因此不妨改掉喜白爱大的固有爱好，更加眷顾那些深色、小粒的品种。

吃花生注意

在日常生活中，虽然花生这种食物越吃越香，但是还是建议大家要注意用量，千万不要过多的吃花生，因为如果吃花生吃的过多会容易导致腹泻的现象。

花生这种食物是花生油的原料，那么日常生活中一些工厂通过以花生为原料榨取一些花生油，由此可见花生中的油份含量还是比较高的，而且花生中又富含脂肪，所以一些油性皮肤的人建议在日常生活中少吃一些花生。

以上内容参考人民网-吃花生注意：“花生的红衣”要慎吃、网络-花生

㈦ 油性皮肤如何选择食物

人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。
干性皮肤红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80%的女性属于混合型皮肤。
按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为体内湿重;相反，干性皮肤者体内水分异常少为燥。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥。因此，不同的饮食调养能够对皮肤造成影响，在不影响营养平衡的情况下，不同类型的皮肤可针对性地选合适食品。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。

㈧ 青春痘油性皮肤可以吃八宝粥里面的花生吗

青春痘油性皮肤可以吃八宝粥里面的花生，油性皮肤的话，可以试着去抹一些化妆品，调理一下皮肤，慢慢改善一下，注意不要经常熬夜，调整作息时间，养成早睡早起的习惯就会改善很多

㈨ 我是油性皮肤可以吃花生吗豆豆会不会更冒

看到你写的问题，我有些想法想要说。
首先我对吃花生会不会影响长豆豆没有什么概念，如果你想从我这里得到确切的答案，那就有点让人失望了。
说说我对豆豆的看法，内分泌的事情很复杂，如果痤疮严重，是应该就医的，进行专业的治疗，但是看了你的情况，这个似乎不太现实。我就自己所知道的讲几点。平时生活多注意，可能会有所帮助。
1、生活习惯，不要熬夜，早睡早期，加强体育锻炼，这是强身健体的根本，身体健康了，其他问题都好解决；
2、注意卫生，头发要勤洗，头发的洁净对脸部皮肤的洁净有很大影响；脸要勤洗一天2次以上，洗脸选择去油比较彻底的东西，要能够起泡沫的才好；手要勤洗，还有尽量克服平时用手触摸脸部的习惯；
3、脸上长了豆豆，可以自己处理，但是要注意几点，等豆豆比较成熟的时候处理，就是发红看不到白头的时候还不算成熟；最好用专门的豆豆针来处理，处理前用酒精对针和手脸皮肤进行消毒；
4、饮食习惯注意不要吃辛辣刺激容易上火的东西，辣椒、葱蒜、油炸、烧烤之类的东西尽量不吃；
5、保持心理平和，尽量少看刺激情欲的书籍影视产品。
最后，就你的情况我想说说我的看法。
我今年32岁，人生很短，我也走了一段，对一些事情的看法，会比你多，听听我的意见。
人活着，乐观很重要，乐观就是同样的事情要从好的方面去看，如果看到的总是不好的让人难过的，这就是悲观。无论你遇到了什么样的境况，你都要坚强，因为你如果仔细去看，会发现，你拥有的还是很多很多。
父亲不在了，你还有母亲，人总说比上不足，比下有余，说的现实一点，你可以看看还有很多失去双亲失去家园的人，仍然要坚强的活下去。
你今年18岁了，是成年人了，可以负担其自己的人生，并且可以担负起照顾母亲的责任，不久的将来你还要组织属于自己的家庭，承担起照顾家人的责任。你想想看，如果是同样境况，年纪要是再小些，那生活岂不是更加艰难。
看你说的情况，现在应该是生活在亲戚的家中，你觉得吃饭要看人脸色，换个角度看，可以说，有亲戚可以在这个时候照顾你，帮助你是很幸运让人感激的事情。
你已经18岁，如果不继续读书，可以出外打工，那么你从现在开始就可以自食其力，你的人生完全掌握在自己手中，可喜可贺。如果你的家人亲戚可以支持你继续读书，那么三五年后从校园出来，你可以站在一个公平的起跑点上与社会上大部分的人共同起步，你的未来一片光明。
这个世界是一个不公平的世界，我们往往会发现有很多人先天条件就很优越，可以在家庭的支持下，人生一片坦途，而有些人会遇到更多的困难，付出更多的努力却未必能得到自己想要的回报。但是我要说，这个世界也是一个公平的世界，每个人都有自己的选择，你可以选择心怀感激，为了自己的人生努力拼搏，也可以选择心怀怨怒，自暴自弃，荒废前途。
我希望，你可以从内心里坚强起来，遇到什么事都可以从容应对。你的心坚强了，就没有什么能够打到你伤害你。我们不用对我们改变不了的事情报有任何情绪，我们只需要对自己可以改变，努力以后会有结果的事情投注精力。
我来对你说轩轩加油！你的路还很长，要坚强的走下去，你会看到这个世界无限美好！