油皮吃了有什么好处

Ⅰ 油性的皮肤有什么好处与坏处

好处:不容易有皱纹
坏处:容易肮脏,有痘痘

什么是油性皮肤？

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

图片说明：左手：油质霜 右手：乳液状

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不锈钢盆
一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

Ⅱ 油性皮肤好处

“根据皮肤含水量、皮脂分泌状况、皮肤PH值及皮肤对外界刺激的反应性不同，将皮肤分为五种类型：干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。油性皮肤多见于中青年及肥胖者，角质层含水量为20%左右，PH值小于4.5，皮脂分泌旺盛，皮肤外观油腻发亮，毛孔粗大，易粘附灰尘，肤色往往较深。油性皮肤也有很多好处，比如弹性好，不易长皱纹，比较滋润且有弹性。由于皮肤偏油，体表的油脂分泌旺盛，在皮肤表面形成了一层脂膜，这层脂膜不仅不利于细纹的产生，还可以遮挡日晒和风吹，不易使皮肤表面的水分散失，从而使皮肤保持湿润，不易干裂。”

油性皮肤的好处：不敏感，并且能袭够长期保持"年轻"（不容易有皱纹），还比较白皙嫩滑。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
油性皮肤的坏处：夏天的时候看上去就是油乎乎的，不好看，容易长痘痘

冬天皮肤滋润度好，上妆不卡粉。
另外油性皮肤最大的好处就是衰老的慢。皱纹要比干性的来的晚来的少，等到你四十的时候你就会发现原来油皮也是好的~

Ⅲ 豆皮吃了有什么好处啊

豆皮，湖北省武汉市着名汉族小吃，迄今已有40年的历史。多做为早餐，最以豆皮着名的是位于武汉市中山大道的“老通城”，其制作的豆皮在武汉市市民中有很好的口碑。
豆皮的营养价值

1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
3、并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
豆皮的食用功效
1、可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
2、适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；1、可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

3、平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

Ⅳ 油皮怎么做好吃 吃油皮的好处和禁忌

把鸭子切成块，大小自己喜欢

一只鸭子一两醋，加半碗水，鸭子大的话，水可以多放一点点，能把稀释的醋和鸭子搅拌均匀就可以了，搅拌一下，一分钟后用清水洗净

少的时候放点生姜，生姜可以中和鸭子的凉性，适合所有人吃，不喜欢放姜的也可以不放

可以按正常步骤加酱油料酒焖一下，不喜欢吃酱油料酒的可以不放

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经过上面的处理，经过您的精心烹制，香喷喷有可口的鸭子就出来了

Ⅳ 油性皮肤的好处有哪些

好处如下：

好处一：滋润皮肤

一般油性皮肤的小伙伴想要滋润皮肤的话，首先想到的就是要清理停留在皮肤表面的油脂，然后再涂上润肤霜，可是，你知道吗？就是我们想方设法想要去掉的油脂本身就能润肤。

我们的干性皮肤就不那么幸运了，它因为没有油脂那么锁水，皮肤表面就会干燥，导致起皮，影响容颜。

好处三：防止细菌入侵

油脂会在我们的皮肤上形成一个天然的保护膜，空气中的细菌不管它是跑着还是蹦着都进不了我们皮肤里面。它不仅不让细菌进不去，而且还会保护肌肤角质层不收伤害。你说油脂厉不厉害？

好处四：防晒

自己的油性皮肤还能防晒，第一次听说吧！如果你的皮肤出油了，就会有人说你油光满面，这个词不是白形容的，当紫外线照射到你的皮肤上时，油光就开始起作用了。

它会将紫外线再折射回去，一定程度上减少了紫外线对皮肤的伤害，所以油脂能起到了防晒的作用，千万不要过度的清洁油脂哦！

在临床上，油性皮肤是由于皮脂腺比较发达，从而分泌出大量的皮脂的现象。往往油性皮肤也有一定的好处，比如不容易长皱纹，不容易导致皮肤干燥，皮肤比较滋润有弹性。同时油性皮肤可以遮挡日晒和风吹，不易带皮肤表面上的水分，从而保持湿润，不容易干裂。并且油性皮肤分泌出来的油脂，是一种天然的润滑剂，比起使用化妆品还有效果，具有锁水的功效。

但要特别注意的是，油性皮肤会容易长痘痘，所以在日常生活对毛孔要进行深度清洁，然后选用适当的护肤品和洗面奶。要定期去除老化角质，可以使用硫磺香皂和硼酸香皂等，能够抑制皮脂分泌。在饮食上要多吃富含维生素和胶原蛋白的水果和蔬菜，少吃甜食，油腻，辛辣等刺激性的食物，还要多喝水。"

结语

虽然油性皮肤有那么多好处，但是过多油脂会堵塞毛孔，导致痘痘疯长。所以一定要按时清洁皮肤哦！保持颜值的在线！

Ⅵ 油性皮肤有什么好处

主攻点一：洗脸 要即刻除去油光，最有效的方法就是直接洗脸哦，不过，水温、洗脸次数、洗剂都要恰当。 水温：千万不能使用热水或冰水，会使油脂代谢增加，分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。 洗脸次数：油性肌肤的人一天可洗3-4次，一般人2次就足够了。 洗剂：选择适合自己的洁肤霜或卸妆油(成分应该是有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等)，这类清洁品可以清除不溶于水的污物。 主攻点二：饮食 小龙虾简直叫人欲罢不能，冰淇淋又怎能忌得了口？不过你可别忘喽，这些诱人食物正是让你变成“猪油脸”的罪魁祸首！现代人营养丰富，高油脂、易上火的美味食谱，令油性皮肤的人越来越多。为控制皮肤油脂的分泌，首先就得避免摄入过多的油份。有不少女生在减少油炸食物和油腻食物，改吃清淡饮食后，油性皮肤有明显改善。 主攻点三：粉底 （不喜欢化妆品的话就参考下啦） 夏天对于油性肤质却又不得不以“妆脸”示人的MM来说可算是倒霉透了。洗脸后涂乳液，再涂防晒霜，最后打粉底，这么多层东东糊在脸上，能不出问题吗？ ●应该选择具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA++的，既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底。 ●其次护肤品宜选择水质保湿啫喱、乳液状产品。 ●洗脸之后要迅速拍上化妆水，一方面补充水分，一方面收紧肌肤，之后涂抹上滋润无油的护肤乳液，让肌肤在上彩妆之前达到最好的保水量，这样妆感才干净轻薄。 ●不要使用太多太复杂的保养品，如果毛细孔被一层层油霜遮盖，那可无论如何也体现不出“清淡”的自然效果，而且还易脱妆。 10个绝对有效的控油秘招 补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光

Ⅶ 油性皮肤的好处与坏处

好处：皮肤不易老化，坏处：油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。

(7)油皮吃了有什么好处扩展阅读：

1、保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

2、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。