脂溢性脱发油性皮肤怎么办

‘壹’ 油性发质，而且经常掉头发怎么办

油性头发掉发怎么办
1、使用合适的洗发水
洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂,又能促进头皮健康,强韧发丝。
2、减少烫发、染发的次数
如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品,在烫染后做好头发的深层修复和护理,减少发丝受损情况。
3、不宜洗发过频
油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况,这样可能会让头发越洗越油,因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的,当分泌到某种程度就不会再分泌了,过勤洗发,只能导致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。
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4、尽量不使用吹风机
现在很多人洗完了头发之后都会选择用吹风机吹干,在使用吹风机吹头发的时候温度不要太高,长时间的使用吹风机吹头发如果温度很高也会损伤头皮和头发,造成头发出油掉发。洗头之后可以尽量的自然风干,如果用吹风机不要把温度调的太高,暖风就可以,这样就会防止损伤头发和头皮造成头发出油掉发了。
5、注意饮食
饮食对于头皮出油掉发的人来说要特别的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油腻的食物,还有油炸的食物都不能多吃,这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜水果,如苋菜、菠菜、芦笋、香蕉等,这些食物中含有丰富维生素能有有抑制头发出油的作用

‘贰’ 一直油性皮肤！头皮很油！最近开始掉发！！！怎么办

可能是脂溢性脱发，平时要注意保养了，如果还是很严重就要去就医，最好中医调理。
皮肤和头发容易出油是肝火旺的表现，天天晚上坚持用滚烫的热水泡脚，多吃新鲜蔬菜水果，保持心理平衡就可以缓解，泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 出油少了自然毛孔干净就不长痘了。 你平时要注意保持皮肤清洁，但不要过多洗脸，一天三次足够了，另外不要用碱性太强的洗面奶或肥皂，控油的同时注意补水,最好洗完脸后拍爽肤水抹乳液，当然爽肤水和乳液也要是清爽型的。

‘叁’ 头油多还掉头发怎么办

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

‘肆’ 问一下哈，头油 还掉发 ，怎么办

头发爱出油且掉发比较厉害是脂溢性脱发，脂溢性脱发是因为皮脂腺体的增生肥大，分泌大量的头油，引起毛发缺乏或失去正常营养供应。

这种情况建议要注意饮食和睡眠，少吃辛辣的，油腻的，多吃富含维生素的蔬菜和水果,头发选用清爽去屑的，可以适当增加洗头的次数。

‘伍’ 关于治疗脂溢性脱发，有没有好的药

脂溢性脱发在临床上是特别常见的一种皮肤病，主要好发于中青年的患者，发病的主要原因跟遗传有关系，其次是体内雄激素水平过高导致油性皮肤，从而使毛囊萎缩引起脱发。目前比较有效的药物治疗主要是口服非那雄胺片，每天口服1mg进行治疗。外用药物主要是米诺地尔酊，这个药在临床上推广的比较多，效果也不错。这两种药物结合到一起去使用，可以达到很好的效果，也可以选用一些辅助性的治疗，比如口服B族类的维生素，维生素B6、维生素B1都可以。在出现脂溢性皮炎以后，患者平时注意避免熬夜，避免精神刺激，辛辣食物尽量少吃。

‘陆’ 头油多怎么办头油掉发

头发油基本上是油性皮护，掉发的话可能是发质有受损现象，建议找到头发出油原因并且定期护发。

处理方法：

• 充足睡眠是必须要的。

• 纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

• 注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

• 切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

• 工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

• 注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

• 适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

• 平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

• 日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

脱发注意事项：

• 治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。

• 口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

• 西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

• 维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

• 内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。

• 养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。

‘柒’ 脂溢性脱发怎么调理啊

脂溢性脱发主要发生于油性皮肤的人群，青春期后雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌油脂过多，过多的油脂在毛囊部位堆积，造成毛囊的损害，引起脱发，主要表现为头顶部位的头发逐渐稀疏，所以脂溢性脱发要根据它发生的原理进行调理，首先要放松心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品，不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽烟喝酒，另外要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高纤维食品，多吃含胱氨酸高的食品，比如鸡蛋等。

日常要注意：

第一尽早诊断，确诊以后尽早地治疗，坚持治疗。如果不治疗会进行性发展，早期合理的治疗能最大程度的改善外观，并且用药时间越长，外观改善越持久。如果不治疗，毛发会继续脱落，也就是没有根治。

第二、日常生活不是引起雄激素性脱发的主要因素，但是注意合理的膳食、规律的作息，会使毛发最大可能地健康生长。

‘捌’ 头油多掉发严重怎么办

解决办法：
多吃杂粮粥
出油的人多吃一些清淡的、纯天然的食物，如有丰富营养，补气润肺的杂粮粥。用一些黄豆，黑米，红豆，绿豆等好食材熬成粥，加入一些红枣，枸杞等食材，经常食用可以调节油脂分泌，减少头油。

找控油产品
头皮油腻会使头皮屑增多，不少人喜欢买去屑的产品，不过这些是指标不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗发产品。一些含有含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分的洗发水，就具有很好的去屑效果作用。

吃水果蔬菜
水果蔬菜含有许多维生素和矿物质，一些维生素对人体有很好的作用，比如维生素B族可以在体内形成烟胺酸，控油效果一流，而维生素A也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了，脱发程度自然就会减轻了。

‘玖’ 头顶头油多掉发怎么办

1.可隔次仅用清水冲洗。
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2.选对洗发水。
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。
若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
3.少做保健性梳头。
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。他建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
4.保持正常作息。
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。