⑴ 吃得太油腻，想吐怎么办
朋友你好！吃解腻的东西
方法一：山楂帮助消耗脂肪
山楂可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。
方法二：苹果帮助排除脂肪
苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
方法三：凉拌菜可抑制脂肪
蔬菜中多含有丰富的膳食纤维，可帮助排出脂肪；凉拌蔬菜可以很好地帮助平衡体内酸碱，如果先吃一些凉拌蔬菜，然后再吃荤菜，那么会抑制很多脂肪的进入，起到解腻作用。
方法四：食醋可促进脂肪代谢
食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等的新陈代谢，因此可起到良好的解腻效果。
方法五：木瓜消脂解腻
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，起到解腻作用。
方法六：喝粥可减少摄入脂肪
饭前可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质浪费。喝粥会增加膳食纤维，帮助促进肠蠕动，增加饱腹感。
方法七：大麦茶可去除脂肪
大麦茶有去油腻、助消化，益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、健康，还不会带来任何多余热量和负担。
方法八：酸梅汤多方面瓦解脂肪
夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效去除人体体内多余油腻，陈皮可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。
⑵ 吃的太油腻，刚刚特别恶心、又想吐了，怎么办
; ; ; ;发生这种情况是由于过年饭菜在选材及烹调时，为了口感及保存，免不了煎、炒、炸，从而使大家吃入大量的高油高脂食品，这些食物对人体健康的危害很大。一般情况下，吐了以后感觉会舒服一些。教你处理恶心、呕吐的妙招：第一招少吃东西，尤其是油腻及刺激性的。如果恶心或者呕吐以后，先暂时不要吃东西了，等饿...了再吃。在饮食上要禁止吃辛刺激、油腻或过度调味的食物，而以清淡为主，同时多吃含维生素A、C的蔬菜水果，慢慢调节。第二招局部理疗。腹部热敷或按摩是很好的治疗方法，但避免自己被烫到或用力过猛伤到；放松心情，听一些舒缓的音乐.第三招药物治疗。服用保护胃黏膜的药物消除疼痛，比如磷酸铝凝胶、铝镁加混悬液、蒙脱石散。这些药胃肠道基本不吸收，副作用小，老人和儿童都可以用。但必须注意，如果服用药物过量会便秘，停药后可以自愈。温馨小提示：如果不停呕吐或吐了以后还是不舒服，记住需要及时到医院就诊，以排除其他严重的疾病。
⑶ 吃的太油腻一直恶心想吐怎么办
教你处理恶心、呕吐的妙招：
第一招少吃东西，尤其是油腻及刺激性的。如果恶心或者呕吐以后，先暂时不要吃东西了，等饿了再吃。在饮食上要禁止吃辛刺激、油腻或过度调味的食物，而以清淡为主，同时多吃含维生素a、c的蔬菜水果，慢慢调节。
第二招局部理疗。腹部热敷或按摩是很好的治疗方法，但避免自己被烫到或用力过猛伤到；放松心情，听一些舒缓的音乐.
第三招药物治疗。服用保护胃黏膜的药物消除疼痛，比如磷酸铝凝胶、铝镁加混悬液、蒙脱石散。这些药胃肠道基本不吸收，副作用小，老人和儿童都可以用。但必须注意，如果服用药物过量会便秘，停药后可以自愈。
温馨小提示：如果不停呕吐或吐了以后还是不舒服，记住需要及时到医院就诊，以排除其他严重的疾病。
⑷ 吃完油腻的想吐怎么办
吃完油腻的想吐就是因为太油腻，肠胃接受不了。喝茶也有很好的化解油腻作用的，待客九品的官网就有，你在这里预定即可。
此外，饮食也要注意清淡。推荐两道凉拌菜：凉拌心里美(萝卜丝)，凉拌木耳笋片。萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积;黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原。
这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。
⑸ 孕妇吃了油腻的东西想吐怎么办
孕妇在孕期由于激素变化会减少分泌胃酸，从而会降低孕妇的食欲和消化功能。吃油腻恶心呕吐是早孕反应，是正常现象，无需太过紧张，大部分人这种现象在3个月左右会逐渐消除。孕妇要放松心情，多加休息，注意饮食健康。食欲不好可以吃些清淡的食物，如米粥，少吃油腻性食物，吃些新鲜水果和蔬菜，补充适量维生素。此外，孕妇还可适度运动，转移注意力。
怀孕初期吃油腻恶心，这主要是一个早孕反应，导致胃肠道的不适。缓解的方法可以吃一些清淡的食物，例如：喝一些小米粥或者是大米粥等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如像小白菜、菠菜、油菜、芹菜、萝卜之类的，水果上可以吃苹果、香蕉、葡萄、菠萝等，在饮食上也要少食多餐。女性也可以通过适当的转移注意力，散步等方式缓解。
这是正常的早孕反应，不用太担心了。早孕期饮食尽量清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，随着孕周的增加，早孕反应会逐渐消失的，一般都不需要治疗的。早孕期注意休息，禁止性生活，避免重体力劳动，营养要均衡，定期产检。
如果是怀孕早期的话，这种情况是一种生理性的自然现象，也叫早孕反应，建议还是以清淡饮食为主，不要过食油腻食品，三个月以后会可能自然消失的，如果是中晚孕，可能是子宫增大，压迫胃部引起的，建议还是不要多吃油腻的东西，尽量少食多餐，慢慢就会好的
⑹ 吃了油腻的东西就恶心想吐怎么办
油腻的东西就恶心想吐好多可能性啊，只能给你列举，具体情况要到医院才确定 1. 咽炎 2. 脾胃不和（因为吃饭不合适或者是受凉，脾虚之类的） 3. 肠胃有问题（肠胃炎之类的） 4. 神经性的反胃 吃B族维生素吃一个礼拜，同时戒油腻，清冷，辛辣食物，如果还没好转，就去医院看看。 不要太担心。
求采纳
⑺ 中午吃了油腻的东西，现在恶心直想吐，怎么办
首先恶心的原因：夏天来临，身体机能高负荷运作，对于油腻的东西不容易消化，消化过程中需要消耗水分，但是本来天热体内水分就不足。所以身体会不适。
1、补充水分，但不能太多，最好是喝点温开水，不能超过一杯，而且不能一口喝掉。
2、补充点含有酸性的果汁或者饮料中和一下胃，同样不能过多。
3、保持空气流通，让身体舒畅。
4、有健胃消食片最好吃一片。
5、多深呼吸几次，增加肺部含氧量，让身体代谢得到缓解。
6、下次吃饭，最好喝粥加点蔬菜，多吃点开胃菜。
7、有口含糖，可以吃一两粒薄荷味的。
希望我能帮到你