过油皮肤怎么喝水

❶ 油性敏感肌应该怎么补水

如果你想改善自己的皮肤，一定不要随意轻易的尝试，首先你可以去医院挂皮肤科，让专业的医生来告诉你该怎样护肤，如何补水，适当的情况下，医生可以为你打针来补水，然后根据医生的提醒，合理饮食，多吃一些水果，蔬菜，每天在护肤的时候也不要用过多的化妆品，最重要的是保湿，每天晚上记得一定要敷面膜，并且每天要喝大量的水。当你的身体不缺水的时候，你的皮肤自然也就不会缺水了，也是因为你的身体代谢比较正常，也不会出太多的油，就改善了油腻的肤质。

❷ 多喝水可以改善油性皮肤吗

呵呵，那估计是你买的洗面奶不太适合自己的皮肤哈。用完紧绷还脱皮说明清洁性太强了，而你的皮肤不需要那么强清洁力的洁面产品。换个温和些的吧，像婵真的银杏洗面奶、金雨芙的海藻清透平衡洁面膏等等控油和补水的效果都还比较好的。

至于喝水，不管是油皮还是干皮都是必须的，但是单纯喝水对油皮来说起不到很大改善作用的。最关键的还是日常的生活习惯，看看以下信息吧，希望对你有所帮助哈。

油性皮肤护理重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力较强的洁面产品。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水（10℃）冲洗一下面部。使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早晨洗脸后，用柔肤水整肤，再度清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的乳液护肤。晚上则可用按摩的方法清洁面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用调肤水将一小片化妆棉或脱脂棉片浸到阴湿，擦拭面部（在油脂分泌过于旺盛处，可多擦拭几下）——深层清洁；再取几滴调肤水用手轻拍于面部——调节皮肤的PH值。最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，尤其是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的膏霜等。在选用面膜时，可选用一些补水、清爽、控油的面膜进行敷面，每周2—3次。 护肤品的话，金雨芙的海藻清透系列还不错，专门针对油皮的，可以去了解一下。

油性皮肤者宜经常沐浴。饮食上要注意少吃含脂肪或糖类高的食物，忌烟、酒及过食辛辣的食品，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻、粗糙感。

❸ 油性皮肤怎么补水才是最好

7.多喝水

多喝水是真的能够很有效的改善肤质的，因为导致皮肤出由最重要的原因就是缺水，而喝水是属于内调外养性质的补水法，当然这也是最直接有效的方法呢。小编现在都因为皮肤爱出油的原因做到了每天喝十杯水的习惯了。

❹ 油性皮肤一天喝多少水才可以控油

喝水不能控油，正确做法如下：
1、黄瓜敷面黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

❺ 皮肤过于油腻,怎么办

油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

❻ 本人，脸部皮肤松弛，爱出油，毛孔粗大怎么办

1，脸部出油，说明是深层缺水性皮肤，因此建议补水保湿
2，毛孔粗大，说明是因为皮肤过油引起的，因此建议如上
3，皮肤暗沉，说明皮肤还是因为缺水，也有可能是因为角质过厚，因此每天需要做皮肤保养，一周去一次角质！
我的皮肤在夏天是偏油性，可是我自信我的皮肤现在就不怎么出油，你可以参考一下我的控油经验与护肤品：
1，首先，要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了，而我用的是卡尼尔的水润凝护洗面奶，感觉真的很好用.而洗面奶的作用是进行清洁与把皮肤
的油脂洗掉，要知道只有脸上的油去掉后，才适合护肤的哦！
2，爽肤水推荐用千纤草的小黄瓜水，我在用它家的玫瑰水，感觉真的不错，皮肤都没有不适，而且感觉和一般的爽肤水没什么大区别，性价比与份量却是相当不错，25元左右五百毫升，就算用来泡纸膜都能用两个月哦。而这个主是要进一步给皮肤补水，打开毛孔，为接下来的皮肤护理做好打底准备了！
3护肤啫喱能起到为皮肤瞬间喝饱水的作用，而我用的是东洋之花水动力精华，这个可以有效的为皮肤喝饱水，进一步缓解皮肤出油速度
4，乳液：带有油脂的乳液其实是油性皮肤也不可少的一项，有很多的人都只追求皮肤暂时性的清爽，而很抗拒用带有油脂的产品，但是诸不知，用清爽的护肤品确实能补水，但是因为里面的成分不带有油脂或者带有很少的油脂，这样当外界的空气把皮肤水分蒸发掉后，皮肤还是会出油，所以用带有一点油脂的产品，能有效的进行为皮肤锁水保湿，从而达到真正的控油补水的目的哦！
或者你也可以考虑下面的办法：
首先是我的清洁办法，好的清洁办法是充分的洗去脸上油脂的重要的第一步了！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！

❼ 我是油性皮肤怎么办

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

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注意事项

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

参考资料来源：

网络-油性皮肤

❽ 皮肤怎样补水补油

肌肤要想好看，光补水不行，黑和暗黄让女人没气质，光白肌肤补水也不行，所以肌肤水嫩亮白才是非常好的状态，让肌肤和整个人都会到非常大的提升。今天我们就给大家介绍一下非常好用的几款美白补水面膜，不仅美白，还要补水，超级好用。

H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

❾ 油性皮肤需要补水吗

油性皮肤需要用补水面膜。

油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此更需要补水。选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，这样可以保持肌肤表层水油平衡。

油性皮肤不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

(9)过油皮肤怎么喝水扩展阅读：

油性皮肤怎么补水

1、补水面膜：面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华：晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。

3、补油精华：油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。

4、每天八杯水：坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

5、护肤手法：先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。