惠首尔油皮长痘怎么办

A. 好多年的油皮痘痘肌，该怎么拯救啊

作为一个后天的油皮痘肌，其实是一件非常心酸的事，因为我们家的皮肤基因并不差，我是初中那段时间寄宿，没有人管着我喝水，我基本上一天只喝饮料不喝水，慢慢地就开始长痘，肤质变得很差，所以大家一定要多喝水，加速新陈代谢。

B. 油性皮肤老长痘怎么办

油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。

C. 油性皮肤脸上长痘痘怎么办啊

生活中很多人被“油皮”困扰着，但是脸上分泌的油脂本来是一种天然保护层，滋养皮肤的同时也帮助抵御外界环境对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌过旺就会造成：毛孔粗大、黑头或者粉刺、痘痘等皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢?

3.选择清爽类型的有机护肤品。

为什么推荐有机护肤品，因为不管是什么肤质，选择护肤品都要以安全为主，经对比检测发现目前市场上最为安全的护肤品就是经过USDA认证的有机护肤品，经过认证的产品的有机成分含量达到95%以上。且绝对不含酒精防腐剂等人工合成添加物。用最温和的大自然的力量帮你改善肌肤。

以上就是我对油性皮肤怎么护理的忠告，希望有机市场可以对研发一些适合油皮使用的有机护肤品，让我们的大油皮可以多一些选择。

D. 油性皮肤怎么护理，油性皮肤长痘怎么办，皮肤出油长痘

一般皮肤出油说明是油性皮肤，油脂分泌过旺身体内很缺水，所以要做好补水工作，一定要选用清爽一点的补水产品，从而调节皮肤油脂分泌平衡。洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水才能达到控油的功效。如果总是一味的控油，那皮肤由于缺水就会分泌更多的油脂来平衡肌肤的水油，最后就会出油更多。
痘痘的特点一般是由闭口白头引起凸起来的红点，有明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因是油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清洁不当，毛孔里面藏着各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，发炎形成痘痘，处理方法很简单，首先杀菌消炎先控制炎症，其次再疏通毛孔即可。

E. 油性皮肤长痘痘怎么办

引起痘痘的原因是多种多样的，最常见的有这几个：

1、内分泌失调

体内雄激素和黄体素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，导致皮肤油脂分泌旺盛，就容易长痘痘。

2、油水不平衡

我们都知道油皮易长痘，干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。

3、换季

季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，我就是在换季的时候特别爱爆痘，敏感肌的痛楚。

改善痘痘肌问题，我们的办法是：

睡觉前用温水洗脸后，取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后，涂于痘痘处。

珍珠粉有镇静消炎，生肌提高免疫的功效，有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力，能够吸附多余油脂，起到敛油控油的作用，令肌肤保持清爽。

珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强，深层清洁毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深层污垢，从而缩小毛孔，减少痘痘滋生温床。

F. 油皮该如何改善痘痘肌呀

皮肤爱出油容易长痘痘，通过日常饮食规范能够改善。如果经常吃高油脂高热量的食物，会导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞有痤疮痘痘。可以在日常生活中吃低热量富含维生素的食物，减少皮肤油脂分泌量。比如多吃凉性的蔬菜水果，例如白菜、莲藕、鱼肉、鸡肉等。
平时要注意调节生活作息习惯，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，精神压力过大。因为过度的熬夜，精神压力大，会导致体内内分泌紊乱，容易出现皮肤痘痘增多，除了饮食清淡之外，皮肤有痘痘时，要避免饮酒抽烟。

G. 油性皮肤,容易长痘怎么办

油皮长痘原因
1水油不平衡
当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。
2角质堆积
角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。
3清洁不到位
毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。
4饮食作息不规律
爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。

祛痘第二部，对症下药！
1清洁护理
选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。
2补水
日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。
3合理的饮食作息
不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。

H. 脸上经常出油，又长痘痘，该怎么办呢

你好朋友

粉刺和暗疮可以说是最让人烦恼的皮肤问题之一，当皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，小痘痘就会来光顾了，深层洁净是改善粉刺和暗疮的有效方法，可以通过磨砂来促进表皮细胞的代谢，清洁毛孔，也可以用洁净面膜深入到毛孔内部，挤出多余的油脂和污垢，让皮肤呼吸顺畅，更好地吸收营养。

日常的护理应该以控制皮肤油脂和保持皮肤清洁为主，减少黑头，粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛产品。周护理中应适当加强去角质和深层洁净。日间注意做好保湿防晒，避免皮肤老化。

我建议可使用雅姿深层清洁护理产品：

1
磨砂洁面啫喱（在面部轻柔按摩，促进表皮细胞的新陈代谢，在吸附多余油脂的同时，还促进表皮老化角质的剥落。）

2
深层洁净面膜（有助于清洁毛孔内的污垢和多余油脂，有效减少面部泛油。）
3
暗疮调理精华露（迅速帮助舒缓红肿及发炎情况，加速暗疮，粉刺的收敛和愈合，淡化暗疮印痕。）

I. 油皮肌肤爆痘该怎么办

夏天：洁面 护肤水 精华 防晒

冬天：洁面 护肤水 精华或乳液 防晒

我的这个步骤也只是作为参考，完全没有必要照搬。因为作为油痘皮来讲，你的ROUTINE应该是以皮肤的舒适程度为标准。例如有的人做完洁面涂个水都觉得皮肤很润很舒服，那么只做到这一步也没什么不可以。举这个例子只是想说明，对于油痘皮来讲，护肤品这个东西绝不是多多益善的。问题肌肤很容易陷入一个怪圈，就是本末倒置，为了护肤而护肤。答应我，如果你的确正陷入这样的怪圈请一定转变思路，把这样的舍本逐末改为有的放矢。

接下来想来具体聊聊每个护肤步骤选择产品的要点。

洁面：对于油痘皮来说，“清洁”是相当重要的一步了。然而即便再重要，也要重视“度”的问题。这个“度”，一是在于频率，二是在于产品性质。千万不要因为觉得脸很油就频繁清洁，过度的清洁会导致角质层的破坏，即便是大油田，一天最多洗早晚两次脸也是足够的，如果白天觉得脸太过于油腻，完全可以使用吸油面纸来保持皮肤的清爽。

而对于产品的选择，也是十分重要的一环。尽量舍弃你的那些廉价皂基、SLS、磨砂性质的洁面吧，即便他们能把你的脸洗的再干净，也要尽量避免这种强刺激性的洁面产品。如果想要更多选择，现在市面上的氨基酸洁面也很多了，另外也可以尝试其它温和的表面活性剂产品，例如两性阴离子洁面。总之即便出油强劲如油皮，也要温和的把脸洗干净。

护肤水和精华：油痘妹们选择护肤水和精华时，肤感是格外重要的一点，尽量选择不粘腻、清爽的产品。功效上，尽量选择带有清洁、舒缓、抗炎、缓解出油等相关功效的产品。

另外，如果你是一个没有皮肤敏感问题的油痘皮，那么完全没有必要谈酒精色变。相反，适量的酒精含量对于油痘皮来说是利大于弊的，因为酒精有控油和收缩毛孔的作用，是健康油皮的友好成分。但是敏感皮选择护肤品时一定要避免酒精成分哦。

乳液/面霜: 这两种形态里我个人对于乳液的接受度还高一些，有些清爽型的乳液效果也很不错。完全抗拒的是传统锁水型面霜，由于油皮本身已经油脂分泌旺盛，传统锁水型面霜实在太过于保湿滋润，无形中给皮肤再度增加了很重的负担，非常容易刺激痘痘的产生，所以这种面霜即使是再高端的品牌我也是坚决SAY NO的。另外市场上还有一些无油或者是低油的水凝霜，大多主要效果只是补水。但是要知道补水这个事情对于油痘皮来说，优先级真的非常靠后了。看到这里也许有人会反驳“我是外油内干难道不需要补水嘛”，先不说“外油内干”本身就可以说是一个伪概念，油皮的所谓“外油内干”，其实就是因为皮肤屏障遭到破坏，被破坏的角质层不能很好的保持皮肤的水分，而油脂依然在过度的分泌着，这就成了我们常说的“外油内干”。出现了这种情况，更为建议的做法其实是使用具有保湿和舒缓效果的精华，后续叠加皮肤屏障修复乳液。

总之，如果你需要使用乳液或者面霜，请务必选择水性的而不是油性的产品。不论功效如何，首先要保证肤感清爽。

防晒：不论对于何种肤质，防晒都是十分重要的环节，也是经常会被大家忽略的环节，对油痘皮也不例外。但是油痘皮对于防晒霜的选择上可能需要格外用心，选择防晒霜之前一定要做好功课：选择不油腻、不致痘的品种。或者如果实在觉得用防晒霜皮肤的负担太重，也不要彻底放弃治疗，硬防晒是你的不二选择。

面膜：市面上的各种片状面膜，主要功效都是补水，说实在的油痘皮真的不太需要（感觉又省了很大一笔钱呢）尤其是长痘期间，角质层已经在哭喊“我很脆弱”了，就不要再用片状面膜来刺激它了。反而是具有清洁作用的泥状涂抹面膜，一直是油痘皮的好朋友。因为对于油痘皮来讲，清洁与加强角质代谢非常重要。所以，一周用两次清洁面膜来个皮肤做个彻底的清洁SPA吧。