油性头发不好怎么变柔顺

‘壹’ 头发毛躁怎么变得柔顺光滑，有什么解决方法吗

要解决问题需要对症下药，找出问题所在，头发毛躁是因为头发水分流失，营养不足及经常高温吹烫而导致的。
关于水分流失，有说法是不需要经常洗头，不然会水油失衡，但是对于油性发质的人来说，一天不洗就不能见人，那么我们可以选择去油滋润型的洗发水，潘婷黑炭能量水，黑炭成分温柔去屑去油，清扬洗发水，去油效果也不错。
关于营养方面，可以用护发素配合洗发水一起用，比如3分钟奇迹护发素、蜂花等，还可以用发膜，一个月用一次给头发焗油。
关于高温吹烫，洗头后尽量不要用高温热风吹干，冷风模式相对伤害较小，冬天可以用毛巾包着湿头发吹或者用风扇吹干，减少烫发染发，适当剪短头发，对于头发生长，变得柔顺光滑都是有帮助的！

‘贰’ 怎样才能使头发变的不毛躁，顺滑

洗头发时使用酸性护发素，因为碱性易损伤头发。洗完头发后，擦至七成干，将护发素均匀的涂抹在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后清洗。

拓展资料：

洗发:

洗头之前最好先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。

洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。

护发:

洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。

也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。

对于上班一族，如果没有很多时间来打理头发的话，免洗护发素是不错的选择，洗完头发，吹成半干或者自然干后，涂抹于头发上即可，发梢部位适量增加涂抹量。

定期护理:

头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。

适当有氧运动：

找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。

学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。

合理睡眠时间：

要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10 点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦。

晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠 。

头发;

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞[1]。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。

细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

呵护保养:

拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

1.正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3.洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5.对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6.洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

头发--网络

‘叁’ 什么方法可以让头发变的柔顺，不毛躁

一周洗头不要超过4次可以使头发不毛躁。

1. 洗头有讲究：在洗头之前梳顺头发一遍，然后全头顺着头发打湿，接着手心揉搓处洗发露的泡沫再洗头，第一遍洗的水温要高于第二遍，第一遍着重洗脏了的头发，第二遍用少量洗发露按摩手法洗头皮，第三遍是冲洗。一周洗头不要超过4次。

   

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   护理头发

   头发干枯的人在日常洗护中要注意选择针对性的洗护品。
   一、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，市面上唯一专业对抗干枯的品牌主要是迪彩的“防干枯”洗护系列产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮，内含七莲精华丰富的植物蛋白，能够阻挡，欧莱雅专业解决受损发质的洗发露也不错！

   二、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时......能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。

   三、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE。

   ‘肆’ 如何让头发变得柔顺

   有以下几种方法：
   

   1、正确的洗头方法

   洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

   2、注重养发护发

   在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

   3、选择适合的洗润发乳

   洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

   4、啤酒洗头

   在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

   5、用护发油为头发补充营养

   将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

   6、避免使用吹风机的高热风挡

   我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

   

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   头发的自然防脱法

   一、保持乐观的心态

   现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。

   二、适当运动

   适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。

   三、合理饮食很重要

   对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：

   1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

   2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

   3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

   4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

   5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。

   6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

   四、勤洗头及梳头

   每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次，油性头皮可1~3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。

   ‘伍’ 头发很油，又很毛躁怎么办

   头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
   1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
   2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
   3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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   ‘陆’ 什么方法可以使头发顺滑

   1、正确的洗头方法

   洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

   

   4、补充蛋白质

   当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

   5、按摩穴道

   可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

   ‘柒’ 怎样能让头发柔顺不毛躁

   1、白醋护发
   

   洗发时在用来洗发的温水中，以温水110的量滴加白醋，然后用来洗发，可以使头发顺滑。

   2、啤酒护发
   

   可以用我们平常用来喝的啤酒护发，可以使头发变得顺滑光亮，不毛躁。

   3、橄榄油护发
   

   橄榄油护发一次即可见效，化妆用的橄榄油与食用橄榄油都可以进行护发。
   先将头发用洗发水洗干净（温水洗头可以使头发不那么干燥哦）再用橄榄油和护发素以1:2的比例进行调和，随后抹在头发上，对发尾进行按摩，然后等待15分钟~20分钟之后，就可以洗头啦，记住，一定要用洗发水再次洗头，千万不能只用水冲洗一下就了事，那样头发干了之后，可想而知，就会干成一小撇，油腻腻的就像头发好长时间没洗一样，洗完后待干，只用一次头发就有效果了，但还是要坚持，才能拥有一头乌黑顺滑的头发。

   4、坚持使用护发素

   护发素也可以起到保湿的作用。护发素有很多种，主要基于你需要的效果来选择。头发很容易在空气中变得粗糙，而使用护发素可以防止头发变粗变干。护发素可以保护头皮，为头发提供健康生长环境。减少头发分叉的现象，因为它补充了头发营养。

   拓展资料：

   头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

   简单护理

   1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

   2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，

   3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

   4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

   

   参考链接：头发-网络

   ‘捌’ 头发油 怎么调理 高分求解

   使用爽发水控油。爽发水中含有浓度大约为40%的酒精，这就使爽发水具备了控油的作用。一定浓度的酒精可以帮助分解油脂。在使用时，我们可以用蘸有爽发水的棉棒轻轻擦拭头皮，可以将油污清除干净。这也是控油的好方法，虽然是外用，但是效果也不错。长期使用，不仅可以清除头发上的油污，还可以改善头发的生长环境，逐渐改善油性发质。 黄豆是日常生活常见的一种食物，也叫做毛豆或者是大豆，有很大的营养价值。经常食用黄豆可以益气养血、健身宁心，还可以润燥消水，滋润皮肤，增加气力，是很好的一种保健食品。更重要的是，黄豆还有吸油的功效，将黄豆制成黄豆粉食用，可吸收体内多余的油脂，被很多人用来减肥。正因为黄豆有这种功效，将它加入爽发水中，正好对付出油多的问题。 含有黄豆成分的爽发水，吸油效果更好，两者共同作用，能很好控油。在使用时，我们要先将头发洗净，待头发稍干后，将爽发水均匀涂抹在头皮和头发上，可以多按摩几次，不仅促进头部的血液循环，还能增强爽发水的效果。坚持半小时左右，把头发洗净即可。现在市面上有很多免洗的爽发水，青花不建议大家使用，因为使用爽发水后不加清洗，残留物还是会留在头发上，造成毛孔堵塞。还要注意的是，我们使用这种爽发水的频率不要过高，以免影响头皮油脂的正常分泌，从这个角度来看，也不应让爽发水在头发上停留的时间过长。 再来看看青花的自制黄豆粉发膜吧，将黄豆磨成黄豆粉，再加入适量的蜂蜜，制成黄豆粉发膜，均匀涂抹在头发上，时间也不要过长。这种方法更加天然，对头发的伤害更小，可以一试哦。 当出油过多的状况得到明显缓解时，我们可以减少或停用这些方法，避免油脂分泌过少，发质走向另一极端。 不可不知的养发技巧 清洗油性发质不要太过频繁，而且水温不要太热。我们用来洗头发的水可以用煮好的浓茶水代替，茶水也有很好的去油效果。在清洗时，我们要轻轻揉搓头皮，使茶水的有效成分能被头发充分吸收，最后一定要彻底清洗干净头发。坚持一段时间后，可以明显改善出油多的状况，使头发变得轻柔、飘逸。 ·柠檬爽发水 柠檬也称为柠果，益母果，经常用来食用，或者是制成各种饮料和用来提取柠檬油，有一种柠檬，酸味不强，有芳香的味道，仅供盆栽观赏。柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及各种微量元素，这些成分对我们的身体非常有益，可用它来预防感冒，刺激造血以及防治癌症。柠檬果汁可以经常服用，不仅能作为饮料，还有很大的医药价值呢。还可以冲泡风干的柠檬片，效果也不错哦。 爽发水的功效青花已经在上一节中着重说过，它能分解头皮上过多的油脂，那么将柠檬加入到爽发水中又有什么作用呢，原理又是什么呢？ 柠檬中含有烟酸和有机酸，这就是柠檬具备很强的杀菌效用。柠檬中含有大量的柠檬酸盐，这就能能促进油脂的分解，因此可以用来清除油脂，帮助人们减肥。柠檬中大量的维生素可以促进头发的生长，并对头发有很好的修复作用。在这些原理的基础上，人们将柠檬加入到爽发水中，发挥出其更大的价值。选用柠檬爽发水可以吸收头发以及头皮中过多的油脂，改善皮脂腺的分泌功能，为头发的生长提供一个稳定、适宜的环境，还能使头发清爽，散发清香，这一点更能满足爱美人士的需求。 因此，当头皮出油过多时，我们可以选用柠檬爽发水，使用方法参考上一节。无论使用何种成分的爽发水，我们都要坚持一段时间，待出现一定效果后，再改变策略方法，而且在使用前首先要知道自己的头发到底需要哪种爽发水，对症下药才有好的效果。 青花是个DiY狂人，经常将柠檬汁加入到洗发水中，直接作用头发和头皮，使柠檬的效果得到最大程度的发挥，而且没有任何添加剂以及化学药品的加入，效果好得不得了。同时，再加入几滴橄榄油或者是精油，效果也很棒哦。让这些东西在头发上保留几分钟，使头发对这些营养成分吸收更彻底些，还能增加头发的清香气息呢。 对柠檬爽发水的使用也要有一个限度，我们要根据自己的发质灵活掌握，做到合理利用。 植物类的爽发水都有保鲜期，一旦过期，爽发水的效果就会受到影响，甚至会对我们的头发造成伤害，MM，们一定要注意。 不可不知的养发技巧 柠檬中加入蜂蜜对养护头发的作用也是不能低估的。在柠檬汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，然后用手沾上调好的柠檬汁，慢慢在头发和头皮上梳理，使头发逐渐吸收其中的营养物质，坚持半小时左右，最后要清洗头发。采用这种养发技巧，能使头发得到很好的滋养，而且能改善毛囊的功能，使头发更加健康哦。油性发质养护DIY（2）我们都知道人参是比较名贵的保健品，被人们称为“百草之王”，而且药用价值很高。人参主要用于治疗中枢神经系统疾病、心脑血管疾病、肝脏疾病、免疫系统疾病，还能抗休克、抗衰老。总之，人参的用途很多，且含有的大量的营养物质。于是，人们将人参的用途加以扩展，应用到美容美发上了。 人参中含有多种皂苷和多糖类成分，这些物质被人体吸收，可以起到扩张毛细血管的作用，而且促进头部的血液循环，增加营养，更重要的是调节头发的水油平衡。经常使用人参美发护发，可以减少头发的出油量，改善头发的生长环境，促进头发的生长，增强头发的弹性和柔韧度，减少脱发、断发的发生，还能修复受损的发质。 再来说说护发乳，其实也就是我们日常所说的护发，它是一种膏乳状的护发用品。护发乳具备护发和固定发型的作用，经常使用可以使头发变得柔顺，有弹性而且对头皮和头发没有刺激。护发乳的使用方法和一般的发膜的使用方法一样，在洗净头发后，将护发乳均匀涂抹在头发上，按摩几分钟，然后清洗掉。护发乳对头发有很好的养护作用，于是人们为了进一步提高它的护发效果，又加入了各种药物和营养成分，使护发素的功效更强了，更适合人们经常使用。 人参去油护发乳就是将护发素和人参的功能结合起来，成为一种护发的佳品。这种护发乳借助人参去油的功效，在去油后进行养护，去油和养护结合在一起，效果更好。经常使用这种护发乳能使头发的出油量减少，改善头皮的环境，使头发保持柔顺、清爽、有光泽和弹性。 对这种护发乳的使用频率也要把握好，避免去油过度，使头发变得干燥、枯黄，使发质变得更坏。一般来说，每周使用一次就可以了，而且在使用时注意按摩头皮，保证头发对营养物质的吸收，使人参去油护发乳的作用发挥到最大。 不可不知的养发技巧 有些人会在使用发膜后还使用护发乳，这是比较正确的步骤，正确的洗发顺序就是先洗发，然后使用发膜，接着再用护发乳。按照这样的步骤洗头，不仅能彻底清洗头发，还对头发有一个很好的养护。不过，由于发膜和护发乳的营养成分有很多是重合的，懒MM只要选取其中一种使用就行了，效果也不会打多少折扣。 ·精油多效发膜（可删可不删） 精油是从特定的植物的花、叶子、种子或者是树皮中经严格提炼出来的精粹。采用精油疗法在古代埃及就有记载，他们用精油来舒缓巨大的精神压力以及增强自身的体质，并且都有很好的疗效。精油的分子构成非常精致，与一般的油脂有所区别，人们说它是像油而又非油的物质。精油的成分非常复杂，因此无论我们的目的是什么，尽量使用天然精油，人工合成精油的效果远远赶不上天然精油。 精油的来源途径有很多，从不同种类植物中的精油也是不同的，效果也就不一样。综合来说一般的精油都能帮助人们消除忧愁、焦虑、烦闷、疲惫的心情，使人体保持舒畅的感觉。将精油用于护发，能保证皮脂腺油脂分泌的平衡，改善油性发质，还能减少头屑的产生，并能修复受损的发质。 正因为精油对护发有如此大的作用，人们才将它加入到发膜中，将发膜和精油的好处结合起来，使我们的头发得到更好的养护。 精油多效发膜添加了天然的精油成分，经常使用这种发膜，不仅能保证头脑的清醒，而且对头发是一种很好的呵护。精油多效发膜可以充分改善油性发质，使头发变得有光泽、有弹性，减少脱发、断发以及头皮屑的发生。 使用这种发膜和一般发膜的方法一样，但是精油成分比较复杂，在使用时我们还要注意以下几点。不管是精油多效发膜还是未经过加工的精油，我们都要避免它们免受阳光以及高温的侵袭，最好将其放置在阴凉的地方。患有高血压以及神经系统疾病的人要在专业医生的指导下使用。如果我们要自制精油发膜，首先选择正规厂家的产品，并且根据说明进行稀释，稀释后的精油才能使用。在稀释精油时要用玻璃或陶瓷器、不锈钢制品。精油的种类较多，我们要根据自己发质以及体质选择最合适的。 在使用精油多效发膜一段时间后，如果发质的状况没有明显改善，我们可以考虑更换其他种类的发膜，注意发膜的用量和使用频率。 在我们使用发膜时，可以在头发上多按摩几次，这样可以使头发得到深层次的滋润，还能使精油的香气进入到头发中。 精油不仅可以制成发膜在洗完头发后使用，我们把它加入到洗发水中效果也很好。将薄荷精油加入到洗发水中，然后调和均匀，轻轻揉搓头发，不仅能清洁头发，还能去油、去屑，在夏天使用时效果更好，使我们有一种非常清爽的感觉。茶树精油的去屑效果非常好，我们可以将它加入到洗发水中来帮助我们去屑。 我们无论采用何种方法护发，使用的精油一定是稀释过的，而且用量不可太多，2滴左右就可以了。 不可不知的养发技巧 在使用精油前，最好用基础油加以稀释，这种基础油是一种植物油。不管我们是何种发质，都可以将少量的精油和基础油调和成按摩油，用手指蘸取少量的按摩油轻轻按摩头发和头皮，然后用比较热的毛巾把头包住，半小时后用清水冲洗一遍就可以了。长期使用，可以保证我们头发的弹性和光泽，强韧发质，使头发时刻保持清香。

   ‘玖’ 头发怎么护理才能变得柔顺

   1、补充蛋白质

   头发的成分90%都是蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，蛋白质经过肠胃消化吸收形成各种氨基酸，进入血液后由发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白，从而促使头发快速生长。
   

   2、多吃可以使头发变黑的食物
   

   多吃可以使头发变黑的食物，如黑芝麻和核桃，黑芝麻富含棕榈酸、油酸、维生素E、蛋白质、叶酸等多种营养物质，桃仁含有胡萝卜素、维生素C、蛋白质等多种营养元素，经常食用可以改善发质，使头发变得乌黑亮泽。
   

   

   (9)油性头发不好怎么变柔顺扩展阅读：
   

   护发食物：

   1、鱼促进秀发生长

   多吃鱼可以帮助我们呵护秀发，鱼类中含有丰富的维生素、蛋白质以及脂肪酸，能够帮助维持头皮的健康，促进秀发生长，因此，常吃鱼可以防止秀发干枯毛糙哦！
   

   2、葡萄干促进头皮血液循环
   

   葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。营养师建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
   

   3、胡萝卜促进头皮健康生长
   

   胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件，在做沙拉时加入胡萝卜是不错的选择。
   

   参考资料来源：

   人民网-头发枯黄毛躁如何护理 这些方法教你头发变柔顺
   

   人民网-长白发不用愁 推荐这7款食物有效护发
   

   ‘拾’ 油性头发怎么办（让头发不那么油）

   朋友，你好！
   
   油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
   头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏，使用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
   
   方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。
   方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。
   方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。
   方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。
   
   推荐这几种洗发水都可以用：
   
   海飞丝柠檬去油的
   
   屈臣氏的洗发精B5，黑颜色瓶子装的。
   
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   ，这是一款针对头皮油腻、清爽的洗发液。
   
   DHC头皮洁净洗发液添加了独有成分，是专门针对头皮研发的美发护理品。它能充分去除堵塞于头皮毛孔中的皮脂和污垢，防止头皮油腻，并抑制瘙痒，令秀发与头皮长时间保持理想状态。