青春期混油皮怎么消除

‘壹’ 混合油性皮肤，整张脸毛孔粗大，t区黑头多，长痘，黑.要怎么改善护理

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题
不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。久而久之，皮肤呈现外油内干的状态

要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。
像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。 选用佳斯绿泥和百草集太极泥都很好的，都可达到深层清洁的目的
敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了

‘贰’ 青春期头发油怎么办小妙招

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的
出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法
另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油
睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

‘叁’ 油性皮肤怎么调理

鼻尖额头经常泛着油光，头发洗过没多久就油光光的发亮。相信很多人有上面的烦恼，归结起原因来，就是身体的油脂太多。马上就到夏季了，夏季是油性皮肤的多发季节，今天我们就给大家科普下，如何改善油性皮肤？如何减少体内过多的油脂？

首先，我们先来了解下，什么是油性皮肤？

临床上根据皮肤表面脂质量的多少，将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

而油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光。看上去就时鼻尖和额头经常泛着油光，给人一种很油腻的感觉。

油性皮肤有什么危害？

油性的皮肤容易，出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎等。

如何改善油性皮肤？

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

如何避免油性皮肤的发作？

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

‘肆’ 女性混油皮该怎么护肤

混油皮的问题要分两块来讨论。

第一块比较简单，就是肌肤比较健康正常状态下，有部分分区油一些，一些分区干一些。这个情况是非常正常的，因为人体的皮脂腺不是处处一样发达的，就好比通常我们脸上比手上要油一样。而这种情况的处理也非常容易，就是分区护理。

水杨酸可能要8-10周才会看出比较明显的作用，而此期间，过氧化苯甲酰类的成分能够很好的抑制住痘痘的红肿炎症。

更重要的是，对于第二种情况，一定要戒除过度洁面的习惯方能让皮肤走上正轨。

‘伍’ 额头上长了好多粉刺，请问怎么可以去掉啊

如果你的皮肤常年都是油脂分泌比较旺盛的状态，就会长粉刺。说明你的皮脂腺比常人要更加活跃。所以其实偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。想要水油平衡就要分为两步走。

1.外部清洁

第一步要注意好外部的清洁。洗脸有很大的学问，像是这种油性皮肤，用皂基洗面奶有会一种特别清爽的感觉。但是长期的过度去脂，并不是一件好事，因为它会让你一步步变为敏感肌。建议皂基洗面奶和温和的洗面奶交替使用。其次，水乳要选择一些质地轻盈的，偶尔可以使用补水面膜，建议一周两次，也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。药妆也是不错的选择，推荐外用维 A 酸、过氧化苯甲酰、水杨酸、粉刺去除、果酸、中医药，不推荐口服和外用抗生素，当然这个具体要咨询医生了。

平时多喝水和多吃蔬菜瓜果，像海带就是不错的选择，少吃垃圾食品每餐应摄入适量的主食，少吃奶制品，不喝脱脂牛奶，酸奶可以尝试喝。靠挤出来、拔出来、或者是吸出来这些方法来解决粉刺只能让你心情好几天，因为这些都是治标不治本，情况好转只是暂时的，粉刺很快又会再次在你脸上复发。保持心情好注意休息，保持充足的睡眠，不要发怒，保持心情愉快。运动，酣畅淋漓的运动这样的健康生活方式会给你带来惊喜的

‘陆’ 学生党混油皮，要怎么调节水油平衡，毛孔粗大，还长了

补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。

‘柒’ 混油皮晚上怎么护肤

混合油皮：水油不平衡。在长期的复杂空气环境中肌肤的角质层遭遇到各种颗粒粉尘、汽车尾气等污浊空气的干扰，基本上是平时防晒隔离并没有做到位的体现。混合油皮要分析是怎么来的混合油皮，是由于阻隔性补水不到位产生的油脂过量分泌导致的油皮，还是由于青春期或者内分泌失调导致的分泌代谢不正常导致的油皮。

总归来说，内调经络，外调角质层。既然已经是油皮了，别管混合不混合，就先把角质护理好。把所有的老废角质整体清除一遍，剩下的新生角质，健康和亚健康角质给她巩固起来。约等于推倒重来，让你的肌肤角质层重新建设，这一周期短不过28天，如果你的年纪到20岁了。长也不过2个月，如果你超过25岁了。

这都不是重点，重点是，洗脸时要注意手法，轻、柔、打圈按摩，把脏东西清洁干净但是注意不要破坏肌肤结构。然后用三粧净颜焕彩凝胶去角质，你混合油皮不能用含酸和磨砂的去角质产品，因为混合型肌肤有干性的部分，你难以分辨界限，如果用含酸或者磨砂颗粒的祛角质产品，容易引起角质层损伤，进而引发更多问题。

‘捌’ 混油皮怎么护肤知乎

果说皮肤性质可以靠自己决定，人人都想选择不油不干、毛孔细腻的中性皮肤，其实在出生的时候，大家基本在同一起跑线上，至于为什么后面会演变成油皮、干皮、中性皮甚至混合皮，很大部分原因是遗传，也就是说是嵌在你的基因中，很难改命。

油性皮肤的产生主要是皮脂腺分泌的油脂过多，超过了皮肤本身对油脂的需求，也就是供大于求。

油皮护理不恰当皮肤会出现一系列毛病：

1.油腻暗沉

2.毛孔粗大

3.长黑头、闭口、痘痘

好消息是随着年龄的增长，皮肤皮脂腺分泌的油脂量会降低，皮肤油腻暗沉、长痘情况会改善。

第二条好消息是油性皮肤到了中年时候更能发挥其优秀之处——油脂保湿，且不易长皱纹，这就让油性皮肤看起来比同龄人更年轻。

关于油皮的两大误区
一：皮肤干、长痘是因为水油不平衡

错，水是水，油是油，水与油的关系是适当的油能保水。

水是真皮输送上来的，敷面膜也可以增加角质层的水分，适当敷面膜，一周三次左右，而油是皮肤皮脂腺分泌的，护肤品中外在补充的油相对比较少。

皮肤干并不是因为皮肤水油不平衡，皮肤干最大可能性是皮肤屏障受损，不能把真皮输送过来的水锁住，就像一瓶水没有瓶盖，瓶子里的水不断蒸发到空气中。

‘玖’ 青春期少女如何保养油性皮肤

毛孔大和油脂多都是因为缺水，所以建议先多补水，做好基础工作，和祛痘。然后去角质。而后才是进一步的保养。
补水加速皮肤组织新陈代谢，去角质深层去除毛孔污浊。
针对你的问题，还是先补水。
邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。
海藻面膜也很好用（含胶原蛋白，天然补水，营养）
去角质：用了很多种，还是李医生的好用。（他家别的东西不敢恭维）
洗面奶：推荐你露得清吧，我正在使用，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。
1.建议你去中医院，让医生看看你长痘痘的原因到底是什么，给你开点中药，调理，调理好了自然就没有痘痘了。治痘，要从内里调节。
2.平时饮食要清淡，避免刺激性食物，多喝水，吃蔬菜水果。
3。做足清理工作，少玩电脑，不要熬夜，少吸烟喝酒。洗脸的时候适合自己的洗面奶，在脸上多停留片刻，然后用温水彻底清洗，最后用冷水在清洗几遍。
战痘是个长期的过程，你这个年你很正常，保持好心情，很快就好了，希望这些对你有用处，战痘胜利哦。