油性头发应该什么时间洗头

⑴ 油性头发几天洗一次最合适

两天洗一次，天天洗对头皮不好！
洗头发的时候每次都使用护发素或者使用橄榄油，虽然对头发的护理很好，但是会使油性头发的人头发更油喔！油性发质是很容易吸收尘土的，所以就比较容易脏！最好是两天洗一次！洗头太频繁对头皮不好的，只会刺激头皮分泌越来越多的油脂，最好用清爽一点的洗发水（但清爽一点的洗发水要慎用，因为有的清爽型洗发水太过清爽了，使人洗头后感觉头皮很难受。嘻嘻，因为我和我同事当时都是用同一款清爽型的洗发水，她洗了之后没什么难受的感觉，但我洗了之后就觉得头皮好难受！而这款洗发水就是清扬清爽型的！所以要谨慎使用清爽型的洗发水！）一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2～3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1～3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发。
洗头后只能保持一天清爽，等到第二天就很油，看着都像很多天没洗一样！油性发质的人都是这样的！只能在洗发水以及饮食方面下手拉！洗发水我已经说过了，而饮食就是常说的要吃清淡的食物，不要吃油腻的食物！其实油性头发几天一洗要因人而异！毕竟每个人的发质不同嘛！
只要正确洗头发，天天洗是没问题的。这句话是我从一本美容类型的书上看到的！去买一本美容类型的书籍看也挺不错的。每个人的意见不一样，不如看一本正版的美容书好了！

⑵ 油性头发一天洗一次好吗

每天洗头并不健康，洗头是可以保持个人卫生，但是没有必要天天洗头。即便中西医在许多健康观念上存在差异，但是在洗头方面的观点却是一致的。洗头的最佳时间就是头发最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗头。

相关专家指出，每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。另外，频繁洗头还需要及时将头发吹干。每天使用电吹风的话可是会伤及发丝中的蛋白质的，从而令头发脆弱容易断。

如果不及时吹干头发容易引起失眠、头痛、脱发等不良情况的。所以，除非特殊工作环境或者行业的人需要每天洗头外，普通人最好不要每天洗头，隔天一洗头是最合适的。如果你的工作环境比较好，那么小编建议你最好是隔两天再洗。每天洗头好吗?现在知道了吧。

二、油性头发用什么洗发水好
要洗头就必须选择合适的洗发水，市面上的洗发水非常细分，专门针对油性发质的洗发水已经给MM们提供极大地选择空间了。那么这类洗发水有哪些特点呢?MM们如果不知道如何挑选油性头发适用的洗发水，赶紧到这里上来看看。

在针对油性头发的洗发水方面，选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，是个不错的choice，比如洗发水中含有硫磺、酮康唑扥化学成分，就可以很好地改善出油问题。

另一方面，洗发水不仅要有利于控油，还应有良好的去油能力，具体使用效果如何，还需要MM们自己多次尝试，不断比较，从而找到让自己感觉最舒适的哪款洗发水哦。

需要注意的是，不管哪种洗发水，都不能阻止你的头发出油。因为头发出油是自身毛囊的分泌问题，洗发水只能部分减轻出油症状，真正根治出油问题还需要将医疗手段、饮食手段与护理手段(比如正确选择洗发水)相结合。

三、油性头发怎么改善
油性发质虽然与自身体质有关，但经过后天的调理，出油症状依然能得到一定的改善。从我们最易着手的日常生活来说，注意以下几个要点，即使油性头发也能让大大减少你的麻烦咯。

1、保证充足睡眠

睡眠!睡眠!睡眠!重要的事情真的要说三遍，毕竟熬夜现象在油性头发的MM们当中太常见了，这种不良的生活习惯直接导致头皮环境恶化，让头发出油更严重呢。

2、调整内分泌

内分泌失调会引起头发头发生长环境异常，过多的油脂通过毛囊分泌到头皮表面

⑶ 现在人压力大头发出油严重，头发几天洗一次最健康

洗的头发越多，它就越油腻。你洗得越多，头皮的保护层就会被洗掉。你的头发会以更快的速度分泌出保护层。油性头发需要三天洗一次，但需要根据个人情况而定；同时，油性头发主要是由内分泌失调引起的；平时应保证充足的睡眠，避免熬夜；还应该多去吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻的食物。油性头发一般一周2~3次，因为头皮和头发也有保护膜，经常去洗头会伤害毛囊。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

⑷ 油性头发一般几天洗一次

一般都是夏天隔天洗一次最好，冬天2~3天一次最好，没事最好不要天天洗头发，现在的大部分洗发水含碱性物质特别多，油性头发要用专业的洗发水，是可以天天洗的，出油的原因有好多种，主要的有头皮毛囊内分泌失调，经常熬夜等，或者休息不好经常失眠都会导致头皮出油，最好及时调节，这是到后期很容易会导致脂溢性掉发。洗发水最好用PH值在7度以下最好（偏弱碱性）的。

⑸ 油性头发几天洗一次头

油性头发通常每周2到3次。
因为头皮和头发也有保护膜。经常清洗头发会损坏毛囊。每周2至3次，可确保皮肤清洁，对油性皮肤有保护作用。
如果你在户外长时间工作或者努力工作，你可以增加洗发水的数量。如果是夏天，最好隔一天洗一次。最好在白天洗头，改变晚上洗头的习惯。最好选择一种柔软的洗发水。洗发水能把头皮油组织到头发上。

⑹ 头发容易涨油，涨油就想洗头发，油性头发多久洗一次合适呢

对于油性头发应该多久洗一次没有规定，如果不太麻烦的话，可以每天洗头而不损害头发的健康。对于多久洗一次头没有严格的规定。理论上，只要你符合你的生理习惯，感到舒适和健康，你就不必担心洗头的频率。

当你梳头的时候，要温柔，不要用塑料梳子，你最好用木头梳子，还有大的气垫梳子，经常梳你的头发和按摩你的头皮。不要把头发暴露在阳光下，不要绑得太紧，经常换发型，不要一直往同一个方向绑橡皮筋，不要吹得太干，也不要让吹风机离你的头发太近。知名发型师会用护手霜来护理他们的头发！吹头发时，在手上涂些护手霜，吹的时候抓住头发，然后你可以均匀地涂在头发上。阻水效果非常好。多吃黑芝麻和核桃对头发和大脑有好处